藻油選購全指南：全素DHA怎麼挑？rTG 型態真的比較好？解析人體缺乏DHA的4大警訊，讓你遠離發炎、思緒全面升級！ ft.簡詩敏【元氣最愛問】EP.49
🎈元氣最愛問 我們幫你問 03:12 DHA的來源不是魚 03:53 魚油 vs. 藻油 差別在哪裡？ 05:07 DHA攝取不足會怎樣？ 07:44 藻油可以取代魚油？ 08:37 孕媽咪最怕的「魚腥味」與「重金屬」怎辦？ 10:06 銀髮族的保養 吃對比吃多更重要 11:01 懶人保養學「高濃度」藻油一顆搞定 12:19 專家教你藻油挑選原則 16:41 魚類和藻油的營養差異？ #元氣最愛問 #簡詩敏 #藻油 #DHA #微藻 #Omega3 #EPA #魚油 #吃素 #素食者 #udn #元氣網 #趙婷 #趙庭 #元氣問AI