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3C
的結果:共找到 1152 筆 約 0秒國二生網路成癮 吃飯要媽媽餵
【聯合報╱記者陳雅芃/台北報導】據國外研究,建議國中生每天使用3C螢幕的時間為1.5小時,不過有名國二男生足足超出10倍。該名國二生長期沉溺臉書、網路遊戲,每天上網超過15小時,並曾蹺課一個月,甚至...
天天5動作 低頭族不會抬不起頭
【元氣周報/記者黃文彥/報導】低頭,已經成為現代人共同的生活模式。街頭、商店、公車、捷運、火車,任何可以連上網際網路的地方,就可以看見低頭族。無怪乎最近各大醫院復健科門診,多了不少肩頸痠痛的病患。「...
低頭族肩頸傷害自我檢測
【元氣周報/記者黃文彥/報導】●每天使用3C產品多久時間?(電腦、筆電、智慧型手機、平板電腦)A.8小時以上B.4 ~ 8小時C.1 ~ 4小時D.1 小時以內●使用3C產品的姿勢是?A.低頭不會變...
耳朵癢流目油 原來「硬頸」搞怪
【聯合報╱記者董俞佳/屏東縣報導】 還記得小時候那首嘲笑秀才「頭痛醫腳」的童謠嗎?屏東基督教醫院疼痛科醫師梁子安說,頭痛醫腳不奇怪,因為流目油、眼睛乾燥或覺得耳朵老是癢癢的,可能問題不在眼睛、...
按壓4穴位 舒緩疲勞眼
【聯合線上企劃/聯合晚報╱彭宣雅】 根據調查統計,在電腦前連續工作3小時,88%的人就會產生眼睛疲勞的狀況;若一連上班8小時以上,更是眼睛非常沉重的負擔,特別是辦公室冷氣很強,容易讓眼睛變得很乾澀,...
聯合門診/年紀輕輕3C族 有雙老眼睛
【聯合晚報╱記者陳麗婷整理】問:我本身有近視,但最近常覺得視力模糊,看手機的字體覺得很吃力,尤其經常感到眼睛兩側痛。請問眼睛疲勞或模糊,也會伴隨頭痛症狀嗎?我覺得自己還很年輕,要如何改善視力模糊,以...
按壓4穴位 舒緩疲勞眼
【聯合晚報╱彭宣雅】根據調查統計,在電腦前連續工作3小時,88%的人就會產生眼睛疲勞的狀況;若一連上班8小時以上,更是眼睛非常沉重的負擔,特別是辦公室冷氣很強,容易讓眼睛變得很乾澀,若又熬夜看電視、...
電腦族眼過勞… 明目養肝茶飲有助改善
【台灣新生報/記者萬博超/專題報導】 除了常見的菊花、枸杞子、決明子外,中醫師林佩蓁表示,桑葉、穀精草、桑椹也適合做為茶飲材料,不妨諮詢醫師根據個人體質進行調整。想要明目養肝,醫師指出,不妨準備杭菊...
新訊》腰痠背痛?恐罹僵直性脊椎炎
【聯合線上企劃╱大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任 黃光永醫師、台中榮民總醫院免疫風濕科主治 陳信華醫師】長期腰痠背痛、推拿未見好轉?恐罹患僵直性脊椎炎!這裡腰,那裡痛,常常需要「喬」一下?因應3C科技...
黏3C傷眼 半小時就該休息
【聯合報╱記者趙容萱/台中報導】隨著3C產品流行,不少民眾習慣閱讀電子書,台中市眼科醫師白佳欣提醒,3C產品屬於自發光源,長期盯著看很傷眼,建議閱讀時光源充足、保持適當距離,也要多讓眼睛休息。眼科醫...
研究證實 濾光片對低視力患者有幫助
【聯合報╱記者蔡容喬專題報導】國外研究顯示,濾光片已被證實對低視力患者的視力值、對比敏感度、色彩視覺、視野等有幫助。醫師認為,長時間使用電腦、平版和智慧手機的3C族,以及常在夜間騎腳踏車健身的單車族...
濾光片評估組 造福視障者
【聯合報╱記者蔡容喬╱專題報導】部分低視力患者無法透過手術重獲光明,過去依賴國外進口濾光片改善視力。國內研發出「低視力及功能性濾光鏡片評估工具」,已申請專利。未來若量產推廣,雷射術後、長時間使用電腦...
眼睛疲勞… 試試眼睛SPA吧!
【內容摘自《驚人的「視力回復」眼球操》,作者中川和宏/譯者黃瓊仙,采實文化出版】當天的眼睛疲勞,就要當天消除!我們會利用泡澡或小酌,來消除一天的疲勞。同樣地,眼睛的疲倦感也要當天消除,絕不要延續到隔...
工作長期盯電腦 她39歲白內障
【聯合報╱記者趙容萱/台中報導】 一名39歲輕熟女因工作需要,長期看電腦螢幕,近視度數在4年內加深約1千度,出現白內障,經置換人工水晶體手術後獲改善。眼科醫師林浤裕表示,隨著低頭族增加,白內障老化眼...
隱形眼鏡高透氧 也不適合乾眼族
【元氣周報/記者楊欣潔∕報導】案例故事:擔任空服員的李小姐,因長時間待在機上飛行,配戴隱形眼鏡使得眼睛時常乾澀不舒服。就醫後進行了「淚液薄膜破裂」檢查,報告結果顯示,李小姐的淚液薄膜破裂時間為8.9...
拯救低頭族 多吃護眼食物
【聯合晚報╱彭宣雅】3C產品無孔不入,全面進入民眾的生活中,隨處可見的低頭族,也增加罹患眼疾的風險。眼科醫師表示,長期大量使用3C產品,不僅容易讓高度近視、老花眼提前報到,還可能罹患青光眼及白內障,...
睡不著別硬睡 壓力罩頂更難眠
【聯合報/記者陳家倫/報導】案例故事:33歲的小梁,原先是個朝九晚五的行政助理,去年轉任公司的業務工作,工作型態雖然自由,卻也常需要加班,且手機更是不能離身,就連晚上睡覺,客戶也不斷用LINE、微信...
APP成癮 新手媽媽坐月子不忘「低頭」
【聯合報╱記者李蕙君/台東縣報導】 手機、平板電腦免費遊戲盛行,低頭族不但患資訊慌,也患遊戲慌,不玩跟不上流行,還容易上癮。精神科醫師提醒,如果睡前不玩手機遊戲,就睡不覺,可能罹患「APP成癮症」。...
女性失眠?常跟家人有關
【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】 擔心漏接「Line」、臉書的訊息,不少年輕人玩3C產品到廢寢忘食,可能導致失眠。今天是世界睡眠日,精神科醫師指出,女性失眠比男性更普遍,處於公婆、小孩、先生之間,...
看電視助眠? 醫師:反效果
【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】很多失眠患者喜歡睡前看電視,以為看累了就會睡著,但醫師表示,看電視反而增加失眠可能,造成失眠惡性循環。建議睡前半小時至一小時好好放鬆,挑選自己喜歡且放鬆的靜態活動,...