罹患巴金森病後，我無時無刻都想睡，雖已看過睡眠障礙科，但效果不是很顯著，請問巴金森病友該如何改善睡眠障礙問題？服用安眠藥會與巴金森病藥物衝突嗎？
[專家解答] 義大醫院醫學研究部副部長 戴逸承 約有6至7成的巴友會出現睡眠障礙，常見為夜晚入睡困難，入睡後睡眠時常中斷，或過早清醒等。 無時無刻都想睡，可能要確定前1天晚上的睡眠品質如何，有些睡眠障礙是因其它疾病而起，如泌尿道疾病引起夜尿、睡眠呼吸中止症，或是因為巴金森病藥量不足等，也可能是睡眠衛生習慣不佳，睡前過度使用3C產品，干擾睡眠品質。 建議應先從睡眠衛生習慣改變著手，製造舒服的睡眠環境，床僅作為睡覺或性行為使用，睡前30分鐘不使用手機或電視、不吃東西、不看刺激性節目等，睡眠期間不開燈，也呼籲每天維持固定睡眠時間、午睡控制20分鐘以內、規律運動、避免中午過後攝取咖啡因、限制酒精飲料等。 安眠藥不會與巴金森病藥物產生交互作用，不過有些巴金森病藥物，可能會讓患者產生幻覺、惡夢、過於興奮等，也可能因巴金森病合併精神症狀，如焦慮、憂鬱症而導致失眠，建議找尋醫師排除原因。