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的結果:共找到 1141 筆 約 0秒再入圍金馬影后,活出不後悔的人生! 陳湘琪:「我的人生,從未覺得可惜。」
「我的人生,從未覺得可惜。」陳湘琪說這句話時,就如定海神針一般堅定。該如何定義陳湘琪呢?簡而言之,她是近代台灣電影獨一無二的堅毅女性面孔,在楊德昌的「獨立時代」,她化身天真可愛的年輕女孩,在徬徨的社...
為何睡覺躺平背超痛,只能側躺! 名醫解析2種可能,3招自救改善
腰痛、背痛、五十肩、膝關節…等,是現代人很常見的筋骨毛病,這些看似小毛病,但如果沒有照顧治療好,卻可能影響你的日常生活大小事。《元氣網》邀請運動醫學名醫、聯新國際診所院長林頌凱,教大家如何改善這些惱...
滅鼠板玩具怎麼玩能紓壓增專注力?專家教你增添多樣玩法
● 按壓彩色滅鼠板,有益智效果● 增添多樣玩法,刺激兒童的教育及發展● 避免誤食塑化劑,選擇安全合格材質你有聽過「彩色滅鼠板」、「滅鼠先鋒」、「彩虹按按樂」嗎?這塊五顏六色、造型多變的彩色矽膠板玩具...
長時間玩3C產品 小三男童近視一年增3百度
一名國小三年級男童愛玩3C產品,近視1年多狂飆300度,家長擔心隨著課業壓力近視會再增加,與醫師討論後,決定透過軟式日拋特殊近視控制片治療,才近視度數獲得控制。亞洲大學附屬醫院眼科部醫師龔偉勛說,男...
偏頭痛者福音!最新研究發現Omega-3有助緩解頭痛程度、頻率
偏頭痛問題是現代人常見的困擾,除了仰賴止痛藥之外,越來越多研究發現可能跟飲食也有相關聯,《英國醫學期刊》近期更刊登一篇新研究,讓頭痛患者多攝取 Omega-3 脂肪酸含量較高的飲食 16 週後,頭痛...
全銀運動/銀髮族視力退化恐增失智風險 專家教你護眼保健
● 國人每天使用3C產品近11個小時,加速眼睛老化● 白內障、青光眼、老年性黃斑部病變,易造成銀髮族失明● 長者視力有問題,罹患阿茲海默症風險比一般人高出2倍年過40,人體機能加速老化,現代人3C產...
北市跨域創新高齡營養友善服務 爺奶吃好、吃飽、呷百二
臺北市長者對於營養最大的困擾有哪些?根據臺北市政府衛生局調查,這些「老大人」常見問題多為不清楚餐盤口訣、不了解優質蛋白質食物來源等。臺北市因此端出很多友善服務,期盼提醒長者與家屬多加注意老人家的營養...
金氏世界紀錄認證!最高齡上班族玉置泰子:工作讓我有被需要的快樂,又何必退休?
編按:大多數人到了一定年齡就退休告別職場,但也有人將工作視為樂趣與挑戰!今(2021)年91歲的玉置泰子,在大阪市一家螺絲製造公司已經服務65年,目前擔任總務課長的她,去年獲得金氏世界紀錄認證為「最...
有苦說不出,有痔瘡該怎辦?/電腦椅坐墊 注意是否通風
現代人營養足夠,又因3C產品發達,大部分工作也改為電腦化,尤其像我們朝九晚五的上班族,整天與電腦及鍵盤為伍,有時候一坐就是一個上午。久而久之,輕則「小痔一樁」,重則「有痔難伸」,痛苦不堪。很多人可能...
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」?理財專家出妙招教你這樣使用
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」?許多熟女族群選擇把五倍券拿去百貨公司參加周年慶,若選擇數位綁定,還可配合周年慶的信用卡回饋,理財專家更出妙招,認為「最划算就是和子女換現金」。百貨周年慶有各種好康回饋...
別再滑手機!這些人久坐恐引發「眼中風」
疫情宅在家,小心眼中風!俗稱「眼中風」的視網膜血管阻塞,近日病例有增加趨勢,雖然大多屬於不嚴重的靜脈血管阻塞,但日前出現一名青壯年男性,有嚴重視網膜中心動脈阻塞,造成近乎單眼失明的眼中風病例。書田診...
仙人掌可吸收電腦輻射? 眼科醫師提醒藍光傷害更嚴重
有上班族在辦公桌上擺了一盆仙人掌,希望降低電腦螢幕所產生的極低頻非游離輻射,減少對身體的危害,但這樣做,真的有用嗎?答案是「沒用」。眼科醫師則強調,螢幕藍光對於眼睛的傷害遠大於電腦的非游離輻射,民眾...
WaCare全銀運動/別靠安眠藥 營養師教吃對食物助好眠
您都「一夜好眠」嗎?失眠是現代人的通病,台灣睡眠醫學學會調查發現,全台每10人就有1人有睡眠障礙,不只影響記憶力、專注力,焦慮、肥胖、慢性病也陸續上身。WaCare專家、營養師徐佳靖表示,吃對食物有...
護心不傷心/心跳太慢走路喘 父裝心律器改善
十多年前,當時爸爸年近九十,每天病懨懨的,起床後有氣無力地坐在沙發上打瞌睡,稍稍走動就喘氣。醫師指出,爸爸心跳太慢,必須裝置心律調節器,始能改善生活品質。兄弟姊妹間聽到這個消息都很糾結。畢竟,當時家...
眼睛不痛發紅有血絲是警訊!醫解析眼藥水、食鹽水、人工淚液用途
天氣轉涼,許多人開始注重皮膚保溼,但也別忘了日常的眼睛保養,入秋後空氣中的濕度及溫度下降,除了身體各部位容易乾燥外,眼睛也容易產生乾澀、發癢、發紅等問題,眼科診所蔡綉娟院長指出,季節交替期間,因眼睛...
天天低頭滑手機 小心擁有「貴婦包」 頭痛找上門
現今社會人手一機,甚至透過筆電、桌機或平板等數位載具遠距上班或上課,因此出現肩頸疼痛等症狀,台中榮總埔里分院復健科表示,因該症狀到院求診患者,多半都是不當使用3C產品所造成,最常見就是「貴婦包」,並...
你的頭痛是哪種?頭痛位置、症狀、原因一圖看懂
頭痛是民眾日常常見的症狀之一,不過每個人痛起來的位置、特徵、時間等皆有所不同,起因也不盡相同。台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師指出頭痛的主要類型,並提醒如有異狀盡早檢查,也分享如何預防頭痛。頭痛可分2大...
大家都不知道的葉黃素功效 專科醫生:添加對的複方成分才能全方位
上班專注打電腦、考生熬夜趕報告、偷閒用手機追劇…隨著使用3C時間越來越長,多吃天然蔬果和補充「葉黃素」,成為眾多人保持水潤晶亮的法寶。但專科醫師陳韵臻提醒,葉黃素不是有吃就好,添加智利酒果等珍貴複方...
低頭60度等於頸扛27公斤! 出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出
一名年僅29歲的林小姐,時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃,閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來舒緩不適。因Covid-19疫情關係,無法安排按摩行程,肩頸痠痛症狀比往常更加明顯,就算使用痠痛貼布來舒緩不適,效...
11點就寢最好!提早1小時睡覺 重度憂鬱風險大減
● 晚睡、作息紊亂的人,易憂鬱症上身● 睡眠不佳,會導致情緒不穩、易怒● 不熬夜、11點前就寢,有益身心健康許多民眾居家防疫期間,不僅改變工作與學習模式,也影響日常生活,有人甚至作息日夜顛倒,養成晚...