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我在2020-10-27發表94歲的婆婆，105歲的爺爺，兩極的養生，目的是希望大家能思考什麼才是健康的生活習慣。上禮拜（2021-2-3）讀者Shuan在這篇文章的回應欄留言：「請教林教授 最近又...

保持活動：對於活躍的老年人而言，最大的威脅是最能補救的事老年病醫師喬安．林恩（Joanne Lynne）在報告關於美國臨終照護的窘況時，用以下這個問題來開場：「你們有多少人預期死亡的來臨？」林恩接著...

想要健康長壽，減脂不如增肌肌肉的減少與肥胖，都會提高死亡風險。根據調查，在40∼80歲之間，男性肌肉量會減少10．8％，女性會減少6．4％；男性的內臟脂肪會增加42．9％，女性則會增加65．3％。醫...

2型糖尿病的腎臟病、視網膜病變、神經病變風險都遠高於一般人，但是肝臟疾病的風險，卻比較常被大家忽略。近日美國多個學會聯合公布，呼籲糖尿病人應該定期做肝臟篩檢，以避免不可逆的肝損害風險。而越來越多證據...

飲食療法只需控制晚餐的碳水化合物白飯和炒飯，哪種對糖尿病比較不利？炒飯是用油來炒，似乎比較不適合糖尿病患，但其實恰恰相反。因為炒飯是用油包覆在米飯表面，進入人體之後，反而不會讓血糖急速上升。糖尿病的...

台灣新冠肺炎疫情內外夾擊，不僅部桃群聚疫情又增一名新個案，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增3例境外移入新冠肺炎確定病例(案921至923)，分別自荷蘭、美國及阿拉伯聯合大公國(杜拜...

讀者李先生在2021-2-2用臉書簡訊詢問：林教授您好，我很喜歡您的網站，您以相關研究成果進行闢謠，加深我對營養學的興趣。想跟您請教一個問題，我周圍有些人強調說，如果想減肥，第一口一定要吃肉；另有些...

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增2例境外移入新冠肺炎確定病例，分別為案919、920，分別自印尼及美國入境；另新增1例確定病例死亡(案799)。陳時中表示，案919為印尼籍40多歲...

遼寧瀋陽的一位67歲「尹老太」，日前從南韓旅遊回到大陸後確診，在幾天之內密切接觸了1.2萬人，其中27名確診者都與她有關，最終導致瀋陽9萬多人進行管控，被大陸網友大罵是「1人毀1城」。「尹老太」的兒...

中央流行疫情指揮中心昨公布，案913在日本確診，在日本共採檢7次，第1次陽性，其餘6次陰性，在台灣又採檢3次，第1、2次陰性，第3次才陽性，證實該男假裝有症狀採檢，結果驗出陽性，為篩檢裝病，目前地方...

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增2例境外移入新冠肺炎確定病例(案917、918)，自印尼入境，皆為無症狀印尼籍漁工。陳時中表示，案917及918均為印尼籍20多歲男性漁工，今(20...

指揮中心昨公布的案913為本國籍30多歲男性，在日本確診，在日本共採檢7次，第1次陽性，其餘6次陰性，在台灣又採檢3次，第1、2次陰性，第3次才陽性，發言人莊人祥今證實，該男假裝有症狀採檢，結果驗出...

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增3例境外移入新冠肺炎確定病例(案914至916)，分別自美國、日本及菲律賓入境。陳時中表示，案914為本國籍60多歲女性，去(2020)年9月至美國...

讀者WANG NAN YUAN在2021-1-7利用本網站的「與我聯絡」詢問：教授,我平常很喜歡喝綠茶,但咖啡因攝取的量有點多.想說喝喝看南非國寶茶,這網站有寫喝南非國寶茶的好處,請問是真的嗎??謝...

部桃群聚事件今天一口氣新增四人確診，其中一人是染感源不明部桃12樓住院患者案889院內接觸者（案908）確診，案889出院後不適到「桃園另一家醫院」就診，案908為同診間病患的陪病者，部桃群聚擴散「...

2021年伊始，位於林口無子西瓜基金會旁的老人歌唱教室，卡拉OK應景地放送著「新年快樂」，民歌手王瑞瑜才拿起吉他準備帶唱，基金會創辦人、監察院前院長王建煊突然從妻子蘇法昭身旁起身，感觸良多地對現場老...

台灣新冠肺炎疫情內憂外患，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增2例境外移入新冠肺炎確定病例(案895、896)，分別自美國及德國入境。陳時中表示，案895為本國籍20多歲男性，去(20...

全球新冠肺炎確診患者突破一億大關，新冠疫苗雖陸續問世，但接種效率以及供貨量仍舊不穩。前衛生署署長楊志良今接受廣播節目「POP撞新聞」訪問，對於未來疫情的發展，他不認為新冠病毒太狡猾、抗體維持不久，加...

在探討如何處理年紀增長在臉上形成的裂紋之前，先瞭解皺紋的命名法有些幫助。深紋（或皺紋）通常一開始是「動態」的，久而久之就變成「靜態」的：青少年微笑時，「動態」的線條會短暫出現在眼睛的外圍，然後迅速消...

台灣新冠內憂外患，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今日公布，國內新增3例境外移入新冠肺炎確定病例(案892至894)，分別自菲律賓、緬甸及美國入境。陳時中表示，案892為菲律賓籍30多歲男性移工，今...