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骨折
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髖部骨折
髖關節骨折是老年人跌倒最常見的骨折類型，一旦發生髖關節骨折，傷者會感覺患部劇痛無法動彈、不良於行、無法負重等症狀。因疼痛無法行動、長期臥床，容易發生嚴重併發症致
- 症狀：鼠蹊部劇痛, 髖部劇痛, 翻身困難, 無法站立, 無法負重, 行走困難, 長短腳, 下肢外翻
- 併發症：褥瘡, 泌尿系統感染, 壓力性消化道潰瘍, 永久行動不便, 長期臥床, 死亡
破傷風
破傷風是一種由破傷風桿菌在人體產生毒素所引起的急性傳染病，全世界都可見，發病率以低度開發國家與鄉村為最多，由於環境因素，當地人容易外傷接觸受污染的土壤及動物糞便
- 症狀：倦怠, 頭痛, 出汗, 激動, 咀嚼無力, 牙關緊閉, 顏面僵硬, 頸肌異常, 腹部僵硬, 肌肉收縮, 肌肉痙攣, 抽搐, 角弓反張, 痙笑, 心悸, 呼吸急促, 全身性僵直, 癲癇
- 併發症：窒息, 肺炎, 動脈血氧酸中毒, 心律不整, 休克, 心搏驟停, 骨折
失智症
失智症是一種大腦功能漸進退化的智能障礙病症，好發於老年人，退化的速度不一定，依照病程進展可分為輕度知能障礙、輕度（初期）、中度（中期）、重度（晚期）。初期最明顯
- 症狀：記憶障礙, 語言障礙, 行為重複, 被害心理, 算術能力喪失, 迷路, 日夜顛倒, 憂鬱, 幻覺, 妄想, 偏執, 無法自我照顧, 步伐不穩, 個性改變, 情緒不穩
- 併發症：憂鬱症, 中風, 腦血管二度病變, 肺炎, 泌尿系統感染, 敗血症, 骨折
早發性卵巢衰竭
正常女性的卵巢功能多是在45~50歲左右開始衰退，卵巢早衰就是指卵巢功能在40歲以前就提早衰退。卵巢早衰，體內的動情素和黃體素分泌量減少，最直接的表現就是月經異
- 症狀：月經減少, 月經週期異常, 閉經, 臉潮紅, 夜間盜汗, 疲倦, 心悸, 情緒低落, 皮膚乾燥, 失眠, 陰道乾澀, 性交疼痛, 停經
- 併發症：骨質疏鬆症, 骨折, 缺血性心臟病, 腦血管病變, 脂質代謝紊亂, 不孕症
巴金森氏症
巴金森氏症是高齡族群三大退化性神經疾患之一，普遍率僅次於阿茲海默症。典型的臨床症狀以動作（活動）障礙為主，包括：手腳不自主的抖動、四肢僵硬、行動遲緩和平衡障礙。
- 症狀：疲倦, 肌肉痠痛, 抽筋, 手腳顫抖, 肢體僵硬, 無力, 關節痛, 彎腰曲背, 動作遲緩, 面無表情, 口齒不清, 音調呆板, 吞嚥困難, 缺乏平衡感, 頭暈, 便祕, 胃脹, 夜晚頻尿, 排尿困難, 多汗, 心悸, 皮膚潮紅, 性功能障礙
- 併發症：褥瘡, 骨折, 腦膜下腔出血, 失智症, 憂鬱症, 焦慮症, 妄想症, 異動症, 肌張力不全, 睡眠障礙, 呼吸系統感染, 肺炎, 支氣管炎, 腸胃炎, 心功能衰竭, 敗血症
多吃黑芝麻、山藥，搶救骨質疏鬆症
在一般人的認知裡，預防或治療骨質疏鬆症，多半補充維生素D及鈣片等，衛福部台南醫院中醫師魏廉鴻則以中醫觀點治療骨質疏鬆，認為首重補腎、補脾及壯骨，建議30歲以上民眾平時多吃黑芝麻及山藥、骨碎補等食物，...
50歲以上免疫力降恐皮蛇上身 積極預防主動諮詢
台灣50歲以上的人口，將近95%都曾罹患過水痘，一生中有1／3的機會病毒會被活化，而且研究已證實帶狀疱疹會增加1.2倍的骨鬆及骨折機率 ，也會增加中風機率，對長輩造成極大的威脅。因此，專家建議，五十...
鄒頡龍／從電影「第一滴血」 談肌少症
「爸爸，這是誰呀？全身的肌肉怎麼這麼奇怪……」就讀小學的女兒從我的舊書堆裡發現一張海報。「喔！這是動作片明星席維斯．史特龍，爸爸當年練健身的時候，拿他的照片來砥礪自己。」「看不出來耶！爸爸也練過健身...
最新研究：補充過量維他命B12 反而提升死亡率
昨天（2020-1-15）美國醫學會期刊JAMA發表Association of Plasma Concentration of Vitamin B12 With All-Cause Mortali...
春節連假避免久坐防範肺栓塞 搭長途飛機應多活動雙腳
今年春節過年有7天連假，不少人安排出國旅遊，聯新國際醫院資深副院長胸腔內科醫師許詩典提醒，搭乘長途飛機，應留意長時間久坐不動可能引發深層靜脈栓塞，若嚴重造成肺栓塞，甚至會危及生命安全。光是桃園機場過...
盤腿坐是疾病摧毀者 還是膝蓋摧毀者？
讀者Shaun提問：林教授您好，日前看到一篇文章談到盤坐對身體的壞處。因為最近在考慮到底要不要去學習打坐 (單盤、雙盤、散盤…etc)，可以麻煩您針對打坐這件事情comment一下嗎？感恩您!! 我...
左右肩不平 5招找回身體平衡
王小姐因右腳脛骨近端關節處壓迫性骨折，由醫師診治六個月後，已能走路，平時還到社區買菜，鄰居朋友們見狀關心，好意給了許多建議，卻令王小姐不免開始擔心。經物理治療師評估，王小姐站立及走路時身體重心習慣性...
將脂肪燃燒率最大化 營養專家推薦9大類「腰瘦」食物
【文／選自橡實文化《腰瘦早餐》，作者大衛・辛振可】本書並未涵蓋完整的腰瘦飲食法，但每道食譜都有至少一種關鍵腰瘦食物。從以下摘自《腰瘦食譜大全》（Zero Belly Cookbook）的段落中，你會...
長命也要好命！專家提醒3個檢測指標了解健康狀況
銀髮族不只要長壽，更要延長健康餘命、提昇生活品質，而這些都是要在步入老年期之前就要打好根基，才能降低老化相關疾病的發生率。在台灣65歲以上銀髮族衰弱症的盛行率為7.8%，衰弱前期則高達50.8%；衰...
走路爬樓梯卡卡靠補鈣改善？硬骨、軟骨傻傻分不清
好友羅先生在2019-12-24用臉書簡訊詢問：【報告教授，為何要「鎖住」鈣質？這篇FB用的詞彙 令我起疑】。我點擊他附上的連結後看到這篇文章：《80%的人 骨質保健都錯了!!??每天吃兩顆真的好有...
「靠牆站」就能檢測骨鬆 醫：這運動讓骨質常保25歲
人一旦過了 25 歲，許多身體機能都開始走下坡，像是「骨量」就是個例子。從 25 歲到 30 歲左右到達巔峰後，就一路開始下滑。據統計，台灣50歲以上民眾，每4位就有1位骨質疏鬆，盛行率比高血脂與高...
醫病平台／白衣天使
【編者按】這一星期收集的三篇文章都是針對在國外的醫療經驗。一位年輕醫師從西非布吉納法索的台灣醫療團回到馬偕醫院，三年來在台灣急診處看到各種各類的病人所呈現的對待醫療人員的態度，發出令人擔心的感想：「...
妙齡女提行李摔倒竟骨折 疑與長年吃減肥藥有關
高雄市一名女子年紀不到30歲，在大陸工作時提行李跌倒在地，大腿因此骨折受傷，返台前往義大醫院進行身體檢查。醫生檢測發現，女患者的骨質密度比正常值低很多才會骨折，懷疑與她經年服用成分不明的減重藥有關。...
老人無故跌倒 要靠有氧肌力訓練
長命不一定好命，台灣人在晚年，平均有將近10年的時間，深受身心疾病所苦！董氏基金會6日召開記者會指出，許多銀髮族無緣無故跌倒，原因在於衰弱症和肌少症，但兩種疾病都無藥可醫，只能靠飲食和運動預防，在飲...
新光、帛琉合作轉診 逾3千人次
台灣國際醫療發光！41歲的帛琉國家醫院門診副護理長KADOILTELATK長期左下腹痛、便祕，體重減輕5公斤，在帛琉當地醫院治療未果，腹痛持續而轉診至台灣。新光醫院一般外科主治醫師方躍霖為KADOI...
新光醫跨海救人 帛琉重症病人轉診來台破3000人
台灣國際醫療發光。41歲的帛琉國家醫院門診副護理長KADOILTELATK，過去沒特殊疾病或手術，因長期左下腹痛、便秘、體重減輕5公斤。在帛琉當地醫院治療未果腹痛持續而轉診至台灣，新光醫院外科醫師方...
咖啡廳裡的「高年級實習生」 交通隊組長退休成為咖啡職人
一生幾乎和交通脫離不了關係，64歲的萬燦輝曾任竹市警察局交通隊組長，也是處理交通事故種子教官、交通法規講師，55歲那年退休後，開始他多采多姿的退休生活，打羽球、學跳社交舞。還成立新竹市道路交通事故關...
吃鈣片或維他命D防骨鬆？最有效方法太空人都在做
我在演講養生保健相關議題時，都會播放一個影片，裡面是一位女太空人在介紹國際太空站裡的健身機器（跑步機，舉重機，腳踏車），而她也解釋說，太空人為了避免或減緩骨質流失，每天都要做兩小時的運動。我有幾位朋...
維生素D水平低反而不易骨折？打臉廠商的「維他命D悖論」
悖論（paradox）的意思是，事件的發展出現了與原先預期相違背的結果。今天我要談的是一個鮮為人知，但卻很重要的悖論。 2007年11月12日，權威的骨科醫學期刊Rheumatology發表了一篇編...
別等問題發生才來補救！營養師提醒「保骨」關鍵時刻
根據統計，退化性關節炎及骨質疏鬆發生的年齡正逐年下降，若不好好照顧，人生就提前「卡關」。而40歲正是「保骨」的關鍵時刻，及早保養骨質密度及關節靈活，人生才會持續精彩。根據國民營養調查顯示，約有81至...