有一對夫妻十年以來，每天堅持相伴運動鍛煉10公里，但愛運動的他們卻雙雙要換膝蓋？這是怎麼回事？原來這一切都是因為「暴走」。瀋陽晚報報導，64歲的路女士在10年前患上了糖尿病，愛妻情深的丈夫一直陪著妻...

美國最新研究發現，每天快走10分鐘，可以幫助預防膝關節、髖關節、踝關節或足部關節炎疼痛，研究刊登在《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine...

「醫生，他就五十肩啊！你怎麼看不出來！？」門診久了，偶爾會遇到病急氣燥的家屬，因為心疼親人的疼痛，對於還要再多做幾項檢查感到不耐，難免口氣較差，希望快點進展到治療程序，讓親人舒服一點。因為看過太多頑...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、陳彥志醫師(專欄頁面) (粉絲頁) (陳醫師為悍草訓練顧問)上次見面的時候，好痛痛問我：「很多人想要健康又懶得運動，如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做，會是什麼？」我...

今年29歲的林先生從小罹患血友病，每週得打3次凝血因子，總打到整隻手黑青，讓他相當害怕，往往忍到關節腫脹才跑急診救急，年僅23歲關節就因嚴重退化，被迫置換人工膝關節。三軍總醫院血友病防治及研究中心主...

29歲的重度A型血友病病友林先生，因長期反覆出血導致關節病變，23歲就被醫師宣告膝關節嚴重退化，左膝必須置換人工關節，而關節腫漲疼痛時需打針止痛，每年需打逾150針；在醫師建議下，改以新的長效型針劑...

今天我們來看一個自體免疫疾病 — 類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis），這是免疫系統攻擊自己的組織與器官，引發慢性發炎而導致不適，雖然病名是「關節炎」，但其實這個病侵犯不只關節...

每當病人帶著真摯的神情問我：「醫生，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對……，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為2大問題：血管障礙或神經障礙。究竟，哪...

頭痛、頭暈、手腳無力…你以為這些才是腦瘤的症狀嗎？一名婦人腰痛、腿沒力，刮腳底拇指會翹起來，經電腦斷層檢查竟是腦瘤。腦部出現問題，其實會用各式各樣的症狀來表現，除了一般常見熟知的症狀外，也別輕忽那些...

小腿肌伸展● 面對牆一大步距離站好，雙手向前撐住牆面，左腳在前，右腳在後。● 左腳膝蓋微微彎曲，讓上半身高度下降，右腳膝蓋保持直立，讓腳踝彎曲，此時應感到右腳的小腿肚有拉扯感。● 如果右腳小腿沒有被...

台大醫院新竹分院表示，1歲半的小志因動作發展遲緩而無法站立，雙腳甚至出現O型腿的變形，經相關檢驗後確診為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，原因竟是小志媽媽參考坊間非營養師出版的副食品書籍，導致...

不少人力行日走萬步，增加運動量，但是走路姿勢不對，不但無法強身健體，還會傷害膝關節。北京大學人民醫院骨科醫師劉強指出，中老年人走路膝蓋疼痛，主要是不良姿勢造成，正確的姿勢有兩大優點，第一，大腿前的肌...

「有沒有下地走過路？ 」、「水喝了多少？」、「胸口悶不悶？」，在浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院，病人手術後或出院前，醫護人員都會這樣「多問幾句」，這可不是客套話，而是幾句救命話，這些都源於醫院一整套防...

許姓男大學生打藍球右腳踝內翻扭傷，當下雖痛到站不起來，卻放任不管，待2週後不太痛了，繼續打球，半年來再扭傷數次，跑步或打球都會痛，只好就診復健治療，才回到球場。成功大學醫學院附設醫院復健科醫師謝佩君...

血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康，「血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。」血栓是「沉默...

愛美女性為了漂亮，即使是在寒冷刮大風的冬季，依然穿著九分褲出門，讓腳踝露在外面，但這種行為恐會嚴重影響健康。中國國家應急廣播的動畫影片指出，腳踝看似纖細，卻是雙腳血液流通的重要關口，這裡血管密布，脂...

萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦？根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題佔百分之六十九，燙傷佔百分之十九，外傷佔百分之七。不可思議吧！所以對糖尿病足患者而言，如...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、郭仕政物理治療師(專欄連結) (剛離開診所加入Energym，Energym介紹)不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。小孩因為跌倒傷膝蓋，年輕人常見跑者膝、跳躍...

【文、圖／摘自采實文化《修復關節炎28天計畫》，作者佩特拉．布拉赫特, 羅蘭．利伯沙–布拉赫特】人工關節我們在本書的一開始便詳細地談過了人工關節，而許多醫師、物理治療師與民俗治療師都認為，這是不可避...

陳先生中等身材，一身黑色的運動休閒打扮，一副健康陽光的模樣，來醫院跟醫生說：自己熱愛長跑，但是最近膝蓋疼，不知道是怎麼回事？我告訴他：長年累月的長跑，關節的損耗與退變就要比正常人加速，打個比方，正常...