西洋參

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 中醫調養體質，藥補講求整體性。中醫師陳贊文在一場講座中表示，中醫的養生觀注重整體性，講求天人合一。需要配合個別體質、適用性，還有環境氣候變化等。整體而言，中...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】氣象預測今天又有一波沙塵暴將跟著鋒面襲台，台北縣立醫院中醫科醫師翁瑞文表示，從傳統中醫的角度來看，沙塵暴有毒，為外邪的一種，就如粉塵一般經由呼吸道吸入肺部後將影響...

【文、圖／摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》／武國忠醫師著／人類智庫出版集團提供】 大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。—《黃帝內經‧素問‧靈蘭祕典論》要想長生，腸中常清；要想...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】人參與蓮子是補養藥膳的絕佳組合。中醫師李佳霓在一場衛教講座表示，蓮子加人參，補氣益脾，適用病後體虛、氣弱、疲倦自汗的民眾。李佳霓指出，補虛用人參、蓮子搭配，對精神...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 八八水災重創南部蔬菜產區，此時改買價格相對穩定的豆芽，節省開支，有人乾脆DIY，自己在家孵豆芽。豆芽色白、外形形似如意，又名如意菜，掐頭去尾，就變身為銀芽。豆...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】夏天喝溫水才能讓身體散熱機能提升。中醫師鄭國宏在一場衛教講座中表示，溫熱的飲料才能加快散熱，喝完才會感到涼爽。冷氣房待很久者，中醫建議多喝溫水為佳，如此可以幫助身...

【聯合報／台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿／提供】 台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示，小暑開始節氣已進入伏天，天氣炎熱，盡量不要曝曬在強烈陽光下，否則容易中暑或致生其他疾病。此時身體容...

【聯合報／記者詹建富／整理；解答／台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀】 問：我是個強迫症患者，一直服藥控制中，因為快生產了，朋友送了一些中藥材給我（內含益母草、山楂、地黃、甘草、紅景天之類），...

【聯合報／記者施靜茹／台北報導】 廿四節氣來到了春分，今年春分是3月20日，前有「驚蟄」，後有「清明」，俗諺：「春分落雨落到清明」，指的是春分多雨，氣候變化多端，一不小心就會生病。就地球運轉來看...

【聯合報／記者陳惠惠／台北報導】 驚蟄總落在國曆3月5日或6日這兩天，此時正值春天，氣溫回暖，隆冬裡蟄伏的動物、昆蟲因春雷甦醒。中醫師認為，春天適合養肝，還要留意冷暖無常，俗話「春天後母面」，別...