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血壓
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高血壓
高血壓是指靜止狀態時所測得的血壓持續地高於或等於140（收縮壓）或90（舒張壓）mmHg。高血壓與國人十大死因中的腦血管疾病（第二名）、心臟病（第三名）及腎臟病
- 症狀：頭重, 暈眩, 頭痛, 流鼻血, 耳鳴, 眼花, 失眠, 心悸, 疲累, 肩膀痠痛, 無精打采, 噁心, 嘔吐, 抽搐, 昏迷
- 併發症：視網膜病變, 腦血管硬化, 腦中風, 暫時性腦缺血, 心臟病, 主動脈剝離, 動脈硬化, 狹心症, 心肌梗塞, 心臟肥大, 心臟衰竭, 腎血管硬化, 腎臟衰竭, 尿毒症, 猝死
低血壓
低血壓是一種血壓過低的疾病，比起高血壓更難以被察覺，因為高血壓所引起的併發症如心臟病等，其嚴重性較引人關注，但低血壓也是許多危險疾病的共通徵兆，同樣需要重視。通
- 症狀：易疲倦, 全身乏力, 昏沉嗜睡, 暈眩, 耳鳴, 視力模糊, 注意力不集中, 四肢冰冷, 冒冷汗, 心悸, 胸悶, 食慾不振, 貧血, 腹鳴, 便祕, 下痢, 腸積氣, 腹部鼓脹, 打嗝, 意識不清, 腳腫, 昏厥, 休克
- 併發症：失智症, 阿茲海默症, 慢性疲勞症候群, 憂鬱症, 心肌缺血, 腦中風, 心肌梗塞
難治性高血壓
使用三種以上的降血壓藥（包括利尿劑），使用劑量在可忍受的最高劑量下，血壓仍不能降到140／90mmHg以下，被診斷為難治性高血壓。
- 症狀：
- 併發症：腦中風, 心肌梗塞, 心臟衰竭, 腎臟衰竭, 死亡
女心臟冠狀動脈阻塞 類風濕性關節炎惹禍
不菸不酒的53歲陳姓女子，吃晚餐時突冒冷汗又喘不過氣，確診是心臟冠狀動脈阻塞，緊急做心導管手術及放支架後，救回一命，醫師推測是陳女的類風濕性關節炎控制不佳才惹禍。成大醫院內科部風濕免疫過敏科醫師翁孟...
高血壓患者2種食物別吃 一小口血壓也可能升高一截
60歲的老楊發現高血壓已經整整三年了，他的血壓最高達到170/110mmHg ，在醫生的建議下，老楊開始服用降壓藥物，但是三年的時間裡，老楊的降壓藥調來調去，今天請這個病友說這種藥好，換一下，過段時...
除了牛奶和鈣片 營養師推薦補鈣可吃這種綠色蔬菜
補鈣是很多中老年人都非常關注的一件事，缺鈣容易增加骨質疏鬆、骨折的發生概率，平時還容易出現腰酸背痛、腿腳抽筋，總之是讓人不省心的事。面對這些現象，很多人選擇補鈣的方式就是直接吃鈣片。這不是不可以，但...
上腹、肩頸不舒服 也是心臟病警訊
心臟病不一定只有是胸痛、也可能出現上腹疼痛症狀，甚至背痛、下巴痛、牙齒痛。醫師提醒，易引發缺氧性心臟病危險群包括肥胖、高血脂、高血壓、抽菸、糖尿病、冠狀動脈心臟病家族史等，若出現上述症狀而若就醫後未...
夏天虛弱無力？可能是你刻意為之的「健康飲食」造成
我們經常說鹽吃多了有風險，會給身體帶來危害，但有些朋友在夏天單純只是吃蔬菜和瓜果，幾乎不攝入鹽，這種做法也並不可取，身體反而容易出毛病。古代曾經為鹽而打仗，爭奪鹽源，這說明鹽對於人體健康，包括生命的...
腹痛未必是腸胃問題 恐是心臟病的表現
心臟病的表現不只有胸悶胸痛，腹痛、背痛、下巴痛、牙齒痛都可能是心臟病症狀。醫師表示，出現非典型症狀的民眾若就醫後並未緩解，尤其是同時有三高、肥胖、吸菸習慣或心臟病家族史的人，須警覺這可能是心臟發出的...
睡前必吃泡麵，3年爆肥20公斤...營養師教她換2種「抗發炎」宵夜，半年體脂降9％
◎找到適合自己的飲食法，才能吃一輩子保健康 我一直相信：「既然肥胖跟三高的大部分起因都是因為吃錯食物，那我們就更應該用吃對營養把健康吃回來！」抱持著這個信念，我研讀了這幾十年各國的營養飲食研究文...
不影響血糖卻讓三酸甘油脂飆高 「最油」碳水化合物是它
【文、圖／摘自柿子文化《好卡路里，壞卡路里》，作者蓋瑞．陶布斯】最糟的2種糖蔗糖（一般我們使用的糖）和高果糖玉米糖漿（高果糖玉米糖漿五五）都是半葡萄糖加半果糖，所以它們提供的是最糟的兩種糖。果糖會刺...
涼拌菜 簡單開胃低熱量
炎炎夏日，稍微動一動就會出一身汗，食慾也跟著下降，此時最適合吃一些清爽開胃的涼拌菜，料理方式也簡單省事。華江高中退休校長陳今珍說，配合夏季改變烹飪方式，燉煮、燜燒、熱炒菜式比率降低，涼拌、清燙、清蒸...
張天鈞／追求健康的長壽 「喝茶」是日本長壽村的祕訣
今年某個星期天，攝影大師馮營科先生開著他新買來的車子，載我們參觀他在尖石鄉買的一塊地。在尖石用餐時，有隻貓睡在旁邊的長椅上。由於不習慣該餐的飲食，吃飯時我對這隻貓反而比較感興趣，回來後就畫下牠的身影...
治憂鬱症藥吃2、3天都沒效？醫師：抗鬱劑需時間生效
藥物在憂鬱症治療占重要角色，患者持續的負面情緒與生理症狀，常需要使用抗憂鬱劑來當第一線的治療。一般來說，服用藥物約2至3周便會逐漸出現療效，三個月可達到治療效果。患者要對醫師及藥品有信心，不宜自行停...
老婦每天去菜市場撿玉米鬚 降血糖血壓有奇效？
7月份，夏季當頭，正是新鮮果蔬上市的季節，這對追求玉米的人來說，更是滿足口福的好時節。玉米除了果肉是好吃，有人還會把玉米鬚當作寶貝！最近小康醫生受到網友的私信，說70多歲的老母親，每天一大早便去菜市...
一個晨運動作讓他險癱瘓 老人做運動當心這5點
運動有益身心健康，很多老人也會早起晨運，但由於上了年紀，容易發生因衰老產生的意外。江蘇公共新聞報導，一名80多歲的老人某天早上到公園晨運，一邊倒退走路一邊和別人聊天，結果不慎掉進池塘，造成頸椎骨折和...
那些高知識分子都得了…失智和動不動腦有沒有關係？
據估算，差不多每3秒就有一個新增的失智病例，中年人患病率也在增加。只要活得時間夠長，每個人都會得失智症。失智是一種以獲得性認知功能損害為核心並導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退的綜合症。根...
高血壓連吃3顆藥都沒用 禍首竟是「隱藏版感冒」
一名有三高問題的患者，長期使用降血壓藥物，近日他的血壓持續飆升，一天連吃3顆降血壓藥都沒用，求助無門之下去看了中醫，結果發現竟是體內的「隱藏版」感冒一直沒有好，中醫師為他根除感冒後，他的血壓隨即恢復...
青春痘等藥將列管 剩藥逾10天禁開
國內重複用藥問題嚴重，為減少健保藥品浪費，今年10月起，重複用藥核刪將納入最後一批藥物，所有口服藥品全部列管，包含青春痘用藥等70類藥物，只要民眾家中藥物剩超過10天，看診就會無法開藥。皮膚科醫師提...
睡眠檢查涉浮濫 有患者1年做6次
多數的國人都會打鼾，這恐是睡眠呼吸中止症的警訊，心血管疾病、高血壓等恐隨之而來，健保署申報資料顯示，接受睡眠生理檢查人數逐年增加，2015年為4萬2213人，2017年已達4萬8317人，卻有浮濫之...
青春痘口服藥10月起列管 家剩10天份就算重複用藥
國內重複用藥問題嚴重，為減少健保藥品浪費，今年10月起，重複用藥核刪將納入最後一批藥物，所有口服藥品全部列管，其中包含青春痘用藥等70類藥物，只要民眾家中藥物剩超過10天，看診就會無法開藥。皮膚科醫...
一年到醫院睡6次 睡完未接受手術占7成3
多數的國人都有打鼾的症狀，醫師警告打鼾恐是睡眠呼吸中止症的警訊，一旦患有睡眠呼吸中止症，心血管疾病、高血壓等恐隨之而來，加上國人愈來愈重視睡眠品質，到醫院睡一晚確認是否「睡得好」日趨常見。健保署統計...
鹹鴨蛋這一點比新鮮雞蛋好！但有些人不適合吃
很多人喜歡吃鹹鴨蛋，因為鹹鴨蛋色、香、味均極誘人，讓人看著就垂涎欲滴。中國食用鹹鴨蛋的歷史悠久，南北朝賈思勰在《齊民要術》中記述：「浸鴨子一月任食，煮而食之，酒食具用」，這裡說的就是將鴨蛋放在鹽水中...