【免費線上課程】健腦手指漫波，動動手指防失智
日本失智症權威醫師認為，透過手指運動刺激腦部，能夠有效預防失智症。手指的動作相當精細且重要，因此每次活動手部都能使用到大腦的許多區域，不僅具有預防失智，同時也有穩定血壓、提升記憶的效果。
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【線上影音課】【病友沙龍】慢性腎臟病系列講座2/高血壓、高血脂困擾你？ 掌握飲食原則 成功逆轉腎
民眾對於「三高」都有基礎的認知，卻容易忽視三高會造成腎臟負擔。 專家提醒： 高血壓：腎絲球血管長期承受高壓，腎功能會因此損傷。 高血脂：當血液中脂肪堆積過多，便會影響血液流通，造成動脈硬化，間接影響腎臟功能。 透過講座讓專家帶您了解高血壓、高血脂背後隱藏的慢性腎臟病危機。
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【線上影音課】【病友沙龍】慢性腎臟病系列講座1/從健檢開始 慢性腎臟病教戰守則 我的腎臟➤我作主
看到報告中，血糖、血壓等特別印上了紅字，多數人可能會直接聯想到高血壓或糖尿病， 反而忽略了慢性腎臟病的可能！ 究竟哪些指標是判斷腎臟功能？ 讓專家幫您破解健檢紅字背後可能隱藏的慢性腎臟病危機。
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【線上影音課】高血壓該注意哪些事！小編告訴你
高血壓是國人常見的疾病之一，也是引發 #腦中風 的主要因素，由於高血壓會促使血管病變，減少血流量，導致腦細胞缺氧，而有頭暈、頭痛等症狀產生，如果放任而不去管他，最後就可能造成中風及腦出血死亡。一起來深入瞭解吧！
