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自律神經失調
的結果:共找到 390 筆 約 0秒磨牙/小孩睡覺磨牙 換睡姿可改善
【台灣新生報/記者萬博超、陳敬哲/台北報導】 有些家長可能會在夜半三更時,聽到小孩口中發出「嗑、磕、磕」的聲音,走進觀察發現孩子不自主的上下磨牙,擔心可能會傷害到牙齒,其實成人的磨牙原因較為複雜,而...
恐慌症發作 感覺快要死掉
【聯合報╱賴建翰/振興醫院精神醫學部主治醫師】C先生,36歲,最近幾個月開始胸悶,有時喘不過氣來,尤其在隧道或高速公路開車,以及搭電梯時,一次比一次嚴重。求診於心臟內科、胸腔內科、家醫科間,做了心電...
打嗝 是因為胃不好嗎?
【內容摘自《國民中醫藥保健全書》,作者順天本草團隊/著、陳曉萱/總審訂、吳易璉/協助寫作,大寫出版】案例:熊主任經常吃完飯之後就開始打嗝,往往一打就是兩個小時不會停;這讓他常在開會的時候不止很尷尬、...
大吃大喝大玩後 你最需要「收心操」
【記者張嘉芳/台北報導;記者陳俊吉/攝影;示範/國泰醫院物理治療師簡文仁】今年春節假期長達9天,每天吃飽飽、睡晚晚,親友聚會、外出旅遊,心情一整個放鬆,想到年後收假,突然情緒低落。醫師說,逐步調整作...
器質性憂鬱症 到底要不要吃藥?
【內容摘自《除了開藥單我還能做什麼?:精神科醫師,沒說的事》,作者鄭光男,博思智庫出版】醫師臨床觀察:一般醫療院所的檢查只是在查有沒有病,但身體功能失衡引發的狀況卻完全查不出來,然而許多看似找不到原...
過年忙進忙出 心悸焦慮跟著來
【聯合報╱劉貞柏/台北榮總新竹分院精神科主治醫師】「醫師,我最近心悸又開始發作了!」家庭主婦小梅(化名)平時就有焦慮症狀,遇事容易緊張,每到過年這段期間,身體莫名不適就開始多了起來。「除了心悸,還有...
挨餓→生氣 反覆發生 內分泌可能出問題
【聯合晚報╱李樹人】每個人都有挨餓的經驗,可能因此情緒不穩、容易生氣,但如果已經變成固定模式,幾乎天天因此憤怒、脾氣暴躁,就應該到醫院徹底檢查,可能是內分泌出問題,甚至胰臟長出腫瘤。奇美醫學中心新陳...
在職進修壓力大 自律神經易失調
【聯合報╱陳嬿伊/台北市微煦心靈診所主治醫師】為了增加個人競爭力,在職進修的人愈來愈多,年關將至,不僅工作繁忙,學校期末報告與考試也要兼顧,對在職進修者的壓力與身心狀態的相關研究指出,近五成在職進修...
不懂紓壓 當心自律神經失調
【聯合報/記者祁容玉/整理】案例:28歲小柔在公司擔任行政工作,因接手新的工作而頻頻加班,工作量增加又忙碌,偶爾出現胸悶狀況,平常甚至忘東忘西,旁人交代的事也無法記住,最後每晚失眠,情緒越來越不穩,...
耳鳴頻糾纏 可能氣血不通
【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】中藥搭配針灸 治療效果佳現代人壓力大,容易引發耳鳴重聽,醫師建議不妨試試中醫治療。中醫師表示,若耳朵和聽神經都沒有發生病變,患者大多只是耳內血液循環不佳,輔以中藥與...
找到潛在病根 正確服用安眠藥
【聯合報╱劉彥瑩/台中市紓情診所身心科醫師】根據睡眠醫學會統計,台灣至少600萬人有睡眠障礙,每年要吃掉上億顆安眠藥。睡眠原是人類自然本能,現在卻反過來困擾、吞噬人類?是國人生活壓力大,明天難以面對...
相似症狀/老翁手抖 家人誤為巴金森氏症
【聯合報╱記者修瑞瑩/台南報導】70歲老翁不良於行,還有記憶力退化等症狀,家屬懷疑是巴金森氏症,就醫才發現原來是常壓性水腦,神經內科醫師表示,許多疾病看起來都與巴金森氏症初期的症狀類似,須就醫檢查才...
過度換氣症候群/肩膀要放鬆 平時多練腹式呼吸
【聯合報╱整理/記者楊欣潔】過度換氣症候群是恐慌症的症狀之一,雖然患者覺得自己喘不過氣來,甚至無法呼吸,但其實沒有生命危險,是一種「有驚無險」的病。當感到極度焦慮或緊張的時候,較容易出現吸氣、吐氣頻...
身體陰陽調和 睡得好、增強免疫
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 睡眠不足也會影響免疫系統。中醫師陳京慶表示,睡眠不足不只會影響大腦正常運作,也會造成免疫系統的降低。睡眠障礙常見類型包括無法入睡、淺眠、中間易醒、睡後仍深感疲倦...
婆婆憂鬱 吃藥?看心理醫師?
【聯合報╱記者林思宇/整理】Q、我的婆婆最近憂鬱症再犯,體力也不如從前,其實她需要兒女多陪伴,或在生活起居上多點照顧。但婆婆喜歡一人獨居,又難接受自己身體已漸老化的事實。一旦心情不好,就是去看醫師,...
改善手腳冰冷 平時多動動
【聯合晚報╱記者黃玉芳/整理】問:我一直以來都容易手腳冰冷,連30幾度的夏天都是手腳「冷吱吱」,到了秋冬穿長靴,更覺得被靴子包住的部分,幾乎像是沒有知覺,睡覺時也常因為雙腳冷冰冰,老覺得身體蓋不暖,...
環境不景氣 啃老青貧族易有心病
【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】台灣年輕人所得收入大倒退,成了「青貧族」,或是依賴父母接濟的「啃老族」。精神健康基金會董事長胡海國表示,「啃老族」、「青貧族」出現,以及夜店文化與享樂主義盛行,這些...
聯合門診/改善失眠、焦慮 試試腹式呼吸
【聯合晚報╱記者林進修整理】問:我是個上市公司的高階主管,算是事業有成,理應過得快樂美滿的日子才對。但最近幾年來,在高度的企業競爭下,我開始出現焦慮、失眠與身心症狀。不久前,一手扶養我長大的親人又過...
自律神經出問題 總說有地震…
【聯合報╱記者趙容萱/台中報導】32歲男性上班族常暈眩、以為有地震,嚇得趴在桌上,被同事視為怪咖,自己也很苦惱,後來才發現是自律神經失調;經過3個月治療,已恢復為快樂職場人。台中市澄清醫院中港院區神...
醫師:低頭族 小心強迫症上身
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】3C產品普及,現在幾乎人手一支智慧型手機。不過,精神經醫師警告,壓力沈重、加上過度依賴手機,容易成為焦慮憂鬱傾向的「低頭族」,例如會不自覺地查閱來信及來電,出現類似...