張女士近半年飽受咳嗽困擾，每晚睡覺時頻頻咳嗽，難以入睡，伴隨胸痛、胸悶及聲音沙啞等症狀。為此，她跑遍各醫學中心，接受過胸部影像、電腦斷層、肺功能檢查，也用過氣喘藥物治療，但是效果不佳。她擔心是肺癌，...

痠麻脹痛 舒緩不求人天氣變化大、溫差明顯、濕度高的天氣型態，是痠麻脹痛容易發生的時候，而發作時總是令人難以忍受。依照中醫理論，穴道按摩是經常用來緩解不適的好方法。中醫穴位療法原理穴道按摩可依照下列方...

近幾年在中南部進行平胸手術的人口也增加二倍以上，中部開業整形外科醫師何格彰說，以往平胸手術不盛行，想要擁有平胸的女性，或透過特殊的胸衣將胸部束緊，造成視覺外觀上的「平胸」，但此類束胸衣長期穿下來，會...

基隆市一名48歲婦人日前因為右手疼痛抬不起來，貼了痠痛貼布仍不見好轉，夜晚甚至痛到無法右側睡覺，經醫院診斷才發現她得了俗稱「五十肩」的粘性肩關節腔炎，物理治療師吳秉耕建議民眾避免長時間勞動，勞動半小...

基隆市一名48歲婦人日前因為右手疼痛抬不起來，貼了痠痛貼布仍不見好轉，夜晚甚至痛到無法朝右側睡覺，醫院診斷才發現她得了俗稱「五十肩」的沾黏性肩關節腔炎，醫師建議民眾避免長時間勞動，勞動半小時要休息5...

居家會潮濕悶，身體也會潮濕悶。身體潮濕悶時，不但全身不舒服，久了就會產生病兆，居家也是一樣。所以我們家常備的器具是除濕機，除濕機除了可以除去家中的濕氣外，還能在衣服怎麼曬都不乾的下雨天，扮演起衣物除...

現代人常會久盯螢幕、低頭看手機，若維持固定姿勢一久，就容易造成肩頸痠痛，長期下來還可能對頸椎、胸椎及肩頸肌肉與韌帶造成損害，屆時需長時間靠藥物治療甚至開刀；萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰表示，平時多...

長時間彎曲手肘工作，當心肘隧道症候群找上門。在汐止科學園區一間公司擔任生產線作業員的小孟，每天都要低著頭進行重複性相當高的動作，工作中間只有極短的休息時間，沒休息充分又要再上崗位，一天在崗位上的時間...

因為長時間使用電腦跟手機，再加上年紀漸長，久而久之，肩頸痠痛的文明病就向我報到。有陣子連手臂都痠痛不已，只好尋求醫師診治。醫師語重心長地告訴我：「頸椎已有退化現象」，他建議，長時間用電腦，每隔半小時...

因長時間使用電腦、手機，使得肩頸痠痛，甚至脊椎退化等，不是年長者專利。現代人長時間使用電腦，復健科門診不乏十來歲年輕人，也因肩頸痠痛、手抬不起來而來復健。其實，使用電腦、低頭滑手機的姿勢不對，容易造...

當腰痠背痛、肩頸痠痛時，民眾習慣使用酸痛藥膏或是痠痛貼布來緩解不適感，但使用貼布應有所節制，正確使用，才能安全又有效。根據外媒報導，先前曾發生美國一名17歲田徑好手在訓練時突然暴斃身亡，經解剖發現為...

合作撰寫：好痛痛的粉絲頁、王凱平醫師運動醫學專欄、王凱平醫師的網站肩胛骨是許多肩膀問題、肩頸酸痛、上背痛的源頭。因為肩胛骨是上肢、肩膀的地基，而他又沒有和身體直接相連，需要靠很多肌肉去穩定他。如果肩...

面對腰痠背痛、肩頸痠痛，民眾常會自行到藥局購買痠痛貼布或是痠痛藥膏，國外曾有17歲的田徑選手，突然暴斃，經解剖發現為「水楊酸中毒」致死，該名選手疑似使用大量的痠痛藥膏，皮膚直接吸收，身體累積過多水楊...

肩頸痠痛是國人的通病，除了花錢按摩，有民眾購買低周波治療器幫助肌肉放鬆，但醫師提醒，這類醫療器材可別亂貼，就有患者貼在頸部，治療強度又大，以致頭暈送醫，檢查確診為低血壓，險些危及生命。「低周波治療器...

低頭族、久坐上班族，容易因姿勢不良造成痠痛，有民眾使用低周波治療器緩解肌肉痠痛，但有人才使用15分鐘，就發生暈眩與低血壓。醫師提醒，每個人對於電流刺激強度的反應不同，強度調整宜漸進增加。衛福部食藥署...

低頭族、久坐上班族，容易因姿勢不良造成痠痛，有民眾會藉由低週波治療器緩解肌肉痠痛，不過醫師提醒，每個人對於電流刺激強度的反應不同，強度調整宜漸進增加。日前就有一名50歲女性為緩解腰背痠痛，但可能因體...

肩頸痠痛是國人的通病，面對疲勞，除了花大錢去按摩，還有民眾會購買低周波治療器幫助肌肉放鬆，但醫師提醒，曾有患者亂用低周波治療器，反而出現低血壓現象，而且若是錯誤使用器材，還可能危及生命。「低周波治療...

一名38歲婦人擁有傲人的34H罩杯，但因太過豐滿，長期彎腰駝背，反造成肩頸痠痛，且很難挑選衣服及自在地運動，令她十分苦惱，故決定接受縮胸手術。醫師最後替她切除了兩側各500公克的乳房組織，將胸部縮小...

有越來越多的研究指出久坐的壞處，對於不得不久坐的族群例如上班族，有些人開始提倡站立工作，不過站著真的比坐著好嗎？根據《紐約時報》報導，站立工作對於改善健康不那麼有效。過去不少研究都提出久坐和心血管疾...

作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒汪小姐(化名)花了好幾年的時間辛苦地考上高考，在公家機關上班才沒幾年，就因業務分配的問題導致和同事不睦，漸漸的被同事孤立起來，連直屬長官也視若無睹，讓她整...