心情就像天氣，有時天晴有時雨，對於憂鬱症患者而言，世界可能天天都在下雨。台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘指出，憂鬱症不是正常的憂鬱症情緒，而是太久太嚴重的負面情緒，伴隨著失去興趣，還有許多身心症狀，影...

藥物在憂鬱症治療占重要角色，患者持續的負面情緒與生理症狀，常需要使用抗憂鬱劑來當第一線的治療。一般來說，服用藥物約2至3周便會逐漸出現療效，三個月可達到治療效果。患者要對醫師及藥品有信心，不宜自行停...

多數的國人都會打鼾，這恐是睡眠呼吸中止症的警訊，心血管疾病、高血壓等恐隨之而來，健保署申報資料顯示，接受睡眠生理檢查人數逐年增加，2015年為4萬2213人，2017年已達4萬8317人，卻有浮濫之...

多數的國人都有打鼾的症狀，醫師警告打鼾恐是睡眠呼吸中止症的警訊，一旦患有睡眠呼吸中止症，心血管疾病、高血壓等恐隨之而來，加上國人愈來愈重視睡眠品質，到醫院睡一晚確認是否「睡得好」日趨常見。健保署統計...

在五十肩門診跟肩友邊做擴張術邊聊天時，發現女性肩友過了中年，總是擔心自己的身材狀況，這也不敢吃，那也不敢吃，但明明已經吃這麼少、運動也在做了，為什麼還是瘦不下來？醫學研究早在2002年就發現，晚上睡...

結婚是人生進階的重大喜事！兩人從陌生、相識、交往、結婚，勢必歷經一番波折，才能決心往婚姻路邁進。在婚禮準備期間，雙方更需要溝通，理解對方想法，否則婚未結成，卻受了一肚子氣，還招致婚前憂鬱症上身，得不...

你常看電視看到睡著，燈亮著、電視也沒關嗎？科學家警告，這種行為會增加肥胖風險，原因在於光線擾亂了生理時鐘。研究發現，晚上暴露在任何人造光線下的人，體重增加的可能性提升17%。這項由北卡羅來納州國家環...

52歲家庭主婦長期失眠，即便服用醫師開立的6種藥物助眠，仍覺自己睡不好，整天昏昏沉沉，中山醫學大學進行睡眠檢測發現，婦人吃藥造成熟睡時間過長達6.7小時，快速動眼期被壓縮低於15%，比正常值25%少...

許多人都有過睡不著、睡不好的經驗，有些人甚至處於夜夜失眠的煩惱，衛生福利部基隆醫院中醫科醫師簡士傑表示，除中醫湯藥及針灸治療失眠以外，良好的飲食及睡眠習慣也很重要，可以輔助改善失眠症狀。「晚上人體會...

7歲是尚未發育的年紀，但這名澳洲小女孩卻活著「八倍速人生」，不僅已發育、來月經，還因為治療的副作用，提早經歷中年女人才會有的更年期。綜合英媒報導，澳洲新南威爾斯州的7歲小女孩愛蜜莉（Emily Do...

近年來中醫需求大增，包括骨科、婦科等就醫人數愈增，許多民眾因不會熬煮中藥材，多半交由醫院中藥師代為熬煮，包括煎煮成水劑或製作茶包，但近年來隨著供藥量增加，長庚藥師供藥速度不及，人力成本不斷上漲，20...

全身這裡痛，那裡也痛，如同俗語：「疼痛不是病，痛起來要人命」，呈現廣泛且持續性的疼痛，休息後仍不見改善，跑遍醫院，從神經科、骨科、復健科到精神科，卻都查不出病因，只好依賴止痛藥……門診中，這類不明疼...

32歲的雅婷在上市公司擔任部門主管，被愛情長跑十年的男友求婚後，開始規劃6月婚事，因暫無生孩子打算，打算購置套房享受夫妻甜蜜時光；然而未來婆婆卻堅持同住，要她辭掉工作、專心準備懷孕，並到公司要她遞出...

近期國內最新研究證實，有睡眠障礙、特別是睡眠呼吸中止症的患者，患有耳鳴風險更高。研究從2000至2012年間的健保資料庫，觀察了台灣60歲左右的診斷耳鳴的21798名患者。結果顯示，分析有睡眠障礙者...

根據醫學研究指出，慢性腎臟病有失智症的比率在30%以上，中國醫藥大學北港附設醫院昨天舉辦慢性腎臟病友會，邀請20多位病友到場分享抗病歷程，也請到專業中西醫師講解治療防治方式。國際失智症協會（ADI）...

常常運動的人，都可以感受到流汗後痛快的感覺，事實上，運動的確可以解決許多健康問題。耶魯大學預防研究中心主任David Katz博士說：「在預防疾病上，運動是最佳藥物之一。」以下是七個可以靠運動解決的...

對於有睡眠呼吸障礙的人來說，耳鳴不是凶手，反而扮演著忠貞的警衛角色，提醒他們去尋找醫師的救援。近期國內最新研究證實，有睡眠障礙的民眾，尤其是睡眠呼吸中止症患者，與沒有症狀的一般民眾相比，患有耳鳴風險...

近年來，許多美國華人開始練習冥想。美國著名醫療機構馬友診所（Mayo Clinic）網站2017年10月17日發表文章認為，冥想（meditation）是一種簡單、快速的減輕壓力的方法。它可以消除一...

我們都知道睡眠很重要，但許多人可能因為工作的關係，或沉迷玩樂，因而習慣熬夜或減少睡眠，長期而言，可能讓睡眠品質受影響，或變得容易失眠。而睡眠不足，將會導致以下這些疾病，不可輕忽。1、細胞提早凋亡腦神...

你會不會常常覺得很累呢？生活是有重量、有壓力的，每天忙得團團轉的我們，偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重，無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累，甚至休息多久都沒用，怎麼睡都睡不飽，一樣累。更...