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的結果:共找到 83 筆 約 0.001秒山蘇》高鉀抗氧化 有助降血壓
運動養生.聰明飲食
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 山蘇,幾乎是原住民風味餐廳菜單上必備的一道野菜。儘管台灣原住民食用山蘇的歷史久遠,但早年,不少人卻對山蘇陌生,反而較常拿來插花或作為家庭園藝造景。近些年,農民...
紅鳳菜》維生素A 僅次胡蘿蔔、川七
運動養生.聰明飲食
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】無需農藥 自家可栽種葉背為紫紅色的紅鳳菜,葉肉厚、含水量高,煮熟後的湯湯水水也呈紫紅色,又叫紅菜。也因為紅鳳菜汁液顏色跟血液顏色相似,不少婦女視紅鳳菜為補血蔬菜...
紅鳳菜》屬性偏涼 可活血化瘀
運動養生.聰明飲食
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 無需農藥 自家可栽種 葉背為紫紅色的紅鳳菜,葉肉厚、含水量高,煮熟後的湯湯水水也呈紫紅色,又叫紅菜。也因為紅鳳菜汁液顏色跟血液顏色相似,不少婦女視紅鳳菜為補血...