火氣大

1月20日是24節氣的「大寒」。最近氣溫驟降，民眾對「大寒」威力有感覺了。在「立春」之前天氣酷寒，尤其在大陸北方，那種風雪飄飛，刺骨寒心的冷，更可以體會這節氣為何叫「大寒」了。大寒是一年中最後一個節...

32歲的劉先生，刷牙時會流血，經採用全口牙周囊袋探測發現，牙周有多處超過5厘米深的囊袋；但劉先生百思不解，自己一點症狀都沒有，為何會有牙周病？牙周病初期症狀易被忽略 9典型症狀要知道根據統計，35歲...

立冬過了，天氣變冷，不少人早出晚歸，進而在寒冷的來碗薑母鴨或是羊肉爐，補補身子，不過怎麼一覺醒來，嘴巴裡破了好幾個洞，有時還有口腔異味，是火氣大嗎？但是天氣這麼冷，怎麼會 火氣大呢？ 冬天也會火氣大...

預防口臭，除了平時要注重口腔衛生、飲食清淡，也應減少熬夜、吃消夜等容易產生火氣行為。無法避免時，不妨運用變通方法來將影響降到最低。如果用餐後沒時間仔細清牙縫、刷牙，可嚼無糖口香糖、含喉糖或用漱口水來...

口臭不僅令人感到困擾自卑，也會影響到人際關係。但引起口臭的成因很多，口腔不潔會發出口臭外，也可能是體內某些器官健康亮紅燈的警訊。若單純口腔不潔引起的口臭，餐前飯後定時刷牙漱口，常用牙線剔除牙縫異物，...

胸悶、失眠、腸胃不適，好多地方都覺得不舒服，衛生福利部桃園醫院中醫師廖述禮指出，自律神經控管著許多身體器官，一旦交感神經與副交感神經失衡，眾多問題會一起出現，常讓患者搞不清身體到底哪裡出問題。症狀一...

現今社會人際互動頻繁，談吐的「口氣」很重要。談話時難聞的口臭，讓人難受，只想馬上離開，盡快去呼吸新鮮的空氣。以前我曾有口臭問題，原因是太勞累睡前沒刷牙或熬夜，第二天就會口氣難聞、口腔乾黏，這時立刻刷...

在我的中醫診所裡，常常有年紀大的老伯伯跑來看診，一開始都說是因為睡不好。大家一定覺得睡不好可能跟心神不寧、用腦過度等有關，其實，老伯伯真正的問題在於腎虛。睡不好、跑廁所，就是不願承認腎氣不足。偏偏男...

據說英國女王非常討厭蒜頭，因為她要時時保持優雅，絕不能讓口氣不好，因此整個白金漢宮的廚師都禁用蒜頭等香辛料。想來一介平民有時比起皇室貴族來得幸福，至少不必為了尊貴的形象犧牲美味的食物，愛怎麼吃就怎麼...

立冬後，天氣變冷，國人特重食補，羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等紛紛出籠。有些人是可以補的，但有些人則不行，端看體質。例如虛寒體質者可補，燥熱體質若妄用補藥，則易產生反效果，人沒補到，卻補到病邪。在補的同時...

「完成了鼻中膈彎曲手術，才慢慢地改掉用嘴巴呼吸的習慣，困擾的口臭問題隨之迎刃而解。」因為結識一位店長小喻，以切身經驗提醒我鼻子呼吸的重要性。她長期因無法以鼻子呼吸，而慣用嘴巴呼吸，少了鼻毛及鼻腔幫忙...

口臭的原因有三：一是生病，二是火氣大，三是不愛刷牙漱口。生病，必須就醫診斷，找出病因治療；火氣大，可能是因為生病或熬夜，更可能是吃太多上火的食物造成。單純火氣大，治標是勤刷牙、漱口；治本則是吃藥治療...

前一陣子，老伴聞到我的口腔有異味，我不抽菸，沒食用葷羶食物，認真刷牙漱口，心想是火氣大、腸胃不適所致，看中醫開了助消化的藥劑，服用一周不見改善，認為非關臟器系統，建議去看牙科。牙醫師檢查確診罹患輕微...

如同電視廣告中常出現的廣告詞，便秘、火氣大都可能是引發痔瘡的原因，其他像是生活習慣不良、飲食油膩，腹壓大等疾病，也都可能導致痔瘡的發生。「痔瘡」是現代人常見的毛病，也是一個難以啟齒的隱疾，不少患有痔...

「眩暈」、「頭暈」傻傻分不清？馬偕醫院耳鼻喉科醫師林鴻清解釋，一般頭暈只會感受到頭重腳輕、頭腦不清，但眩暈一發作，患者強烈感受到四周景物都在移動，出現好像是地板浮起或天花板塌陷的感受。林鴻清提醒，通...

林口長庚醫院減少耳石脫位復發 補充鈣及維生素D透過健保大數據分析國人就醫行為，林口長庚在許多疾病治療上，門診人數常位居第一，在眩暈治療也不例外。長庚耳鼻喉部耳科主治醫師胡志宇認為，這應與分科精細有關...

出現睡眠困擾，除了找西醫外，其實許多人會尋求中醫的協助。以108年首次診斷失眠者為例，約有24萬3775人前五年曾至中醫科看診，為所有科別的第一名。氣血、經絡不順，睡得淺、醒來沒精神。台北市中醫公會...

養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。每年中秋節是柚子的產季；柚子的膳食纖維含量...

今日（9/22）是秋分，秋分過後北半球白晝漸短，夜晚變長，天氣也慢慢變涼了，雖然秋分等於是秋天走了一半，但屬於亞熱帶的台灣，秋分應該視為夏季的結束和秋季的開始。由於氣溫開始轉變，但此時天氣又不至於太...

嘉義賴先生常被親近友人提醒口氣不佳，他以為是火氣大、每天嚼口香糖，還戒除平日愛吃的蒜頭等食物，購買坊間降火氣健康食品，卻仍不見改善，日前到醫院就診洗牙，牙醫師發現賴先生口內有厚厚一層牙結石，經牙周病...