【聯合報／記者李京倫／輯譯】隆冬來臨，或許您很幸運還沒感冒，不過萬一您感冒了，可別急著服用抗生素，有天然的方法可增強免疫力：富含抗氧化成分、營養豐富的食物，例如整顆未切片的水果、蔬菜、穀類、富含om...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】在冬天，民間常流行吃烤橘子等食療，中醫師林姿里在一場養生講座中指出，水果烤過較無寒性，但很多水果烤過後甜度高，水分少，血糖控制不佳者不宜吃太多。很多民眾吃完正餐後...

【聯合報╱記者張嘉芳專題報導】腸胃不適、胃酸過多，許多民眾會喝牛奶，但營養師表示，牛奶鈣質含量高，刺激胃酸分泌，不建議飲用。想靠牛奶中和胃酸，醫師說，效果因人而異。台北榮總臨床營養組長楊雀戀表示，蛋...

【聯合晚報╱許金川（台大醫學院內科教授】許金川（台大醫學院內科教授/財團法人肝病防治學術基金會執行長） 甲：「我每天都定時解大號！」乙：「那算什麼，我不僅定時還定量呢！」飲食定時適量，生活作息規律正...

【聯合報╱記者陳俐君採訪整理 】下周二（23日）「處暑」，太陽到達黃經150度，秋天第二個節氣到來。古曆書記載：「斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也」；《月令七十二候集解》：「處，止也，暑氣至此...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】夏天喝點酸梅湯，解暑助消化，山楂是其中常用到的材料。中醫師陳麗雯表示，如果怕太酸，自製酸梅湯時可先將山楂乾炒，可以降低酸味。中醫師陳麗雯表示，市售酸梅湯中的山楂未...

【聯合報╱連永祥／台北市常生中醫診所醫師】現代人生活步調緊湊、工作壓力大、作息飲食不正常，容易造成許多文明病，其中以腸胃疾病為大宗。消化性潰瘍為現代人常見的腸胃道疾病之一，症狀可見惡心、嘔吐、食欲不...

【元氣周報／記者高詩琴／報導】適合：吃了特別油膩的粽子如鮮肉、火腿、香腸粽。此款茶飲可消油膩、降血脂、解渴和促進消化，但急性胃出血或消化性潰瘍患者不宜飲用。材料：神麴兩錢、麥芽兩錢、烏龍茶兩錢作法：...

【元氣周報／記者劉星君／台北報導】案例故事「醫生，我的胃只要吃一點點東西，攏ㄟ『肚肚』，要怎麼辦？」40歲女病患從事服務業，半年前因酒精性肝病後，戒酒半年，最近只要吃一點點東西，肚子都感覺硬硬的、很...

【聯合報╱記者吳淑玲／永康報導】永康奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師馮意哲昨天提醒民眾，春節期間在急診室常見的疾病，不乏腸胃、消化系統，都與飲食衛生有關，切記遵守「勤洗手、少油鹽、適量飲酒與飲食7分飽...

【聯合報╱記者洪敬浤／台中報導】今年冬天特別冷，常有人喝酒暖身，但醫師提醒，飲酒促使血管擴張，藉機排出體熱，因此感覺溫暖，若身處空曠處或保暖衣物不足，緊接著血管收縮，就會覺得冷，要是有肝硬化或消化性...

【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】吃冰塊、玻璃、漿糊、泥土、石灰等俗稱異物癖的行為，不一定是精神病症狀，也有可能是因缺鐵性貧血。醫生指出，雖然少見，但臨床上曾出現過懷孕婦女以上行為，若診斷後確定有缺鐵...

【聯合報╱記者張明慧／台中報導】20歲王姓男子日前邊喝酒、邊吃菜，酒酣耳熱之際疑誤吞下牙籤，之後腸胃開始不適上吐下瀉，他以為腸胃炎到台中慈濟醫院急診，醫師發現他空腹時疼痛特別嚴重，胃鏡檢查才知肇禍因...

【台灣新生報／記者陳元春／專題報導】既然胃鏡檢查對醫師在臨床確診個案的消化性潰瘍，不可或缺，民眾做檢查時，有無小方法可降低嘔吐難耐？有何其他事前應注意事項？胃腸肝膽科醫師邱展賢指出，檢查時要盡量放鬆...

【聯合報╱陳雅淑／ 彰濱秀傳紀念醫院營養師】低溫報到，擋不住麻辣鍋、薑母鴨誘惑，消化性潰瘍患者紛紛回籠，看來是「重口味」惹禍；多吃高纖糙米、水果餐，算是粗食養生了吧？偏偏胃潰瘍照樣復發，有患者說：「...

【聯合報╱本報記者╱陳惠惠】 俗話說「冬天進補、春天打虎」，不少人喜歡在冬天進補，可儲存身體能量。但上了年紀，不少人都有慢性病纏身，斟酌蛋白質攝取量，才不會加重身體負擔。「現今進補，應該是補不足之處...

【聯合新聞網／文／臺北醫學大學附設醫院 林卉穎藥師】 在一般人的傳統觀念中吃西藥一定會傷胃，所以吃任何藥品時一定要配著胃藥吃才不會對胃造成傷害。其實胃藥即是我們所謂的制酸劑，其作用只是在中和分泌過多...

【元氣周報／記者張嘉芳、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影】橘子、金桔等柑橘類食物，讓人馬上聯想到「酸」，不少民眾偏好這種「酸中帶甜」味道。其實柑橘類水果富含維生素C、P，兩種營養素對於抗氧化、對抗自由...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／專題報導】喜歡吃辣的人只要辣椒別吃太兇，就能獲得健康好處。雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯表示，醫學研究曾發現，少量吃辣可以促進血液循環，胃潰瘍患者因血液循環變好，復原速度加...

【聯合報╱王雅秀／台東馬偕醫院內科護理師】恙蟲病由恙蟲立克次體（Rickettsia tsuttsugamushi）叮咬而感染人體，人體為其偶然宿主，一般而言，老鼠是恙蟲最常見的宿主。其典型症狀包括...