年後上工已一周，部分民眾還沒完全收心回神外，適逢國中小開學及元宵節到來，大批賞燈人潮聚集，可能使流感、感冒等症狀上升。醫師呼籲，現正值流感流行期，家長應注意孩童身體保暖，避免流感、氣喘發作、呼吸道發...

常常有人說素食有多好、有怎麼樣的見證與方式，當我生病時唯一能做的，就是開始吃素，很多保健營養系的老師朋友們都建議我要多加個蛋或魚，免得飲食不夠均衡與營養。我不習慣吃素，加上治療的關係食慾與胃口變差，...

現職：壢新醫院資深副院長暨胸腔內科主治醫師、台灣老年學暨老年醫學會理事、聯新尼泊爾期望醫療中心院長專長：呼吸胸腔疾病、呼吸重症、呼吸治療、老年醫學、職業醫學氣候逐漸回暖，但早晚溫差仍大。儘管流感已逐...

1.洋蔥調味 不需加鹽和糖如果希望每天的餐食有滋有味，同時又不影響健康，洋蔥對喜歡微辣的人是很好的選擇。德州大學的營養學家維多利亞·賈扎布考斯基（Victoria Jarzabkowski）說，洋蔥...

愛肝，就是不要製造肝臟的負擔。牙醫師的雙手長期在唾液中奮力工作，一直都被列為病毒感染之高危險群體。曾有人問我：「愛滋病及B型肝炎患者何者對我的看診壓力較大？」「B型肝炎！」我苦笑著回答。因為愛滋病毒...

醫學報導說重度近視者是視網膜剝離的高危險群，此話果真不假。從一隻蚊子、二隻蚊子、三隻蚊子……到一顆星星、二顆星星、滿天都是小星星，伴隨眼前偶爾出現閃電、黑影，有天早上左眼視野黑了三分之一，心想不妙，...

春節是全家人出遊的好時刻，不過有行動不便者的家庭可能憂心出門不方便。交通部觀光局於官網推出「無障礙旅遊」主題網頁，羅列友善的國家風景區與無障礙交通資訊，幫助民眾知道有哪些資源可利用。交通部觀光局技術...

馬上就要進入農曆春節了，過年免不了的就是大魚大肉，餐餐吃的像皇帝。以往年的經驗，年後除了看大家越來越有福氣之外，也有很多人會因脹氣、腸胃不適而來求診，今天就跟大家分享幾個消除脹氣的方法，無論是過年過...

「發炎」是藏在疾病背後的秘密殺手 幾年前《時代》雜誌曾做了一個封面報導。說的是與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生，密不可分的「秘密殺手」。這會是誰呢？正是越來越受重視的健康議題──「發炎反應」。 ...

年夜飯是春節重頭戲 ，但目前「終結剩食」意識抬頭，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈家中的年夜菜與一般家戶不同，不以澎湃的食物表達愛意，提倡適量就好，所以年夜飯採「配給制」，過年不留剩菜，不僅減少廚...

結縭54年不離不棄！高雄市阿蓮區78歲蔡魯照顧失智妻子10年，天天牽著老婆的手出門買菜、散步，害怕放手就走丟，卻被不知情鄉親誤解這把年紀還在曬恩愛。去年起妻子病情惡化，蔡魯天天用手機替愛妻拍照存檔，...

藝人張柏芝前陣子生下第三個孩子，就積極復出螢光幕，日前還幫好友周星馳的新電影《新喜劇之王》站台，看起來完全沒有肥胖的跡象。她在自家工作室拍攝的影片中公布答案，原來是吃如「作仙」般的午餐。張柏芝發布了...

【文、圖／摘自商周出版《脂肪的祕密生命》，作者席薇亞．塔拉】抽脂手術神話大眾一直將抽脂手術視為擺脫脂肪的絕對手段。如果你曾試圖節食但失敗，或是某個部位一直瘦不下來，也許乾脆把脂肪抽出來，這種一勞永逸...

大寒時節，正處於外部環境由冷至暖的過渡階段，雖已開始步步臨近春天，但寒冷的氣息仍未消減。人們在生活起居上仍要保持冬天「閉藏」的特徵，早睡晚起，多曬太陽，根據氣溫的變化隨時增減衣服，做好防風防寒的工作...

最近台灣天氣偶爾會轉為濕冷，氣象局指出，週末會回暖，但周日到下周三會有一波較強冷空氣南下，溫度下探13度，禦寒的厚重冬裝可派上用場。氣象專家彭啟明在臉書分享台灣和東北亞人冬天穿衣的比較表，他表示台灣...

罹患退化性關節炎後，每天都要被疼痛折磨怎麼辦？隨著老化與日積月累的磨損，人到了一定的年紀後，很容易就會有退化性關節炎的症狀，只要關節承受重量、天氣變化，就會讓人感到無比疼痛，非常難受。　想要緩解症狀...

大多數男性到五十歲左右，攝護腺組織就開始增生。根據統計，男人五十歲時即有半數會有攝護腺肥大症狀，七十歲時罹患比率高達近八成！吃什麼可以預防？少吃什麼可以避免？全都告訴你。飲食避免利尿、辛辣食物台中童...

台灣在地好食材遇上義大利烹飪手法，端出一盤盤創意佳餚。維多莉亞酒店la FESTA義大利餐廳顛覆大眾對義式料理的想像，將台灣三星蔥結合生蠔及氣泡酒，平民食材瞬間升級高檔料理。la FESTA餐廳為義...

今天是周六，也是「小寒」，為一年24節氣中的第23個，每年約落在1月5至7日間，據記載，小寒為一年中最寒冷的日子，不過今天天氣不算太冷，白天陽光露臉。據中央氣象局表示，今天全台各地高溫來到22至29...

預防腦中風保健關鍵在血管健康，苗栗市大千醫院營養師李易真提醒注意5大飲食原則，並提供冬天簡易料理「豆腐鮭魚洋蔥湯」供參考，預防腦中風找上門。李易真說，預防腦中風的5項飲食原則，飲食要多樣化，每餐盡量...