「尿酸這麼高？可是我沒有痛風啊？」許多人看到檢驗報告，發現尿酸值超標，都會覺得很驚訝，尿酸高不是會引起痛風嗎？但是自己從來沒有過痛風的症狀，為什麼尿酸會那麼高？其實，雖然痛風通常和體內尿酸過高有關，...

芹菜（產季1-4、10-12月）1.芹菜氣味很香，莖葉都能吃。2.芹菜素可以擴張血管、降血壓。3.芹菜的葉片養分多，建議不要丟棄。4.纖維素多的芹菜，能幫助消化。小檔案挑出尚青的食材：優質的芹菜必須...

【文、圖／摘自柿子文化《多喝水的療癒聖經》，作者弗列敦‧拜門蓋勒】水分短缺是高血壓的潛在因素當我們飲用的水分不足以滿足身體的所有需求，某些細胞會發生脫水，並且將自己的水分流失到循環裡頭；某些部位的毛...

大多數男性到五十歲左右，攝護腺組織就開始增生。根據統計，男人五十歲時即有半數會有攝護腺肥大症狀，七十歲時罹患比率高達近八成！吃什麼可以預防？少吃什麼可以避免？全都告訴你。飲食避免利尿、辛辣食物台中童...

一般孕婦不建議的中藥材，除了大家耳熟能詳的麝香跟夾竹桃，其實還有一些藥材是很常被使用，偏偏孕婦不適宜的藥材，需要特別小心。像是許多長輩及新手媽媽會在妊娠時期以中醫來調養身體，以最常見的百補之王「人參...

一般人都知道高血壓病患不要攝取太多鹽，料理時則改用低鈉鹽來代替；甚至電視廣告傳達「使用低鈉鹽能有效降低高血壓的風險」。究竟這個說法有無依據？可信度為何？而高血壓病人需要改吃低鈉鹽？低鈉鹽要如何吃？鹽...

40歲胡男從事補教工作，平時只有下課空檔才有時間喝水，遇到趕課時更忙到忘記喝水。幾個月前他隱約感覺左腰悶痛，幾天前腰痛加劇，甚至痛到站不起來，到童綜合醫院檢查，發現為4顆下腎盞結石掉了一顆在輸尿管，...

梅尼爾氏症是一種內耳疾病，致病機轉未完全清楚，主流理論是內耳水腫，使患者出現眩暈、耳鳴、聽力喪失等症狀，須求診耳鼻喉專科。我是耳鼻喉科專科醫師，過去只在教科書或是患者身上「看見」梅尼爾氏症，但萬萬沒...

剛立冬，民眾喜歡以薑母鴨、羊肉爐等進食補。高醫大副校長暨公衛系教授楊俊毓以羊肉爐與薑母鴨所做小型研究發現，以羊肉爐與薑母鴨食補，血壓平均降低6%；而因添加米酒，食用薑母鴨後血壓先升後降，變化幅度較高...

11月由秋入冬，秋燥在五色中屬白，入肺，冬季食材中的白蘿蔔，別名萊菔，台灣俗稱「菜頭」，當屬首選。俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫師開藥方。白蘿蔔作為秋冬養生的食材，保健功效不可忽視。藥食同源，食材選...

1名50歲 趙姓男子，曾腦中風過兩次，之前服過多種藥都有副作用，台南市柳營奇美醫院心臟科主治醫師謝智利建議「腎動脈交感神經阻斷術」，手術後成功將血壓控制在目標圍。趙平時有高血壓病史，且已經發生腦中風...

冷天火鍋的絕配！玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期。雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於澱粉類；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類蔬菜...

台南市立安南醫院骨科醫師李威佑今天表示，國人鈣攝取普遍不足，2025年台灣50歲以上骨質疏鬆症高風險族群將增至42%。李威佑指出，隨著高齡化社會的到來，骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病，僅次於心血...

目前過著退休生活的張阿姨今年52歲，因為背痛問題懷疑自己是否得了骨質疏鬆症，因此到骨科門診想要做骨密度篩檢。臺南市立安南醫院骨科主治醫師李威佑表示，骨鬆沒有症狀，病人往往都是跌倒後嚴重骨折就醫才發現...

案例故事：有位82歲老榮民，老是覺得頭暈目眩，就醫時醫師發現，他不只是個老菸槍，還有糖尿病、高血壓等慢性病，其中治糖尿病的藥就吃3種以上，年邁的他有輕微失智，高血壓藥有時忘了吃，有時重複吃兩次，血壓...

「夏天清淡無味的白開水總被遺忘，人人手上似乎都有一杯又一杯的手搖飲。」業者除了特別標榜加蔗糖的手搖杯外，大部分手搖杯都是添加果糖，雙和醫院腎臟內科陳佑瑋醫師指，糖在身體裡代謝會造成尿酸較高，當尿酸過...

據估計，台灣約有超過一成的人有慢性腎臟病，也就是說，每十個人至少就有一個慢性腎臟病。聽到這個數字，大家會不會擔心自己是不是其中之一呢？腎臟傷害超過三個月 即為慢性腎臟病 大部分的人都知道腎臟有兩顆，...

吃藥可能讓你變得容易曬傷？藥師表示，光敏感藥物會讓皮膚對光變得敏感，經吸收紫外線後引起光毒性，進而造成皮膚出現水泡或脫皮，有的人則可能出現曬傷或皮膚炎反應，嚴重整可能導致全身性皮膚病變，平時應防曬並...

文：周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師你是不是老是運動腳抽筋，或是半夜被抽筋叫醒？大部分的抽筋是找不出原因的，想抽就抽。雖然說是一個任性的症狀，還是有些情況下特別容易抽筋：不正確的姿勢坐姿、站姿、走...

仙草跟台灣和亞洲常見的消暑食物，冬天想來碗暖呼呼的燒仙草，天氣熱想吃仙草凍、仙草茶，但是仙草真的適合每一個人吃嗎？中醫師郭大維在談話性節目「金牌大健諜」分享，台灣的仙草較香甜，果膠質量也很夠，味道甘...