【聯合報／記者莊琇閔／台北報導】 有掉髮困擾的民眾越來越多，醫生表示，掉髮禿頭與肝火盛、腎虛、氣血內分泌失調與情緒壓力有關。民眾平日不妨利用頭部按摩或養髮藥膳，預防掉髮。中醫師袁國山表示，現代人...

【聯合晚報／記者李樹人／整理；諮詢醫師／台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科醫師詹景全】問：「玫瑰」、「薄荷」、「薰衣草」、「草本清新」，最近到了藥妝店，發現衛生棉種類繁多，以前只是爭「長短、薄厚」，以及...

【聯合報／羅綸謙（彰化基督教醫院中醫部主任）、李聰界（彰化基督教醫院中醫部醫師）】 流感、呼吸道感染疾病來勢洶洶，抵抗力稍差的孩童首當其衝，最近開學，家長莫不繃緊神經，以防孩子感染。中醫面對感冒...

【聯合晚報／記者韋麗文／台北報導】國小學童中，二個有一個過敏，五個有一個氣喘！最近天氣忽冷忽熱，很多過敏兒都在大發作，眼淚、鼻涕齊飛。台北市政府將提供國小一年級學童過敏免費篩檢計畫。除了過敏原篩檢，...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】動作設計／國泰醫院汐止分院骨科主治醫師蔡凱宙醫師動作示範／豐華瑜伽教練場、三重社大瑜伽老師吳慧中1.將雙手扶在桌面上，雙腿在地面上、與骨盆同寬。2.雙腿像平時走路一般、...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 動作設計／國泰醫院汐止分院骨科主治醫師蔡凱宙醫師動作示範／豐華瑜伽教練場、三重社大瑜伽老師吳慧中 1.以手按摩髕骨周圍，活絡軟骨組織、周圍肌肉。2.手掌拍打大小腿內外...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 1.坐在椅上將腿伸直，輕壓大腿。2.將膝蓋完全彎曲、以雙手抱腿。說明：利用被動的伸展、有助膝蓋關節運動，減少久坐腿筋過緊、無法曲伸，每天做，可多做幾次。【2009/0...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 膝蓋疼痛、乾脆不要走路算了？要保養膝蓋，就少走、少動？其實這都是錯誤觀念。如果想要走更長更遠的路，就得保養膝蓋，要膝蓋強健，就得走長更遠的路。關節伸展幅度 0度到10...

【聯合報／記者詹建富／台北報導】 不景氣，許多民眾節衣縮食，但隱形眼鏡藥水可省不得。眼科醫師發現，部分隱形眼鏡族為節省開支，只用生理食鹽水清洗隱形眼鏡，或把日拋型隱形眼鏡當周拋型使用，以致角膜感...

【聯合報／車潤豐／中華核生化防護學會名譽理事長】 嚴寒識貞木，疾病見親情。癌症位居十大死因之首，人們談癌色變，我歷經兩次膀胱癌，一次大腸癌，因早期治療、親情撫慰， 鼓舞我旺盛的生命力。 第一次膀...

【聯合晚報／林進修／整理；諮詢醫師／台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻】問：我是個愛美的小女生，每天花在打扮的時間，少說也有兩、三個小時，但最近在修指甲時，卻發現左手無名指靠近小指的指縫處，指甲常動不...

【聯合報／記者徐如宜／高雄報導】 高雄市一名陳姓女子日前軟式隱形眼鏡突然在眼中破裂，自行摘除，但未注意還有部分碎片卡在眼睛中，強烈的異物感使她眼睛紅腫難耐，緊急送醫取出鏡片時已傷至角膜引發潰瘍，...

【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 除了染髮劑有導致頭皮紅腫發癢等傷害的風險外，皮膚科醫師發現，美白、清潔等保養品使用不當的話，也會造成過敏接觸性皮膚炎，愛美女性一定要小心使用。台北長庚醫院美容...

【元氣周報／記者張秀珍／報導；記者徐世經、高智洋、陳立凱／攝影；示範／石彥豪】手工皂可以「一魚多吃」？沒錯！香皂、護膚、護手霜，甚至化妝水、乳液、護唇膏，都可以用手工皂的材料做出來，而且都超簡單！不...

【元氣周報／文／黃若棋；記者陳立凱／攝影；圖／石彥豪提供】 當手工皂達人石彥豪老師，兩眼炯炯有神地和你談起手工皂時，讓你覺得這位型男真是有的有自己獨特的手工皂信仰！「要環保、要好用、要安全、要精確，...

【元氣周報／記者李思嫻／報導；記者陳立凱／攝影】 ●保養品DIY單堂課‧純天然保養品DIY（美白）3月1日（周日）09：30～12：30 ‧純天然保養品DIY（抗皺）3月26日（周四） 19：00～...

【元氣周報／記者李思嫻／報導；記者陳立凱／攝影；圖／阿原肥皂提供】 手工香皂在一群人的默默耕耘下，已經成功的喚醒大眾對環保的意識，讓人了解到香皂不只是清潔用品，還與每個人的生活環境息息相關。阿原肥皂...

【元氣周報／記者李思嫻／報導；記者陳立凱／攝影】在一片手感經濟中，手工香皂成了近年很夯的行業，有人從中圓了夢，找到自己快樂的泉源，也有人從中體悟到保護環境的重要性，了解自己，也幫助他人。手工皂講師石...

【元氣周報／記者李思嫻／報導；記者陳立凱／攝影；Ann Chen Handmade Boutique／協力拍攝】站在百貨公司、賣場或超市的清潔用品專櫃前，不少人都有同樣的動作，先拿XX品牌的沐浴乳瞧...

【聯合晚報／記者王慧倫／台北報導】 又到換季時刻，大批為頭皮屑所苦的俊男美女又得忍受「髮絲飄雪」的尷尬狀況，不堪其擾。甚至有人為季節交替、染燙過度致頭皮敏感，其中藝人比一般人更深刻感受換季頭皮問...