最新文章｜元氣網

2024-10-13 10:01:09 保健食品瘋

不要試圖透過服用補充劑來攝取茄紅素！為何專家會這麼說？

讀者Kathy在2024-9-19利用本網站的與我聯絡詢問：想請教林教授，台大的蒲永孝教授是國內攝護腺癌的權威，對茄紅素的藥品開發這家藥廠也在進行，想就教林教授國外是否類此研究的新進度呢？感謝您。

2024-10-13 09:35:29 呼吸胸腔

天氣變化鼻子先知道！醫曝害你感冒的NG習慣：挖鼻孔也上榜

天氣變化，最先感受到的，通常是我們的鼻子。雖然我們不會光因為天氣就感冒，但溫度的變化，則是會直接影響我們對疾病的易感性。因為寒冷且乾燥的空氣，會增加我們感染疾病的可能性，而我們的鼻腔，就是我們的第一道

2024-10-12 16:54:07 聰明飲食

44種抗憂鬱食物排行榜！植物界冠軍被外媒大讚「全世界最健康蔬菜」

現代人生活壓力大，經常有憂鬱的傾向，透過食療也許可以適當程度改善。外國研究詳細分析含能夠抗憂鬱的各項營養素，列出44種動植物界抗憂鬱食物的排行榜。

休士頓的婦產科醫師Emma Qureshey呼籲女性不要在淋浴時站著小便，會傷害骨盆底肌。示意圖。（取材自pexels.com@Darya Grey_Owl ）

2024-10-12 11:31:40 健康知識+

淋浴時順便尿尿可以省水？婦科醫揭「2負面後果」警告千萬別這麼做

有些女性會在淋浴時小便，婦產科醫師表示，這個行為看似方便，實則會削弱骨盆周邊的骨盆底肌，另外這也會讓小便和流水聲產生心理連結，之後若聽到流水聲，就會產生「要上廁所」的想法。

名嘴張友驊在颱風天散走時跌到送醫，今日傳出已安詳過世，享壽69歲。記者陳正興／攝影

2024-10-12 11:31:14 元氣新聞

張友驊跌倒後離世醫分析常見跌倒7種原因：嚴重會腦出血導致死亡

名嘴張友驊日前走路時滑倒，頭部重創，昨（11）天宣告不治，消息一出，各界遺憾。跌倒是老年人常見死因，也是部分疾病的警訊，...

2024-10-12 11:05:35 聰明飲食

中西式早餐店都上榜！營養師曝6大地雷早點沒加飲料隨便吃都破500大卡

街上早餐店林立，中西式都有，不過早餐店賣的常見類型卻是專家眼中的地雷食物。營養師李婉萍揭露6種常見的早餐地雷「在悄悄破壞你的健康」。

2024-10-12 10:42:12 元氣新聞

橘世代／杜絕養出啃老族律師：讓兒女知道爸媽賺錢不容易

「認識和駕馭金錢的能力，學校不會教，父母要在生活裡教給他。」「恩典法律事務所」主持律師蘇家宏這幾年常常處理啃老案件，深感...

啃老族只會伸手跟父母討錢，不但讓父母辛苦大半輩子的資產被啃蝕，也可能會讓父母處在被施暴、有生命危險的環境中。（示意圖）記者曾吉松／攝影

2024-10-12 10:40:15 元氣新聞

橘世代／近七成年輕父母擔心養出啃老兒醫師：家長先問問自己

聯合報橘世代、元氣網攜手推出「別養出啃老族」線上調查中，近七成還在養育未成年子女的父母，擔心養出啃老兒。是什麼原因，讓還...

根據調查，近七成還在養育未成年子女的父母，擔心養出啃老兒。示意圖，非新聞當事人。記者曾吉松／攝影

2024-10-12 10:37:31 元氣新聞

橘世代／兒退學玩音樂一毛都不給郭葉珍「你是為自己活」養出不啃老的孩子

「也要有人願意讓他啃，他才有得啃！」國北教大幼教系副教授郭葉珍如是說。

2024-10-12 10:18:54 生活智慧王

明明沒買菜卻有魚腥味？家裡出現「4種奇怪味道」是危險警訊

家裡出現奇怪的食物氣味，像是魚腥味、臭雞蛋味等，別不當一回事或以為是食材壞掉，而很有可能是危險的警訊。

2024-10-12 09:02:33 健康你我他

我是高年級實習生／古稀之年返醫界自律確保精準手術

同事看到聯合報徵稿，興奮地告訴我、鼓勵我將醫師生涯及為何退而不休的故事投稿，讓更多醫界優秀後進堅定初心，共同提升台灣醫療...

2024-10-12 09:01:39 許金川

許金川／老公，有求必應，老婆，有求必孕？

去拜拜，祈求菩薩有求必應是每個善男信女的願望。同樣的，久婚不孕，去拜拜，希望能早日懷孕生子，「有求必孕」也是另一種信徒的...

2024-10-12 09:00:10 杏林．診間

醫療奉獻獎／田惠文守護秀林原鄉23年五全照護成全台典範

打從國小開始，田惠文就坐在父親的摩托車後座，一同進入屏東深山為部落居民治病。自高雄醫學大學畢業後，她被派到花蓮縣秀林鄉從...

2024-10-12 07:49:25 聰明飲食

「天然胃藥」有哪些？TOP10護胃食物讓腸胃更強壯

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護胃食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的護胃食物排行。

2024-10-12 07:44:14 健康瘦身

減重7分靠飲食！網推TOP6飲食減重法讓你越吃越瘦

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「飲食減重法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的飲食減重法排行。

2024-10-12 05:30:48 元氣新聞

搶救8天！名嘴張友驊頭部重創救不回妻忍痛移掉維生器

資深名嘴張友驊本月3日跌倒重創頭部，當場失去意識緊急送到北醫救治，在醫院搶救8天後，昨日傳出病逝消息，享壽69歲。許多媒...

2024-10-11 20:13:14 骨科．復健

妻夫木聰飽受五十肩困擾醫揪「1症狀」示警：2周內應立即就醫

43歲日本男星妻夫木聰，近期大方招認已經衰老，不只記憶力明顯退化，還飽受五十肩困擾，日前出席記者會時稱「右手舉起來就很痛...

2024-10-11 17:30:55 性福教戰

另一半熱衷鍛鍊很健康很好？細數毀掉你性生活的10件事，吃飽再性愛難高潮！

不管你們是夫妻或只是情侶關係，穩定的性生活無疑是長久關係維繫的重要原因。但生活中有太多因素讓性生活中斷，先不討論第三者介入的問題，光是二人之間可能就有許多變化因素，例如另一半運動過度的體能，及家中的毛

對很多人來說，神經內分泌腫瘤是一種很陌生的疾病，其實台灣一年有1,400人罹患此病，發生率持續上升中。圖／freepik

2024-10-11 17:16:51 抗癌新知

放射加標靶神經內分泌腫瘤診斷治療一把抓

蘋果創辦人賈伯斯罹患神經內分泌腫瘤，歷經八年抗癌，仍不敵病魔去世。對很多人來說，神經內分泌腫瘤是一種很陌生的疾病，其實台灣一年有1,400人罹患此病，發生率持續上升中。神經內分泌腫瘤過去是以手術、標靶

癌友小婷自小被家庭壓榨成整天只想賺錢、忘卻自我的工作狂，不知有多少個夜晚曾絕望到想要結束生命，轉變成終於打開視野和心境，學習放慢步調笑看人生。圖/123rf

2024-10-11 17:09:09 癌友故事

《希望之花》為自己畫個圓．小婷的故事

每個女人都是獨一無二的花。以月光的凝視灌溉，在屬於自己的花期裡，靜靜地盛開出最美好的色彩花香，最動人的容顏姿態，疏影凝露暗香浮．．．癌症介入，成為她們人生中的分水嶺，生命變得和過去很不相同。

2024-10-11 15:48:17 聰明飲食

睡不好別只怪咖啡！營養師曝4種破壞睡眠食物後兩種有人餐餐吃

睡眠除了生理狀態，也與飲食息息相關，吃對能讓人睡個好覺，吃不對會破壞睡眠。營養師谷傳玲分享四種破壞睡眠的食物，除了大眾熟知的含咖啡因飲品，還有兩種比較容易被忽略其影響。

南投杉林溪森林生態渡假園區內，共有3千多棵楓樹，入秋轉紅後十分漂亮。圖／杉林溪森林生態園區提供

2024-10-11 12:06:14 Podcast

🎧｜登山新手與退休族群看這裡！專家私推全台5條美景登山步道

登山老手建議退休族群想要嘗試登山步道的台灣五條必走路線，從北到南將美景一網打盡。歐都納董事長程鯤作為戶外生活實踐者，他建議，入秋之後的奧萬大、夏季的大雪山、溪頭杉林溪、北部陽明山的台北大縱走、高雄柴山都是值得一探的絕佳路線。不過，他提醒，不論多麼輕鬆的步道，都要準備飲水、高熱量零食、頭燈、防水外套與適合的鞋子。