2021-10-18 00:55:16 長期照護
打造長照教室 護理更能同理
亞東科技大學護理系斥資三百萬元打造「長期照護特色教室」，由行政院副院長沈榮津、遠東集團董事長徐旭東及亞東科大校長黃茂全等...
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![打造長照教室 護理更能同理]()
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![根據睡眠科學家的說法，我們在陌生環境睡覺時，大腦會有半邊像夜間守衛般徹夜保持警戒。]()
2021-10-17 18:05:52 健康知識+
在外過夜第一晚總會認床？專家教一招化解：耳塞塞右耳
第一夜效應 如果你跟我同病相憐，那麼你每到一個新地點的第一個晚上就會認床。這真是我的一大苦惱，因為我經常一星期出門幾天，天南地北到處去「演講」，至少疫情爆發以前是如此。儘管我住的是豪華飯店，睡的是舒
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![張慶光／如何老得有型？]()
2021-10-17 16:14:01 長期照護
張慶光／如何老得有型？
誰說年紀大了就不能追求時尚？
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![林思偕／兒科醫師，永遠不老]()
2021-10-17 16:09:22 林思偕
林思偕／兒科醫師，永遠不老
最近早晨醒來，看到鏡中自己，有點沮喪。五十之後，我的臉皮開始鬆垮，眼瞼浮腫，斑點變多，皺紋以倍數增。
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![指甲瘀青留意傷勢，４種情況盡早檢查！]()
2021-10-17 15:42:46 皮膚
指甲瘀青要拔掉還是讓指甲繼續長？醫教4招助改善
不論是手指被東西壓到、腳趾踢到櫃子等，指甲碰撞瘀青往往讓人困擾，不知該如何處置才好。許多人翻箱倒櫃，拿出各種家用備藥救急，像是小護士、碘酒、酒精、雙氧水等，這情況在指甲瘀青時也相當常見。對此國泰醫院暨
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![當脊椎結構出了問題，身體就容易產生病痛。]()
2021-10-17 15:09:09 骨科．復健
沒睡好、吃錯了都中招 你正在做的5動作超虐脊椎
「脊椎健康關乎全人的健康」，這麼說 一點都不為過！脊椎從上到下掌控身體的運作，每一個環節出問題都可能使其他器官、組織連帶受損；誇張的說，脊椎不健康還可能讓人美麗扣分、新陳代謝變差、頭痛、背痛、腳痛各樣
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![圖表／1017確診個案數、分布縣市一覽]()
2021-10-17 14:10:16 疫情數字
圖表／1017確診個案數、分布縣市一覽
1017確診個案數、分布縣市
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![泡湯熊×暖心南瓜湯 圖/出版社提供]()
2021-10-17 13:20:44 營養食譜
吐司小熊 陪你吃早餐
泡湯熊×暖心南瓜湯
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![日本兩年前把「口腔機能低下症」列入健保給付的診斷碼，「口腔衰老」是日本長者耳熟能詳的概念，但在台灣，這些都是很少人知道的新觀念。示意圖，非新聞當事人。本報資料照片]()
2021-10-17 13:20:17 長期照護
你有「口腔衰弱」嗎？ 日本專家：8個問題立即自我檢視
日本兩年前把「口腔機能低下症」列入健保給付的診斷碼，「口腔衰老」是日本長者耳熟能詳的概念。日本也推廣長者用八個項目檢視自...
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![護理的專業及付出很難被衡量，更不易被看見。 記者鄭超文╱攝影]()
2021-10-17 10:33:10 周邊故事
徵召日記10／心心念念都是患者 白衣天使讓城市有了光
徵召期間除了被戳鼻子痠到飆淚，每次聽到這些事也忍不住紅了眼眶……
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![若是不常洗頭，油脂會存積在頭皮上，阻礙毛髮的生長。圖/123RF]()
2021-10-17 10:12:06 皮膚
女性40歲後為何狂掉髮？不常洗頭可能是原因之一
一個人的頭皮平均有20到30萬個毛囊，頭髮每個月會生長1.25公分；不過不是每個毛囊都能生長頭髮，有的是用來呼吸和排除代...
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![新北法制局抽驗8款市售砧板，發現其中5款抗菌率未達標。記者李成蔭／攝影]()
2021-10-17 01:02:14 生活用品毒害
8款抗菌砧板抽測 5款未達標
新北法制局抽驗8款市售砧板，發現其中3件中文標示不符、5款抗菌率未達標，目前已要求業者下架，並行文業者所在地之主管機關依...
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![不管是「秋乏」或施打疫苗的疲累，最重要的是要充足的睡眠，多休息、不要熬夜，讓臟腑功能得以迅速復原。]()
2021-10-16 17:12:05 中醫
「秋乏」疲勞、昏昏欲睡？ 中醫師籲：吃1類食物要節制
時序進入秋天，中醫門診多了不少身體疲勞來看診的病人，一類是往年常見的「秋乏」疲倦現象，今年還多了另一類的人，就是施打新冠肺炎疫苗後的疲累感。中醫師表示，前者多活動就可改善，後者吃些補心肺氣血的中藥後也
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![讓婚姻產生裂縫可以有很多原因，家暴、不做家事、口無遮攔等，但只有「不愛了」才是真正讓婚姻不保的關鍵。圖／媽媽寶寶]()
2021-10-16 16:32:25 家庭婚姻
呂秋遠：在婚姻中請保有自己的靈魂！ 照顧自己，不要委屈自己
呂秋遠，也許你對他的名字並不陌生，但其實他的身分十分多元，有時候是大學講師、有時候是作家、有時候則是廣播電台主持人，不過，絕對不能忽略他的本業其實是個律師，而他用自己擅長的方式，將所有法律案件、粉絲提
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![郝廣才認為現在的自己更懂得有限的人生如何取捨，更不在意他人想法。記者潘俊宏／攝影]()
2021-10-16 15:49:09 人生智慧
台灣繪本教父郝廣才／60歲心境改變更懂人生取捨，認清未來已比過去少了
出版才子郝廣才60歲了！郝廣才往年生日總遇上童書界盛事「義大利波隆那童書展」，都在義大利和做童書的國際友人慶生，今年因為...
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![疫情指揮中心發言人莊人祥。圖／指揮中心提供]()
2021-10-16 15:31:11 感染科
流感疫苗半個月逾144萬人接種 累計2死亡通報
疫情指揮中心發言人莊人祥今天表示，公費流感疫苗10月1日開打至今，累計逾144萬人接種，共接獲2起接種後死亡通報，但尚未...
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![中央流行疫指揮中心於COVID-19公費疫苗預約登記平台，新增設置「資格查詢」專區。今天下午2時起可上網查詢。圖／取自COVID-19公費疫苗預約登記平台]()
2021-10-16 15:09:04 COVID-19疫苗
第12輪誰能打疫苗？ 預約平台即起至20日中午開放查詢
史上最複雜的第十一期與第十二期疫苗預約接種，第十一期的BNT疫苗無止盡加開，第十二期則是分兩階段預約接種。中央流行疫指揮...
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![外籍移工開始協助照顧失能、失智長輩，往往會遇上語言溝通，或是照顧技巧不足的問題。示意圖，非新聞當事人。本報資料照片]()
2021-10-16 15:05:02 長期照護
不聽話=老番癲？ 家總提移工居家照顧絕招「5要3不」
外籍移工開始協助照顧失能、失智長輩，往往會遇上語言溝通，或是照顧技巧不足的問題。復華長青多元服務中心主任黃冠評提出「五要...
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![國內新冠疫苗第十二輪疫苗，包括BNT、AZ及莫德納同時開打，指揮中心副指揮官陳宗彥今表示，提醒民眾施打第十二期，預約將分成二階段。圖／指揮中心提供]()
2021-10-16 14:21:05 COVID-19疫苗
史上最複雜的第12輪將開跑，30歲以上別錯過！ 分流預約、施打時程2圖一次看懂
國內新冠疫苗第十二輪疫苗，包括BNT、AZ及莫德納同時開打，指揮中心副指揮官陳宗彥今表示，提醒民眾施打第十二期，預約將分...
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![圖表／1016確診個案數、分布縣市一覽]()
2021-10-16 14:03:38 疫情數字
圖表／1016確診個案數、分布縣市一覽
1016確診個案數、分布縣市
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![一名高中女生暗戀一名男生三年，為了他想一起拚電機系，只為了大學還能繼續看到他。]()
2021-10-16 10:52:48 愛情診療室
女為暗戀男拚考「電機系」意外釣出台大教授勸：直接告白吧
曖昧讓人受盡委屈！一名女學生在「靠北中女中」發文提到，自己暗戀了一位男生三年，為了他決定要考電機系，只希望還能在大學看著他，此文釣出了台大電機系教授葉丙成回應，他認為「別想那麼多，就直接告白吧！」，以免留下雙重遺憾。
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![8歲男童經配戴牙套式肌肉功能矯正器治療一年，牙齒排列變整齊，呼吸順暢，也長高、長壯。圖／台中榮總提供]()
2021-10-16 10:33:00 牙科
過敏兒看過來！8歲童暴牙、瘦小常感冒 特殊牙套讓他美齒又高壯
8歲的張姓男童從小嚴重暴牙，長期過敏、鼻塞，影響發育，體型瘦小，去年就醫時，牙醫師發現他長期用嘴巴呼吸，使得顏面肌肉低張...
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![一年一次腹超，防肝病上身。]()
2021-10-16 10:13:00 許金川
許金川／一年一次腹超 防肝病上身
新婚夫妻。
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![心悸異常症狀速就醫，慎防心肌梗塞、腦中風。示意圖／ingimage]()
2021-10-16 10:02:00 心臟血管
心悸該怎麼辦？該如何預防？醫：多數無礙，留意症狀慎防心肌梗塞
心悸是民眾日常常見症狀之一，許多人描述感覺到胸悶、心跳變快等，大多休息後並無大礙。不過國泰醫院心臟內科張釗監醫師表示，心悸雖大多無礙，但若有出現相關症狀仍需小心，因為還是可能引起、或是為重大疾病的相似
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![我的印度經驗，讓我在離開學校之後，真正的愛上學習。不管學到什麼，把它當成是一種恩賜。圖／取自吳淡如臉書]()
2021-10-16 09:30:00 人生智慧
「我本來以為我從來不記恨...」吳淡如：那些年，我在印度學到的放下
那些年，在印度學到的放下 剛跨過三十歲的那幾年，應該算是我感覺自己最老、最茫然的時候。單身，收入頗豐，忙碌，有過幾段不太如意的感情，也有固定男友。看來生活精彩，但是只有我自己明白，我的靈魂多麼虛弱。
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![齒源性鼻竇炎的發生原因，常見於拔牙、植牙、正顎手術或鼻竇增高手術等醫療處置之後。]()
2021-10-16 09:20:04 科普好健康
拔牙、植牙後，常聞到腥臭味跟鼻涕倒流咳嗽 當心罹患「齒源性鼻竇炎」
兩位中年閨密某日一起走進了診室，主訴近幾個月頻繁的聞到腥臭味，常出現鼻涕倒流、喉頭異物感、清喉嚨或喉頭搔癢欲咳情況，其中...
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![青少年要打哪些疫苗？示意圖／ingimage]()
2021-10-16 09:10:00 感染科
青少年要打哪些疫苗？ 亞東醫師：不只BNT，年輕人也需要HPV、流感疫苗
BNT疫苗陸續抵台，學校的施打作業也積極進行，但除了新冠疫苗外，家長們知道，青少年還要接種哪些疫苗嗎？ 亞東醫院家庭醫學科主任陳志道提醒，爸爸、媽媽們除了專注在新冠疫情之外，也可能忽略接種人類乳突病
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![蔡藥師指出：市面上常見的薄荷棒、薄荷鼻吸劑屬於乙類成藥，許多人為了提神或緩解鼻塞不適都會使用此類藥品，但它緩解鼻塞常是錯覺，反而容易延誤就醫。示意圖／ingimage]()
2021-10-15 18:06:00 用藥停看聽
薄荷棒、薄荷鼻吸劑，真的能提神、解鼻塞嗎？ 藥師警告：使用不當恐使問題更惡化
現代人生活忙碌，常常需要提神用品，加上城市空氣品質每況愈下，鼻塞成為不少人的通病！因此，許多人都會隨身攜帶著號稱可提神、能解鼻塞的薄荷棒或薄荷鼻吸劑，究竟，這些產品適不適合長期使用？本期食品藥物管理署
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![走路腳拖地小心是「垂足症」！ 醫揪「危險姿勢」：5職業易發生]()
2021-10-15 17:21:00 中醫
走路腳拖地小心是「垂足症」！ 醫揪「危險姿勢」：5職業易發生
60歲家庭主婦許媽媽，門診中自訴某天晚上想要起身下床上廁所時，突然發現右腳有無力現象，當時並不以為意，結果隔天起床發現小腿無力感依然存在，甚至連走路時腳掌無法自行抬起及拖地情況，於是擔心自己是不是中風
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![明明是熟悉的事物卻想不起來？]()
2021-10-15 17:17:48 像極了失智
跟著做這「3件事」，有效提高注意力，幫助你建立長期記憶
哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書，破解我們對記憶的許多誤解與迷思，並提供保健記憶的簡單方法。 蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一，請試試憑記
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