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2022-09-18 09:37:43 健康瘦身

胖這裡中風、癌症威脅增一張圖看懂脂肪囤積部位健康風險

過多的體脂肪會危害健康，眾所周知，但越來越多證據顯示，不同部位的脂肪對健康的危害程度並不相同。被女性視為大敵、影響美觀的...
2022-09-18 03:49:13 來測你的退休力

疫情+通膨讓退休準備難度加高專家籲及早準備：就是「現在」

今年是全球迎來疫情第三年，大家還未完全從封鎖中甦醒，俄烏戰爭開打，影響所及，物價升高，萬物齊漲，連上班族都覺得薪水變薄了...
2022-09-18 03:30:20 健康準備

為更了解長照彭培業當起照服員

退休之後，要如何不讓自己陷入無聊的日常生活？台灣房屋總裁彭培業提到「三本」，本人、本事及本錢，不要因為年齡局限學習，嘗試...
2022-09-18 03:29:44 健康準備

打造高齡宅獨老、雙老人際不斷鏈

台灣從高齡社會邁向超高齡社會，僅僅七年，老化速度超過日、韓，再過三年，六十五歲以上老年人口將突破百分之廿，街上老人將比小...
2022-09-17 23:13:14 自在獨立

人生字典沒退休！34歲林宜靜因母提離婚她重新定義退休

「對熟齡族而言，退休不再只是遊山玩水，更多的是找尋自己的價值。」Encore安可日子的創辦人、前抖音台灣運營負責人林宜靜...
2022-09-17 23:05:56 自在獨立

財務專家郝旭烈：開始主導生活的日子就是我的退休日

「什麼是退休，就是不要用想像中的明天而犧牲今天。」這是郝旭烈在講述財務管理時的分享，語出「納瓦爾寶典」，是矽谷投資人納瓦...
2022-09-17 19:14:16 長期照護

失智症協會20周年防失智者遭詐騙籲強化失智金融友善

失智者因認知功能障礙，容易遇到財務管理困難、剝削問題，台灣失智症協會理事長徐文俊表示，對於失智症個案財務管理，金融機構扮...
2022-09-17 16:59:02 長期照護

照顧失能家人，該送機構或找看護？專家：長輩失能可選3種照護方式

半年前我80歲的老爸中風，因為延誤就醫，留下一些後遺症，像是手腳無力、無法行走，吃飯、上廁所等生活起居都需要協助，老媽力...
2022-09-17 16:45:07 精神．身心

很累還是捨不得睡，當心是主動失眠者！醫授3招讓腦力心力休息，擺脫失眠找回健康身心

失眠的原因有很多種，但你知道有種失眠是自找的嗎？今天陳炯瑜醫師來和大家聊聊「主動失眠」。明明該睡了，卻花了更多時間在床上醒著，掛著黑眼圈，追劇、漫無目的的滑著手機，就是捨不得睡，是現代人的通病，
2022-09-17 16:30:23 理財準備

單身妹罹癌財產不想給哥哥，該怎麼辦？律師傳授4招法律妙招，提前做好分配

一個人的老後生活，是每個人都可能面臨到的狀況，無論是終身未娶未嫁、離婚、喪偶、沒有小孩等情況，都可能在人生的最後階段，單...
2022-09-17 15:00:00 家庭婚姻

想維繫幸福婚姻，女人就不能放棄養活自己的能力！擁有經濟自主能力，別為任何人放棄自主權

女人為孩子、老公放棄工作，等同於在婚姻中失去自主權，成為伸手牌，還可能因此讓自己陷入孤立無援的困境，無力感隨之而生。無論如何，讓自己擁有經濟獨立的能力，在婚姻中充滿自信魅力，才是維繫幸福的最佳方法。
2022-09-17 14:39:02 眼部

關燈看手機更傷眼，易黃斑部病變！醫傳授7個好習慣對抗3C眼

科技的日新月異，讓我們生活離不開3C產品，卻也因此造成不少對眼睛的傷害。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，門診...
2022-09-17 11:44:00 活躍好學

部落客「嫺人」49歲被迫離職！鑽研理財考導遊、寫作演講，人生下半場找到新方向

你理想的退休年齡是幾歲？以退休理財被認識的部落客「嫺人」還在職場時，認為55歲是理想退休年齡，到了這個年紀，她的孩子從研究所畢業，自己累積了一些積蓄，體力也還不錯，適合開啟人生下半場。沒想到49歲那年
2022-09-17 10:25:26 牙科

「塗氟防齲齒」除了補助6歲以下兒童，孕婦、身障者也免費

衛福部統計，2020年我國12歲兒童恆牙齲齒數，從20年前的3.31顆降至2.01顆，但仍高於國際平均的1.67顆。
2022-09-17 09:59:00 許金川

許金川／有些錢別省！花些錢做「自費檢查」可能救一命

秘書平日幫老闆準備茶水。
2022-09-17 09:17:57 科普好健康

為何老人容易暈眩？醫：老年暈眩有4原因，詳解不同症狀如何治療

根據流行病學研究，近三成老年人有「暈眩」困擾，往往因為長期多重用藥、多科看診，他們總是很無奈地說：「老了，沒救了」、「身...
2022-09-16 18:47:00 寵物故事

黃金獵犬狗醫師長照機構陪伴爺奶解憂愁

狗醫師在台灣推動多年，貼心陪伴是寵物治療犬最善長的治療方式之一。位於內壢的金色時代住宿長照機構就有寵物治療犬陪伴長者，這隻可愛貼心的黃金獵犬在機構內造成大轟動，在疫情期間是最佳的解憂者。金色年代長照社
2022-09-16 17:01:06 保健食品瘋

網傳維生素D吃多易失智？營養師教健康4吃法增免疫、防骨鬆！

維生素D近年相當受歡迎，不過近日網路上廣傳「維生素吃多易失智」的消息，讓不少民眾有些擔心、有些疑慮。對此劉怡里營養師說明，並教大家如何正確、安心的攝取維生素D幫助養生！網傳維生素D吃多易失智？營養師
2022-09-16 16:59:00 健康知識+

別再躲陽光了！專家告訴你曬太陽的好處：除了更年輕長壽，還能變聰明、減肥、提高性慾！

如果你想更年輕，那你就必須曝曬在陽光下，而且每天只需要十五～三十分鐘。不用塗防曬霜，這樣你的皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬，而不會受到氧化的危害。經常沐浴陽光的人，要比那些不曝曬陽光的同齡人，生理上
2022-09-16 12:30:00 Podcast

🎧｜專訪張鴻仁：當健保保護力漸衰、重症患者有藥用不起，誰來避免國人因病而貧？

「我在推動的，是一場革命！」前中央健康保險局總經理張鴻仁，日前於臉書上連載一系列針對台灣全民健康保險制度的建言，在看似平靜的健保討論聲量中，激起波瀾。他呼籲政治人物、醫界和國人，重新正視健保財
2022-09-16 08:14:44 婦產科

走路會陰卡卡小便困難醫師：子宮膀胱脫垂要盡早處理

80多歲老婦女多年來走路覺得會陰部卡卡，常有下墜感，感覺「有東西」從陰道掉出來，容易和底褲摩擦出血，造成生活困擾，近日她...
2022-09-16 00:46:00 長期照護

每週做「這件事」至少3次，跌倒風險降5成以上！或另選擇這一種運動

近來國內傳出許多名人跌倒重傷，甚至不幸去世的消息，預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健，最新研究指出，預防跌倒效果最好的是「跳舞」，每週跳舞3次以上，跌倒風險可驟降53％。根
2022-09-16 00:31:00 抗老養生

百歲特工爺爺靠走路養生、心理豁達…堅持自理生活，目標就是不坐輪椅不灌食！

百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的：清晨7點起床，量血壓、測血糖，準時吃早餐；女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅，方便他隨時「馬」一下，按上1個多小時，睡個回籠覺，正午12點開飯。午覺後看報、聽政論
2022-09-15 17:00:00 泌尿腎臟

腸道細菌也會讓泌尿道發炎！教你如何判斷腸道健不健康，5方法助改善

腸道是人體最大的免疫器官，有7成的免疫細胞落在腸道。但你知道，越來越多研究「腸道健康」與漏尿間竟顯示出有關聯性，到底兩者之間如何互相影響，繼續看下去吧！腸道健康，如何影響身體？腸道作用包括吃進
2022-09-15 16:06:39 懷孕育兒

離婚才發現懷孕了怎麼辦？要生下來嗎？ 5步驟維護自身權益

離婚率逐年攀升，也有不少女性發現自己在離婚、分手後已懷有身孕...這時候身分證上已無配偶，該怎麼辦呢？ Step1. 先決定要不要生下來離婚後才發現自己懷孕了，此時要面臨的問題是：「要將寶寶生下來嗎
2022-09-15 12:36:54 用藥停看聽

這款藥恐引發罕見腦膜瘤年用量200萬顆食藥署急公告

食藥署今公告，在監視國際藥物安全訊息時，注意到含cyproterone成分藥品可能具有引起罕見腫瘤性腦膜瘤風險，且服用時...
2022-09-15 12:29:38 罕見疾病

年逾百次到醫院血友病患盼翻轉人生

血友病患缺乏凝血因子需要補充，但部分患者對補充的凝血因子產生抗體，這類「抗體血友病」患者可接受「非凝血因子補充療法」，健...
2022-09-15 12:15:28 皮膚癌

80歲阿嬤長「青春痘」診所醫師警覺發現竟是皮膚癌

南投縣80歲林姓阿嬤上唇右側長痘子，且轉成糜爛性腫塊，衛福部南投醫院切片手術，確診為「上唇惡性腫瘤」，安排腫瘤切除及鼻唇...
2022-09-15 09:50:44 全球疫情

死亡數大幅下降！世衛：新冠疫情的結束「近在咫尺」

世界衛生組織（WHO）近日宣布新冠疫情的結束「近在咫尺」，此前該組織透露全球新冠造成的每周死亡人數處於2020年3月以來...
2022-09-15 09:39:14 預防自保

確診男隔日死新病毒更兇猛藥師公會建議備「3機6藥」

中央疫情流行指揮中心昨公布的死亡病例中，一名20多歲男性確診病患當天昏迷隔天病逝，一日喪命，顯示這波病毒更加兇猛，新增本...

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