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即便已經在服用降血壓藥物，只要每天減少約一茶匙的鹽攝取量，就可以進一步降低血壓。

2023-11-22 17:07:15 心臟血管

即便已服降血壓藥也有效做到這事就能在一週內顯著降低血壓

若你患有高血壓，將血壓控制在120/80mmHg（毫米汞柱）的正常範圍至關重要，因為血壓過高時間過久，可能增加心血管疾病、腎臟疾病、視力喪失和性功能障礙的風險。不過，除了服用降血壓藥物之外，一

剛完成環島的退休校長劉秀雲（右），特別親畫水彩致贈給神經外科醫師江忠穎（左）。圖／中醫大新竹附醫提供

2023-11-22 16:15:00 骨科．復健

退休校長摔跤骨折無法走！醫師「灌水泥」修復圓環島夢

新竹67歲退休校長劉秀雲，因跌倒骨折痛到幾乎無法行走，就醫發現腰椎第一節急性壓迫性骨折，讓原本是2.2公分的椎體降到只剩...

南投醫院眼科主任何建賢提醒民眾東北季風來到，應注意過敏性結膜炎。圖／南投醫院提供

2023-11-22 16:00:00 眼部

東北季風挾帶汙染源！過敏體質者小心雙眼發癢紅腫

冷空氣隨著東北季風報到，除了氣溫驟降，也帶來境外汙染源，有民眾接觸過敏原或是季節變化引起過敏性結膜炎，雙眼紅腫，衛福部南...

成大醫院斗六分院神經內科醫師吳孟儒表示，民眾常見手麻、腳麻症狀，若症狀來得又快又急又廣泛，影響範圍沒辦法由常見神經壓迫位置解釋，可能是罹患「格林－巴利症候群」。圖／成大醫院斗六分院提供

2023-11-22 15:40:23 腦部．神經

突然出現無法解釋的手腳麻木？醫師示警恐罹這種病：嚴重將插管

民眾常見手麻、腳麻症狀，若症狀來得又快又急又廣泛，影響範圍沒辦法由常見神經壓迫位置解釋，醫師提醒可能是罹患「格林－巴利症...

2023-11-22 14:12:01 杏林．診間

伴巴金森氏症夫抗病21年神經部主治醫師戴春暉是最溫暖後盾

中秋節那天，我告別了結褵30年，罹患巴金森氏症21年的老公。我們何其幸運，在罹病第10年，因在台大醫院做深腦刺激術DBS治療而認識神經部戴春暉醫師。這十多年來，我們的醫病關係，似乎已經變為朋友，而且是

2023-11-22 14:11:01 飲食與癌症

癌症病人化療食慾不振怎麼辦？一定要喝營養品嗎？營養師教你如何補充足夠營養

癌症之治療除了手術、化學治療、放射治療及藥物配合外，需維持均衡之飲食，保持良好的營養及適度活動量，以增強抵抗力。癌症病人為何需要足夠營養？而「良好的營養」首先需補充足夠優質蛋白質食物(如：

2023-11-22 13:07:22 運動健身

爬樓時常覺得好累雙腳無力? 試試階梯有氧運動強化大腿肌肉！

長時間久坐導致下肢肌力衰退？爬樓梯讓你氣喘如牛、雙腿顫抖且膝蓋疼痛？如不積極面對，將導致大腿肌力不斷下降，影響下半身靈活性，甚至會促使老化的加速！現在就跟著白映俞醫師，透過階梯運動，有效鍛煉大腿肌力，同時提升心肺健康，趕快點開影片看看吧！

在三教(基督教、天主教、佛教)合作努力下，台灣的安寧緩和醫療的成就，在全世界名列前茅，亞洲居首位。示意圖，圖片來源：Getty Images。

2023-11-22 12:02:06 杏林．診間

醫病平台／佛教徒的醫師如何用寬闊的胸襟看待與我們出道不相同的對象

【編者按】：本週的主題是「寬闊的胸襟」。一位資深醫界大老，本身是虔誠的佛教徒，也是台灣安寧療護的倡導者，以他在醫院行政多年的經驗，除了倡導不同宗教可以一起合作，並以其個人醫療行政以及夫人為護理界領袖的背景，提出醫護之間需要以寬闊的胸襟彼此尊重。

2023-11-22 11:42:08 杏林．診間

不只醫病關係，更是良師益友！許美慧醫師讓我看到滿滿「光」與「熱」的人生

我和許美慧醫師不只是醫病關係，她更是我的良師益友。

2023-11-22 10:55:01 醫聲

好可怕！沒做「這件事」，心房顫動病人數日後竟中風！

「沒想到這名病人不過停藥數天，竟然就中風！」在台灣某醫院，有一位心房顫動病人因打算接受健檢、大腸鏡檢查而停止服用抗凝血藥物，這種藥物主要用來幫助病人預防中風悲劇，沒想到停藥數日後，這位病人竟然

2023-11-22 10:43:00 保健食品瘋

靜脈注射維他命C有沒有必要？教授揭其真正及最大的危害為何

美國醫學會期刊JAMA在2023-10-25發表兩篇跟維他命C相關的論文：臨床研究：Intravenous Vitamin C for Patients Hospitalized With C

阿財誤吞魚刺（筆尖所指橫向陰影）不理會，最後穿破主動脈（圖白色影像）造成大出血。記者周宗禎／攝影

2023-11-22 10:39:00 耳鼻喉

一根魚刺的代價！三次大手術險死健保加自費竟超過「這個金額」

台南市72歲男子阿財去年8月誤吞魚刺不以為意，1個月後發燒、背痛、右上腹痛送到急診時血壓只剩81/65毫米汞柱，急診影像...

75歲的劉秀枝從台北榮總退休後，退休生活對她來說，每天都充滿新鮮事，過得富足且開心。圖／劉秀枝提供

2023-11-22 09:36:29 自在獨立

「我可能活到100歲，但有一半機率會失智」劉秀枝退休做好2件事其餘交給命運

「沒有意外，我很可能會活到100歲。」今年75歲的劉秀枝，從台北榮總退休後，現在擔任北榮特約醫師，她笑說不僅能動動腦，還...

2023-11-22 09:08:32 杏林．診間

被退化性關節炎折磨十幾年…看聯合報找到名醫陳威明甩開拐杖翻轉人生

我的右膝不好，50多歲就為退化性關節炎所苦，從吃消炎止痛藥、復健、開兩次關節鏡手術、注射PRP及玻尿酸針劑，大概能改善腿...

因為醫學發達，除了平均壽命延長，多數人身體健康也還不錯，好像不是想像中退休，也就是什麼事都不做，快快樂樂享受退休生活。示意圖／123RF

2023-11-22 09:02:00 理財準備

忽略退休5變化，財務支出很殘酷！老化5階段看你適不適合「退而不休」

最近突然接到一通電話，那頭說話的語氣有點慌張，是一個我過去規劃過的客戶打來。她說：「我發現我的錢好像不夠用，每個月會透支，存款一直減少，方便來幫我看看嗎？」陳小姐一直都單身。退休前就幫自己做好

基層醫師看準未來通訊診療市場，於診所添購相關設備，期望提供病人更好的醫療服務。圖為視訊看診。本報資料照片

2023-11-21 17:17:40 數位健康

視訊看診新制保障診所薛瑞元：不符資格民眾健保不付

攸關國人遠距、視距診療的「通訊診察治療辦法」將於下周正式公告、明年4月上路。衛福部長薛瑞元昨坦言，新增「慢性病長期用藥照護」項目引發基層醫師強力反對，憂心在沒有限縮規定下，病人全被大醫院吸走，形成「逆向醫療分流」，更有醫師指出，通訊診療無法取代面對面診療；因此，經與基層醫師討論後達成共識，該項目需符合健保相關計畫規範，讓醫院無法介入此一服務。