記者高智洋／攝影

米醋飲料

其他類別

食品狀態或料理方式

瓶裝,混合均勻(純釀造米醋,人參抽出液)

不是您要的結果嗎？試試看:

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  52

• 水分(g)

  86.8

• 蛋白質(g)

  0

• 脂肪(g)

  0

• 碳水化合物(g)

  13

• 鈉(mg)

  63

• 膳食纖維(g)

  0

• 膽固醇(mg)

  0

• 2025-10-22 09:58:52 養生

  能削皮的蔬果都削？6個常見烹飪和飲食錯誤恐害你健康打折扣

  說到吃得營養，很多人想到的是食物，但其實烹調方式也有影響。註冊營養師彼得森（Samantha Peterson）說，習慣的烹調方式和過程，即便是出於好意，也可能讓營養流失，或影響營養吸收。不過不用擔心

• 2025-10-22 09:46:00 養生

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• 2025-10-22 07:59:00 養生

  Omega-3含量是鮭魚2倍！醫推「1種魚」護心血管必吃 營養又降三酸甘油脂

  台灣是海島國家，漁獲相當豐富。而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓，改善身體慢性發炎的症狀，然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3，必須從食物或保健品中取得，因此，減重專科暨家醫

• 2025-10-21 10:01:30 養生

  研究揭3種蔬菜所含膳食纖維 可減低糖對身體傷害

  爾灣加州大學(UC Irvine)研究發現，膳食纖維不僅能幫助消化，更能在分子層面保護身體免受糖分傷害。存在於洋蔥、大蒜與洋薊中的天然纖維「菊糖」(inulin)可改變腸道菌群，在果糖進入肝臟前就將其

• 2025-10-21 09:57:19 養生

  年紀大吃一點就飽了怎確保營養？「每天一點點365法」吃得巧仍能長壽

  上了年紀後，許多人會出現食慾不振、吃一點點就飽了的情況，但為了健康又想勉強自己多吃點。對此，日本營養師暨料理研究家關口絢子在著作《當胃口變小時！少食也能吃出營養的聰明方法》中指出，只要掌握一些小技巧，即使食量變小，也能讓自己更接近「三餐吃得完又營養充足」的理想狀態。

• 2025-10-21 09:17:39 養生

  沒有你想像麻煩！水中加1物讓水煮蛋殼輕鬆剝也不留碎屑

  水煮蛋是常見的早餐，但剝殼可能被很多人視為麻煩事；料理食譜和旅遊時尚網紅凱芮（Kerry Whelpdale）分享輕鬆剝蛋殼的方法，就是在煮蛋時加入一茶匙的泡打粉，就能不費吹灰之力除去蛋殼。 鏡

• 2025-10-19 15:22:02 養生

  綠葡萄和紅葡萄哪個熱量比較高？營養師揭2者營養差異

  葡萄是想吃點甜的食物時的完美小點心，也能輕鬆融入從地中海飲食到麥得（MIND）飲食所有熱門飲食法。但該選擇綠葡萄還是紅葡萄？健康生活網站Prevention諮詢營養師，了解兩者對健康的差異，並探究所含

• 2025-10-19 14:48:10 養生

  梅乾三弄 香醇下飯

  客家市集買了5「球」梅乾菜，放冰箱冷藏保存。一段時間後，和菜販聊起此事，菜販說，「可惜了！」 梅乾菜是客家傳統醃漬蔬菜，芥菜經日曬、醃製、發酵而成。其儲藏常溫持續發酵，愈久風味愈佳，也是為何放冰

• 2025-10-19 14:01:02 養生

  「無糖選擇」可能不利大腦 研究揭6種人工代糖恐加快認知衰退

  常被用來控制體重、血糖的代糖，以各種型態進入人類日常飲食，但最新研究指出，這些「無糖選擇」可能對大腦健康不利。 這項9月刊登在《神經學》（Neurology）期刊的研究發現，攝取最多人工代糖的人

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  為什麼餐廳的培根總是更美味？主廚告訴你1個原因是關鍵

  酥脆可口、令人無法抗拒的美味，又富含麩胺酸（glutamate），讓培根被稱為「終極零食」與「罪惡食物」。無論是撒在沙拉上，或搭配淋滿楓糖漿的鬆餅，培根總能讓餐點更添風味；但無論在家如何努力調理，外出

• 2025-10-19 10:15:51 養生

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  2025年最新的EAT-Lancet委員會報告指出，以植物為主、低肉低乳製品的「地球健康飲食」（planetary health diet），不僅有助於環境永續，更能顯著降低癌症、心臟病、糖尿病與早死

• 2025-10-19 10:00:00 養生

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