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記者林怡秀攝影
鯖魚(蒸)

鯖魚(蒸)

豆魚蛋肉類

熟,去鱗,含皮,去骨刺及內臟,以100℃蒸10分鐘

營養成分*數值單位均為每 100g可食部分之含量

  • 熱量(kcal)
    392
  • 水分(g)
    47.1
  • 蛋白(g)
    14.6
  • 脂肪(g)
    36.5
  • 碳水化合物(g)
    0.7
  • 鈉(mg)
    52
  • 膳食纖維(g)
    0
  • 膽固醇(mg)
    76

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