2024-08-18 16:12:38 生活智慧王
早點知道會更放鬆舒適 專家曝首次搭遊輪旅行務必牢記在心6事
「商業內幕」（Business Insider）旅遊記者喬伊·哈登（Joey Hadden）第一次搭乘遊輪是在2022年4月。她在專欄中指出，那趟七晚的航程是搭乘皇家加勒比「海洋奇蹟號」（Wonder
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![示意圖。]()
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![美國肺臟協會建議每3天吸塵1次，但調查發現，一些房主表示，他們以經連續22天都沒有清掃或吸塵舖有地毯的臥室地板。圖／ingimage]()
2024-08-17 09:00:00 生活智慧王
你有定期清潔地毯嗎？地毯細菌比馬桶座墊還多5.7倍！美國肺臟協會建議「每x天」吸塵1次
裝飾居家環境，用地毯可能會比光滑的層壓板、瓷磚或硬木地板，來得舒適又溫暖，但是，地毯卻存在不利於健康的因素。HomeAdvisor.com的一項新研究發現了一些關於地毯細菌的驚人統計數據。調查結果普通
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![命理師提醒民眾，普渡儀式務必以傳統方式進行，切勿自行發揮創意。圖為普渡示意圖，報系資料照]()
2024-08-14 14:38:00 生活智慧王
中元普渡懶人包／「這些」供品不適合拜好兄弟！普渡時間、流程和禁忌一次看
中元普度應該準備什麼貢品祭拜好兄弟？一般而言，可以備準一些零食飲料、再加一些時令水果即可。但民俗專家通常建議不要選番茄和芭樂等帶籽水果，因為吃下肚後的種子隨著糞便排出落地生根，被認為不潔，因此不會用來祭拜。
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![香蕉示意圖。]()
2024-08-14 10:07:12 生活智慧王
香蕉皮泡水可以當肥料嗎？園藝專家告訴你真相：養分比想像少
常滑短片的民眾最近可能看到一個園藝小妙招：將香蕉皮浸泡在水中，然後再將此「自製香蕉水」澆在室內植物上，號稱香蕉皮浸泡在水中可以釋放營養素(如鉀和維他命C)，相當於肥料泡水，有益於您的植物生長。但這真的
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![洗澡示意圖。]()
2024-08-12 18:15:39 生活智慧王
用毛巾搓洗較乾淨？答案可能出乎意料！一天洗澡幾次才健康？
每個人都需要洗澡，不過洗澡的頻率和方式會影響你的健康嗎？ 一天可以洗澡很多次嗎？ 專家指出，皮膚容易乾燥或患有濕疹的人可能無法忍受過度清洗。但對於大多數人來說，每天洗澡一次以上並不會造成太大問
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![植物對於降低懸浮微粒有幫助。圖/123RF]()
2024-08-11 10:23:00 生活智慧王
住家緊鄰大馬路，還能開窗讓空氣對流嗎？5情境有助維持室內空品
戶外空氣品質拉警報，待在室內就比較安全嗎？林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，空氣汙染嚴重時，應避免在外從事運動，外出要戴口罩、減少暴露時間。不過，廚房煮菜油煙、各種家電、室內裝潢其實也有風險，把門窗
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![清潔劑、消毒劑、髮膠、油漆、殺蟲劑等，都是室內揮發性有機汙染物的來源。圖/123RF]()
2024-08-11 10:05:54 生活智慧王
空氣不流通，室內空汙濃度可能比室外高！詳解7大汙染物來源
戶外空氣汙染，令人擔憂吸進對健康有害的物質，但待在室內就安全嗎？專家說，室內空氣如果流通不佳，汙染物的濃度往往高於外部。家中的建材、家具、電子設備甚至乾洗衣物、清潔用品等，都會釋出揮發性有機物，當心這
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![炒菜油煙中的懸浮微粒可能對肺癌有影響。圖/123RF]()
2024-08-11 09:49:29 生活智慧王
用氣炸鍋減少用油PM2.5卻大增？常見烹調用具健康風險比一比
室內空汙來源多，有一部分來自廚房的油煙。中式菜餚偏好大火快炒，蔥、薑、蒜還喜歡先高溫下鍋爆香，瞬間空氣中懸浮微粒飆升，尤其台灣人愛吃的四川菜，更是重油、重鹹、重麻辣。為減少高溫爆炒的油煙，部分民眾選擇
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![為了讓二氧化碳的濃度下降，在室內開冷氣時，建議將門窗開啟約4至10公分。圖/123RF]()
2024-08-11 09:29:42 生活智慧王
開冷氣時，究竟應該開窗還是關窗？專家答案可能讓你意外
開冷氣時，究竟應該開窗還是關窗？過去我們習以為常，認為冷氣一開就要緊閉門窗，冷房效果好又省電。但近來卻有專家指出，開冷氣又開窗才是對的，長時間不開窗通風，可能讓人處在充滿二氧化碳的「髒空氣」裡。
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![飛機上很多顛覆常識的事情。]()
2024-08-09 14:11:52 生活智慧王
華人機長分享機上顛覆常識的事 盡量別在飛機上喝這東西，很髒！
這個東西千萬不要在飛機上喝、這個動作真的很噁！讓空服員高興的投資回報率超高以及頭等艙的快樂誰懂？美國Kalitta Air波音747的機長丁毓麟分享飛機旅行背後的秘辛，事實可能會超出你的想像。 飛機
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![肥皂示意圖。]()
2024-08-07 09:54:48 生活智慧王
炎炎夏日容易滿身臭汗，用抗菌肥皂洗澡比較乾淨？專家這麼說
炎炎夏日總是滿身大汗，黏膩的汗液累積在腋下等重點部位，恐釀出令人倒彈的體味，但除了止汗劑、除臭劑，或許洗澡時使用的產品便能提早預防體臭。「雅虎生活」(Yahoo Life)記者賈絲提克(Kerry J
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![本月是農曆七月，按照習俗不宜結婚，命理師楊登嵙解釋箇中緣由，也提供一些化解方式。示意圖／本報資料照]()
2024-08-06 08:31:08 生活智慧王
鬼月結婚改一般宴客 不穿婚紗改穿禮服注意5件事
這個月是農曆七月「民俗月」俗稱鬼月，按照華人習俗不建議在此月份辦理婚禮、登記結婚，恐召來不好運勢，命理師楊登嵙說，如果有...
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![建議最好買可以下水清洗的衣服，才能保持衣物的清潔。圖／123RF]()
2024-08-05 09:33:11 生活智慧王
內褲手洗和洗衣機洗，哪個比較乾淨？與襪子一定要分開洗嗎？
衣服是人體的第二層皮膚，穿衣服整潔有益身體健康，如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調，「穿過的衣服一定要洗」，但不論季節，洗衣服的頻率都一樣，至少2天洗一次衣服；建議最好買可以下
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![今夜子時即將迎來農曆7月鬼門開，嘉義縣新港奉天宮董事長何達煌今天封鐘鼓。記者黃于凡／攝影]()
2024-08-05 00:02:00 生活智慧王
鬼月到！這個生肖最凶 命理老師提不看鬼片等16禁忌
八月四日鬼門開，命理老師譚秀珠表示，今年鬼月相當兇，出來散心的好兄弟人數比往年還要多，提醒生肖屬虎、狗、兔、羊、龍等五個...
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![很多人常一塊砧板切到底，易導致交叉汙染。圖/123RF]()
2024-08-04 09:33:04 生活智慧王
砧板別用熱水沖！營養師：碰上這類食物殘渣遇熱凝固更難洗
天氣炎熱，食物保存成一大學問，若稍加不注意，容易滋生細菌。屏東縣府衛生局食品藥物管理科股長陳彥任、社區營養師胡韻梅提醒，食材保存，要分切適量，避免反覆解凍讓食物變質，也容易造成汙染。 烹調前一夜
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![長途飛行到底坐哪裡才舒服？]()
2024-07-23 10:17:36 生活智慧王
長途飛行坐哪才舒服？她揭為何愛坐最被大家嫌棄的最後一排
長途飛行到底坐哪裡才舒服，每個人喜好各有不同，「商業內幕」(Business Insider)撰稿人漢弗萊斯(Monica Humphries)指出，她每次要搭乘長途飛機時都得好好權衡利弊一番。
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![「元氣最愛問」由趙婷(右)擔任節目主持人，以健康和生活為主軸，提供實用的新知和建議。]()
2024-07-22 20:10:00 生活智慧王
市場採買回家，蔬果肉蛋怎麼洗，哪個該洗哪個不用洗？「元氣最愛問」譚敦慈告訴你
譚敦慈強調，水果應優先清洗，削好後放進冰箱冷藏；其次處理當下沒有要煮的食材，例如海帶、豆干等；接著洗蔬菜，最後才處理肉類。
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![高溫會對人體造成傷害，例如中暑或熱衰竭，因此學會幫身體降溫很重要。]()
2024-07-22 17:09:19 生活智慧王
炎熱天氣如何讓身體快速降溫？專家揭這些部位是散熱重點
高溫會對人體造成傷害，例如中暑或熱衰竭，因此學會幫身體降溫很重要。然而，並非身體每個部分都有相同溫度，身體的哪個部位降溫最快？當外面很熱時，如何能快速降溫？ 何謂熱傷害？ 常見熱傷害包括熱痙攣、熱
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![衣服沾到火龍果怎麼洗？]()
2024-07-22 17:01:19 生活智慧王
衣服沾到紅龍果怎麼洗？拿出萬用「過碳酸鈉」，咖啡漬、咖哩漬也OK
吃火龍果跟吃芒果一樣，處理上比較麻煩，尤其是紅龍果，一不小心就會搞的滿手紅通通。農業部教大家吃紅龍果不沾手的撇步。
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![動輒大爆汗的酷暑天，體味不但關乎個人衛生，也會產生困擾。]()
2024-07-22 08:30:35 生活智慧王
洗溫水澡、穿毛襪？5建議教你酷暑如何減少體味保持個人衛生
動輒大爆汗的酷暑天，體味不但關乎個人衛生，也會產生困擾；淋浴與使用體香劑是簡單的解決方法，雅虎（Yahoo）生活網站報導，還有其他需注意及保持清爽的小竅門。 1.淋浴或泡澡 洗澡的頻率視個人偏
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![日圓匯率不斷貶值，讓許多人三天二頭就往日本跑。]()
2024-07-18 17:26:37 生活智慧王
現金先留著！實測日本消費用「行動支付」超划算 低匯率.免手續費.現金回饋一兼三顧
日本一向是台灣人最愛去的旅遊國家，近期更因日圓匯率不斷貶值，讓許多人三天二頭就往日本跑。但不知道你去日本怎麼消費，過去很多人出國前就先換好一堆現金帶出去用，不過現在行動支付普及，不止在台灣到處可用，到
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![過於頻繁地洗衣會耗費更多水電、增加開銷。示意圖／ingimage]()
2024-07-17 08:54:23 生活智慧王
確切掌握日常事務真正花費！4個居家習慣恐讓你多花錢
一些居家習慣可能會讓荷包在不知不覺中失血更多，如果能留意水電等支出，掌握日常事務的真正花費，就能以更精明、更省錢的方式過日子。以下是理財網站Go Banking Rates指出應留意的四個「破財」居家
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![夏夜濕熱悶好難睡！你的床墊恆溫透氣嗎？]()
2024-07-16 22:08:09 生活智慧王
夏夜濕熱悶好難睡！你的床墊恆溫透氣嗎？
好熱！即使太陽下山，夜晚依舊熱烘烘，吹冷氣雖能降溫舒緩，卻也容易在入睡後感覺涼意，忽冷忽熱，一下蓋被、一下流汗，寢具床墊及身體接觸面間的溫溼度一晚數變，造成不適感，導致睡眠斷斷續續，一晚好眠竟是奢侈。
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![豪華經濟艙真的值得花這麼多錢嗎？]()
2024-07-16 09:59:19 生活智慧王
價錢貴50%！搭機買豪華經濟艙位值得嗎？專家告訴你差別在哪
搭飛機經常給人感覺像是一場耐力測驗：擠在狹窄的座椅上，爭搶頭頂行李箱空間，還要在人來人往的航站穿梭。投資網站The Motley Fool報導稱，這就難怪宣稱有更寬敞空間與奢華享受的豪華經濟艙如此吸引
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![搭郵輪旅行如何避免暈船？]()
2024-07-15 15:03:06 生活智慧王
搭郵輪旅行如何避免暈船？船長及專家都推薦選靠近這處的艙房
搭郵輪旅行如何避免暈船？一名擁有20年經驗的船長分享了一個讓人意想不到的小訣竅。 旅遊與休閒雜誌（Travel + Leisure）報導，船長堅佐（Alessandro Genzo）指出，在預訂
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![除了衣物之外，寢具可能是你最貼身的生活用品，不過你多久洗一次？]()
2024-07-11 15:50:44 生活智慧王
你的枕頭多久沒洗？床單、被子及床墊該多久清潔一次？
除了衣物之外，寢具可能是你最貼身的生活用品，不過你多久洗一次？事實上，床單、枕頭套和被子可能藏有汙垢、細菌和過敏原，進而影響皮膚和整體健康，例如睡覺時我們脫落的死皮細胞會吸引大批塵蟎，這是你需要清洗寢
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![夏日補水非常重要，除了調整體溫、預防脫水，也能讓運動表現事半功倍。]()
2024-07-09 14:11:33 生活智慧王
曬太陽不需在豔陽下大曬特曬 譚敦慈分享夏日降溫消暑5招
炎炎夏日，光是站著不動就全身汗，完全不想走出戶外。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，每天堅持固定運動，走10公里或爬樓梯，四季都不休息。為了避開過量紫外線，她選擇早上7點前出門爬山，一個小時內結
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![蘆竹大古山登山步道 當地人賞夜景看飛機私房秘境！順遊農遊季主題燈區]()
2024-07-05 12:09:48 生活智慧王
蘆竹大古山登山步道 當地人賞夜景看飛機私房秘境！順遊農遊季主題燈區
大古山步道 桃園市政府斥資千萬打造位於蘆竹區的大古山登山公園步道，於2021年9月底開放，這裡可說是當地人賞夜景、看飛機的私房秘境，每年4、5月還有遍地野百合可賞花！ 24小時開放| 桃園市蘆竹區
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![你的行李箱有8000萬個細菌！專家分析行李箱常見的細菌及污染物。圖／記者陳立凱攝影]()
2024-07-02 09:35:10 生活智慧王
行李箱有多髒你無法想像！行家透露行李箱內外部清潔秘招
華盛頓郵報（Washington Post）報導，每一次的旅行，行李都可能經過許多人的手，包括航空公司機組人員、計程車或公車司機、旅館服務生或旅行社人員。 康乃狄克州紐黑文大學（Universi
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![你是否也是回到家後，才發現把東西忘在酒店或民宿？]()
2024-06-30 10:11:32 生活智慧王
回到家後才發現把東西忘在飯店保險箱？空姐用「1奇招」提醒自己
多數人可能都遇過這樣的情況，即使是最有條理的旅行者也不例外，那就是到達機場後、或更糟的是回到家後，才發現把東西忘在酒店或Airbnb出租的民宿；或許是在昏昏欲睡時把電子閱讀器塞進床頭抽屜，亦或是把一件
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