2024-01-24 08:15:43 杏林．診間
醫病平台／活得精采、面對死亡從容無畏的病人
【編者按】：本週由醫師談他們所見證到的令人佩服的醫師同事以及病人的故事。 一位中風引起偏癱、失語以及癲癇發作的病人，如何走出陰霾、積極自我訓練，贏得醫師與家人的尊敬。→想看本文 一位醫師回憶一位癌
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![圖：陳麗卿提供。]()
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![新的一年，祈願自己精進廚藝、多多閱讀吸收新知，並陪伴孫輩嬉戲中快樂學習。圖／林彩鳳提供。]()
2024-01-23 18:49:26 健康你我他
退休後保持「這心態」生活美好幸福，遵循「要活就要動」積極規劃新年健康計劃表！
我從職場退休年餘，遠離有形無形的壓力環境後，身體上的手麻及肩頸僵硬困擾竟能不治而癒，重新與身體聯繫，找回快樂的自我。 退休是人生最成熟亦是最好的階段，雖然已面臨初老期，我了解自己的體能不足，進而
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![桃園市機師職業工會宣布包含非長榮分會會員在內所發起對長榮航空的罷工投票並取得罷工權，圖為長榮航空機師。記者葉信菉／攝影]()
2024-01-23 10:25:09 元氣新聞
長榮航罷工，我能否獲得旅遊不便險理賠嗎？產險業者：2情況不理賠
長榮機師已確定取得罷工權，而且預定在春節前後發動罷工，正好是國人出國旅遊或回國的高峰期，民眾關心投保旅行綜合險或是旅遊不便險是否還有投保的機會？以及投保之後能否獲得理賠？產險業者指出，前者必須要看各家
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![桃園市復興區拉拉山區強烈低溫，林木結霜白氣飄渺，預料23、24日可能降雪。記者曾增勳／翻攝]()
2024-01-22 17:11:02 健康知識+
寒流懶人包／最強寒流來襲，這些地方可能降雪！低溫保暖8重點，務必「藏」好4部位！
入冬最強寒流來襲，中央氣象署今天(22日)上午發布低溫特報，各地天氣都會非常寒冷，各地愈晚愈冷，有10度以下氣溫發生的機率。《元氣網》整理寒流來襲懶人包，高危險族群務必做好保暖。而如果想趁此波最強寒流
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![某天孩子突然說了句：「好想吃媽媽親手煮的…」，讓我決定重拾煮婦日常。示意圖，非當事人，圖片來源／ingimage。]()
2024-01-22 14:48:38 健康你我他
孩子「好想吃媽媽親手煮的…」，一句話讓「職業婦女」成「煮婦」，成功關鍵就在這心態！
因為我和先生都忙於工作，是標準的「老外」，餐餐老是在外的外食族，雖然快速方便，時間一久，身體也面臨可怕的三高考驗，以及食品添加物問題。某天孩子突然說了句：「好想吃媽媽親手煮的…」，讓我決定重拾煮婦日常
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![「通訊診察治療辦法」正式公告修正，新制將於7月1日上路，對象從原先5大類擴增至10大類，預計受惠民眾達247萬人。記者沈能元／攝影]()
2024-01-22 14:08:34 元氣新聞
懶人包／7月起10類人可線上看病！醫師線上能提供哪些服務？可開藥嗎？3分鐘搞懂「通訊診察治療」
新冠疫情期間3年多來，民眾擔心染上病毒，不願到醫療機構就醫，衛福部提供通訊診察、視訊看診服務，解決民眾就醫問題，並成為新就醫常態。爲擴大通訊診察服務範圍，衛福部今正式公告修正「通訊診察治療辦法」，新制
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![陳麗卿畫作分享，圖片來源：陳麗卿提供。]()
2024-01-22 09:37:17 杏林．診間
醫病平台／我心目中的英雄——一位正向的病人
【編者按】：本週由醫師談他們所見證到的令人佩服的醫師同事以及病人的故事。 一位中風引起偏癱、失語以及癲癇發作的病人，如何走出陰霾、積極自我訓練，贏得醫師與家人的尊敬。 一位麻醉科醫師回憶他所親自經
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![資深藝人林義芳體力大不如前，主因恐是2018年發現的膀胱癌。本報資料照片。]()
2024-01-22 06:31:00 元氣新聞
八點檔資深男星林義芳因「這問題」早期發現罹患膀胱癌 做好「這事」可積極抗癌！
本土劇男星林義芳出演過不少八點檔大戲，其中以飾演黑道、大哥級角色聞名，代表戲劇有：《風水世家》、《甘味人生》、《炮仔聲》、《金家好媳婦》等。據《三立新聞網》報導，現年已72歲的林義芳，近年活力雖不如以
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![入冬最強寒流1月21日報到，北部氣溫恐一路下探7度，中南部也可能冷到10度。本報資料照]()
2024-01-21 21:15:07 元氣新聞
寒流來襲有「低溫假」可放嗎？停班停課唯一機會 勞工可做一事自保
寒流來襲 北台先降5度 今寒流南下，北台灣率先轉涼，中央氣象署表示，這波寒流為漸近式逐日降溫，北部及東北部1月21日約十二至十八度，且有局部短暫雨。最冷時間點落在周二至周三，北部都會區下探七度，尤其
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![龍年新歲示意圖。本報資料照，記者徐如宜／攝影。]()
2024-01-21 20:26:03 健康你我他
人生七十才開始生病，「三句話」祈願龍年身心健康
邁入從心所欲之年歲已3年，俗諺說「人生七十才開始」，真正情況卻是「人生七十才開始『生病』」。眼見諸多親友、同學有的走了，有的罹癌，更多的是每個人幾乎大小毛病不斷，花了許多醫療時間和費用。我也是覺得七十
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![「MBTI測驗」測看看你是16型人格中的哪種人格特質。圖／ingimage]()
2024-01-20 14:00:00 元氣新聞
「MBTI測驗」比爾蓋茲、馬斯克都測過！來測試看看你是16型人格中的哪種人格特質
韓妞瘋轉朋友圈的「蔬菜MBTI」測驗，可以說是現在社群討論度最高的心理測驗，不只各大韓國綜藝節目瘋測，就連比爾蓋茲、馬斯克都測過！ 透過 MBTI 學到，原來我們印象中的優點跟缺點，其實都只是一種特
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![中美與慈濟代表簽署企業共善合作協議。(圖左至右-慈濟慈善基金會張宗義副執行長、沈文振董事長、顏博文執行長、中美醫藥集團林命權總經理、李阿利董事、林宜琳品牌總監。)]()
2024-01-19 14:06:38 元氣新聞
88年中美醫藥集團攜手慈濟 利他共好迎向永續ESG
成立88年的中美醫藥集團，結合醫藥資源，傳遞品牌價值多元發展，在家庭健康與預防醫療等領域深耕多年，18日由中美醫藥集團總經理林命權與慈濟慈善基金會執行長顏博文共同簽署「企業共善」合作協議，第一階段中美
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![一名網友表示，窮人習慣穿拖鞋，就算長大也改不掉。示意圖／ingimage]()
2024-01-19 13:50:00 元氣新聞
貧窮人都有哪些特徵？ 網秒曝「1習慣」：長大還改不掉
多數人家境普通，只有少部分人含著金湯匙出生，從小就擁有許多資源。一名網友透露，自己年紀變大才發現家裡環境算貧窮，因此好奇詢問「貧窮人都有什麼特徵？」
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![大疫三年，體重也直線攀升，我下定決心多多利用游泳減重。圖／南豐提供]()
2024-01-19 11:30:32 健康你我他
2024祈願以「這招」減重改善冰冰姐所稱「筷子中插貢丸」的身材，消除肚上的游泳圈！
時光飛逝，歲月如梭，又到了新年新祈願的日子。 我從事國際貿易，幾乎每天早上7點不到，便進入辦公室，趕在地球另一半的外國客戶下班之前，商討要事，否則還要等到隔日；8點過後工廠開門，接著處理產品開發
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![不分晴雨，我天天公園報到，只為練拉筋健身操。圖／李淑娟提供]()
2024-01-19 10:30:08 健康你我他
銀髮族勤練「這運動」，依賴按摩來放鬆的身體，好轉到可以跑步追公車！
不分晴雨，我天天奔向公園報到，只為練拉筋健身操。這套健身操有8個動作、每個動作重複3遍，30分鐘完成。 去年6月在公園散步時，模仿拉弓動作伸展了緊繃的肩胛骨，開始加入銀髮族大哥大姐的健身操行列，
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![從事安寧緩和療護，照顧末期的病人時，我更是在臨床上見到不同宗教的同仁，對病人的悲憫心憐恤情。示意圖，非當事人，圖片來源：本報資料照。]()
2024-01-19 08:00:52 杏林．診間
醫病平台／學習、欣賞、分享、不同宗教的信仰之美好
【編者按】本週的主題是以「寬闊的胸襟」討論宗教與照顧病人的看法。一位進入大學時才在某種機緣下，接觸到佛教經典，而後了解佛教所講的因緣果報，並不是宿命論，而是存在無限多的可能性，重點是要勇於與自己的習慣
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![跑步旅遊及參加馬拉松賽事，既能欣賞美麗景色，又可鍛鍊健康體魄。圖／陳啟文提供]()
2024-01-17 19:02:16 健康你我他
年到40為避免中年各種「福相」，藉由跑步了解山林之美，新年祈願半百後仍是活龍！
剛邁入40歲時，小腹漸漸微凸，看到年齡相當的同事和朋友的身材像灌風一樣，鮪魚肚、雙下巴、三層肉逐一出現，滿臉的「福相」，自認翩翩美壯年的我，實在無法忍受身材這麼早就走樣，只好半強迫自己開始運動，加上弟
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![年輕照顧者的悲歌。示意圖／123RF]()
2024-01-17 17:15:12 長期照護
該不該辭職在家長照72歲父？兒陷兩難抉擇 網友都推「1決定」：沒錢無法做任何事
台灣在2025年就要邁入超高齡社會，屆時每5人中就有1人是65歲以上的老年人。這樣的現象導致有越來越多的年長者需要被照顧，「長照需求」成為不容忽視的社會問題，照顧者所承擔的照護壓力、醫療及生活花費，甚
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![「這11樣東西」千萬不能放進微波爐加熱。/ingimage]()
2024-01-17 14:10:00 健康知識+
「這11樣東西」千萬不能放進微波爐加熱！雞蛋、辣椒、水、木製品都入列，嚴重恐導致爆炸
微波爐是廚房中非常方便的設備，但有些物品是絕對不應該放進微波爐中的。以下是一些千萬不要加熱的物品： 1.金屬製品鍋具、鍋蓋、鋁箔：金屬會產生火花，可能損壞微波爐並引發火災。避免將任何金屬製品放入
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![醫病平台／信仰與醫學的交織]()
2024-01-17 11:09:53 杏林．診間
醫病平台／信仰與醫學的交織
【編者按】本週的主題是以「寬闊的胸襟」討論宗教與照顧病人的看法。一位進入大學時才在某種機緣下，接觸到佛教經典，而後了解佛教所講的因緣果報，並不是宿命論，而是存在無限多的可能性，重點是要勇於與自己的習慣
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![冬天的寒流總是不容小覷，無論期間多麼短暫，都會對身體產生明顯的影響。]()
2024-01-16 18:24:42 健康知識+
寒流來襲時身體會有什麼變化？如何在寒冷的天氣中保持安全？
冬天的寒流總是不容小覷，無論期間多麼短暫，都會對身體產生明顯的影響。英國樸茨茅斯大學 (University of Portsmouth)專門研究極端環境下人體生理學的講師Clare Eglin告訴《
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![肌肉鬆弛劑示意圖。]()
2024-01-16 12:27:49 用藥停看聽
肌肉鬆弛劑副作用有哪些？使用肌肉鬆弛劑應該注意避免3件事
很多人都有肌肉痠痛問題，經醫師診斷後，除了止痛藥物，也可能開立肌肉鬆弛劑治療。適當使用肌肉鬆弛劑，可促使肌肉放鬆，緩解因肌肉痙攣、緊張所造成的僵硬疼痛和緊繃不適。肌肉鬆弛劑的種類多樣，需依用藥者肝、腎
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![不論個人是何種宗教背景，都不應該是我們幫助別人消除痛苦、追求幸福快樂的阻礙。反而在生而為人，無法逃離生老病死的束縛中，宗教能夠提供給我們更寬闊的胸襟來包容一切。宗教包容的胸襟示意圖，圖片來源/123RF]()
2024-01-15 09:00:52 杏林．診間
醫病平台／我們沒有那麼不同——「用寬闊的胸襟看待與我們出道不相同的對象」
【編者按】：本週的主題是以「寬闊的胸襟」討論宗教與照顧病人的看法。一位進入大學時才在某種機緣下，接觸到佛教經典，而後了解佛教所講的因緣果報，並不是宿命論，而是存在無限多的可能性，重點是要勇於與自己的習
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![最好的長照服務就是不需要長照，一旦家中失能、失智長輩有照顧需求，請撥打1966長照專線，讓專業的來提供協助，以減輕家庭照顧壓力。長照服務示意圖，圖片來源／123RF。]()
2024-01-12 11:05:55 杏林．診間
醫病平台／長照服務在身邊
【編者按】：本週的主題是介紹目前政府對於需要「長期照顧」（長照）的病人所做的服務。透過照顧神經內科慢性病人以及探望脊髓受傷、腦炎的友人，深深了解政府單位對病人提供「長照」有很深的助益。兩個月前與衛福部
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![明天就是投票日，具有投票權且原屬工作日的勞工，雇主應依法讓勞工放假1日，工資照給。投票示意圖。本報資料照片]()
2024-01-12 08:00:31 元氣新聞
整理包／投票日可以挪休嗎、上班薪水怎麼算？勞動部5大QA解惑
明天就是投票日，具投票權的勞工如果明天原本是工作日，可以休假嗎？如果休假會是無薪假嗎？聯合新聞網整理相關問答，為讀者解惑...
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![冬季是病毒高峰期，流感、感冒等病例數倍增。圖／123RF]()
2024-01-12 00:00:00 元氣新聞
冬季爆「病毒感染潮」！ 感冒、流感、新冠症狀一次看
新冠疫情解封後，免疫負債增加病毒感染的機率，流感、感冒等病例數倍增，除了病毒，也讓黴漿菌、肺炎鏈球菌更有機會侵犯人體。面對多種病毒齊發，高度流行的時節，秀傳紀念醫院家庭醫學科主任李育慶教民眾，從「症狀
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![眉毛越長壽命越長？專家曝真相！圖／ingimage]()
2024-01-11 16:24:10 健康知識+
眉毛越長的人更長壽？專家曝50歲後眉毛變長要當心！做好「這件事」才能真長壽
中華文化自古以來「眉壽」為90歲長壽的象徵，也有不少長者相信「眉毛越長越長，是代表自己越來越長壽，也越來越健康？」的說法。但事實真的如此嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒告訴你，關於眉毛長度與壽命的真相！
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![藥師李懿軒表示，留下藥袋可提供完整的紀錄，作為調整藥物、避免重複用藥的依循。記者賴昀岫／攝影]()
2024-01-11 09:45:12 用藥停看聽
藥水沒喝完可直接倒馬桶嗎？藥品放冰箱避開2地雷位置！8個QA教藥品保存丟棄原則
沒吃完的藥不能隨便丟，保存也不是一律放冰箱就好！藥師提醒，除非有標示需冷藏的藥品，切勿隨意冷藏藥品，以免受潮，眼藥水等本身無菌的產品，開封超過1個月就要丟棄，藥水類要遵循「放、倒、丟」原則，且切勿倒入
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![空襲警報響起時，務必立即避難。圖為去年萬安演習的街頭情形。本報資料照片]()
2024-01-10 14:22:12 元氣新聞
真的發生空襲時，人在室內外或車上該怎麼辦？警政署指導4避難作為
國防部昨天（9日)下午發布國家級警報，簡訊寫「請民眾注意安全」，但該怎麼做？壯闊台灣聯盟理事長吳怡農也質疑「希望民眾做什麼？」萬一真的發生空襲，請務必回想萬安演習時的避難作為。 根據警政署防空避
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![長照專業服務係以服務對象近期內日常生活功能明顯退化、具學習能力、個案或照顧者具配合復能服務之動機者亦為優先服務對象。以增進個案日常生活獨立功能，減少照顧需求為目標。長照專業服務示意圖，圖片來源：本報資料照。]()
2024-01-10 09:47:39 杏林．診間
醫病平台／醫療與長照結合，長照創新專業服務
【編者按】：本週的主題是介紹目前政府對於需要「長期照顧」（長照）的病人所做的服務。透過照顧神經內科慢性病人以及探望脊髓受傷、腦炎的友人，深深了解政府單位對病人提供「長照」有很深的助益。 兩個月前與衛
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