2021-01-11 18:30:00 健康知識+
快過年了,餐桌上的10大錯誤迷思你中了幾項?
蔬菜應當先洗後切、急火快炒、現做現吃;如果買的肉較多,無法一次吃完,最好按每次吃的量切成小份,分別密封包裝,再放入冰箱冷凍,不宜將大塊肉反覆解凍! 過年快到了,不論親友聚會還是在家休假,都離不開
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2021-01-11 18:30:00 健康知識+
蔬菜應當先洗後切、急火快炒、現做現吃;如果買的肉較多,無法一次吃完,最好按每次吃的量切成小份,分別密封包裝,再放入冰箱冷凍,不宜將大塊肉反覆解凍! 過年快到了,不論親友聚會還是在家休假,都離不開
2021-01-08 18:28:00 健康知識+
近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標榜薄薄一件可抵禦低溫,但不少人皮膚卻開始冒出一堆疹子,紅腫發癢很難受,這到底是怎麼一回事呢? 發熱衣吸濕放熱 非人人適合穿著 臺北市立聯合醫院和
2021-01-08 10:58:09 健康知識+
寒流來襲,氣溫急凍,民眾為了達到抗寒目的,常以電暖爐、電熱毯等電器,甚至貼身使用暖暖包等各種方式保暖、取暖,但是彰化縣消...
2021-01-07 16:45:12 健康知識+
因為無法趕在五點前下班,珮君都必須拜託阿公去幫忙接孩子放學,為了讓孩子聽話順利回家,阿公總是會買小零食、小點心來哄騙小孩,即使千交代萬拜託只能買牛奶、優酪乳、優格,千萬不要買糖果、巧克力,下班到家總是
2021-01-06 15:40:38 健康知識+
醫療的私有化與委外運作 一九四八年,英國仍處於漫長而艱辛的戰後重建期中(那一年的政府公債占GDP比重遠高於百分之兩百),民眾卻在此時收到了一張傳單,上頭是這麼寫的: 「您全新的國民健保服務將於七月
2021-01-05 18:26:00 健康知識+
冬天把手裸露在外,除了感到寒冷之外,沒什麼大不了。但對於有些人來說,他們感到的不只是寒冷,還有皮膚遇冷後變白、變紫、變紅,同時伴有疼痛。為什麼會出現這些症狀?其實,這是一種常見的病理現象“雷諾氏症候群
2021-01-04 00:37:00 健康知識+
結束忙碌的一天、腦袋昏昏沉沉回到家後,還在靠睡覺、放空讓大腦關機喘口氣?什麼都不做、什麼都不想,倒頭呼呼大睡真的能讓大腦休息嗎?美國腦神經學家 Saundra Dalton-Smith 並不這麼想。她
2021-01-03 09:49:40 健康知識+
跨年之後,新年的歡樂氣氛還在延續,親朋相聚、熬夜追劇、趕工作結案……睡眠不足是歲末年終的常態,當隔天必須在鬧鐘響時跳起來...
2021-01-03 09:00:00 健康知識+
神探夏洛克對決絕命毒師 試想將疾病視為一個犯罪現場,這裡有一位受害者:一個有肌肉萎縮症(muscular dystrophy)的嬰兒、一個有腫瘤的男人、一個有阿茲海默氏症的女士、10億個糖尿病患者。
2021-01-02 09:05:00 健康知識+
【文、圖/摘自商周出版《擁抱暗黑》,作者周卓煇】 健康的用光應該是⋯⋯ 究竟,我們需要怎樣的照明?使用哪一種照明光源,才是健康的用光?從身體健康的角度來看,我們需要的照明是:「白天亮、晚上暗
2021-01-01 16:45:43 健康知識+
走著走著無故跌倒,如果是路面高低不平還能理解,但是走在平坦的地面卻還能自摔,讓人不懷疑自己是老糊塗都難。 走路自摔的原因,在於大腿未能抬起到足夠高度,以及腳趾並未確實離地,人卻還繼續往前走。簡單說,
2020-12-31 19:20:00 健康知識+
講到貧血,很多人第一個反應都是:「女生才會貧血。」或者是認為,這是不太嚴重的毛病,但你真的知道什麼是貧血嗎? 在醫學上,貧血是指血液中紅血球數目(Red blood cell, RBC)、血色素
2020-12-31 09:25:11 健康知識+
● 保暖方 1:戴帽子、圍圍巾、多喝溫水
2020-12-26 15:10:00 健康知識+
大部分老年人末稍循環較差,容易手腳冰冷,且越老越怕冷,高雄榮總高齡醫學中心、老年醫學科主任周明岳表示,這幾天氣溫偏低,老人家體感溫度功能已經遲鈍,在使用電熱毯或是泡熱水時,即使過燙,也感覺不到疼痛,務
2020-12-24 18:10:00 健康知識+
立冬過了,天氣變冷,不少人早出晚歸,進而在寒冷的來碗薑母鴨或是羊肉爐,補補身子,不過怎麼一覺醒來,嘴巴裡破了好幾個洞,有時還有口腔異味,是火氣大嗎?但是天氣這麼冷,怎麼會 火氣大呢?
2020-12-24 17:17:00 健康知識+
你如果累了,你是大睡一覺?還是去度假?或是去KTV、夜店、遊樂園? 如果這些休息方式都沒有讓你恢復疲勞、放鬆神經,重新投入工作與學習而精力充沛的話,你就需要考慮一下是否休息方式沒找對。 日
2020-12-24 09:20:58 健康知識+
●溫泉對人體有熱療、水療作用,可促進血液循環、緩解關節炎及肌肉痠痛
2020-12-22 15:10:02 健康知識+
【文、圖/摘自商周出版《擁抱暗黑》,作者周卓煇】 晚上看書,慎選檯燈光色和亮度 基本上,只要是光色(或叫做色溫)相似,那麼,它對眼睛或生理的影響就大同小異,無論這個光線是發自螢光燈、 LED
2020-12-19 13:50:00 健康知識+
許多女性都有貧血問題,臉色蒼白、手腳冰冷,經期前幾天更是嚴重,有人建議多喝紅豆湯可以補鐵,或是多吃葡萄及葡萄乾,補出好氣色,不過,國健署建議,應該先找出貧血原因,對症下藥。 「鐵」是人體必需
2020-12-17 17:17:00 健康知識+
「江醫師,我爸媽都有糖尿病,我得到糖尿病的機率會比較高嗎?」 「江醫師,我家族中有幾個長輩患有肺癌,我需要特別安排低劑量的電腦斷層檢查嗎?」 一直以來,許多人會用基因、家族史的角度來檢視與預測自身
2020-12-16 18:29:00 健康知識+
網路上謠傳喝酒可以殺死口腔癌細胞,這是真的嗎? 對於這樣的傳言,衛生福利部國民健康署出面說這是錯誤的謠言,喝酒無法殺死口腔癌細胞!當喝酒下肚時,酒精會被體內的酵素代謝掉,因此不可能有治療腫瘤的效果!
2020-12-15 17:19:00 健康知識+
三十一歲的A先生,從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾,每天早上一起床噴嚏就打個不停,要知道他是否已經起床很簡單,只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾.哈啾.」的聲音就可以了。 噴嚏打完之後,他接著會衝到廁所
2020-12-13 11:05:05 健康知識+
日本慶應大學與美國加州大學洛杉磯分校等共同研究團隊分析美國醫療數據發現,在外科醫生生日當天動手術的患者,比起其他日子接受...
2020-12-11 15:39:00 健康知識+
從今年年初開始,新型冠狀病毒(SARS COV-2)從中國大陸武漢開始出現,並在短短的幾個月內造成全球大流行。根據世界衛生組織(WHO)的報告,目前全世界已經有超過四千萬人感染新型冠狀病毒,而其中已經
2020-12-10 18:33:00 健康知識+
網上盛傳喝咖啡可以用來治療氣喘,能有效降低過敏或氣喘症狀,以及減緩疾病進展;咖啡真的有這麼神奇嗎? 在學理上,咖啡含有「咖啡因(caffeine)」成分,雖然「咖啡因(caffeine)」有氣管
2020-12-10 17:16:00 健康知識+
燙傷還不好癒合?塗醬油、抹牙膏只會雪上加霜!
2020-12-10 16:12:00 健康知識+
一直以來,我們接受到的觀念就是「藥物能治病」。然而,行醫中所碰到的諸多案例,卻讓我看到另一個現象:「吃藥也會致病」。 醫療行為越多,身體付出代價也越多 ● 案例一:六十多歲的尿毒症患者,腎與心
2020-12-10 12:26:07 健康知識+
【文、圖/選自奇光出版《免疫解碼》,作者麥特.瑞克托】 你應該挖鼻屎嗎? 不要笑,這是嚴肅的問題。你應該挖鼻屎嗎?你的小孩應該挖鼻屎嗎? 「我不知道。這可能會帶來一些負面的社會觀感。」一位流
2020-12-08 18:27:00 健康知識+
隨著季節變化加上防疫期間長期佩戴口罩,許多人臉部冒出痘痘及粉刺,市售的「痘痘貼」該如何使用?就讓食藥署為大家說說分明。 痘痘貼列為一般及整形外科手術類別的「親水性創傷覆蓋材」醫療器材管理,若其中
2020-12-08 16:13:34 健康知識+
【文、圖/選自台灣商務《大流感:致命的瘟疫史》,作者約翰.M.巴瑞】 對於新的大流行病,我們做好多少準備了? 來談談這些年來人們做對的事: 首先,世界衛生組織和多國政府已發展出良好的監測