世茂出版
世茂出版有限公司成立於1982年，出版品以養生保健、銷售管理、親子幼教、簡易圖解科學、芳香精油、寵物教養、心理勵志、NLP等類為主。
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![【圖／摘自世茂出版《即刻救牙！良心牙醫教你一口好牙咬到100歲！》】]()
2015-05-09 05:36:35 牙科
你的上下排牙齒 總是無意識咬合？
【文、圖／摘自世茂出版《即刻救牙！良心牙醫教你一口好牙咬到100歲！》，作者木野孔司、齊藤博】 你有聽說過「顳顎關節障礙症（Tempor-mandibular disorder TMD）」嗎？
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![黑豆減肥法／黑豆+豆腐 走路30分鐘]()
2014-09-23 15:58:11 健康瘦身
黑豆減肥法／黑豆+豆腐 走路30分鐘
【摘自《史上最猛韓國黑豆減肥法》，鄭周榮 著，世茂出版】 進行黑豆減肥法非常的簡單，只要有蒸熟的黑豆和豆腐就可以了。在第一天，三餐全部都只吃蒸過的黑豆和豆腐，吃的時候則完全不加調味料或是沾醬。
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![【圖／摘自世茂出版《即刻救牙！良心牙醫教你一口好牙咬到100歲！》】]()
2015-05-07 08:43:41 牙科
養成這4種生活習慣 讓牙齒長命百歲
【文、圖／摘自世茂出版《即刻救牙！良心牙醫教你一口好牙咬到100歲！》，作者木野孔司、齊藤博】 明哲保齒四大招 1.儘量減少牙齒相互接觸的時間 2.飲食上盡可能避免攝取砂糖 3.一天一
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2014-09-23 15:58:06 健康瘦身
黑豆減肥法／等於蘋果2倍的食物纖維 可排毒水噹噹
【摘自《史上最猛韓國黑豆減肥法》，鄭周榮 著，世茂出版】 剛吸收進來的脂肪，通常會停留在血液中並製造出毒素，而黑豆中的卵磷脂，不僅能夠防止肥胖，而且也能夠抵抗新生成的毒素。如果能在胃腸活動旺盛的
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![黑豆減肥法／太胖後遺症 告白被當豬]()
2014-09-23 15:58:13 健康瘦身
黑豆減肥法／太胖後遺症 告白被當豬
【摘自《史上最猛韓國黑豆減肥法》，鄭周榮 著，世茂出版】 對於從小就擁有肥大肚子的我來說，減肥既是個迫切的願望，也是個困難的習題。家人的飲食習慣多半是喜愛肉類以及油膩的食物，當然我也不例外。
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![黑豆減肥法／大原則：不要介意過去的失敗]()
2014-09-23 15:58:04 健康瘦身
黑豆減肥法／大原則：不要介意過去的失敗
【摘自《史上最猛韓國黑豆減肥法》，鄭周榮 著，世茂出版】 在我們吃的食物裡頭所含的添加物，比起我們所想像的還要多更多，比方說，就算是百分之百用國內食材做成的食物，在調味上所使用的油、醬油或是辣椒
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![黑豆減肥法／太胖 關節壓力增5倍]()
2014-09-23 15:58:09 健康瘦身
黑豆減肥法／太胖 關節壓力增5倍
【摘自《史上最猛韓國黑豆減肥法》，鄭周榮 著，世茂出版】 體重過重的人雖然需要運動，但那並不是一件容易的事，因為只要體重增加1公斤，膝蓋關節所要承受的壓力就會增加至少3～5倍以上，身材苗條的人可
