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更新時間：2023-10-03
口瘡即俗稱的嘴破，是一種很普遍的口腔內黏膜疾病，患部可見於口腔內各處黏膜，諸如唇、頰內、舌、牙齦等，一開始是圓點型的紅腫，很快就發展成潰瘍瘡，表面凹下呈白色，周圍充血，略滲體液，有時潰瘍成簇冒發，因傷口開放，表皮神經裸露在外，因此對口中的各種刺激物很敏感，碰觸均會引來灼熱或疼痛若嚴重到影響進食和交談，可用口內膏、抗菌漱口水或止痛藥來舒緩症狀。口瘡一般約七天左右可痊癒，根本治療還是需靠飲食及調整作息來改善，否則容易一再復發，若持續三週以上都還沒好，就要注意可能是身體免疫失調的前兆。
有些自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡，一開始也會有口腔潰瘍的症狀，如果還合併了眼睛、生殖器等其他地方的潰瘍，便可能是罹患貝歇氏病。類似的還有口腔扁平苔癬症，病灶除了在口腔裡，也會出現在皮膚上，口內潰瘍可長達五年甚至終生。另外還有感冒皰瘡，皰瘡是發生在口外而非口內。以上均容易和口瘡混淆，看診時最好詳細告知病史讓醫師了解，包含發病時間、頻率、持續多久、是否有其他患部出現病症等，以利對症下藥。
造成口瘡的原因有很多，約有六成和自律神經失調有關。當人體自律神經過分緊張，微血管就容易收縮，造成口腔內黏膜的血液循環不良，此時如果免疫功能又低，就容易使黏膜細胞生病產生破洞。因此，生活壓力過大、焦慮抑鬱、長期熬夜等，種種可能造成自律神經失調、免疫力下滑的因子，都會促使口瘡發生。
而因家族遺傳帶有特殊體質，天生免疫力不佳，或女性因生理週期（包含更年期前後）體內荷爾蒙起變化，導致口腔黏膜萎縮、角質化功能降低，也都可能誘發口瘡。
此外約一成是因為缺乏營養素，如維生素A、B、C、E或微量元素鋅、鐵等，當攝取不足或流失過多，都會影響黏膜細胞的功能減退，導致嘴破發生。
口瘡和個人飲食或口腔習慣也有關，如吃東西過快的人，容易咬破嘴巴，口中細菌又很多，傷口便可能因此發炎潰爛，而戴不合適的假牙、牙套，反覆造成口內刮傷，都可能變為口瘡。習慣吃刺激性食物，導致消化系統紊亂，也會進一步反映在口腔，引發潰爛，而對口腔黏膜傷害極大的菸酒檳榔，也會引發口瘡。
