食鹽 相關文章

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  雙氧水清創癒合慢 已落伍

  【聯合報╱記者李青霖／新竹市報導】不小心受傷，許多人處理創傷的方式，都先用雙氧水、優碘消毒傷口，再上藥、敷紗布。專家表示，正確作法應用生理食鹽水或清水沖洗傷處，輕輕擦拭後，敷上人工皮親水敷料，再觀察傷口癒合情況。台大醫學工程學研究所長楊台鴻說，傳統創傷處理法是乾式療法，醫護人員還叮嚀保持傷口乾燥；結果每每撕紗布時，讓傷口再裂一次，影響癒合，也容易結疤。楊台鴻昨天率台大團隊，到新竹市教導校長與校護新的「濕潤療法」，多數人反應是：「怎差這麼多！」楊台鴻說，濕潤療法是20世紀就有的觀念，但一直未成主流，這幾年國外開始接受，希望能全台推廣。他說，乾式療法整個過程，不利傷口癒合，且易留疤；多數人用雙氧水，看到冒白泡，心裡想「正在殺菌」，其實也把正常細胞破壞掉，擦優碘結果也一樣，反而影響癒合速度。他說，根據國內外臨床觀察，傷口滲出液是癒合過程需要的，創面保持乾燥未必正確，乾燥結痂，愈不利傷口癒合。他提出「沖、擦、敷、看」四部曲，創面以生理食鹽水或乾淨的水，先沖洗傷口，然後以衛生紙以沾點方式擦拭，切忌來回在傷口上用力擦，會破壞傷口，然後敷上人工皮親水敷料，再慢慢觀察傷口癒合狀況。台大醫院護理師黃宛榛說，人工皮親水敷料像OK繃，可黏貼在傷口上，它能吸收創面的滲出液，保持濕潤並凝膠化，更換時，也不沾黏、破壞傷口，由於能保溼防水，相對促進細胞移動與分裂增生。楊台鴻強調，傷口處理不當，小至留疤，大到感染，正確處理很重要。

• 2014-09-23 健康百科.百病漫談

  貓咬傷 速速就醫

  【聯合報／忠實讀者】問：貴報10月28日有關遭貓咬傷的處理方式，是用水沖傷口，我曾經問過獸醫，他說被咬到時不能用清水洗，因為清水裡面可能有細菌；而且就像我們從市場買回來的豬肉，水沖太久裡面的養分會跑掉，這樣不好，所以應該以生理食鹽水沖洗，最好再加些抗生素，雖然那會很痛。到底用什麼水沖洗較佳？台北醫學大學附設醫院急診室主任劉永弘答：貓咪咬傷的傷口較其他常見動物咬傷易於感染，感染率達8成，甚至牙齒可能斷在傷口裡，因此傷口處理不能馬虎。醫師處理貓咬傷，多會以大量生理食鹽水沖洗，優碘消毒，視傷口狀況清創，再決定是否縫合。倘若傷口小，但是深入，無法清乾淨，可能先不縫合，過幾天換藥，讓髒汙排清後，再進行第2次處理或自然癒合。因此，抗生素的使用格外重要，應使用能殺死貓咪口腔內特定細菌的抗生素3至5天，較安全。在家中不小心被貓咬傷，應儘速就醫，切莫因傷口小就不管；愈晚處理愈容易感染，造成厲害的發炎與腫痛，有時甚至會引發骨骼與關節感染，一發不可收拾。若一時無法就醫，也要趕緊自行消毒，用無菌生理食鹽水沖洗；當然比自來水好，沒無菌食鹽水，自來水勉強可先沖，再迅速就醫。當然，若能馬上就醫，就不必急著沖水，直接就醫。 【2009/11/06 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.牙科

  牙齒掉了 黃金時間植回去

  【聯合晚報／林進修】 牙齒是使用率最高的器官之一，更是我們賴以維生的親密伙伴，萬一不小心撞掉了，該怎麼辦？台北國泰醫院口腔顎面外科醫師林宏洋表示，不小心撞斷、撞掉牙齒的例子，其實很常見，但大多數人都認為既然斷了就算了，一扔了事，卻不知這麼一個小小動作，即可能平白錯失將牙齒重新植回的機會，相當可惜。萬一把牙齒撞掉了，林宏洋提醒當事人不用慌張，先找回那顆牙齒，可泡在生理食鹽水或牛奶裡，再趕在自體植牙「黃金時間」的半小時內，趕快去找牙醫師迅速植回去。如果一時找不到生理食鹽水或牛奶，不妨把那顆牙齒先「種」回原來的凹洞內，或乾脆含在嘴唇及下顎骨牙肉之間的凹槽內，再飛奔就醫。林宏洋說，只要牙周膜依舊健康，牙齒的神經活性還在，在黃金半小時內重新植回去的成功率至少5成以上，但若隨手扔掉或錯過黃金時間，那就真的會失去一顆牙了。 【2009/01/31 聯合晚報】

• 2014-09-23 健康百科.牙科

  牙醫：加氟有效果 刷牙還是基本功

  【聯合晚報╱記者陳麗婷、黃玉芳、彭宣雅╱台北報導】衛福部計畫推動食鹽加氟預防齲齒，台大牙醫學系名譽教授韓良俊、台灣口腔衛生學會教授張進順都表示，食鹽加氟如能清楚標示，讓民眾自由選擇，應該是可行的方向。但高雄醫學大學口腔衛生學系主任黃純德認為，刷牙還是「基本功」，幼兒蛀牙兩三歲就發生，預防蛀牙要從小做起，父母要負起替幼兒潔牙的責任。牙醫公會籲先試辦再決定牙醫師公會全聯會理事暨公關副主委后秉仁表示，多數牙醫師認為食鹽加氟是可行方向，但後續仍要嚴格監控、評估，建議政府可先在一個地區試辦，再宣導試辦成果，且務必要給民眾充分選擇權。黃純德強調，現在飲食少鹽，若為預防蛀牙刻意強調鹽中含氟的好處，恐怕有違健康訴求。他提醒，氟化物添加標準不能與西方國家相同，香港曾試過飲水加氟，並以歐美的1.0ppm 為標準，卻造成氟斑牙，後來才發現歐美地區從飲食攝取到氟的機率較低，因此添加氟化物標準不能一概而論。張進順說，國外食鹽加氟是每公斤鹽氟含量200至300毫克。美、港、星已在飲水加氟，當地兒童齲齒率都很低。兒童牙科醫學會專審委員趙文煊指出，目前幼童每半年一次牙齒塗氟，塗的是高劑量氟化物；食鹽加氟則讓牙齒少量、高頻率接觸氟，可有效降低罹患齲齒率。雙和醫院牙科部主任黃茂栓也說，牙齒塗氟屬於局部性預防，食鹽加氟屬全身性作用，WHO在越南推行食鹽加氟，可降低30%到40%的蛀牙率。台北醫學大學牙醫系主任鄭信忠說，在安全劑量的前提下，食鹽或飲水加氟，是最省錢、便捷、有效果的預防蛀牙方式，他贊成這項新政策。建議小學長恆牙後要用牙線黃純德並建議，幼兒兩歲之後，可嘗試使用含氟牙膏，小學開始長恆牙後就要學習使用牙線。

• 2014-09-23 健康百科.牙科

  食鹽加氟／專家呼籲：嚴密監測添加量

  【聯合晚報╱記者陳麗婷、彭宣雅╱台北報導】衛福部擬推動食鹽加氟，林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示，國外食鹽加氟主要成分為氟化鈉，其次為氟化鉀，低濃度的氟確實可以預防蛀牙，但如果添加過量，可能急性氟中毒，如果要在食鹽加氟，除了要研擬適合的添加量，更需嚴密監測。添加若過量 可能急性氟中毒顏宗海提醒，人體如果大量吸收氟化鈉會出現低血鈣症，嚴重恐引起心律不整、神經毒性、血壓降低；慢性氟中毒則會造成氟斑牙，牙齒表面呈咖啡色斑塊，主要發生在三歲以前。顏宗海說，如要在食鹽加氟，濃度控制相當重要。人體須維持碘與氟平衡，氟含量如增加，碘就會減少，但碘減少可能導致甲狀腺異常等問題。他提醒，國人外食人口多且口味重，究竟要添加多少氟化物，才可預防蛀牙又兼顧健康，必須審慎評估。兒童牙科醫學會專審委員趙文煊強調，氟化物攝取劑量需要精算，攝取過量，牙齒容易出現一條條的氟斑；且食鹽攝取過量，對孩子健康也不好。他提醒，部分父母以為孩子牙齒塗了氟，就可肆無忌憚吃零食，但不管定期塗氟或食鹽、飲水加氟，都只是預防齲齒的一環。

• 2014-09-23 健康百科.牙科

  國人蛀牙多 衛福部考慮食鹽加氟

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】台灣是蛀牙王國，去年全年和齲齒有關的健保支出近163億元。為減少國人蛀牙率，衛福部考慮推動食鹽加氟政策，上周召開第一次專家會議。衛福部強調，不會強制所有食鹽業者添加氟，將採鼓勵方式執行。健保署醫管組副組長李純馥表示，去年補牙、根管治療、拔牙等與齲齒有關的醫療費用，用掉健保近163億元，占牙醫總額的45%。近年來，12歲以下因蛀牙就醫者，平均每人一年看牙醫兩次，比成人次數略高。台12歲兒童平均蛀牙2.5顆世界平均值1.67顆另外，台灣5歲兒童齲齒盛行率高達79%，12歲兒童平均蛀牙顆數為2.5顆，蛀牙顆數高於全球189國家平均值的1.67顆，在經濟合作發展組織（OECD）34個國家中，蛀牙顆數也排名第二高。有感於此，衛福部部長邱文達指示研擬食鹽加氟的可行性，並參考世界各國的作法，希望盡快推出這項新措施，降低國內居高不下的齲齒盛行率。衛福部心理及口腔健康司、中華民國牙醫師公會全國聯合會，近來對牙科醫師進行「氟化物預防齲齒政策問卷調查」，並召開第一次專家會議，與會學者認為，只要通過食藥署審查，且有完整風險評估，證實食鹽加氟無害於國人健康，就會支持這項政策。心口司副司長張雍敏指出，瑞、德等歐盟國家及中南美洲國家已實施食鹽加氟，後者係因齲齒盛行率高，世界衛生組織主動介入建議食鹽加氟，執行後齲齒盛行率逐年下降。衛福部：鼓勵不強制產品外包裝要明確標示張雍敏強調，這項政策若上路，不會要求所有食鹽都添加氟化物，將採鼓勵方式，並在外包裝上明確標示。業者如想製造及販售含氟食鹽，需向食藥署事先申請認證。國外研究顯示，食鹽加氟的齲齒預防率可達50%至70%，但提醒洗腎患者還是要嚴格限制食鹽攝取量。

• 2014-09-23 健康百科.耳鼻喉

  路邊穿耳洞 不如找北市聯醫

  【聯合報╱記者錢震宇／台北報導】愛美的民眾注意了。市議員吳思瑤昨天開記者會指出，路邊隨處可見代客穿耳店家，但因衛生管理不當，常有民眾穿耳洞不慎造成耳朵發炎、蟹足腫等情形，由於店家沒有營業登記，衛生局也無法可管，令人擔憂。她表示，路邊代客穿耳多半使用耳洞槍或直接用手穿，價錢從1百到5百元不等，器材陽春，有的根本沒有消毒。台北市聯合醫院中興、仁愛、和平跟忠孝4個院區都有提供穿耳洞服務，吳思瑤要求市府加強宣導，同時建立稽查機制。市府衛生局醫護管理處視察杜仲傑表示，穿耳洞並非衛生署規範的醫療行為，市府會建議衛生署修法納入管理，目前只能加強衛教宣導，要求業者消毒。吳思瑤表示，一般店家負責穿耳洞的人員，不僅沒有專業醫療背景，連最基本的清潔動作都欠缺，同時還配戴許多首飾，完全不符合衛生局規範「注意事項」。吳思瑤還出示網路上販售的耳洞槍，強調一組799元的耳洞槍，包裝上完全沒有使用說明，民眾隨手可得，安全堪慮。她並製作了一個市長郝龍斌的人形看板現場示範，利用耳洞槍幫市長肖像打了2個耳洞。杜仲傑坦言因為耳洞槍非醫療器材，確實無法可管。聯醫中興院區整形外科主任吳傳昶說，近來因穿耳洞併發耳朵發炎、軟骨炎、蟹足腫的患者有增加趨勢，建議民眾穿耳洞後傷口應保持乾燥，若有發炎跡象可用生理食鹽水擦拭，並塗抹消炎藥，一有狀況應立即就醫。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  日拋變周拋 隱形眼鏡省不得

  【聯合報／記者詹建富／台北報導】 不景氣，許多民眾節衣縮食，但隱形眼鏡藥水可省不得。眼科醫師發現，部分隱形眼鏡族為節省開支，只用生理食鹽水清洗隱形眼鏡，或把日拋型隱形眼鏡當周拋型使用，以致角膜感染、破皮。台灣隱形眼鏡族群多達2至3百萬人，由於隱形眼鏡與眼睛貼近，一旦配戴習慣不良、清潔習慣不佳，有角膜感染之虞。台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師陳子儀指出，最近碰到一名30多歲粉領族掛急診，她眼睛分泌物增多及角膜缺氧而血管增生，仔細詢問，才得知她經常熬夜加班，下了班又疏於清潔隱形眼鏡，只用一般生理食鹽水來保養鏡片。陳子儀說，這名女子已有多次就診紀錄，不是常戴著隱形眼鏡睡覺，就是過於節省，把日拋型隱形眼鏡當周拋型使用，因而角膜已呈現潰瘍所形成的白斑，但每次就診領藥回家後，就沒有定期回診追蹤。昨天來台的美國隱形眼鏡視光學專家愛普斯登（Dr.Epstein）提醒，目前雖有逾五成隱形眼鏡族選擇高透氧的矽水膠隱形眼鏡片，但它並非眼睛健康的萬靈丹，研究發現，部分隱形眼鏡保養液中的殺菌劑成分屬於小分子，容易在浸泡過程時吸附在矽水膠的隱形眼鏡鏡片中的孔洞，然後在配戴時釋出，進而傷害到角膜上皮細胞。陳子儀和愛普斯登都提醒，不論使用哪一種材質或哪一種方式隱形眼鏡，務必徹底正確保養，千萬不以只用自來水以及生理食鹽水保養隱形眼鏡，而保養業液的選擇也應多請教眼科專家。隱形眼鏡3不3要●不超時配戴●不戴著隱形眼鏡睡覺●不戴隱形眼鏡戲水、泡溫泉●要每天依照清洗程序清洗隱形眼鏡●要定期更換隱形眼鏡與眼鏡盒●要定期就醫檢查眼睛健康狀況【2009/02/26 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  卸除不當 水晶指甲刮破隱形眼鏡

  【聯合晚報／記者張祐齊／台北報導；圖／署立雙和醫院提供】流行教主蔡依林熱愛水晶指甲，也帶動水晶指甲的熱潮。但醫院眼科門診近日連續接獲因卸除隱形眼鏡不當，水晶指甲刮破隱形眼鏡後，碎片卡在角膜上，傷害視力。署立雙和醫院眼科醫師林怡嬋指出，該院每月至少都接獲5起以上因卸除隱形眼鏡不當造成的角膜割傷意外。無論是日拋、周拋、長戴型等鏡片，都可能因鏡片過於乾燥或指甲過長，卸除隱形眼鏡困難，使得鏡片破裂在眼球表面。若未及時取出，眼鏡碎片便可能刮傷角膜，需靜養數天到數周才能恢復。林怡嬋說，除了水晶指甲可能捏破隱形眼鏡外，機車族也常是「破片」族群。日前該院收治一名22歲的王小姐，每天需騎車通勤1小時以上，有次下班回家後，右眼突然感到乾燥不適，她硬是摘下隱形眼鏡；摘下後，右眼眼尾有強烈異物感，才發現右眼隱形眼鏡已破裂不完整。林怡嬋強調，隱形眼鏡破裂時，絕不可揉擦眼睛或用力拔出，應使用大量生理食鹽水沖洗將碎片沖出，並即至眼科求診，讓視力受損的風險降到最低。卸隱形眼鏡兩招須徹底將雙手洗淨，並謹記「手乾眼濕」的原則：第一招步驟1：用手把眼皮上下撐開。步驟2：拇指及食指成倒八字狀、寬約一公分，鏡片下滑到眼白處。步驟3：眼睛往上看，用指腹將鏡片輕捏取下。第二招先直視前方，讓食指與中指成「剪刀狀」固定上下眼皮，以靠近中段指節處為固定點，露出完整黑眼珠，手肘持平略向眼尾處平移，輕輕眨眼，鏡片即可卸下。此法可讓手指與角膜零接觸，避免摩擦及感染機會。 【2009/09/16 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  洗眼液太常用 小心眼睛潰爛

  【聯合晚報╱記者凌品諭╱台北報導】長期使用洗眼液恐造成眼睛潰爛！消基會表示，近年來受年輕人喜愛的藥妝洗眼液，標榜一天可清洗3~6次的頻繁次數，但眼科醫師發現，長期使用可能會有乾眼症、眼睛不適、眼睛潰爛等副作用。消基會表示，如果眼睛不適，多眨眼睛使眼淚平均濕潤眼球，可達到舒緩效果，但眼睛紅腫或必須使用洗眼液，建議先行尋問醫師意見或接受診治。一般正常眼睛不需要使用洗眼液清洗，因為正常眼淚不會含有人工合成的成分，如生長激素、抗菌等，但如果洗眼液使用不當，可能會傷害眼球，嚴重會造成眼球潰爛。消基會表示，如果消費者有無法清除眼表的異物、化學藥品灼傷等問題，可以考慮使用洗眼液清洗，但若非必要，建議消費者使用一般人工淚液即可。清洗隱形眼鏡的生理食鹽水，也可長期使用嗎？消基會表示，生理食鹽水與洗眼液都含有一些防腐劑，如非特殊情況下，不適合長期使用。但若洗眼液未標示防腐劑成分，應在24小時內使用完畢，避免造成細菌孳生，眼睛受到感染。消基會表示，其實清洗眼睛最好的工具就是眼淚，如果眼睛不適，多眨眼睛使眼淚平均濕潤眼球，並稍作休息，可達到舒緩效果。但眼睛紅腫或必須使用洗眼液，建議先行尋問醫師意見或接受診治。消基會提醒，標榜抗菌、消炎的洗眼液，屬於藥品，皆須向衛生署食品藥物管理局登記，並會在商品上會標示「衛署藥製（輸）字第xxxxxx號」，如果民眾對於洗眼液有所疑問，甚至可上「藥物、醫療器材、化粧品許可證查詢作業」網頁查詢。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  角膜放大片天天戴 美眉電眼變傷眼

  【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】為求「電眼」效果，不少美眉瘋角膜放大片。但眼科醫師提醒，角膜放大片透氧率差，有人天天又超時戴，連鏡片「掉漆」也捨不得丟，加上清潔不乾淨，造成眼睛發炎，電眼不成反傷眼。愈來愈多年輕女性要戴上俗稱「娃娃片」的角膜放大片，再刷上眼睫毛膏，才願意出門。針對兩百名網友調查發現，不少人以為角膜放大片不必清洗，大學眼科主治醫師邱立祥說，「真是大誤會」。放大片透氧率較差，鏡片沒洗乾淨，導致蛋白質沉積，眼睛更易缺氧發炎。曾有一名國中女學生因眼睛紅腫疼痛就醫，邱立祥仔細一看，她戴的放大片已「缺一角」，鏡片色素「不知道到哪去了」。女學生可能戴到不良品，或配戴時間太長，即便眼睛發炎，她仍堅持要「漂亮」。三軍總醫院眼科主治醫師江尚宜說，門診裡常見眼睛紅腫發炎病人，禍源就是放大片。尤其是早期，私自進口的鏡片品質不穩定，現在雖有大廠牌放大片，但因配戴時間過長，清潔方式不對，「問題更多」。「角膜放大片不是一般隱形眼鏡。」江尚宜說，一般隱形眼鏡頂多只能配戴十小時，戴放大片的時間更短。邱立祥說，無論是單面鏡片著色，或色素置於鏡片夾層的放大片，透氧率都差，不適合天天配戴。邱立祥提醒，無論哪一種隱形眼鏡，都需每天清潔，搓洗步驟不可少，且千萬不要用生理食鹽水代替清潔或保存液，食鹽水無殺菌功能，用來清潔、保存鏡片，易孳生細菌。另外，隱形眼睛盒常變成「細菌培養皿」，醫師建議，每天應滴一、兩滴藥水洗淨，放在通風處晾乾，最少半年更換一次。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  戴隱形眼鏡泡湯 硫磺灼傷角膜

  【Upaper╱記者詹建富】又到泡湯時節，三軍總醫院眼科部主任呂大文提醒，切忌戴隱形眼鏡泡湯，該院急診最近陸續收治兩名眼睛刺痛的女泡湯客，原來是她們戴著隱形眼鏡下水，因鏡片吸附硫磺而造成角膜意外灼傷。台北榮總眼科部醫師吳志翹也收治三起泡溫泉後感染微孢子，造成角膜表層產生許多小白點，需麻醉刮除才能清除乾淨。醫師表示，泡湯時應避免眼睛碰到水，也別用手揉眼睛，並在泡湯後以礦泉水或生理食鹽水沖眼2到3分鐘，以免眼睛感染發炎。呂大文表示，分析過去10年在三總接受角膜移植的個案中，有兩成是因隱形眼鏡配當不當所致。隱形眼鏡族常犯的4個錯誤，包括超時配戴、未依建議使用時間配戴、保養液使用不當，及鏡盒髒汙。隱形眼鏡配戴時間不要超過12小時，角膜變色片最好不要超過六小時，尤忌配戴隱形眼鏡睡覺，否則出現角膜炎機率將高於5成。

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  結膜炎／過敏奇癢難耐 揉眼恐造成嚴重併發症

  【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 過敏引起的紅眼症，可以生理食鹽水沖洗。眼科醫師謝靜茹指出，紅眼症可能是感染也可能是過敏，若是感染，必須針對病原治療，過敏可用人工淚液沖洗或冰敷。和平婦幼院區眼科醫師謝靜茹表示，天氣轉熱之際「過敏性結膜炎」及「急性結膜炎」兩種結膜炎較為好發。過敏性結膜炎是因為具有過敏體質的患者，眼部接觸過敏原而造成過敏發炎的反應，急性結膜炎則是由多種濾過性病毒或細菌引起，具高傳染力。雖然成因不同，但兩者初期症狀卻十分相似。眼睛會紅、癢、結膜紅腫等症狀。過敏患者通常因癢而揉眼睛，造成角膜表皮細胞發炎等後遺症。急性結膜炎嚴重時會造成眼瞼水腫、結膜下出血、形成偽膜等嚴重併發症。醫師指出，過敏的原因除了食物過敏，還有四散各處的花粉，或是打掃時掀出塵蟎、黴菌或粉塵。另外，隱形眼鏡或其保養液、清潔液也是過敏來源，一旦這些過敏原與眼部接觸後，誘發過敏反應。急性結膜炎則經由直接接觸病人的眼睛分泌物，或間接接觸，即接觸污染環境表面或器具，如毛巾、臉盆、水龍頭、門把等，或是游泳池的污水，又碰觸自己的眼睛，就會把疾病傳播出去，甚至引起校園、社區群聚的大流行。醫師表示，若過敏引起的奇癢難耐症狀，可採用眼部冰敷或用生理食鹽水來沖洗眼睛，減緩過敏症狀；若為急性結膜炎，用肥皂勤洗手，不要用手揉眼睛，避免到公眾場合如游泳池等。當然，最重要的還是盡速就醫及早診治。醫師建議意居家環境清潔，被褥、床單及冷氣濾網要定期清洗；盡量使用可過濾過敏原吸塵器，最好不用掃把，以免灰塵飛揚。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.眼部

  角膜破皮急性期 點抗生素可癒合

  【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】 角膜破皮，指的是角膜最外一層之上皮層刮傷或磨損剝落的情況。原因除了外力刮損外，角膜本身的疾病也是重要的因素。常見的原因是隱形眼鏡配戴不當，則眼角膜上皮會因為長期缺氧而水腫剝落，造成角膜破皮。 引起角膜破皮的原因 1、外力（太粗猛的揉擦）。2、眼瞼閉合不全（e.g.突眼症）。3、乾眼症。4、電焊或紫外線灼傷。5、角膜炎或角膜本身疾病。反覆性角膜糜爛病因發生在角膜上皮受損（角膜破皮）後，其再生之上皮與基底膜及包氏層的連黏不夠緊密，導致在閉眼休息後一旦張開眼睛，可能會讓癒合不全的角膜受損處再度撕裂開來，而導致角膜破皮的症狀（眼睛刺痛、發紅、怕光、流淚、睜不開眼等）一再反覆出現，同時也讓細菌有可乘之機，而造成角膜的感染、潰爛。 治療方式 眼科醫師張朝凱表示，在治療上，角膜破皮與反復性角膜糜爛的方法相似，在急性期點上抗生素藥膏、藥水，再緊密包紮眼睛至角膜癒合，一般大約兩天內即可癒合。 預防方法 為濕潤乾燥的眼睛或是清洗眼睛表面時，可給予點人工淚液或高張的食鹽水，因為高張濃度的眼用食鹽水，除了有潤滑作用外，還可以減少角膜浮腫（它可以造成滲透壓力差，使水份從角膜上皮脫出），並使角膜上皮與底下的組織能夠黏得更緊密，而降低反覆性角膜糜爛之發作。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小秘方／自製紫雲膏 馬上就消腫

  【聯合報／台中教師／南投】 兒子兩歲半時，皮膚常常出狀況，不是這裡癢就是那裡起疹子。有一次更因為接觸木瓜後再摸臉，導致整個臉紅腫。看過幾家皮膚科後，我覺得有點灰心，因為擦完一個療程，又從其他部位復發。先生和我因喜歡閱讀健康叢書，所以偏愛自然醫學，希望透過居家自然療法改善身體的小病痛，所以我突發奇想是不是能自製保健藥膏，即使是小寶寶來使用，都可以是溫和而有效。於是上網搜尋，才發現早就有很多人在家自製，而且稱它的療效相當好。它，就是紫雲膏。記下了配方和劑量，便到熟識的草藥店購買。老闆問我這藥方的用途後，告訴我當歸頭是治心臟，當歸尾是通血路，因此他幫我配了當歸尾，這樣用來塗抹外傷會較有療效。真沒想到，光當歸一個藥材，學問就這麼大。整個製作過程並不困難，加上製作的量很多，所以可以分裝成很多罐。神奇的事情發生了，先生試用在蚊蟲叮咬後的紅腫部位，一下子就不癢了，而且很快的消腫；女兒包尿布時常見的尿布疹，輕輕塗抹就有效；兒子跌倒後，腿部瘀青，我會先幫他冰敷後再塗上紫雲膏，兩、三天傷口就不見了，難怪現在4歲的他，每每擦完紫雲膏就會說：「紫雲膏好有用哦！」紫雲膏就像我們家的小護士，它會受到孩子的喜愛，是因為它非常溫和，而且不會像市面上添加薄荷的藥膏，有刺激涼涼的感覺；加上是自己親手製作，不僅藥材內容很清楚，也不會添加防腐劑，最重要的是有媽媽滿滿的愛，所以全家大小都喜歡哦！ 專家意見／紫雲膏以當歸尾為主 助傷口癒合 【陳明和／嘉義基督教醫院中醫部主任】紫雲膏的臨床適應症：所含紫草有殺菌、消炎、促進皮下結締組織增生作用。當歸可滋潤肌膚、活血止痛、改善循環、促進肉芽組織生成。麻油可潤膚、滋養。紫雲膏的臨床適應症包括：刀傷、火傷、燙傷、擦傷挫傷瘀血、尿布疹、蚊蟲咬傷、富貴手、冬季皮膚皸裂、化膿性青春痘、肛門痔瘡腫痛等等。可先用生理食鹽水沖洗、優碘消毒，待乾燥後再塗抹。紫雲膏的當歸，就藥理而言，應以當歸尾為主，而藥廠皆以全當歸入藥，另外民眾自己製做紫雲膏，仍有藥品汙染的疑慮，建議購買GMP藥廠的紫雲膏。奇美醫院研究部教授王志中研究發現：以紫雲膏治療切割傷口，可減少傷口長膿機率，有助傷口癒合。實驗發現，無論綠膿桿菌，金黃葡萄球菌或生理食鹽水塗抹之切割傷口，紫雲膏對傷口癒合療效皆優於未治療之對照組。 【2010/01/09 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  五點小叮嚀 預防異物入侵眼

  【聯合晚報╱彭宣雅】 87歲的陳爺爺平時有運動習慣，喜歡一大早到住家附近的公園運動，夏天天氣熱，各式蚊蟲很多，常常揮來揮去卻趕不走。一天運動時，陳爺爺覺得好像有東西跑進左眼，當下他猛力眨眼睛，以為一下子就過去了。陳爺爺一開始並不以為意，心想運動結束後應該就會好。但沒想到眼睛卻越來越不舒服，有刺痛感，且不斷流眼淚。他趕緊回家告訴家人，當時他的孫子提議，是不是可以用洗隱形眼鏡的生理食鹽水沖洗一下，或許會舒服許多。但左眼沖完生理食鹽水後，眼睛還是覺得不舒服，好像有東西卡在眼睛裡面，但用肉眼看卻看不到任何異物，只覺得眼睛整個刺痛。到了晚上，陳爺爺的左眼已經明顯紅腫，且有強烈疼痛感，視力也受到影響，看不太清楚，且眼睛不斷流眼淚，還出現許多黏黏的分泌物。在家人強烈建議下，陳爺爺才到眼科看診。眼科醫師仔細端詳許久後，終於在陳爺爺的左眼外側，發現一隻已經死亡的果蠅，果蠅的身軀被眼睛分泌物團團圍住，醫師用器具把果蠅屍體取出後，眼睛不舒服的感覺明顯好轉許多，但眼睛仍模模糊糊看不清楚。醫師也叮嚀他要繼續回診，觀察視力的變化。陳爺爺說，過去多年來他一直在同一座公園運動，卻從來沒發生過小蟲子不長眼，飛進眼睛裡的怪事。現在他逢人就提醒，要留意小飛蟲，以免又有人和他一樣受害。

• 2014-09-23 健康百科.皮膚

  小黑蚊咬…擦鹽止癢？ 沒根據

  【聯合報╱記者簡慧珍／彰化報導】地球暖化，台灣熱烘烘，小黑蚊擴散到全台各縣市，民眾十分困擾。彰化縣陽明國中退休校長宋維煌用食鹽塗抹被叮咬部位，立即止癢消腫，屢試不爽，認為可供民眾參考。彰化基督教醫院皮膚科醫師邱滿足表示，食鹽化學成分是氯化納，抹在皮膚表面，不能使小黑蚊注入人體皮膚裡的蛋白質產生變化，無法改善癢、腫，如果常塗抹粗鹽破壞皮膚角質，反而傷害皮膚。宋維煌用自己的雙腿做「人體實驗」，被小黑蚊叮咬後，用食鹽或粗鹽塗抹患部，紅腫很快消失，也不會癢，被叮咬後的11小時塗抹，也一樣有效。若都沒塗抹，雙腿「紅豆冰」又紅又癢。「鹽對人體無害，價格便宜，取得容易。」宋維煌說，數年前他到朋友果園，被小黑蚊叮咬，奇癢無比，果園沒藥物，剛好有食鹽，他想起食鹽有一定殺菌效果，就順手取來塗抹紅腫搔癢處，竟然有效。八卦山是彰化縣民的「運動公園」，山上小黑蚊多。宋維煌表示，防蚊偏方雖多，卻沒百分之百的防治效果，他找到止癢消腫方法，減少民眾被叮咬後的苦惱。中台科技大學醫學檢驗生物技術系助理教授吳正男，研究小黑蚊生態與防治方法。他說，食鹽塗抹應該是沒什麼效果，倒不如用肥皂塗抹和輕輕抓被叮咬的部位，肥皂鹼性可減輕紅腫與搔癢的感覺，洗後用清水沖水即可。

• 2014-09-23 健康百科.新陳代謝

  甲亢該吃「加碘鹽」 還是「無碘鹽」？

  【元氣周報／記者高詩琴／台北報導】台灣曾是甲狀腺腫大盛行區域，從民國56年開始，全台所有食鹽都要添加碘。流行病學研究發現，食鹽中加碘6年後，國小學童罹患甲狀腺腫大比率從21.6%下降為4.3%。因此，我們現在所用的食鹽，都有添加碘。只是現代人普遍攝取海帶、紫菜等高碘食物，曾有研究顯示，台北市民尿液排出碘量偏高。問題在於，台灣也是自體免疫甲狀腺炎盛行區，攝取過多的碘，可能會影響甲狀腺功能亢進或低下。醫師會提醒自體免疫甲狀腺炎患者，最好向台鹽購買「無碘鹽」，也不要吃高含碘的食材，以免影響病情控制。

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  空氣大考驗／花粉或孢子 誘發過敏結膜炎

  【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 萬物蓬勃的春季，植物的花粉或孢子也可能引起過敏結膜炎，特別是有過敏體質、氣喘等病史者。書田診所眼科主任吳仁斌說，受到刺激的過敏反應，反映在眼結膜發炎，就容易出現發癢、分泌物，如果嚴重到角膜、也就是黑眼球的部位發炎，很有可能出現疼痛、視力模糊等問題。如出現結膜炎，應諮詢眼科醫師，確診造成結膜發炎的原因，如是過敏性結膜炎，應避免接觸明顯導致過敏的因子，根據病情給予抗過敏藥物或抗組織胺、抗發炎、類固醇等藥水。吳仁斌提醒，如果有塵埃跑進眼睛，可用食鹽水輕輕沖洗，但食鹽水、洗眼液等，都不能取代淚液，不要仰賴相關產品。如果眼睛發癢想揉眼睛，也不要按揉眼球表面，應按壓眼眶周圍的穴道，也有緩解作用。【2010/04/04 元氣周報】

• 2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞

  多打1針什麼？折騰9小時

  【聯合報╱記者何祥裕／板橋報導】打錯針！劉姓女老師去年10月因為發燒到恩主公醫院就醫，陳姓護士誤把生理食鹽水針當成退燒針替劉施打，發現錯誤後才補打退燒針，但造成女老師恐慌，在醫院折騰了9個小時，歷經抽血、驗尿確認沒事後才回家。女老師後來怒告護士業務過失傷害，但板橋地檢署認為護士雖然打錯針，但未造成傷害，將全案不起訴。女老師昨獲知結果後表明將告到底，她說，護士打錯針後一開始還不認錯，「醫院還把我晾在一邊，難不成要我死了才會重視？」醫院支姓公關則表示，醫院已進行檢討，市政府衛生局也來查核。據查，在三峽一所國中任教的劉姓女老師，去年10月21日發現自己發燒，撐到放學後到恩主公醫院急診，當時王姓醫師指示陳姓女護士替女老師打1劑退燒針。女老師說，她打完1針要離開時，護士叫住她說還要打1針。由於2針打下來感覺不對，女老師詢問醫師到底打1針還是2針？醫師說是打1針，女老師表示，當下她非常恐慌，與醫護人員爭執時情緒失控，她與護士都哭了，現場竟有醫師告訴她「你要將心比心」，讓女老師為之氣結。女老師說，後來在場民眾有人要聯繫立委踢爆，醫院才向她解釋第1針是食鹽水對人體無害，還幫她抽血、驗尿好幾次，直到隔天凌晨2時許她才回家。檢方調閱診斷資料，女老師指被打錯針後臀部出現一小硬塊，但根據鑑定並無證據證明該硬塊與打錯針有關，而且血液尿液檢驗報告也沒發現異狀，最後對陳姓女護士做出不起訴。

• 2014-09-23 新聞話題.醫藥新聞

  食鹽加氟防蛀 最快明年上市

  【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】國內學童的齲齒率居高不下，衛福部推動食鹽加氟，預計近一、兩個月內會有業者提出申請，經過食品藥物管理署審查，最快明年就會有含氟食鹽可供民眾選擇。國外經驗顯示，當含氟食鹽使用率達到八成，可降低齲齒率40%至70%。國內12歲學童的齲齒率，雖從2006年的2.58顆，降為2012年的2.50顆，但比起世界平均值1.67顆，仍高出許多。中華牙醫學會最近邀請世界牙醫聯盟會長黃殿春來，明天上午將衛福部部長邱文達討論食鹽加氟等口腔衛生政策。衛福部心口司副司長張雍敏表示，為了降低齲齒率，除了牙齒塗氟、使用含氟牙膏、窩溝封填等局部使用氟化物外，也可從牛奶、飲用水、食鹽等添加氟化物。考量到於牛奶、飲用水加氟，國人接受度不高，衛福部評估在食鹽內添加氟化物，民眾可自行選擇使用。張雍敏說，國外食鹽加氟的濃度約在200至350ppm間，以國外經驗，如果加氟食鹽的使用率達到八成以上，可降低40%至70%的齲齒率。包括比利時、德國、瑞士等國，市面已有加氟食鹽，瑞士約70%的民眾選擇加氟食鹽。不過，目前氟在台灣並非合格的食品添加物，業者必須向食品藥物管理署提出申請；另因海鮮等食物可攝取到氟化物，張雍敏說，業者會根據國內民眾的飲食習慣，評估適合的氟化物濃度。預計明年市面上可買含氟食鹽。 【2014/08/04 聯合晚報】

• 2011-05-11 健康百科.眼部

  清潔隱形眼鏡方式 9成不正確

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】為了讓眼睛看起來水汪汪，又大又亮，許多年輕妹妹習慣配戴角膜放大片。不過，眼科醫師警告，門診發現，不少角膜缺氧、角膜感染發炎的個案都是配戴角膜放大片的愛美女性，原因是長時間配戴，又沒有妥善清洗。大學眼科診所邱立祥醫師今天公布一項有關隱形眼鏡清潔保健觀念調查報告，結果顯示，高達九成民眾在處理隱形眼鏡時，清潔方式不正確，自行簡化正確清潔保養步驟。調查發現，過半數的隱形眼鏡族曾用自來水或生理食鹽水替代隱形眼鏡藥水。近四成民眾在取下隱形眼鏡後，就直接浸泡在藥水中，讓隱形眼鏡就跟著細菌髒污一起浸泡在藥水中。邱立祥指出，坊間出現有許多用來清洗隱形眼鏡的多功能保養液，擁有許多功能，部分使用者以為使用這些產品，就可以免除搓洗動作，以致增加角膜缺氧、感染的危機。邱立祥說，角膜放大片就是塗上顏色的隱形眼鏡，有些品質較差的放大片將顏料直接塗在表面，讓鏡片透氣性更差，一旦配戴時間過久，就很容易增加角膜缺氧及感染等問題。臨床統計，與一般隱形眼鏡相較，角膜放大片引發角膜受傷的風險約高出兩三成，機率相當高。有些愛漂亮的女生一戴放大片，就是八、九個小時，原本為了愛美，最後眼睛卻是紅腫疼痛。邱立祥指出，正確清潔隱形眼鏡的步驟有四，分別是搓洗、沖、浸泡、沖。首先將鏡片放在已清潔乾淨的手掌中，以食指輕柔仔細地搓洗鏡片兩面約20秒，接下來使用藥水沖洗鏡片。再來清潔鏡片表面的殘餘物，最後將已沖洗乾淨的鏡片放進乾淨的眼鏡盒內浸泡四至六小時。配戴之前，還必須以生理食鹽水沖淨，徹底杜絕細菌、髒污，同時也補充鏡片溼潤度。隱形眼鏡正確清潔四步驟1.搓洗：將鏡片放在已清潔乾淨的手掌中，以食指輕柔仔細地搓洗鏡片兩面約20秒2.沖：使用藥水沖洗鏡片3.浸泡：將已沖洗乾淨的鏡片放進乾淨的眼鏡盒內浸泡４-6小時4.沖：配戴前，以生理食鹽水沖淨