陽痿 相關文章

• 2015-08-02 該看哪科.懷孕育兒

  看完老婆生產 老公變成「蒟蒻男」

  「阿國」快要當爸爸了，太太預產期剩下三周，家裡備好了嬰兒床、嬰兒用品，歡喜迎接新生命到來，不過最近小兩口卻為了要不要陪同生產鬧得不愉快，妻子執意要他進產房，但阿國從小怕血，擔心在產房暈倒。這件事起因於阿國妻子的姊妹淘們，一群人前來探視時不斷提醒她，生產時務必讓先生進產房，親眼目睹生產過程，瞭解女性的偉大及辛苦，以後會更疼太太。但這對阿國可是一大考驗，國中時解剖青蛙，就讓他連做好幾天惡夢；為了這件事，阿國妻子和他冷戰，好幾天沒給他好臉色看，他只好姿態放軟先答應。對於先生陪同生產，台灣婦產科醫學會秘書長黃閩照表示，只要在順產情況下，鼓勵先生參與，兩人一起體驗生產的痛苦，可以增加彼此的親密感，先生會更愛另一半。但婦科開業醫師徐金源則有不同看法，他表示，許多產婦認為，生產是夫妻兩人的事，先生進產房陪生產，可以看到自己辛苦犧牲；但實際卻是，並非每個男人都能承受另一半私處血肉模糊的那一幕，就有部分先生目睹太太生產過程，從此不再感「性」趣。有人則是跟阿國一樣，先生怕血，妻子生產時一見到血當場暈倒；還有人天性容易緊張，當太太痛苦放聲大叫時、力氣用盡時，先生也當場暈了過去。徐金源說，每個男人的耐受力不一樣，如果強迫另一半參與生產過程，可能適得其反，有可能讓先生陽痿、必須接受心理治療，或是要經過相當長一段時間，等欲望戰勝恐懼，才能再「提槍上陣」。婦產科教授李茂盛指出，他個人並不鼓勵先生進產房，除了先生可能無法承受，主要是擔心產房感染問題。此外，醫師常會以真空吸吮器來幫助寶寶離開產道，但此時寶寶頭顱可能變形、尖尖的，這會讓陪同待產的先生可能感到心慌。徐金源建議孕婦的另一半如要陪同生產，最好穿隔離衣、戴手術帽及口罩，站在床頭緊握太太的手，鼓勵打氣，不需要親眼目睹血肉模糊的畫面。■醫生怎麼說？．站在床頭緊握太太的手，給予鼓勵．不需目睹血肉模糊畫面．穿隔離衣、戴手術帽及口罩▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-07-31 性愛之間.性愛後遺症

  性生活太頻繁 會短命？

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 俗話說：「食色性也」，道盡了人性需求面。不過，新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師表示，傳統中醫講究「節慾養生」，也就是慾不可縱，惟有適度節慾才能延年益壽，反過來說，縱慾過度常是致病因素之一，主要是長期縱慾容易導致正氣虛損，久而久之自然百病叢生。鄭醫師指出，性生活頻繁的民眾，容易出現頭暈、耳鳴、失眠、腰膝痠軟、忘東忘西、精神不佳、臉色晦暗、小便頻數、男性陽痿、女性月經不順等症狀。如果症狀出現之後，民眾還當作沒這回事，日子久了將會促使器官受損、人體加速老化，這就是所謂「縱慾催人老，房事促命短」的由來。鄭阿乾進一步指出，其實行房次數並沒有一定標準、統一規定，但是可以根據個體差異，加上年齡、體質、工作等條件調整次數，就以青壯年夫妻來說，每個禮拜二次性生活算正常次數，並不會影響身體健康，如果是年紀大的民眾就要適可而止，性生活次數以第二天不會感到疲勞為原則。此外，很多年輕氣盛的人往往能夠隨心所欲，但是建議性生活仍然需要有所節制；性慾強的人不可過度壓抑，最好適度宣洩，否則容易情緒暴躁；身體虛弱的人最好不要胡思亂想，平常要保持精力、節制性慾，因為惟有節慾才能保精，如此身體才不會越來越虛。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2015-07-25 運動養生.有元氣

  陽痿、掉髮有救了 補充10大含鋅食物

  鋅是人體必需的礦物質，根據國外網站Healthaliciousness.com報導，鋅用以維持嗅覺、保持健康的免疫系統、構成蛋白質及DNA、協助某些酵素的正常運作，也能幫助身體的神經傳導。若缺乏攝取，會導致生長發育遲緩、腹瀉、陽痿、掉髮、眼睛與皮膚損傷，免疫力也會下降。容易缺乏鋅的高危險族群包括酗酒、素食者、孕婦及哺乳期婦女、6個月以上的嬰兒、鐮刀型貧血症患者、服用高劑量的鐵及服用利尿劑者。不過，必須注意的是，攝取太多鋅會導致噁心、嘔吐、食慾不振、腹絞痛、腹瀉與頭痛，如果長時間過度攝取會導致破壞銅與鐵的吸收，建議應適量食用。而動物性食物來源的鋅比植物性好！鋅的適當攝取為每天15毫克，以下是十大含鋅食物：1 生蠔（每100克之鋅含量為78.6毫克）2 牛肉與羊肉（每100克之鋅含量為12.3 毫克）3 小麥胚芽（每100克之鋅含量為16.7 毫克）4 菠菜（每100克之鋅含量為0.8 毫克）5 南瓜子（每100克之鋅含量為10.3 毫克）6 堅果（每100克之鋅含量為5.6 毫克）7 可可粉（每100克之鋅含量為6.8 毫克）8 豬肉與雞肉（每100克之鋅含量為5毫克）9 豌豆（每100克之鋅含量為0.5毫克）10 蘑菇（每100克之鋅含量為0.9毫克）

• 2015-05-30 性愛之間.愛情診療室

  性諮商打破禁忌 性不再難啟齒

  「憂鬱症可能是夫妻性失調」、「國二男生愛畫陰莖，是性問題或缺乏自我肯定？」奇美醫學中心臨床心理師邱似齡說，精神科有越來越多因「性不美滿」導致夫妻猜疑、面臨離婚，決定協助更多人建立正向的性概念。邱似齡是奇美醫學中心第一位性諮商師，自從開辦精神科門診轉介性諮商服務後，個案已大排長龍；她說，精神科有不少病人表示「憂鬱」，經深入訪談後發現多數是夫妻性不諧調，因一方對性事提不起勁，互相懷疑對方有外遇，天天吵架鬧離婚，以30歲、40歲夫妻居多。性諮商通常和婦產科、泌尿科配合，先排除及解決生理功能問題，再處理心理層面。邱似齡說，夫妻性生活不美滿，陽痿、早洩、性慾低、性交疼痛等，可透過擠壓技巧、增長前戲、擴大射精前的控制力、感官專注練習等獲得改善；但要願意對外求助才能獲得專業幫助，最好是夫妻一起同來。性問題包羅萬象，學生及青少年個案，多是掀同學裙子、彈胸罩帶子、不當碰觸等性玩笑、性嬉戲等。其中較特殊的是一名國二男生，原本很害羞內向，在美術課畫過男性陰莖後，就一畫再畫；男同學很崇拜，女同學覺得噁心，老師屢勸不聽，就診後發現是缺乏自我肯定，輔導以正常方法肯定自我就改善了。邱似齡說，「性諮商」對一般人而言，還是覺得很難啟齒，因此性諮商是漫長的過程；應該要抱持溫和、不批判、接納的態度，但很多求診者中途放棄相當可惜。沉迷SM感罪惡 自我接納更重要「有人沈迷ＳＭ（性虐）只愛自慰不愛真槍實彈，而感到罪惡。」，外界看來特殊的性偏好，但在性諮商師的眼中，只要找到對的人及對的方法增進性樂趣，其實不必感到委屈、有罪惡感。邱似齡說，這名求診者很痛苦地說「醫師我喜歡ＳＭ行為，很有罪惡感。」還痛哭流涕向神明下跪認罪；還有許多男性看Ａ片、ＡＶ女優成長，認為打手槍比較快，結婚後對真槍實彈很麻煩，抗拒與妻子行房。在性諮商過程中，邱似齡說，其實ＳＭ只要雙方都喜歡，也是一種增加性的樂趣；或者可邊看Ａ片邊和妻子行房，過程只要雙方愉悅就可以。邱似齡表示，性諮商師和性訓練師不同，不做身體接觸，主要是透過諮商進行輔導，並借助書籍及情趣用品等輔助，讓求診者認識自己的身體。更重要的是「自我接納」，重建以「性」為名，但實際是發現「愛」的關係之旅。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-03-01 性愛之間.性愛後遺症

  頻繁打手槍 當心實戰會「熄火」

  電影「超級情聖」裡，主角喬瑟夫高登李維飾演一名看情色網站成癮，喜歡「打手槍」更勝性愛的男人，導致與女友性事不幸福。醫師提醒，適度的手淫，有助於勃起，也可避免攝護腺結石；但過度手淫可能會造成實際做愛時，發生陽痿或早洩的現象。過與不及，都不健康。適度手淫助勃起、避免結石手淫頻率太高或太低，到底會不會影響身體健康？衛福部台北醫院泌尿科醫師陳志嘉認為，其實適度的手淫，對於男人勃起有幫助，因為手淫可以讓陰莖的海綿體常常充血，比較不容易發生陽痿，定期排出精液也可以避免攝護腺結石。陳志嘉說，國內曾有一個案例，一名七十多歲老翁，由於篤信「一滴精，十滴血」，視精液如體內至寶，懼怕射出後會有損元氣，二十年以上未射精，結果精液長久囤積攝護腺內，造成結石大如壘球，重達1公斤，必須開刀取出，老翁痛不欲生。頻繁手淫 恐影響兩性做愛陳志嘉認為男性應定期射精，因為精液裡富含蛋白質與稀有元素，保持精液正常排放，才不容易結石。但他也提醒，雖然適度手淫有助於免於陽痿或攝護腺結石之苦，但太過頻繁的手淫，也可能會影響到正常兩性做愛。曾有病人向陳志嘉求診，表示自己性事不順，以為自己陽痿或是早洩，但問診後，才發現病人原來是把看色情片手淫當作習慣，病人還很困擾地向陳志嘉說，「與其做愛，還不如自己打手槍。」換了戰場 還沒開始就疲軟「手淫只是小菜，性愛才是主菜，千萬別反客為主。」近年來陳志嘉經手的類似案例越來越多，陳志嘉建議病人應調整性愛與手淫的比例，他指出，有人手淫會用潤滑劑，但實際在做愛時，陰莖不習慣陰道裡有體溫，還會收縮，甚至比用潤滑劑手淫還要乾燥。陳志嘉說，「許多人太習慣手淫，一旦進入陰道反而不適應，會突然軟掉，要嘛陽痿，要嘛早洩。」他建議，還是要以正常性愛為主，才能避免實戰的重要時刻中途「軟掉」。精液會榨乾 但不致精盡人亡至於網路上流傳有人打手槍數十次精盡人亡，陳志嘉表示，精液富含高蛋白、葡萄糖等養分，製造精液本身就耗費能量，做愛或是手淫又會耗費能量，但應不至於「精盡人亡」，精液的確會被榨乾，但那只是因為射精頻率太高，還來不及製造罷了，除非身體本來就差，不然不會有生命危險。但營養不良者或是體力狀況很差的人，不建議頻繁手淫。陳志嘉說，射精其實很消耗能量，手淫有時候也要看身體狀況，並沒有醫學數據指出一個人到底手淫次數多少為佳，其實每個人的身體狀況不同，長期的作息不正常與營養不良也會導致製精困難。陳志嘉建議維持正常的飲食，減少熬夜，對於精液的正常製造有幫助。次數太密集 的確可能出血至於手淫太頻繁會不會打到出血？陳志嘉表示，若是持續不間斷地進行手淫的動作，的確有可能發生輸精管出血的情形，導致射精時會帶血，當精液來不及製造時，也可能會出現只射出血的現象。他說，「那是因為手淫時會讓攝護腺旁的腺體不斷的經歷膨脹跟收縮，太密集的手淫會導致摩擦出血，才會有人有打手槍打到流血的情形。」

• 2015-02-10 新聞話題.用藥停看聽

  3壯陽食品含西藥 增猝死風險

  因難以啟齒，許多民眾可能寧願上網尋求解決性功能障礙或強化性能力，新北市衛生局昨日公布3項在網路上宣稱「壯陽」卻不法添加威而鋼成分的食品。醫師也說，沒有任何食品、藥品可讓陰莖增長或變粗，民眾別信不實廣告。衛生局指出，近日抽驗網路上影射壯陽效果，高單價且廣告詞誇大等20項食品，發現除可能廣告不實，更恐涉嫌違法添加藥物，因此共檢驗214種西藥成分。結果原在露天拍賣展售的「華佗神丹」、「stronger（強人大寶貝）陰莖增大膠囊」、「藏鞭王」等3件，被檢出含威而鋼成分，皆是業者擅自輸台，未經核可的不法產品，已通令撤除網頁並由食安聯合稽查小組追辦刑責。衛生局說，威而鋼屬醫師處方用藥，雖可治療陽痿，但須避免與心血管疾病藥品一同服用，否則可能產生交互作用等不良反應，增加猝死風險。衛生局表示，這次不合格產品不僅均非台灣產製、標示、來源不明，聲稱是具壯陽效果的「食品」更讓人誤以為來源天然、多食無害，甚至標榜「高血壓、心臟病患者、酒後均可服用」、「特別適合中老年人」，增添服用風險。其中「華佗神丹」供應或製造商來自西藏健民保健品公司，販售1盒5粒1千元，要價不斐；「藏鞭王」來自西藏金聖力保健品公司，1盒8粒要2480元。而「強人大寶貝」1罐40粒2100元，雖標示來自美國卻無廠商名稱，已違反藥事法，可處10年以下有期徒刑，併科1千萬元以下罰金。台灣男性醫學會秘書長廖俊厚，也是耕莘醫院新店總院泌尿科主任，昨表示時有患者攜帶食品與藥品至門診詢問「吃這會不會變大？」藥品有治療功能，但沒有食品、藥品可讓陰莖增長或變粗大。廖俊厚指出，50歲以上男性約4成會面臨勃起障礙，算很常見，建議第一時間先求診，評估改善危害心血管等因素，如抽煙、喝酒等，多數可望改善。

• 2014-11-17 該看哪科.泌尿腎臟

  男人也用衛生棉？ 攝護腺作怪啦

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】男人也用衛生棉；不少男性步入中老年後，飽受攝護腺肥大之苦，頻尿、夜尿、急尿，國慶三天假期許多人計畫出遊，泌尿科醫師指出，已有患者擔心外出時，無法即時找到廁所，準備女性衛生棉墊放在褲襠裡吸尿。50多歲陳先生計畫利用國慶假期與家人至南部出遊，但一想到旅途中如果大塞車，無法如廁，就相當頭痛，曾經尿在塑膠袋、保特瓶，但動作不雅，請太太去買夜用加長型衛生棉，以解決頻尿問題。台灣男性學醫會理事長黃志賢教授指出，攝護腺肥大屬於中老年男性常見疾病，但許多人以為這是老化的自然現象，延遲就醫，造成生活上諸多不便。在治療攝護腺肥大方面，黃志賢指出，不少藥物都能改善頻尿、夜尿、殘尿、急尿等症狀，但需長期服用；部分藥物還可能引起勃起功能障礙等副作用，部分患者因此中斷治療。臨床顯示，勃起功能障礙合併攝護腺肥大的盛行率相當高，七成二勃起功能障礙患者同時有攝護腺肥大伴隨下泌尿道症狀，六成二攝護腺肥大患者則有不舉、陽痿等困擾。黃志賢說，勃起功能障礙、攝護腺肥大就像是難兄難弟，不少55歲以上熟男因頻尿、殘尿等問題至門診，追問之下，許多人都有勃起障礙困擾。以往勃起功能障礙與攝護腺肥大共病患者需服用兩種以上藥物，目前則有新的治療方式可同時兩種疾病，讓熟男擺脫微「軟」一族，外出時，不必到處找廁所。 【2014/10/09 聯合晚報】

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  亞洲勃起／黃帝的閨房教誨

  【文、圖／摘自《亞洲勃起—從曼谷到北京，尋找終極春藥》／傑瑞霍普金斯著／晨星出版】傳統中醫統治部落聯盟盟主「黃帝」， 據說也是最先在性交中融合男女要素（陰陽）的人，因此發現了長生不老的祕密，後宮人數逾千，夜夜交歡。這位備受尊崇的君王也將詩意帶入性愛中，發明了十種性交體位，名之為虎步、蟋蟀、蠶附、鹿角、鳳翔、猿搏、兔吮毫、蟾蜍、蜻蜓與魚接鱗（譯註：根據原典只有九種）。他寫道：「我嘗過所有藥草，試服過所有藥物，我的健康所需，只是少女的汁液。」在春藥方面，中醫跟阿育吠陀醫學皆明顯關注陽痿、不孕、硬度、精蟲活動力、早洩與控制射精問題，中醫的兩千多種藥草中，用於保護或恢復性均衡以提升性能力與快感，有以下幾十種。中藥典籍裡最出名的人蔘，從牙周病、記憶衰退、貧血到陽痿無所不包。因為根部酷似人體，鬚根像人的軀幹手腳，因此算是極普遍的春藥，很多民間故事堅持：像什麼補什麼。為了加強人蔘的催情效果，經常跟虎骨、乾壁虎、蟾蜍毒液、蛇肉、蛙精、斑蝥粉與水牛角等動物材料併用。銀杏據信是唯一殘存的中生代植物，產於中國跟日本，大多西方研究人員專注於有鎮靜與幫助消化效果、可治療皮膚與循環系統的扇形葉片，但是梅子狀大顆果實裡堅硬的種子，據稱亦可提升性能力，調節原始的能量。依據《愛的植物》，公開吃銀杏種子表示「一個人不反對情色冒險」。其餘還有很多，包括中國野生覆盆子，葉片用爐子烤乾磨成粉，空腹搭配幾盎司烈酒服用；中國枸杞，橢圓形紅橙色苺果加入草藥或爬蟲類泡酒，以及燉雞肉與海鮮類菜餚；玉竹，因為竹狀嫩芽可食用，有時亦稱作「翠竹」，可製作補充精力飲料以治療陽痿。眾所喜愛的蓮花對佛教徒而言，代表純潔、永生與開悟的象徵。傳統中醫可以用到整株蓮花——根部有止血、收斂血管之效，大片圓葉治療發燒與頭痛，雄蕊可作收斂劑或治療早洩，種子是溫和的春藥。世界上最強的雄性春藥之一，淫羊藿，是因中國南部偏遠山區的牧羊人發覺，自家山羊每每吃過長在荒野的某種雜草，就不斷的騎在母羊身上、持續好幾小時而發現得名。把藥草浸泡在蒸餾烈酒中三個月到一年飲用，據說這是最有效的服用方式。另一種叫做禿雞散的藥水，據稱讓古中國蜀郡太守呂敬大，年過七十還連生三個兒子。每天一茶匙和酒吞服，連續六十天，據說可以讓男人一天行房四十次。根據故事說法，呂敬大的性伴侶不堪其擾，把剩餘藥水扔到庭院，被公雞吃掉。亢奮的公雞跳到母雞身上，不斷交配好幾天，把母雞頭頂都啄禿了。雖然這些故事像是中國漫畫書的情節，我還是必須指出，淫羊藿是二○○四年美國最暢銷的二十種中藥材之一。史上第一次亞洲春藥全收錄!《亞洲勃起—從曼谷到北京，尋找終極春藥》定價280元/ 256頁【 作 者 】傑瑞霍普金斯傑瑞霍普金斯至今已在報章雜誌發表超過一千篇的文章、寫了三十餘本書，《亞洲勃起》是他的第三十三本書。他向來最為人所稱頌的是發表了許多關於流行樂壇的文章與著作。過去這十年，他移居泰國之後，寫了許多跟飲食、旅遊有關的報導，陸續發表在許多國際知名的媒體、雜誌，像是《Conde Nast Traveler》、《GQ》、《遠東經濟評論》、《亞洲華爾街日報》和《村聲》等。他為搖滾歌手吉姆莫里遜寫的傳記《No One Here Gets Out Alive》，一九八○年登上紐約時報暢銷書排行榜第一名，經過十年，一九九一年這本書又回到榜上第二名，至今已銷售超過兩百萬冊。本書後來成為奧利弗史東拍攝吉姆莫里遜的傳記電影《The Doors》時，最重要的參考資料。

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  禁果滋味 影響性福一輩子

  【聯合報／記者楊欣潔／報導】對於多數人而言，初戀總是刻骨銘心，其實，初嘗禁果的經驗更是會讓人一輩子都忘不了。有美國研究指出，第一次性經驗會影響往後性生活的滿意度。初次性福 日後滿意度高這份研究刊登在國際期刊「性與婚姻治療」（Journal of Sex & Martial Therapy），是首份討論初次性經驗是否會影響往後性生活的論文。研究調查331名年輕男女，發現第一次性經驗與往後性生活滿意度成正比，第一次較美滿的受訪者，對往後的性生活滿意度也較高。研究調查內容包括在第一次性行為時是否覺得害怕、有壓力、有罪惡感和遺憾，並詢問受訪者感覺和伴侶有多親密，包括是否感覺被尊重、被愛，以及事後的感覺如何，並要求受訪者匿名填寫網路日記，詳述接下來兩周所有性經驗，對自己的性關係打整體分數。結果有超過2/3受訪者表示初次性經驗較美滿，也較不會對性生活失望。曾被嘲笑 從此戰場失利「其實，任何行為的第一次，對於往後都有深遠影響。」耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財說，任何事的第一次都有一種銘印效應，會決定之後再度從事該事的情緒，因此初次性經驗的感受，會影響往後對於性的態度。楊聰財就收治過一名男性患者，有陽痿、早洩的問題，卻遍尋不到原因，後來在治療過程中發現與他初次性行為的挫折感有關。該名患者的第一次性經驗是友人帶他到妓院「開苞」，但因為初次發生性行為很緊張而早洩，卻被嘲笑，自此心理留下陰影。緊張難免 敞開心房聊一聊美好的性愛，不只是滿足生理上需求，也與心理息息相關，楊聰財說，男女發生性行為前，應先對性要有共識，在彼此尊重、你情我願的情況下，才能更享受其中的美好。高雄醫學大學醫學系婦產科教授鄭丞傑說，第一次性行為難免容易緊張，但太緊張又會影響表現，建議可以先從資料蒐集開始，了解一些相關的性知識，並可以試著和伴侶溝通，降低緊張感。來點前戲 情緒High了再入戲氣氛、前戲也是不可或缺的要素，鄭丞傑說，第一次性行為要選擇隱密性地點，營造舒適放鬆的氣氛。另外，前戲也是初次性行為的重點，除了要有足夠的接吻、愛撫，甜言蜜語也是掀起情緒高潮的關鍵。鄭丞傑表示，若是太緊張或前戲沒有做足，女性初次會有疼痛感，男性第一次也會較容易早洩，因此，前戲要做到兩人都臉紅、心跳加速，感覺到很High的情緒再入戲。AV男優 別請他當啟蒙老師 另外，很多男性會以Ａ片做為性知識來源，不過鄭丞傑說，男性在第一次性行為時要懂得憐香惜玉，動作要避免太猛烈，因為女性破處後，陰道會有傷口，若是傷口摩擦太過用力，會有強烈疼痛感，造成不好的印象。鄭丞傑就收治過一名陰道痙攣患者，因為第一次太過疼痛，造成心理障礙，往後性行為都會一直覺得不適。創造愉快的第一次性經驗，需要天時、地利、人和，除此之外，更不要有過多的期待。鄭丞傑說，美滿的性生活需要不斷學習，第一次的經驗值本來就不足，表現不好都是正常的事，抱有過多期待就較容易失望。

• 2014-09-23 該看哪科.中醫精髓

  胖補氣瘦補血／按一下氣海穴 氣血順暢全身暖

  【文、圖／摘自《胖補氣瘦補血》／胡維勤著／晨星文化】氣海穴是補氣的要穴。氣海，任脈水氣在此吸熱後氣化脹散從而化為充盛之氣，因此，本穴如同氣之海洋，所以得名氣海。前人有「氣海一穴暖全身」的說法，是說氣海穴具有溫陽益氣、化濕理氣的作用。氣海穴在肚臍直下大約一寸半，中醫認為此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。我們常說的下丹田，實際上就是指以氣海穴為中心的一定區域。《黃帝內經》云：「正氣存內，邪不可干」、「邪之所湊，其氣必虛」。說到邪，我們先來說濕邪，它常常在疾病過程中扮演著重要角色，體內有了濕邪，就會阻滯氣機，病症就會因此產生。而氣海穴作為人體中陽氣蒸發陰液的關鍵之處，對於濕邪為患、氣機不暢所導致的各種疾病。如繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹滿、水穀不化、大便不通、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、痛經、經閉、產後惡露不止、胞衣不下、髒氣虛疲、形體羸瘦、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童發育不良等，具有良好的療效。經常按摩氣海穴，能使百體皆溫、臟腑皆潤，促進腸胃蠕動、氣血順暢，強化肝臟及消化道功能。按摩的方法：先以右掌心緊貼氣海穴，按順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩一百～兩百次。再以左掌心，按逆時針方向，如前法按摩一百～兩百次，動作要輕柔緩慢，按摩至有熱感，你就能感覺到體內的氣血順暢，身體輕鬆。

• 2014-09-23 新聞話題.用藥停看聽

  藥安全／威而鋼為什麼是藍色﹖藥的顏色學問大

  【文、圖／摘自《藥安全─一本醫生沒時間告訴你的書》／林宜靜主編／聯合報出版】藥的英文學名落落長，依化學成分組合而成的英文，一般人不僅看不懂，連要怎麼讀，可能都有困難。很多人都依藥品的顏色、形狀來分辨認藥，但相同顏色、類似形狀的藥可能有成千上百種，如果光是說「圓圓、白色的」藥丸，恐怕很難找到。每個人都有吃藥的經驗，但很少人知道，為什麼藥丸會有五顏六色？藥品的顏色其實有很大學問，除了辨識區分，還有一些小故事。 大部分藥品的「原色」是白色，但藥品種類千百種，許多藥品的形狀、尺寸大同小異，尤其同一家藥廠的產品，或同一成分、不同劑量的藥，如果形狀都差不多，為了避免調劑、用藥時混淆出錯，有些藥品會特別上色來區別。 將藥品上色不成問題，但顏色要怎麼選擇？不能完全天馬行空、自由發揮。有些色素會影響藥性，例如黃色五號可能引發某些人的過敏反應，以往便曾有案例，病人服用後出現奇怪的副作用，研究了半天才發現，不是藥的成分有問題，而是色素選得不對。 此外，藥品用色也會影響病患的觀感；中國大陸便曾作過一項研究，調查一千多名內科住院病患，結果發現，患者最中意的藥品顏色前三名是白色（41%）、淺黃（23%）、淺紅（17%），顯示鮮明的淡色系藥品外觀最能搏得病人信賴；相較之下，紫、黑、棕等深色系，被認為外觀怪異，較不討喜。 的確，若注意市售藥品顏色，較淡的亮白色系為主流，而顏色太重的紫色、黑色、咖啡色藥丸相對罕見。 藥品顏色也會影響患者用藥意願；曾有精神科患者，對於紅色或橘色等顏色鮮艷的藥會存有戒心，以為是毒藥，不敢服用，大部分精神科用藥幾乎都得保持樸素外貌，讓患者願意服用。 但有些藥品則基於商業宣傳的考量，刻意選擇特殊顏色，最明顯的例子如治療陽痿用藥「威而鋼」，外觀採用一般藥品少見的藍色，除了呼應製藥公司輝瑞藥廠的企業代表色，用「藍色小丸子」的名號打響知名度。 另一種治陽痿藥「樂威壯」，也是選擇了一般藥品少見的橘紅色，以其近似火焰的顏色，給人熱情的印象，在行銷上也主打「重燃生命之火」的口號，以求能急起直追、瓜分市場。 不過在專家眼中，藥品顏色其實還有另一重要的作用，即辨別藥品是否已變質；像原本白色的藥品變黃、出現斑點，可能是吸濕潮解、氧化作用、或接觸日光而起化學反應，有變質之虞，最好避免使用。 但有些藥品，如維他命C，本來是白色，存放時間稍長會變成淡黃色，此時其成分雖變，但在胃酸的環境下，仍可轉變成維他命C，還可服用；若顏色已成棕黃，就不能再吃了。※延伸閱讀》‧藥安全／餵孩子吃藥要注意什麼﹖可以補吃嗎？‧藥安全／威而鋼為什麼是藍色﹖藥的顏色學問大‧藥安全／肌肉痠痛用什麼藥？亂用藥有中毒致死案例‧藥安全／如何選購保健食品﹖製造日期怎麼看﹖‧藥安全／旅遊攜帶藥品 有什麼需要注意﹖‧藥安全／四大癌症標靶治療藥物 使用時要注意什麼﹖‧藥安全／藥品不可以與哪些食物一起服用﹖‧藥安全／劑型會影響藥性吸收 飯前or飯後吃都有關係

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  陽痿與五臟氣機都有關 重點在肝腎

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，西醫認為，陽痿有時候是一種獨立的疾病，有時則是某些其他疾病的併發症狀，臨床上以性行為時陰莖不能正常勃起或不能有效維持勃起為主要表現，像這種情況必須接受治療，就不會讓男性失去雄風。張盈瀅醫師進一步指出，傳統中醫很早就有描述陽萎的問題，以前就稱陽痿為筋痿、陰痿，因為腎開竅於陰，若勞傷於腎，腎虛不能榮於陰器，就很可能造成陰器萎弱。簡單來說，男性陰莖生於前陰，為宗筋之所聚，陰莖勃起是由一系列經絡、氣血、臟腑等相互協調的結果，所以民眾不能等閒而視之。張盈瀅醫師指出，從臟腑方面來看，腎主生殖，是性慾、宗筋勃起的力量；心主君火，經常直接或間接地影響性慾和宗筋的勃起；肝主宗筋，肝血有助於宗筋充盈、陰莖勃起。從經絡方面來看，足陽明與足太陰之筋聚於陰器，足少陰與足厥陰之筋結於陰器。所以由此來看，各種因素都可能產生陽痿。因此，雖然男性很在意陽痿，但前提是必須重視肝腎，雖然中醫認為陽痿跟人體五臟有很大的關連性，但重點仍然離不開肝腎。畢竟肝主疏泄，通過疏導人體氣機可調暢情志，促使肝血運行順暢，若肝血失調、腎氣虛弱，就很可能發生陽痿的情形。張盈瀅表示，陽痿以疏肝解鬱加行氣活血，清肝泄熱加行氣活血，補腎扶脾加行氣活血，這些療法在傳統中醫早有所論述，不過，應用上仍應配合患者，因為不同的患者會有不同的症狀。張醫師指出，中醫治療陽痿通常會使用活血化瘀，但一昧的活血化瘀有失偏頗，從臨床上來看，肝鬱肝熱、腎虛脾弱患者相對較常見，瘀的證候多為相伴，也就是說，治療上不能夠偏頗，因此，既疏肝解鬱又行氣活血，既清肝泄熱又行氣活血，既補腎扶脾又行氣活血，這樣的療法應該是一個治陽痿的好原則。不過，張盈瀅醫師強調，傳統中醫療法為個性化治療，不同的患者會出現不同的證候，因此，中醫才會有陰陽表裡、寒熱虛實的說法，甚至於互相摻雜，所以治療時應隨證加減。並視患者病情加一些行氣活血化瘀的中藥材，如此一來，將會對陽痿患者起到較好的幫助作用。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  老男人陽痿主因腎氣衰 補腎填精是根本

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 年紀愈大，往往性慾愈低，以致老男人對於性生活總是缺乏強烈的慾望。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，從傳統中醫的角度來看，老年男性患者，由於已經逐漸呈腎氣衰竭的現象，因此，要恢復男性雄風必須以「補腎填精」為主，而青中年患者陽氣充沛，如有肝鬱導致陽痿之象，治宜「疏肝解鬱」為主。古籍《黃帝內經》有云：「男子六八，陽氣衰竭於上，面焦髮鬢斑白。七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。」意思是說，從自然規律來看，男人到了約四十八歲時頭髮、鬍鬚都開始斑白，性能力已有減低的跡象，當精液減少，生殖功能衰減，身體也會跟著虛弱，到了五十六歲時，性能力已接近衰竭。張盈瀅醫師指出，傳統中醫對男人性能力有很多的論述，也詳細指出男人從四十八歲以後就有腎虛的情形，五十六歲以後腎氣虛弱，天癸衰竭老男人陽事不舉，所以當老男人腎氣衰的時候，中醫當以「補腎填精」為治療原則，才能對證用藥。張盈瀅醫師指出，臨床實際證明，中醫對男性的性生理觀點依然適用於今天，但腎虛已成為陽痿患者的心理死結，通常陽痿患者主訴說自己腎虛，在患者的心理上，腎虛幾乎成了陽痿的代名詞，直到現在中醫仍然沿襲補腎壯陽的傳統說法。青中年患者身強力壯，陽氣充沛，多為實證，如果是因為肝鬱而化熱或發為肝熱，實者當泄，所以肝鬱導致陽痿的病因通常發生在青中年患者身上，像這種情況，「疏肝解鬱」應該是最重要的，補腎則應該是次要地位。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  陽痿／亂吃一通 花錢找罪受

  【台灣新生報／記者李叔霖／專題報導】 若陽痿患者不循正規治療，通常多半都沒效或是產生反效果。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，除了少數血管或神經性病變所引起之外，患者大都是因為縱慾過度、情志失調而傷害到腎氣，以至於引起陽痿，在門診中，有些陽痿患者常有不正確的觀念，以至於毛病不但沒治好，甚至還把身體弄壞了。呂醫師指出，大部份患者隨便服用壯陽藥物之後都沒有效果，有些人是購買了誇大不實的保健食品，有些人是買了偽藥或摻雜西藥的偏方，還有更糟糕的情況是，有些藥物可能在短期內產生勃起的現象，但久服之後逐漸出現副作用，結果最後傷害到肝腎功能，這就是不循正規治療的結果，最後總是得不償失。呂庶熙說，有些利尿劑、消化性潰瘍藥物、降血壓藥、止痛藥、安眠藥等也會引起勃起困難，而來路不明的壯陽藥物很可能會跟這些藥物產生交互作用，最後將造成無法預知的後果，所以服用藥物應經醫師指示服用，千萬不要自行亂服藥，否則在藥物交互作用下，後果難測。有些民眾認為，服用藥酒、人參可以改善陽痿。對此，呂庶熙醫師指出，由於酒精可以擴張末梢血管，所以的確經常用來當作治療陽痿藥物的「藥引」，但是，有好的引導也須要有正確的藥物才會有效果，所以如果想要使用藥酒來治療陽痿，還是應請教中醫師，以便對症下藥，這才是上上之策。至於人參，雖然是大補氣血的良藥，但對於治療陽痿並沒有很大的助益，一般而言，還是必須搭配其他的補腎藥，例如附子、瑣陽、淫羊藿、巴戟天、杜仲、肉蓯蓉、黃精、山藥等中藥材，這樣才會有不錯的療效。他強調，治療陽痿最忌諱的就是胡亂相信很多似是而非的壯陽廣告，或使用密醫的偏方或成藥，亂吃一通的結果，不僅花了大錢，最後如果傷害身體或出現了反效果，還可能會造成無法彌補的缺憾。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  獨創手術治陽痿 許耕榕獲美醫療發明專利

  【聯合報╱記者詹建富、劉惠敏／台北報導】許多陽痿病人總是「吾望再舉」，台安醫院泌尿科前主任許耕榕以其獨創的「陰莖靜脈截除術」，不僅讓病患重享魚水之歡，該技術於上個月獲得美國專利局（USPTO）發給醫療技術發明專利，是亞洲第一人。今年三月，許耕榕先以獨創的陰莖矯正器獲得美國專利。他說，現代醫學不論是醫療技術或藥物，絕大多數都自西方國家引進台灣，連許多醫學解剖教科書也都是洋人寫的；但他從無數捐贈的大體，透過顯微解剖「命根子」的構造，發現不少前人未知之謎，這也是美國專利局授與他兩項有關陰莖手術專利的主因。在國內泌尿科醫學界，許耕榕素有「孤鳥」之稱，主要是他對陽痿的主因獨排眾議，認為是陰莖靜脈血滲漏所致；隨著累積的治療病例逾三千人，且成功率達九成，「Dr.Hsu」在國際男性性功能重建領域上早已獲獎無數，如今不乏有來自歐美的人士專程來台找他開刀。閱「鳥」無數的許耕榕表示，男性勃起是來自於陰莖海綿體呈充血狀態，但若陰莖靜脈出現滲漏，「如同充滿氣的輪胎，一旦被針刺了，就逐漸洩氣變軟」；為此，他努力鑽研不用電燒止血的靜脈截除方法，輔以局部麻醉及針灸止痛法，讓不少男性得以重振雄風。除了治療陽痿外，許耕榕也擅長陰莖彎曲矯正術。他說，臨床觀察，男性的「那話兒」鮮少在勃起時呈「大中至正」，而是多半會略為彎曲，且多為先天因素，不是「于右任」，就是「左宗棠」，但其中百分之九十九都不致影響性生活，只剩百分之一因嚴重彎曲或性交疼痛才需手術。不過，許耕榕說，病人要挨一刀，畢竟是最後的選擇，以「陰莖靜脈截除術」為例，該項手術需自費三十萬元，他建議，除非口服的治陽痿藥物已失效，再考慮接受這項手術。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  士校畢業考上台大醫 許耕榕造福逾三千男人

  【聯合報╱記者詹建富／台北報導】 許耕榕醫師成為男性醫學界的「翹」楚，但他常向病人說，在學醫之前，他的專長是飛機引擎的維修，而飛機的流體力學原理，也讓他日後的顯微解剖「命根子」，帶來不少啟發。許耕榕在自述生平時，往往是「最早修飛機，今日轉行修雞雞」為開頭。他表示，當年因為家貧無力負擔學費，決定投考軍校，幸運在初中畢業後獲得保送陸軍第一士校，畢業後在陸軍航空訓練中心擔任機工長，負責維修飛機和直升機，而且兼任部隊講授飛機原理的講師。不過，由於青少年時期飽受鼻中膈彎曲所苦，許耕榕到處求醫未獲改善，因此興起學醫念頭。他說，當時父親對於他退伍後要重考大學一事，不但反對，反而要他「趕快找個好工作，結婚生子最重要」。但他毅然全心投入聯考，終如願考上台大醫學系。許耕榕說，由於他是軍校畢業才念醫科，比系上同學要大七歲，「有時因專心念書而忘了刮鬍子，常被誤認為學生家長呢！」台大畢業後，許耕榕便投入泌尿科臨床研究。他說，孔子提到「食色，性也」，如果能戰勝飢餓與陽痿，應是人類最終目標；因此，他經常以老鼠做動物實驗，訓練顯微手術技巧，在赴美進修期間，也不時徹夜解剖捐贈大體的陰莖構造，「如同拆解飛機引擎般的抽絲剝繭」，這也是他在行醫之餘，至今仍難忘過去與同袍一起拆飛機的經驗。