異位性皮膚炎 相關文章

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  花粉過敏 春天易患？

  【台灣新生報／記者蘇湘雲、鍾佩芳／台北報導】 現在正是賞花季節，不過花粉過敏患者一碰到花粉可能就苦不堪言，興致全消。署立雙和醫院風濕免疫過敏科主治醫師張又升提醒，對花粉、植物過敏最好戴口罩隔離過敏原，而感冒會讓過敏症狀更為嚴重，建議有過敏體質的人更要注意預防感冒發生。張又升醫師指出，在台灣過敏原以塵蹣最為常見，對花粉、植物過敏的人相對來說比國外來得少。花粉過敏通常發生於呼吸道、眼睛等部位，患者容易出現打噴嚏、咳嗽、流鼻水、過敏性結膜炎等，嚴重甚至誘發氣喘。目前天氣忽冷忽熱，也特別容易感冒，有些人有過敏體質，一出現打噴嚏、咳嗽，往往不太清楚自己到底是感冒還是過敏。張又升醫師對此表示，流感有時會出現發燒、發冷、肌肉痠痛、拉肚子等症狀，而過敏卻很少有這些現象。且流感、感冒多半在五到七天就會逐漸好轉，過敏卻可能維持較長時間，部分患者症狀甚至持續好幾個月、好幾年。民眾若長期有打噴嚏、夜間咳嗽、喉嚨感覺緊緊癢癢的、常流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流症狀，可以考慮到風濕免疫過敏科做檢查，以找出病因。鼻腔、呼吸道長時間出現過敏症狀，時間一久，容易造成嗅覺喪失、鼻甲肥厚，小孩臉部發育也會受到影響，生活品質自然也不會好，若能找到病因，有效用藥，就能幫助減輕過敏不適。國泰綜合醫院過敏免疫科專任主治醫師曹正婷表示，國外較常見，台灣因氣候潮濕花粉較飄不起來，因此過敏人數較少。若經診斷為過敏性鼻炎患者，除非需張嘴才能呼吸，影響到生活作息時，醫師才會考慮給藥，一般都會希望儘量從飲食、運動做起；10歲前免疫系統處在易過敏的階段，但10歲之後有75%的氣喘、異位性皮膚炎患者，自己會好。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  我的經驗／家有過敏兒 媽媽成良醫

  【聯合報／ㄚ滿／彰化和美】 話說：為母則強。一點都沒錯，自從當了媽媽以後，就不知什麼叫做一覺到天亮。尤其是我家老三，一開始對牛奶過敏，接著感冒誘發氣喘，再來是異位性皮膚炎、慢性鼻炎、眼睛癢、幾乎所有過敏症狀都有。我這個當媽的帶著3歲多小娃遍訪名醫，大醫院衛教課、小診所醫師的諄諄教誨、中醫師拍胸脯保證，等再久我都甘之如飴，每次帶著滿滿的信心，認為也許這次可以找到「對」的人，但是總不從我願，……唉。久病成良醫，如今我研究出應對之策，將所有就醫資料輸入電腦，包括就醫日期、醫院名稱、醫師大名、藥物、檢驗結果，遇到專業的單字就上網查，再看藥物效果及副作用，詳實登載，假以時日，竟有意想不到的效果。日常飲食則需自己留意，對哪些食物會過敏？觀察再三，確定後就少碰，效果出奇得好；至於清潔用品，過去只要聽到對異位性皮膚炎有效的產品我就馬上買，但心得是，最好的清潔方式是用清水洗澡。相信只有帶過過敏兒的家長，才能體會我的心情。當然，寢具也很重要，不想花大錢沒關係，寢具常清洗或曝曬。要知道充分的睡眠、適當的運動，比購買昂貴的健康食品有效。

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  曬棉被全身紅疹 塵蟎惹的禍

  【聯合報╱記者范榮達／整理】病例：苗栗市50歲楊姓婦女趁著換季曬棉被，結果手發生紅疹，隔幾天，拿冬衣曬太陽，不僅全身出紅疹，甚至還咳嗽，原以為感冒，到診胸腔內科檢查沒有異狀，轉診到感染科，醫師診斷是塵蟎過敏，以抗組織胺及類固醇等藥物治療，咳嗽及紅疹症狀消除。署立苗栗醫院內科、感染科醫師曾淑雯：端午節後天氣炎熱，很多人習慣曬棉被、冬衣後收藏，有些人因體質關係，受到棉被、冬衣的塵蟎影響，產生過敏症狀。塵蟎是一種寄生蟲，普遍存在空氣中，有些人的體質容易過敏，也有人一輩子不會發生症狀，部分病人第一次過敏發病，出現耳鼻喉症狀與感冒類似，常被誤解是感冒，第一次發作後，復發的機會就很高。塵蟎過敏可能造成耳朵紅癢，眼睛結膜發紅，鼻子組織紅腫發炎，喉嚨有異物感不停咳嗽，一般症狀會隨時間減輕，如果沒有改善，最好求醫，透過藥物治療改善。要根治塵蟎過敏幾乎不可能，建議多運動，正常作息，少刺激性的食物或飲料，如果過敏很嚴重，盡量避免接觸過敏源，曬冬衣或棉被時，不妨戴手套、口罩隔絕。塵蟎過敏常被誤認是昆蟲叮咬產生的過敏，叮咬產生的過敏症狀會有中心區，隨著往外擴散，塵蟎過敏可能遍布全身，各處嚴重性差不多。每個人的過敏源不大一樣，目前已可檢測塵蟎等約廿項過敏原，但需自費檢驗，若有過敏性鼻炎或異位性皮膚炎病史，健保給付檢驗費。 ※延伸閱讀》‧黴菌、花粉、蟑螂都可能引發過敏‧塵蟎愛搗蛋 讓你有睡沒有飽 ‧減少塵蟎防氣喘／多運動 避過敏食物 ‧減少塵蟎防氣喘／做好打掃、除濕降塵

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  以為是感冒 氣喘常誤診

  【聯合報╱記者林思宇／專題報導】久咳不癒，以為是感冒，就醫才發現，竟然是氣喘。台北榮總胸呼吸感染免疫科主任江啟輝指出，門診中，有七成以上患者把氣喘當作感冒，影響治療效果。江啟輝說，不少患者不知自己有氣喘，時常打噴涕流鼻水與咳嗽，都以為是感冒，藥不對症，疾病難癒。振興醫院呼吸治療科暨高壓氧治療中心主任陶啟偉，還有病人誤以為是自己心臟病，一直看心臟內科，9個月後才診斷是氣喘。陶啟偉提醒，如果「感冒」超過10天也好不了，反覆出現哮鳴音、夜間咳嗽無法入睡、運動後咳嗽、聞到刺激氣體，如香水或吃冰就易咳嗽、吃完炸雞就會喘、胸悶等，就要特別注意。如果未診斷出氣喘，陶啟偉說，遇到誘發因子就會急性發作，容易造成呼吸衰竭。陶啟偉說，氣喘症狀不典型，不容易被診斷，除了肺功能檢查，臨床醫師還會參照臨床症狀、病史和是否有家族過敏體質如蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎和氣喘等來判斷。

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  想要「沒蟎」 家徒四壁最好

  【內容摘自《中西醫聯手戰勝過敏》，作者康健雜誌編輯部，天下雜誌出版】 認識過敏三兄弟 台灣兒童45％有過敏性鼻炎、15～20％有氣喘、10％有異位性皮膚炎，因為經常伴隨出現，俗稱「過敏三兄弟」。病因和遺傳、環境有關，最常見過敏原第一名是塵蟎佔85％，其他包括蟑螂、灰塵、貓狗毛和皮屑、黴菌等。林口長庚醫院副院長黃璟隆指出，過敏無法根治，但若控制得好，可大幅減少發作機會。控制得好包括兩部份，一是配合醫囑適當使用藥物，二是從生活照護減少環境中誘發過敏的來源。■異位性皮膚炎　又稱異位性濕疹，是一種慢性、反覆發作、乾燥發癢的皮膚炎。治療：口服抗組織胺藥物和局部塗抹外用藥膏。抗組織胺可減輕搔癢感，第二代抗組織胺副作用小，不會引起昏睡。外用藥膏有類固醇藥膏和免疫抑制劑。■過敏性鼻炎　主要症狀有打噴嚏、鼻塞、流清鼻水、喉嚨癢有異物感、咳嗽、鼻黏膜腫脹阻礙血流造成黑眼圈等。治療：口服抗組織胺、局部類固醇鼻噴劑控制症狀和消除發炎反應。■氣喘　指氣管發炎產生過度反應。常見症狀包括咳嗽、胸悶、呼吸喘、哮鳴聲、呼吸困難等，並且特別容易在清晨或夜晚發作。但每個兒童症狀表現差異大。治療：包括長期控制保養藥物和急性發作時緩解藥物兩種。中重度氣管發炎病人使用吸入型的類固醇，減輕氣管腫脹和發炎，一次療程約需3個月；症狀比較輕的氣喘病人可口服白三烯素抑制劑（如欣流、亞樂得）。急性發作時，需使用速效吸入型氣管擴張劑，口服類固醇和氣管擴張劑，此時口服類固醇更是主要治本藥物。 想要「沒蟎」，家徒四壁最好 最重要的共同原則是減少環境中的過敏原。「想要一個『沒蟎（美滿）環境』，家徒四壁最好，」經常在門診、演講場合回答家長怎麼照過敏兒的黃璟隆說，豪華地毯、厚重床簾，繁複的擺飾，是孳生塵蟎的大溫床，家中裝潢和家具應該儘量簡單，除濕機比空氣清淨機實用，讓室內濕度維持在50％左右；經常把窗戶打開，讓室外新鮮空氣進來；寢具勤更換清洗曬太陽；如果沒有引起過敏症狀，什麼食物都可以吃，均衡飲食對孩子最好，不必額外吃健康食品。

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  鼻過敏 可以吹電風扇、冷氣嗎？

  【內容摘自《顧好呼吸道，治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘，肺癌不上身！》，作者廖婉絨、廖千慧，三采文化出版】很多媽媽帶著小孩子來治療過敏性鼻炎的時候，常常會問：「小朋友夏天可以吹冷氣嗎？」站在中醫的立場來說，原本應該是不建議吹冷氣的。因為《黃帝內經》說：「春夏養陽，秋冬養陰。」夏天原本應該是人體儲存陽氣的季節，好應付秋冬的寒氣。如果夏天吹了冷氣，陽氣的溫煦不足，到了冬天就容易受寒邪侵襲而生病。而且夏天從燠熱的室外，一下進入冷氣室內，雖然涼爽舒暢，但是溫度乍冷乍熱，若身體調節不及，或是貪涼吃冰，就會出現冷氣病，也就是中了「陰暑」。還有睡眠過程中，因為人體處於休息靜止狀態，產生的體熱會比白天在活動的時候少，如果冷氣開得跟白天一樣強，就可能會不小心著涼了。但是現在全球氣候異常，頻頻發生極端氣候跟熱浪，而且都市缺乏綠地樹蔭的調節，滿是車輛跟大樓冷氣機排放出來的廢氣跟熱氣，柏油路面跟水泥建築也是熱燙的，如果不吹冷氣，幾乎分分秒秒都是煎熬。在這種高溫、高濕度、空氣不流通的環境下，會容易中「陽暑」，也就是一般人所知道的熱衰竭中暑。適度吹冷氣，溫度控制在攝氏28度有些家長也嘗試過不讓小孩子吹冷氣，結果小孩子熱到全身汗濕、整晚幾乎沒什麼睡著。而且鼻過敏的小朋友常常合併異位性皮膚炎，如果一熱起來，異位性皮膚炎的紅疹更是癢得難受，睡眠中不自覺的拼命搔抓，隔天早上一看，就已經是皮破血流了。所以折衷之後，我的建議是，可以吹冷氣，但是白天應該控制在攝氏28 度。或許有人覺得攝氏28 度還是會熱到流汗，但是稍微流一些汗可以幫助身體排毒，並不是壞事，反而完全不流汗才不健康。晚上睡覺時，應該要開啟冷氣的舒眠功能，讓冷氣強度逐漸變弱，以免體溫降低而著涼，一方面也讓體溫逐漸適應外面的溫度，而且一定要記得，不論是冷氣或是電風扇，風向都不可以對著人吹。 過敏性鼻炎的小孩也不可以吹電扇？ 曾經也有人提出過敏性鼻炎的小孩不可以吹電風扇的說法，這是因為怕電風扇直接著對著人體吹，吹久也是會著涼。還有另一點是，電風扇的風會揚起灰塵、孢子、塵跟其排泄物等這些過敏原。所以電風扇不但不能對著人吹，也應該避免吹到頭部附近，以免氣流擾動而揚塵。過敏性鼻炎平日保養9要點1. 不吃冷飲及冰品。2. 冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。3. 定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。4. 避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。5. 冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。6. 如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內， 如果要外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。7. 白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。8. 維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。9. 保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  改善過敏有撇步 嚴控環境、飲食調理

  【聯合晚報╱彭宣雅】根據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會研究報告，台灣嬰幼兒過敏比率逐年攀升，每3人就有1人過敏，尤其在台北市等大都會區，兒童發生過敏機率更超過5成。北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師王志行表示，冬季與節氣交替時，因為日夜溫差大，加上台灣下雨潮濕與乾冷天氣交替頻繁，是各種過敏性疾病的好發時期。其中又以過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎最多，流鼻水、鼻塞、搔癢等過敏症狀，間接影響睡眠，妨礙孩子的發育，讓過敏兒比一般同年齡孩子瘦小，令不少家長憂心。 王志行表示，以中醫觀點來看，小朋友臟腑嬌嫩，還沒有長好，免疫力也不夠強，不足抵抗外在環境入侵，對外界的適應力也比較差，容易因為環境中的各種過敏原，誘發各式呼吸系統或皮膚過敏，必須適當調理補氣。過敏是外來物入侵人體時，免疫系統過度反應造成，特別是台灣氣候潮濕溫暖，適合黴菌跟塵蟎生長，加上空氣汙染、飲食習慣等原因，常會誘發各種過敏反應。除了環境因素，遺傳也是過敏的主要原因之一。通常父母其中之一有過敏性疾病，小孩罹患過敏性疾病的機會就有30%；若父母雙方都有過敏性疾病，小孩罹患過敏性疾病的機會則高達50至75%，是一般人的3至4倍。有些父母擔心孩子年紀小，不願長期讓孩子吃西藥，希望嘗試中醫治療。王志行說，過敏體質多半是免疫力失調，除了日常生活要盡量讓孩子減少接觸過敏原，增強抵抗力，也是收伏過敏性疾病的方式之一。中醫認為，幼童的五臟六腑形與氣都不足，肺、脾、腎又特別脆弱。調養小兒臟腑，著重宣在肺固表、和脾暖胃、固腎益氣，再搭配環境控制、飲食調理，能有效改善惱人的過敏。 ※延伸閱讀》‧慢慢吃 可降低熱量攝取‧黴菌、花粉、蟑螂都可能引發過敏‧過敏家族 能養寵物嗎？‧緩解鼻過敏／早晚按摩4穴位 通鼻舒暢‧過敏性鼻炎／避開過敏原運動調整體質

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  冷氣病發作！過敏失控10大警訊

  【華人健康網╱圖文提供／天下雜誌出版】如果出現以下症狀，別再拖了，趕緊找醫生尋求治療對策吧。 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水，症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠，為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘，建議要就醫。目前治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組織胺、鼻血管收縮劑、肥大細胞抑制劑、抗生素等合併治療或局部類固醇噴劑。 2.熊貓眼黑眼圈也可拿來「算病」？ 的確，黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，台大醫院研究發現，六七％過敏性鼻炎孩童有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。 3.鼻塞很久都沒好如果是感冒引起的鼻塞，通常一個多星期會好，如果持續鼻塞很久沒好，很可能是過敏所致，若沒就醫用藥，容易併發鼻竇炎、長鼻瘜肉(反覆的發炎反應，讓組織增生，嚴重時會阻塞氣道，使呼吸不順暢)、睡眠障礙、氣喘或頭痛。 4.呼吸時有咻咻聲一般來說，氣道受阻時會產生咳嗽、胸悶有壓迫感、喘鳴，所以當你發現自己呼吸時伴隨咻咻的聲音，尤其運動過後更明顯，且經常反覆發作，很可能是氣喘，請趕緊就醫檢查。 5.皮膚癢到不行 皮膚發癢，抓到停不下來，搔抓引起疹子，疹又導致癢，惡性循環，如果是發生在孩童身上，當心得了異位性皮膚炎，這是一種慢性且容易復發的濕疹，建議找醫生好好治療控制病情，以免引發更嚴重的過敏反應。 6.蕁麻疹有一種癢，皮膚會出現膨疹，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退。大人小孩都可能得，那就是蕁麻疹，雖然國內外指出約二○％的人終其一生至少會得一次，那不表示可以輕忽。如果皮膚腫脹發生在比較深層的部位稱為「血管神經性水腫」，萬一發生在喉嚨，有可能會胸悶、呼吸困難，甚至危及性命。建議找醫生看診，原，並配合用藥治療，改善症狀。 7.失眠長期失眠會扼殺生活品質、工作表現，所以當發現長期咳嗽、鼻塞、眼睛癢、皮膚癢等各種過敏症狀已經惡化到影響睡眠時，就是該看醫生的時候了。 8.很難專心且很沒耐性過敏與過動確實有關係。台大醫院小兒過敏免疫風濕科主任楊曜旭研究發現，有過敏體質的孩童跟一般孩童相比，有過動症的比率高出二．八倍，更且， 如果把過敏治療控制好，過動的情形也能大幅改善。尤其有過敏性鼻炎的人常常會伴隨過敏性結膜炎造成結膜與眼瞼癢、眼睛紅腫、流淚畏光，耳朵也癢、不斷打噴嚏，手很容易在臉上摸來摸去，渾身不舒服，動來動去，不僅很難專心，脾氣也變得不太好，超沒耐性。 9.疲倦無力長期因過敏症狀干擾睡眠、體力透支，就容易精神不濟；過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也會讓人疲累；此外，如果有使用抗組織胺藥物也可能讓你昏沉嗜睡，如果持續覺得自己倦怠無力，建議回診跟醫師或藥師尋求協助。 10.情緒長期低落、憂鬱這是真的，過敏症狀嚴重不僅會影響身體健康，連情緒也跟著賠上。最近歐洲有項研究發現，異位性皮膚炎可能會導致心理健康失衡，不僅容易患有過動症，也容易出現憂鬱、自閉傾向，這篇研究發表在《過敏與臨床免疫學(Journal of Allergy and Clinical Immunology)》期刊。不論大人或小孩，如果經常飽受過敏症狀折磨，建議找醫生商量，調整治療策略與藥物，讓症狀有機會獲得緩解，重拾生活品質。本文出自《跟著天氣養生》【更多精采內容，詳見「華人健康網」】

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  過敏體質者避吃發物 配合茶飲預防

  【台灣新生報／記者周志祥／台中報導】不少人因身體體質過敏，遇最近這種時熱時雨的天氣早上起床常會打噴嚏、流鼻水，身體各處還冒出許多風疹，中醫師廖振羽即指出，此時應避食「發物」，並搭配茶飲可發揮預防效果。台中慈濟醫院中醫師廖振羽說，「發物」是民間說法，「發」即「誘發」，指容易引起上火、過敏或令舊疾復發、新病加重的各種食物。常見發物如甲殼類海鮮、動物內臟、熱性水果、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類、酒精性飲料等。廖振羽醫師指出，過敏體質病患常見呼吸道過敏症狀，如過敏性鼻炎、氣喘等，很常合併皮膚過敏問題，包括異位性皮膚炎、蕁麻疹等，尤其是接觸「發物」更容易誘發皮膚過敏。廖振羽醫師表示，有患者很喜歡芒果、荔枝這類水果，尤其冰箱拿出來的冰冰芒果、荔枝，吃了十分清涼，卻會誘發皮膚過敏，有過敏體質的人，除了避免吃誘發食物外，須養成記錄「飲食日誌」習慣，瞭解容易過敏的物質，才能遠離惱人的皮膚過敏。值得注意的是，飲食誘發的急性皮膚過敏，通常都會讓人搔癢難耐，必須要避免搔抓，以免因搔抓皮膚造成的傷口，使搔癢感更加嚴重，造成惡性循環，導致皮膚過敏的範圍擴大且很難痊癒。廖振羽醫師建議，皮膚過敏發作時，可以局部冰敷降低癢的感覺，洗澡水溫不宜過高，避免到悶熱場所。皮膚過敏症狀持久不好或同時誘發氣喘，以及嚴重過敏引起呼吸道腫脹，出現呼吸困難時，應立刻就醫治療。預防飲食誘發的皮膚過敏可以搭配中藥茶飲緩解搔癢症狀，茶飲可用防風3g、連翹2g、麥門冬6g、大黃2g、甘草6g，加入500～800cc水中煮沸後，再加入薄荷2g，小火煮3至5分鐘後，過濾藥渣，放涼即可飲用。若容易腹瀉，大黃劑量減為1g。【記者鄭綿綿／台北報導】中醫師陳潮宗表示，生活環境中布滿塵蹣，易誘發、加重過敏症狀。引起鼻嚏、鼻癢、頭暈、眼睛四周皮膚癢、上顎癢、喉癢、咳嗽，甚至誘發氣喘、肺炎、支氣管炎、免疫力下降等問題。陳潮宗表示，過敏性體質者主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養失調也會損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化也會失調，造成常打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、頭暈、眼睛四周皮膚癢長期輕咳等。陳醫師表示，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床單、地毯、窗簾都易附有塵蹣，應注意經常清洗、曬太陽，也要避免長時間處在花粉及粉刷油漆的空氣中，平時也要多加運動，增強免疫力，以改善過敏體質。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 健康百科.呼吸胸腔

  夏天最愛芒果、荔枝 易過敏者別吃

  【聯合報╱記者林佩均／台中報導】 天氣陰晴不定，起床打噴嚏、咳嗽的民眾要注意，避免食用「誘發過敏」的食物，如甲殼類海鮮、動物內臟、芒果、荔枝、堅果類等，台中慈濟醫院表示，養成記錄「飲食日誌」習慣，了解自我過敏物質，若過敏搔癢、紅腫等持續不適，則需就醫。張小姐夏天喜歡吃芒果、荔枝等水果，天氣變化大，她起床後就開始打噴嚏、鼻水流不止，身上還冒出一點一點紅狀的風疹，越抓越癢。慈濟醫院中醫師廖振羽指出，張小姐屬過敏體質，這類病患常見呼吸道過敏症狀，如過敏性鼻炎、氣喘等，常合併皮膚過敏問題，有異位性皮膚炎、蕁麻疹等，尤其接觸中醫所謂的「發物」後，容易誘發皮膚過敏。「發物，就是食物誘發身體過敏的意思」廖振羽解說，常見發物有，甲殼類海鮮（蝦、蟹）、動物內臟、熱性水果（芒果、荔枝、榴槤、櫻桃）、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類（花生、巧克力）、酒精性飲料等。值得注意的是，飲食誘發的急性皮膚過敏，要避免搔抓，以免造成傷口，愈抓愈癢，造成惡性循環，皮膚過敏範圍擴大且難痊癒。廖振羽建議，皮膚過敏發作時可局部冰敷降低癢感，以低溫水洗澡，避免到悶熱場所，平常養成記錄「飲食日誌」習慣，能瞭解自我過敏物質，如果皮膚過敏症狀持久不好，或同時誘發氣喘、呼吸道腫脹、呼吸困難時，應立刻就醫。搭配中藥茶飲也可緩解搔癢症狀，廖振羽指出，茶飲可用防風3公克、連翹2公克、麥門冬6公克、大黃2公克、甘草6公克，加入500至800cc水中煮沸，再加入薄荷2公克，小火煮3至5分鐘，過濾藥渣，放涼即可飲用。若容易腹瀉，大黃劑量減為1公克。【2014/08/13 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.一般內科

  感冒好不了？ 過敏性鼻炎

  【聯合報／記者施靜茹／台北報導】「醫師，我的小孩為何感冒一個月還沒好？」門診中，常聽到焦急的媽媽帶著孩子就診，醫師表示，一般感冒通常兩周就好了，拖這麼久的感冒，有可能是過敏性鼻炎。林口長庚醫院兒童氣喘風濕科主治醫師姚宗杰，昨天在兒童保健協會舉辦的研討會中指出，家長常分不清孩子是感冒或過敏性鼻炎，如果有感冒症狀超過半個月，應懷疑有否過敏性鼻炎。一般感冒較易發生在冬天，但過敏性鼻炎常伴隨黑眼圈、喉嚨癢，好發在氣候溫差大或換季時；且有七成五的鼻竇炎和五成的中耳積水患者，也合併過敏性鼻炎。兒童保健協會理事長吳文豪說，台北市衛生局前年委託研究調查顯示，北市國小一年級學童過敏性鼻炎比率近五成。姚宗杰表示，一項針對過敏性鼻炎兒童調查也顯示，這些兒童常覺得不適合運動、因過敏鼻炎缺課、身心不適、不愛上課、不快樂或交友困難。過敏性鼻炎是因體質及環境出現過敏原所引起，病人的鼻黏膜一旦接觸到過敏原，發炎而引發一連串症狀，發生在支氣管就是氣喘，在鼻腔或眼結膜為過敏性鼻結膜炎，出現在皮膚就是異位性皮膚炎。吳文豪說，在小兒過敏免疫科門診中，有八成就診孩童有過敏性鼻炎症狀，像是打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢，還有小朋友說話有鼻音，或喉嚨、耳朵癢，甚至頭暈、頭脹。昨天研討會也發表國際過敏性鼻炎最新診療指引，建議兒童治療原則與成人相同，但須特別考慮藥物副作用，如使用新一代類固醇，對身高較無影響；第一代抗組織胺易造成嗜睡、疲倦等副作用，第二代藥物較適合幼童；至於特異性免疫治療，則不建議用在5歲以下孩童身上。 延伸閱讀過敏性鼻炎 一看就知高三男沒精神 過敏性鼻炎搞怪【2009/03/29 聯合報】