【聯合晚報／林進修】
過敏性氣喘和過敏性鼻炎、異位性皮膚炎一樣，都是台灣兒童最常見的慢性過敏疾病，根據林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心統計，台灣兒童氣喘病盛行率從民國63年的1.3%一路往上攀升，目前已高達15～20%，幾乎每5、6個孩子就有一人罹患氣喘。
林口長庚醫院副院長、長庚大學兒童過敏氣喘風濕科教授黃璟隆認為，台灣氣喘病盛行率逐年增加，和工業化、飲食習慣、居家環境等因素有關，且出現「國民所得越高、氣喘盛行率也越高」的現象。
在氣喘發作的陰影下，9%氣喘兒童覺得自己不適合運動；12%曾有過因氣喘發作而缺課的經驗，15%覺得身心不適、情緒低落；33%不喜歡上課；41%生活不快樂；55%自認為交友有困難。氣喘已明顯影響到他們的生活作息及品質，也影響到人際關係。
黃璟隆表示，小兒氣喘不會致命，但必須控制，否則將來長大可能因氣喘而死亡。也因此，早期診斷及治療很重要，氣喘病的診斷以理學檢查、肺功能檢查及血液過敏原檢查為主，再輔以X光檢查，以及過敏史和家族史的確認。
一旦兒童被確診罹患氣喘，要找出誘發氣喘發作的因子，並加防範。台灣最常見的氣喘誘發因子是塵蟎、蟑螂、動物皮毛及黴菌等過敏原，其次是劇烈運動、空氣汙染、溫差、乾冷空氣、二手菸、刺激物、感染及劇烈的情緒變化等。
雖然劇烈運動是誘發氣喘發作的因子之一，但黃璟隆建議家長要讓孩子適度運動，只是要先做好防範措施，例如運動前先用藥控制氣喘，並在前15分鐘做好暖身或伸展運動，確保運動過程中不會誘發氣喘。
游泳空氣夠濕 減少氣喘機率
所有運動項目中，黃璟隆認為游泳是最佳選擇，因為游泳時空氣夠濕，氣管會得到足夠的濕潤，可以減少氣管因收縮而喘鳴起來的機率。而且游泳可增強肺活量，可讓氣喘兒童長大後擺脫氣喘的糾纏。
排球、羽毛球及體操等可得到間歇性休息的運動，也是不錯的選擇。但短距離快跑等劇烈運動最好少碰。
做好所有防範措施後，林口長庚醫院兒童過敏免疫風濕科主治醫師陳力振提醒家長，別忘了天天讓孩子使用保養性藥物，控制支氣管慢性發炎，進而預防氣喘發作。
他強調，吸入劑型氣喘保養藥物具有藥效快、效果好、所需劑量較低及全身性副作用低等優點。每天吸一下，可避免動不動就氣喘發作、喘個不停的痛苦。
這篇文章對你有幫助嗎?
