熱咳 相關文章

• 2022-05-12 該看哪科.中醫

  久咳不癒，中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適

  咳嗽是種人體自然保護機制，用以幫助呼吸道順暢，避免空氣中雜物阻塞肺部。 下列介紹幾款茶品，民眾可依據是否有「痰」做簡易居家調理。 一、乾咳：咽乾癢，口乾舌燥，頻頻咳嗽遇冷及發。 # 阿膠鮮梨茶 • 每日分兩劑，上下午溫服。 • 材料:阿膠一錢(素食可以桃膠替代，桃膠須先以清水浸泡12小時或以上，至軟身發漲，以清水反覆沖洗挑除雜質)、水梨半顆、紫蘇葉一錢半、川貝母一錢、紅茶包二枚 1.將水梨洗淨、切片。 2.切片水梨連同阿膠(桃膠)、川貝母、紫蘇葉、紅茶包，放入電鍋內鍋。 3.內鍋三碗水，外鍋一碗水，蒸煮後，適量紅糖為引，即可飲用。 伴隨胸悶、少量黃痰、痰黏難咳 # 百合阿膠茶 • 每日分兩劑，上下午溫服。 • 材料:阿膠一錢(桃膠)、百合一錢半、桑葉一錢半、麥門冬一錢半、川貝母一錢半、桔梗一錢 1.除阿膠(桃膠)、百合，其餘放入濾袋。 2.阿膠(桃膠)、(1)藥材包、百合，放入電鍋內鍋。 3.內鍋三碗水，外鍋一碗水，蒸煮後，適量冰糖為引，連同百合取出併服。 二、痰咳：若痰色白稀、泡沫樣或膠凍樣，呼吸難且有哮鳴聲，則稱「冷咳」；若咳出痰為黃色，則為中醫「熱咳」。 冷咳 # 紫蘇二陳茶 • 每日分兩劑，上下午溫服。 • 材料:紫蘇葉三錢、陳皮二錢、生半夏三錢、生薑六片、紅茶包二枚 1.藥材、紅茶包，放入電鍋內鍋。 2.內鍋三碗水，外鍋一碗水，蒸煮後即可飲用。 熱咳 # 水梨浙貝綠茶 • 痰黃改善不應再服用 • 材料:水梨1/4顆、浙貝母一錢、生薑二片、綠茶包一枚 1.綠茶包與生薑用熱開水沖泡五分鐘後，取茶湯。 2.將水梨洗淨、切片，與浙貝母放入鍋中煮爛。 3.將(2)倒入茶湯後飲用。 俗話說「師傅難抓漏，醫師怕治嗽」，咳嗽難治在於其病機之多，猶如抓漏師傅般需悉心鑑別，若臨時感冒、經自行調理後仍久咳不癒，則千萬不可輕忽，應提高警惕及時就醫。

• 2021-02-21 新聞.健康知識+

  喉嚨癢咳不停，吃枇杷有用嗎？ 中醫警告「4種情況」淺嚐即止

  每年早春，就是枇杷成熟盛產之時，黃澄澄一把一把的，雖然皮薄難剝，但是香澄多汁的口感，讓人忍不住想 一顆接著一顆吃。枇杷除了順口好吃，廣告常宣稱枇杷膏有止咳化痰的功效，這是真的嗎？枇杷膏藥材　非從枇杷果肉煉製中醫師吳明珠表示，其實甜甜好喝的枇杷膏藥材，並非是從枇杷果肉煉製而成的，而是枇杷葉。枇杷葉具有清肺和胃、降氣化痰的作用，一般用於治療肺熱咳嗽，而蜜炙過的枇杷葉，則可降低枇杷葉的涼性，治療虛寒咳嗽；枇杷葉水煎後還可以外敷，用來治療青春痘、粉刺，以及夏季痱子、皮膚疹。枇杷果肉　治療初咳和熱咳不過，吃枇杷果肉也同樣具有止咳的作用。根據《本草綱目》記載，枇杷能潤五 臟、滋心肺，果實具有祛痰、潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃之效，但是，主要是用於初咳、熱咳，若是久咳者就比較不適合，或是要加薑後燉煮才吃。治療初咳、熱咳的作法，是用新鮮去皮的枇杷50克，加上冰糖5克再加以熬煮後飲用，可以防止喉嚨紅腫熱痛、防扁桃腺發炎。枇杷作用多　脾虛、腹瀉不宜多吃此外，中醫認為枇杷的主要效用，還有以下幾種：◎枇杷是性涼味甘酸的水果，很適合治療「胃熱、肺熱痰黃」的症狀。◎具有利尿、和胃降逆效果。◎若是孕婦出現孕吐的症狀，有止吐之 效。◎枇杷籽（核）則是用來治疝氣、消水腫的偏方，主要是「以形補形」。◎可用於治療流鼻血。◎枇杷籽和核果類一樣富含脂肪酸，所以，也很適用於體虛及老年性便祕。不過，要注意的是，枇杷性涼，有脾虛、腹瀉情況者不宜多吃；多食枇杷易助濕生痰，糖尿病、肥胖等痰濕體質者也最好淺嚐即止。枇杷糖分少　營養不發胖營養師劉純君說，枇杷是老少咸宜的水果，雖然香澄多汁，但熱量和糖分並不高，很適合需要控制體重的人食用，且其果肉含有豐富的類胡蘿蔔素，具有保健視力的作用，也為胎兒的視網膜黃斑發育形成，提供安全的環境，以及促進肌膚的健康；富含蘋果酸和檸檬酸，能增進食慾、幫助消化。另外，枇杷含豐富的維生素A，可以幫助上皮黏膜組織細胞癒合，所以，特別適合感冒擤鼻涕，或是咳嗽咳到黏膜受傷的人食用，對於皮膚受傷者的恢復有益。購買枇杷前　這些細節要注意如果是要立即吃，購買時要注意，吃了未熟成的枇杷，容易導致腹瀉。要吃之前，只要用自來水把枇杷表面上的灰塵洗淨再剝皮，就可以吃了；不過，枇杷皮薄容易水傷，所以不要洗好後又繼續存放。漂亮的枇杷，表面茸毛完整、果粉保存完好，果型勻稱呈倒卵形，尺寸中等，不 要太大或太小，從表面聞，可聞到香氣濃郁的，尤其是以果皮易剝開、果肉軟而多汁、皮薄肉厚者為佳。紅肉枇杷、白肉枇杷特色各異　這樣保存不怕壞如果再細分，枇杷可分成「紅肉枇杷」 與「白肉枇杷」兩種，其特色各異：◎白肉：果肉呈現白色至淡黃色，果皮薄且易剝，肉質細膩，汁多味甜爽口，不耐貯運，適於鮮食。◎紅肉：果實偏中小型，果肉為黃色、橙黃色或者橙紅色，肉質粗，氣味較濃，果皮厚，比較耐貯運。枇杷容易凍傷，而且也容易因為水氣過多而變黑，所以，買回家後不要存放在冰 箱，建議放在通風陰涼的地方即可，約可 存放3～5天。此外，枇杷剝了皮之後容易褐化，可以將剝皮枇杷放到冷水、糖水或鹽水中，就 能延緩變黑、變色，較不會影響口感。延伸閱讀： ·感冒、咳嗽不能吃甜？久咳不癒會變氣喘？ 醫警告生病「千萬不要這樣做」 ·感冒咳嗽不止小心是支氣管炎！喉嚨有痰要咳出來嗎？ 醫解答「正確做法」

• 2019-11-14 養生.聰明飲食

  酷酷嗽吃喉糖能緩解？10種天然止咳食材

  面對咳嗽症狀，很多人會想吃顆喉糖、羅漢果等，期待改善症狀，但有些裡頭添加了薄荷、糖的成分，雖然吃了之後，感覺好像很舒服，但仍屬於比較刺激的成分，可能一下子之後，反而會咳得更厲害，最好還是要找出咳嗽原因且對症治療，才能徹底擺脫咳嗽症狀。想要紓緩咳嗽的不適，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，日常生活中確實有些食物是有幫助的，只是冷咳與熱咳適用的食療法不同，最好先分辨自己屬於哪一種咳嗽，以免造成反效果。如果是熱咳，多為流感與說話過多造成的，容易喉嚨癢、黃濃痰；若是冷咳的話，則與氣喘、慢性肺病有關，常會出現水樣痰、哮喘等症狀，以下是一般用來止咳的食材：1、水梨：被中醫視為止咳聖品，因為水梨有清肺潤喉功效，冰糖燉水梨就是常見的止咳食療方，適用於熱咳症狀。2、柑橘類水果：像橘子、金桔或柚子等，都含有豐富的維生素C，對喉嚨很有幫助，尤其橘子皮烤過後，就成了陳皮，中醫認為有化痰的效果，適合紓緩熱咳。3、蜂蜜：有抑制喉嚨發炎的作用，跟其他止咳食材一起食用，效果加倍，也比較適用於熱咳。4、生薑：薑本身就有暖身的功效，生吃薑具有止咳效果，適合冷咳的患者食用。5、白蘿蔔：俗話說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方」，白蘿蔔具有消炎作用、可以緩和喉嚨的腫脹感，其中硫的成分有止咳的效果，不過，較適合熱咳患者。6、蓮藕：有止咳化痰的效能，還可以抑制發炎，並且含有豐富的維生素C，建議可以燉湯食用，適用於熱咳。7、蔥：蔥白屬發汗中藥材的一種，對感冒受風寒的冷咳有良效，喝碗熱熱的蔥白湯，感冒就好一半。8、百合：在中醫來說，百合主要入肺經，性甘平，不涼也不熱，具有潤肺、明心、清熱止喘、止咳等功效。9、冬瓜：冬瓜性涼，可用於熱咳患者，冬瓜籽有清熱化痰之效，冬瓜皮洗淨後加水煮沸飲用，也能緩解咳嗽。10、菊花茶：由於菊花偏涼，中醫一般用於肺熱型黃痰的咳嗽。延伸閱讀： 狂咳不見得是感冒或氣喘！ 伴隨這種聲音可能是哮吼 老被身邊的人傳染感冒？ 多吃10種食物提高身體免疫力 

• 2019-05-23 新聞.健康知識+

  「鹽蒸橘子」真的能止咳嗎？專家：沒必要加鹽

  春夏之交，天氣忽冷忽熱，不少人都出現了咳嗽的症狀。網上流傳著一個止咳偏方，那就是「鹽蒸橘子」。那麼，鹽蒸橘子真的能止咳嗎？其效果如何呢？ 首先，讓我們來了解一下什麼是鹽蒸橘子。在製作鹽蒸橘子時，先要將橘子頂部平切一片，用筷子在果肉上戳幾個洞，然後在露出的果肉上撒少許鹽，再把切下來的一片橘子蓋在上面，放進碗裡，將其放在鍋裡燉十幾分鐘。鹽蒸橘子是否有止咳的作用呢？南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳表示，從中醫的角度來說，橘子入肺經，具有生津止渴、健脾胃的功效，某些咳嗽患者適量吃一些橘子確實有緩解症狀的作用。不過，李芳指出，吃橘子時沒有必要加鹽，鹽本身並沒有平喘止咳的作用，攝入過多鹽分反而容易引起支氣管痙攣，導致咳嗽加劇。同時，武漢市中醫院呼吸內科主任醫師陳紅提醒，咳嗽也分寒熱，橘子理氣、化痰、潤肺、性味偏涼，對肺燥引起的熱咳有一定的效果，但對於寒咳的病人來說，吃中性、偏溫的橘子更合適。至於如何判斷自己是風寒咳嗽還是風熱咳嗽，陳紅指出，如果有濃痰、咽喉腫痛、口乾口苦等症狀，多半是風熱咳嗽；如果咳嗽由感冒引起，喉嚨總感覺癢癢的，且痰為白色，則多半是風寒咳嗽。值得一提的是，橘子只能起到輔助治療的作用，效果有限且因人而異，不能作為治療咳嗽的主要方法。對於咳嗽次數較多且症狀較重的患者，應該及時到醫院就診。原文出處

• 2018-08-02 養生.聰明飲食

  龍眼產季至 但這五種人不宜食用 越吃病越重

  龍眼是台灣夏季盛產的水果，中醫觀點認為，它味甘性溫，益心脾、安神養血，滋養補益作用良好，適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症有一定的食療功效。龍眼雖好，但食用過量也容易造成反效果，據陸媒《家庭醫生在線》報導指出，龍眼吃過多有以下幾種危害，而且五類人不宜食用。龍眼食用過量的兩大危害一、上火龍眼吃多了容易上火，可能導致痰多、長痘痘、喉嚨不適，除了控制食用分量外，建議可搭配梨子、蘋果等涼性水果同吃，減少上火的機會。二、滯氣中醫師表示，龍眼屬於濕熱食物，吃過量容易導致滯氣，進而損害身體健康，故建議一次不要吃太多。哪些人不宜吃龍眼？中醫講究依個人體質來選擇適當食物，有內熱痰火、皮膚病或痛風的人都不宜多吃龍眼。中醫將痛風歸於「痺症」範疇，病因是由於風寒濕熱等邪氣，導致氣血凝滯而發作，故患者不宜吃容易引起氣滯的龍眼。另外，對於體內有熱的哮喘患者，吃龍眼則會引發肺熱咳嗽，切記減少食用。因龍眼含糖量高、含鉀量高，患有糖尿病、腎臟病者食用前最好先諮詢醫師或營養師，以免引發不良後果。【本文出處，更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

• 2018-05-31 養生.營養食譜

  身體疑難雜症多因痰作祟 簡單食方幫你祛痰

  百病多由痰作祟。痰多，是典型的健康警訊。如果一個人認為自己好好的，什麼事都沒有，但就是每天早晨起來，喉嚨裡老有一口痰想吐出來，那還是說明體內有垃圾。痰分為急性和慢性。急性的，比如說感冒咳嗽了才有痰；慢性的就是身體雖沒什麼病，但還老是有點痰。這種痰就代表我們體內有垃圾，不是多餘的水分，就是多餘的脂肪，或者是毒素。比如抽煙的人，肺裡面有熱、有炎症，所以就會生出痰來，而且痰的顏色很難看。痰的顏色不同，說明病因不同，祛除的方法也不一樣。治白痰的食方─陳皮橘絡茶如果吐出來的痰是白色的，就表示是寒痰，可以喝陳皮橘絡茶來祛痰。陳皮橘絡茶材料：橘絡3克，陳皮12克做法：1.將橘絡、陳皮和水一起煮滾即可。2.也可直接用滾水沖泡。陳皮有化痰止咳的作用，橘絡是通經絡的，能排除體內最細小的脈絡裡的淤阻，可以清除毛細血管裡面的垃圾。治綠痰（膿痰）的食方─橘葉燉肺如果痰是綠色的，或是黃綠色的，那是膿痰，就說明肺裡有急性化膿性的炎症，可以吃橘葉燉肺來調理。膿痰引起的咳嗽屬於肺熱咳嗽。這個方子專門調理肺熱咳嗽，特別是對有黃綠色膿痰的嚴重肺熱咳嗽有特效。橘葉燉肺材料：新鮮的動物肺（豬肺或牛肺都可，不要用羊肺，太熱性），橘葉1把做法：1.肺用清水沖洗，直到洗成白色。然後切成小塊，再清洗幾遍，瀝乾。2.將做法1放入鍋中，加冷水，大火煮滾後，轉小火燉到大約七、八分熟。3.放入橘葉，燉熟即可。喝湯吃肺，橘葉不用吃。4.可以放少許鹽調味，不放鹽更好。肺一定要徹底洗白。不洗白的話，煮出來是黑色的，那是肺泡裡還殘留有血，凝結之後就變黑了。這種含有血汙的肺吃起來有腥味。許多餐廳做出來的都是如此。母親有一個很巧的方法，洗得既乾淨又不費力：首先，在買的時候一定要選一副整肺，帶喉管的那種，沒有喉管或是劃破了都不行。洗的時候，把喉管的部分套在水龍頭上綁緊，在肺葉下方輕輕地劃幾道小口，放水沖洗，讓水從小口流出來，直到血水沖淨，流出清水為止，這時肺就變白了，煮出來也是白的，而且吃起來是香的，沒有腥味。千萬不要因為怕燉湯麻煩，而改成單喝橘葉水，那效果是很不一樣的。橘葉和動物肺一起燉，才能發揮協同作用。在這個藥膳方中，動物肺的作用主要有兩個：第一，豬肺、牛肺本身就具有補肺虛、止咳的作用；第二，動物肺入肺經，在方中達到藥引子的作用，能引藥入肺經，直接作用於病灶，使橘葉的藥性充分發揮。所有的藥膳方，具有作用的不僅是藥材，也包括與之搭配的食材。為什麼說藥補不如食補？ 這是一個很重要的原因。治黃痰的食方─魚腥草加梨皮如果痰是黃色的，那是熱痰，就是有炎症，要吃魚腥草來消炎。如果痰黃又黏，很難咳出來，就可以用前面講過的突發咳嗽的方子：魚腥草加梨皮一起煮水喝。調治痰的過程中，不要急著去潤肺和吃補藥。因為痰多，相當於肺裡面有一汪髒水。這個時候潤肺，等於再往肺裡注入新水，在肺中髒水沒有清理的情況下，你倒入多少乾淨的水，最後還是混合成了一潭髒水。所以，得把原先的髒水清乾淨了才行。至於吃補藥，更不是時候。補是一個關門的作用，好比補牆上的漏洞。牆裡邊已經有一堆垃圾了，你不去清理垃圾，而是先把牆補了、把門關了，這就等於把垃圾留在家裡了，會招來更多的蒼蠅和病菌。針對痰多這個問題，要注意兩個禁忌：一是不要急著潤肺，二是不要急著進補。等把痰清掉以後再食補，再吃一些潤肺的食材。其實，不是能吐出來的痰才是痰。很多時候，我們身體有無形的痰，自己看不到。比如像高血脂病人，就是血管裡面有痰。實際上，一些頑固的疑難雜症，還有長期肥胖等，這些都是無形的痰在作祟。如果能夠讓身體裡面沒有痰的話，那麼很多的慢性病就可以消除了。（本文節錄自《吃法決定活法，陳允斌的救急偏方》）關於作者／陳允斌 營養師長期推廣健康飲食生活方式，分享家中世代祖傳食方，受益者眾多，被媒體譽為「中國簡易食療推廣者」。其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫，樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以致小病延誤成大病，遂潛心研究簡便低廉的食療方，數十年救人無數，世稱「劉善人」。

• 2016-03-18 運動養生.聰明飲食

  骨頭痠痛、體弱 少吃筍

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 竹筍含有豐富營養成分，很多民眾也都愛吃。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，傳統中醫認為，竹筍味甘性寒，能夠利尿消腫、清熱化痰、消食透疹，對於改善熱咳、食積、痰色黃、痰黏稠、尿液少、身體浮腫、麻疹透發不暢等症狀有幫助。現代醫學認為，竹筍具有低糖、低脂、豐富纖維質等特性，有助降低人體吸收油脂；不過，楊醫師指出，竹筍也有很多禁忌，竹筍屬性寒涼，體弱多病的人不能吃，吃了只會身體更差；骨頭痠痛的人要避免吃竹筍，以便避免循環代謝更弱，甚至氣血更不暢。此外，竹筍含有較多草酸，泌尿系統結石患者不宜多吃。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2015-09-03 該看哪科.中醫精髓

  八仙果枇杷膏治咳 不能替代藥療

  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 一般人認為，吃八仙果、枇杷膏可以緩解咳嗽症狀。中醫師劉筱薇表示，八仙果只能減輕咳嗽症狀，枇杷膏只能用於保養喉嚨，兩者皆不能替代治療藥物，而且使用上都有宜忌，必須區分使用對象，特別是寒咳、熱咳等患者。劉醫師指出，八仙果製法是把陳皮、半夏、茯苓、甘草、冰片等中藥材塞進佛手柑果肉內，等到風乾之後切成顆粒而成。不過，由於考量成本問題，近年來早已改用葡萄柚代替佛手柑。八仙果對熱咳比較有效，能夠止咳化痰、舒緩喉嚨搔癢，適用於熱咳患者。對於過敏、氣喘、胃食道逆流所引起的咳嗽，八仙果就沒有明顯效果。值得一提的是，八仙果只能減輕咳嗽，並不能當成藥物作為治療用途，而且八仙果含有大量糖分，如果常常吃或一次吃太多，很可能促使痰液增加，甚至讓症狀變得更嚴重。劉筱薇醫師指出，市售枇杷膏常含有川貝母、枇杷葉、蜂蜜等主要成分，其中，川貝母能夠止咳化痰、清熱散結；枇杷葉能夠清肺化痰、下氣止咳；蜂蜜能夠潤肺、止咳，再加上少量的杏仁、薄荷、沙參、陳皮、桔梗、半夏、五味子等，這些中藥材通常適用於肺燥熱、口乾舌燥所引起的咳嗽。受冷、受風寒而引起寒咳，這類患者服用後反而會加重痰溼，造成濃痰無法排出，所以不適合服用。另外，如果感冒初期服用，很可能因為太甜膩，以致助濕、生熱，導致喉嚨發炎更嚴重。一般民眾應注意，枇杷膏適用於保養方面、感冒後段咳嗽未癒，以及說話較多而引起咽喉痛、喉嚨乾燥等，但是不能當成治療處方。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】