法令紋 相關文章

• 2025-12-22 焦點.健康你我他

  我做過的醫美／醫美一次就夠了 腹有詩書氣自華

  一向推崇自然美的我，沒想到也跟上了醫美的風潮，嘗試了淨膚雷射。其實會跨出這一步，是因為兒子女友爸媽的關係。兒子說，女友的爸媽時常「進廠維修」，維持好氣色；每次聽他這麼說，我總是淡淡一笑，我覺得「自然老去也是一種美」，就坦然接受歲月留下的印記。直到我見到兒子女友的爸媽。他們比我年長十歲，皮膚卻光滑細緻、無斑點，人看上去比實際年齡還要年輕許多；反觀我臉上暗沉，一笑法令紋便浮現。回家攬鏡自照，我被那兩道笑得太多而形成的「深溝」嚇了一跳。於是我開始上網查詢各種醫美資訊，發現淨膚雷射副作用小、恢復期短，適合第一次嘗試，便請兒子幫忙詢問診所，安排好一切後，我踏進了醫美的大門。走進診所時，迎接我的是一群臉龐如明星般的護理師，那畫面說服力滿分。我沒有要變成明星，只希望自己不要顯得太老態，與醫師溝通好想改善的部位後，預約了淨膚雷射的時間。做完後的感覺如何？可能是我期望太高，且醫美需要持續保養，花費不少的時間和金錢。想想還是覺得充實內在比較重要。「腹有詩書氣自華」，與其花時間在醫美，不如多讀幾本書，畢竟「氣質」是醫美做不來的。兒子笑我半途而廢，但我覺得嘗試過就好。現在的我，更喜歡鏡子裡那個真實的自己。

• 2025-12-03 焦點.健康你我他

  健康你我他／醫美療效僅2年 日常保養抗老化

  因皮膚鬆弛、法令紋深，顯得很老氣橫秋。聽從老友建議，做電波雷射，縮毛孔緊肌膚、撫細紋除黑斑，不圖妙手回春，但求容光煥發，藉以提升自信和活力感。抱著忐忑心情走進醫美診所，接待人員笑容可掬，減輕不少緊張情緒。接受專業諮詢後，就上了診療床，醫師邊治療邊解說，讓我清楚療程和療效。雖然醫師不時說：「放輕鬆」，但那陣陣刺痛、灼熱感迎面襲來，我仍然無法放輕鬆。因為我的膚質比較敏感，有些紅熱腫脹，症狀雖慢慢消退，但得注意保濕、防曬，不能吃刺激性食物和劇烈運動，要戴帽撐傘，避免陽光直射…，幾周後，黑斑消了，皺紋少了，法令紋也淺些，整個人確實變得精神多了。然而，好景不常，這容貌僅維持兩年光景。之後，黑斑和皺紋隨年紀不斷增長，法令紋更深了，連眼袋也下垂了…，醫師建議可以搭配其他療法，效果會更好、更持久。但思及手術是做侵入性治療，而且不是一勞永逸，怕痛、怕風險、怕有後遺症，所以就敬謝不敏了。如今，我很能坦然面對真實的自己，也有一套對抗老化妙招，不再折騰自己求助醫美。只要做好日常保養，徹底清潔、抹乳液、敷面膜、補充膠原蛋白、均衡飲食、充足睡眠、保持心情愉快，相由心生，即使凍不了齡，看起來卻是年輕了好幾歲。

• 2025-10-20 養生.抗老養生

  「年齡只是數字」！不老妖姬潘迎紫曝不老秘訣：勤健身＋吃這個

  剛結束的60屆金鐘獎話題滿滿，除了有小S與蔡康永合體重現《康熙來了》，更有許久未在台灣露面的「一代女皇」潘迎紫出席頒獎。金鐘60頒獎典禮上，曾以《一代女皇》、《浴火鳳凰》紅極一時的潘迎紫一上台，大家無不驚呼，實在無法相信她已逾70歲。雖然法令紋免不了，但脖紋不算太明顯，臉蛋也稱得上緊緻。她還在台上秀出二頭肌，鼓勵大家「只要練就會有了」，不辜負她每周上健身房的鍛鍊成果。潘迎紫養生之道：勤上健身房、吃希臘優格潘迎紫保養得宜，有「不老妖姬」封號，但由於她實在凍齡的太不可思議，以至於走到哪都被問養生之道。她透露自己的保養之道就是固定上健身房，手臂肌肉隨便可以扛起20公斤的重物，且保持心情愉快，常保赤子之心，也吃希臘優格補充蛋白質，就跟上健身房一樣，不見得是為了美麗，而是健康。不過畢竟曾是紅翻天的「女皇」，她還是很注意自己的形象，她曾受訪自曝自己連出門倒垃圾都會化妝，十分注意外貌儀容。此次來台頒獎，妝怎麼化也是一改再改，可不因為年紀而馬虎。身心都凍齡「年齡只是一個數字，心態才重要」維基百科上寫潘迎紫的年齡是76歲，但她真實年齡到底是幾歲未經證實，從76歲到80歲都有人推算過。她公開受訪表示，「年齡只是一個數字，心態才重要」。潘迎紫長年定居香港，少公開露面，因此屢被傳病危、去整形等說法，但她都笑笑面對，沒有動怒，歸因於她於疫情期間開始修佛，心境平和，不受外界紛擾影響。其實潘迎紫並未完全離開演藝圈，也偶爾會微博上曝光她的近照。而除了金鐘60回來參與盛會，她在2007年金鐘獎也有來參與，2019年更曾來台與謝祖武演出舞台劇。珍惜與百歲媽媽相處時間自己未來可去養老院多年前息影初到美國，後來因父母年邁回到香港。她父親前幾年離開，所以更珍惜與百歲媽媽相處的時間，「沒事就會摟摟她，在外面工作也會打電話問候。」而離婚單身的潘迎紫怎麼考慮自己的未來？她多年前受訪談過：「雖然想過以後誰來照顧我，但我可以去養老院啊，可以一間一間慢慢看。」【資料來源】．聯合報系新聞資料庫

• 2024-03-26 醫療.皮膚

  這樣做恐致皺紋狂長！醫點名「6習慣」加速變老，愛笑的人也要當心

  時隔多月或多年，與老朋友親戚見面時，你會發現有人顯得滄桑看起來比較老，有些則沒什麼改變。隨著年齡，老化是必然的事，為什麼有些人肌膚看起來總是飽滿平滑，有人卻滿臉皺紋，這是為什麼？加速皺紋生成　常見6大原因王心眉醫師分享皺紋一旦生成就不容易消除，想要凍齡，以下細節需要稍微留意，你也可以看起來不顯老：1.肌膚缺水：皮膚缺乏水分會讓細胞枯萎鬆弛、彈力下降、毛孔粗大，缺水久了就會形成不可逆的皺紋，所以預防皺紋，保濕相當重要。2.熬夜：經常熬夜晚睡或是通宵不睡，身體代謝會變得緩慢，導致皮膚粗糙、臘黃、失去光澤、也很容易長痘痘、皺紋與斑點。3.吃重口味與甜食：飲食過於油膩、刺激、高糖容易誘發過敏、皮膚炎，也會刺激油脂分泌，堵塞皮膚毛孔，造成鬆垮與細紋。4.喝酒、吃太鹹：隔天早上起床會發現眼睛周圍水腫。身體積聚過多水分排不出去，肌膚比較薄的區域，像是眼瞼就容易浮腫，浮腫後消退，就容易產生鬆弛、脂肪堆積成眼袋。5.臉部肌肉使用過度：臉部表情豐富的人，會產生更多動態紋，動態紋時間久了，就會形成靜態紋。愛笑的人易產生魚尾紋、法令紋，愛皺眉的人容易產生皺眉紋，喜歡挑眉的人容易有抬頭紋，有時候愛美得注意一下表情管理。6.過度拉扯皮膚：平時洗臉、卸妝、擦保養品、按摩往上拉提等動作，對臉部容易過度拉扯，不但無法改善鬆弛，反而產生更多皺紋。延伸閱讀：．幾歲開始老很快？醫曝3年紀是斷崖式衰老關鍵，6方法延緩老化．長壽最佳步數不是1萬步？ 歐洲研究：走「這個步數」可降低死亡風險．當70歲時想過什麼樣的生活？6種生活態度讓你更健康長壽、自在圓滿責任編輯：陳學梅

• 2023-05-07 名人.黃斌洋

  法令紋太深可能是牙齒惹的禍 牙醫告訴你原因及立即改善方式

  進入到五月感恩季，許多人開始會感受滿滿「母親節」氛圍。許多子女或許正考慮邀請媽咪到醫美診所進行「微整形」，作為母親節的禮物。但是您知道嗎？其實「臉型年輕」與「牙齒健康」存在直接的關聯。而「臉型不對稱」與「法令紋變深」問題也可能是出在口腔嗎？臉型對稱與口腔關係首先讓我們來細看五官。您的臉左右對稱嗎？可能有人會覺得這問題有點奇怪，人臉本來就是對稱的啊！有一對眉毛、一雙眼睛、左右臉頰，鼻子和嘴巴也可細分為兩半。左右臉確實呈現結構對稱，但是否呈現外形對稱，就很難說了。大家可以用自己的大頭照做個有趣的實驗，將照片沿著中線對折後，留下左半邊，然後將照片放在鏡子前面，以鏡像作為臉的右半邊，再拍下這張由原始照片與鏡像各出一半所合成的臉。接著，再將照片右半邊比照辦理，拼湊出另一張臉。您會發現，這兩張臉竟然一張比較瘦，一張比較胖，有時甚至看不出是同一個人。也就是說，不是每個人的左右兩邊臉都完全對稱，一般來說會一邊較寬，一邊較窄。但人的視覺偏好對稱，比較欣賞對稱帶來的美感。也許猛一看，我們說不出為什麼有些人的臉好看、討喜，也無法解釋為什麼有些人的臉怎麼看就是不順眼。其實很多時候，原因就在臉部的對稱度。臉型是否呈現完美對稱，除了先天條件外，最大的關鍵在咀嚼。就像我們雖然有一雙手，但大部分的時候會比較依賴慣用手。同樣的，咀嚼時很多人也會有慣用側，尤其是當某側牙齒排列較差或缺牙，比較沒那麼好用時，我們自然習慣多用另一側咀嚼。慣用單側牙齒會使那一側的咀嚼肌肉受到較多刺激，肌纖維變得較豐厚結實，臉型就會慢慢變得不太一樣。如果再嚴重一點，還會影響到顳顎關節。而為了讓臉型可以對稱，必須讓兩邊的牙齒都能有效率的平均使用。顳顎關節等同幫助嘴巴這扇大門開閉的兩個門片鉸鏈，若過度使用單側咀嚼，當其中一個磨損時，這扇門就會歪一邊。也就是說，這時臉型不只會不對稱，中線還會偏移，看起來更不美觀。所以，想讓自己的臉有漂亮的對稱性，必須有意識地調整咀嚼方法。如果牙齒有問題或缺牙，也必須趕快處理，不要因此養成不良的咀嚼習慣，讓臉型更不對稱。嘴角法令紋與口腔關係「淡化法令紋」一向是很受歡迎的醫美項目，畢竟兩條深深的法令紋不但讓人看起來嚴肅，也顯老氣。只是，大部分人都會把原因歸咎於年歲漸長、膠原蛋白流失，總認為想解決問題，就應該去醫美診所做療程。殊不知口腔垂直高度下降，也很可能是法令紋出現的重要原因之一。人臉的垂直高度，主要由三個區段構成：髮際到眉心的額頭區是「上庭」，眉心到人中的鼻樑區是「中庭」，人中到下巴的嘴唇區是「下庭」。命理面相學有種說法，下庭與身體健康有關。又有一說是，下庭部分愈飽滿，老年運愈好。面相學觀點見仁見智，但下庭的人中到下巴部分剛好是屬於口腔區域，與進食相關。唯有常保口腔健康，才能好好攝取營養，提供身體所需。再者，人中到下巴飽滿，表示口腔垂直高度正常，牙齒沒什麼磨損。可以不為牙齒煩惱，正常進食，老年生活當然比較愉快。如果從美學的角度來看，從人中到下巴這個部位的皮膚，猶如一頂帳篷，牙齒就是這頂帳篷裡的支柱。如果這個支柱崩壞，帳篷可能不但會往下垮，還可能垮得不對稱。本來繃緊的口唇表面，也會出現許多皺褶，法令紋因此變得明顯，或甚至一高一低。例如牙周病所造成的掉牙、缺牙不補，以及磨牙等，就會直接影響口腔的垂直高度。有時候，光是重建口腔垂直高度，並且把缺牙補起來，就能有效淡化法令紋，看起來也會年輕個十幾二十歲。因此在母親節前夕，如果發覺自己心愛媽咪出現「臉型不對稱」與「法令紋變深」的情況時，考慮去醫美診所「進廠維修」前，或許邀請媽媽先到牙醫診所做仔細的口腔檢查，也是一個送給媽咪「美麗」與「健康」兼顧的治本好禮喔!以上內容部分摘錄自黃斌洋醫師《醫口咬定你的健康》新書。也歡迎參閱「暖男牙醫說故事阿斌哥」影片相關內容延伸

• 2022-02-03 醫療.皮膚

  出現木偶紋、法令紋怎麼辦？臉部產生紋路原因有哪些？5方法預防紋路形成與加深

  編按：隨著年齡增長，受到肌膚老化、表皮與肌肉的飽滿度與彈性降低等因素影響，臉部也會逐漸出現惱人的紋路。其中，又以兩種在口鼻處的顯眼紋路：木偶紋和法令紋，最容易讓視覺年齡增加。如何減緩紋路形成？及早留意、多加保養有訣竅。在熟齡族的肌膚煩惱中，除了斑點暗沉，出現在臉部的紋路也是容易突顯年紀的一種表徵，最主要則包括從鼻翼兩側延伸到嘴巴旁邊的「法令紋」，以及從嘴角延伸到靠近下巴兩側，因為看起來像腹語術人偶口部的縫隙而得名的「木偶紋」。一般來說，木偶紋比法令紋看起來更容易增加視覺年齡，也經常是判斷40歲和50歲外表的分水嶺。但無論是哪種紋路，如果已經有隱約出現的跡象，那麼一定要及早開始保養，如果放著不管，只會愈來愈顯眼。臉部為何會產生紋路？肌肉衰退、老化都是原因為何臉上會出現法令紋和木偶紋這類惱人的紋路？究其原因，主要有以下幾點：1.老化造成的韌帶鬆弛、細胞彈性減少在人體構造中，除了骨頭和肌肉，還有許多負責連結筋膜、脂肪與皮膚等組織的韌帶存在，臉部因為會展現各種表情，肌肉的分布和構造更為複雜，韌帶的作用就在於維持臉部肌肉動作的靈活與彈性。但隨著身體老化，韌帶會逐漸僵硬、鬆弛，細胞所含有的膠原蛋白、彈性蛋白減少，也就會讓皮膚下垂、產生皺紋。2.表情肌的衰弱前面提到，臉部是人體肌肉動作最細膩的部位之一，負責臉部表情運動的「表情肌」，即是支撐臉部組織的重要肌群。很多人會說「愛笑的人容易長皺紋」，事實上恰好相反，經常面無表情的人，反而會因為表情肌較少使用、隨著老化而衰退。因此平時多保持微笑，除了看起來親切，也有防止嘴角下垂、產生紋路的效果。3.咬合不正牙齒的咬合也會影響臉部肌肉？美容師指出，如果上下顎咬合歪斜不整齊，或是經常習慣性用力咀嚼、只用單邊咀嚼，或是「咬牙切齒」的人，也可能造成肌肉失去平衡，造成左右臉頰肌肉高低不同、進而產生鬆弛影響美觀。想知道自己往後是否可能會有明顯的法令紋，可以做個簡單的自我檢測：用牙齒咬住下唇後試著把上唇盡量往上提，如果無法露出牙齦，就表示口角周圍的肌肉力量較弱，有產生明顯法令紋的可能性。4.肌膚乾燥、氧化隨著老化減少含水量、變得乾燥的臉部肌膚，也可能會增長臉部的紋路線條。乾燥的肌膚由於缺乏彈性，也容易隨著臉部動作而產生「摺痕」、增加紋路。5.姿勢不正確人的全身皮膚都會相互牽引，習慣駝背或是低頭脊椎前彎的人，除了顎骨容易隨著前傾，臉部皮膚會因缺乏拉伸而鬆弛，就容易產生法令紋和木偶紋等臉部紋路。因此不妨經常留意自己背脊是否打直、不縮頭不低頭，讓脖頸自然伸展。5個原則預防臉部紋路形成與加深了解木偶紋和法令紋形成的原因後，我們又該如何在日常生活中預防？以下是在日常生活中就可以簡單實行的方法：1.用手拉提、按摩臉部臉部按摩除了有舒緩肌肉的效果，也可預防紋路形成或加深。可以用手沿著臉頰兩側的輪廓線慢慢由下往上按摩，除了可以有拉提臉部的效果，也可以幫助老廢物質以及淋巴液的代謝；想要減緩法令紋，則可用手指從鼻翼兩側沿著顴骨往斜上方按摩，力道不宜太重、每次動作採小幅度移動，才不會造成皮膚被拉扯的反效果。2.鍛鍊臉部肌肉如同前面提到，臉部肌肉力量不足也容易造成肌肉鬆弛、缺乏支撐力。平常可以做以下幾個簡單的動作，就有鍛鍊臉部肌肉的效果：(1)臉部其他部位保持不動，將嘴角上抬，反覆10～20次。(2)頭往後仰維持5秒後，再往左右肩各活動5次。3.做好肌膚保濕及保養預防臉部紋路生成，肌膚保養也是不可忽略的一環。平常選購保養品時，不妨可選擇含有膠原蛋白、玻尿酸或是神經胺成分，或是加強保濕、預防乾燥的產品。標榜有消除眼周細紋效果的保養品，也可以使用在臉部其他部位的紋路，在擦保養品的同時一併進行臉部按摩，也能有一舉兩得的保養效果。4.減少紫外線吸收紫外線會造成肌膚老化和乾燥，可說是美容的大敵！有些人可能會在陽光強烈的夏季才會注意防曬保養，實則紫外線一年四季都存在，不論什麼季節都要徹底做好防曬對策。(1)確實使用抗紫外線的防曬產品。(2)使用陽傘、帽子作為輔助遮蔽陽光。(3)盡可能避開在紫外線強烈的中午時段外出。5.攝取對肌膚有益的營養素除了外在的保養和肌肉鍛鍊，由內而外的飲食也是很重要的保養方法之一。蛋白質是構成皮膚與肌肉的最重要營養素，平常多攝取富含蛋白質的食物，如肉類／魚類，雞蛋，豆製品和乳製品，也有助於儲存「肌本」。資料來源／ハルメク原文：臉部出現木偶紋、法令紋怎麼辦？5個日常保養預防紋路形成與加深

• 2022-01-09 養生.運動健身

  有片｜改善大小臉、法令紋？中醫師教你瘦小臉、變年輕！

  你有大小臉的問題嗎？法令紋很困擾？讓Youtuber「阿銘師x鍼還傳」教你在家也可以輕鬆做的動作，改善大小臉、法令紋的問題，還能保養臉部肌肉，讓肌膚不容易下垂！阿銘師表示，臉部的核心肌群在舌頭，所以臉部循環、法令紋保養，都是可以靠訓練舌頭來調整的，舌尖能推多遠，就代表我們的臉能有多膨。影片中教大家舌尖在臉頰上畫圈，6個方向各10圈，每天2到3個回合，就能保養臉部！要靠咬肌瘦小臉，則需以下步驟，臉部筋膜解鎖、將咬肌推至定位、使用省力動作並且主動收縮，藉此改變筋膜形狀，加上核心肌群運動效果更加，如果有不適症狀，動作可以調整或減少，還是要以自身感受衡量喔！想了解更多關於健康運動？快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤，一起瘦小臉。完整影片：點我看阿銘師 FB：點我看延伸閱讀教你5分鐘改善駝背 體態年輕20歲神秘穴位大公開！天天按摩有效消除下半身水腫｢有肌勵｣是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓姐妹們的健身路上，不孤單！YT：有肌勵https://pse.is/UYA9XFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower社團：女性專屬|健身的我超美

• 2021-04-18 醫療.整形美容

  長斑是皮膚老化的開始 醫師教你如何微整形不顯老

  一名退休老師，過去一年因疫情無法出國，乾脆把旅遊的錢省下來做皮秒雷射除老人斑，還打了肉毒桿菌，改善魚尾紋、法令紋，整個人煥然一新，年輕好幾歲。後來老公也跟著進廠保養，夫妻倆互看變年輕的臉，心情跟著大好。皮膚科醫師表示，退休熟齡族夯微整，已是疫情下的醫美新寵。新光醫院耳鼻喉科、醫學美容中心醫師邱昱勳表示，比起年輕人較敢於接受動刀整形，40、50歲後的熟齡族，對微整形接受度相對較高。尤其隨著年紀漸長，動刀需考量糖尿病、高血壓等慢性病可能造成的風險，相對的，微整形比較沒有恢復期的問題，單純、簡單許多。TOP1 除斑皮膚老化從長斑開始，「雷射除斑」詢問度第一。醫學科技進步，微整形項目琳瑯滿目，但其實都不脫雷射、肉毒、玻尿酸三大項。國泰醫院整形外科主任、醫學美容中心主任蒲啟明表示，當歲月開始在臉上留下痕跡，「長斑」通常是皮膚老化的開始，雷射除斑是目前熟齡族詢問度第一名的療程。隨著儀器推陳出新，雷射種類五花八門，光看名稱常不知從何選起。更常見坊間用「幾堂一組」的誘人包套吸引民眾。蒲啟明表示，除斑的雷射療程因波長不同，治療目標並不一樣，建議民眾要找專業的皮膚科醫師先行評估，才能了解適合自己膚況的品項。一般來說，比較淺的斑或只是想改善皮膚暗沉，脈衝光就有不錯的效果；若有痘疤則可施打飛梭雷射；若是較深層的顴骨斑或肝斑，可以試試目前較新穎的皮秒雷射，反黑率較低。但醫師提醒，不管用哪一種雷射除斑，「清潔、保濕、防曬」絕對是雷射術後必做的三大配合。TOP2 除皺最在意「三八紋」，施打肉毒桿菌、玻尿酸可改善。除了長斑，隨著年紀的增加，臉上膠原蛋白流失、組織彈性鬆弛，「皺紋」也是所有女性老化過程最害怕面對的問題，「三八紋」更是熟齡族在意的紋路。邱昱勳表示，所謂「三八紋」就是指淚溝、法令紋和嘴角的木偶紋，從臉部上到下，剛好呈現三個八字形。紋路一深就容易顯老，若要解決這樣的困擾，可按照皺紋嚴重程度施打肉毒桿菌或注射玻尿酸，兩者的差別在於動態紋或靜態紋。動態紋是做出表情、肌肉收縮時才會出現；但皮膚老化後，即使沒有做表情，皺紋也會存在，就是靜態紋。當三八紋是動態紋時，可透過肉毒桿菌改善，機轉在於肉毒桿菌可阻斷神經與肌肉之間的連結，進而導致肌肉麻痺達到除皺效果。如果紋路上的膠原蛋白大量流失造成凹陷，就得施打玻尿酸進行填充。另外，抬頭紋、魚尾紋，還有明明沒生氣卻看起來兇巴巴的皺眉紋，這些紋路初期也可透過肉毒改善，若太嚴重就用玻尿酸填補。一旦臉皮過於鬆弛，也有熟齡女性在預算許可的前提下，施打音波拉皮或電波拉皮，透過熱效應刺激臉部膠原蛋白重組，達到臉部緊實的目的。整形是條不歸路？醫師破解迷思：微整失效後 不會變更老無論是除斑、改善紋路或拉提，這些都是效益快、花費相對低的投資。邱昱勳說，很多人稱微整形為午休美容，意思是不需要恢復期，但他提醒仍要尋求專業合格經驗的醫師操作，以免微整變「危整」。譬如玻尿酸注射，原本想打出蘋果肌，若劑量不當小心變成麵包超人；若額頭注射過量，小心變成「南極仙翁」；鼻子的山根也常常傳出玻尿酸施打過量，外擴變成「阿凡達」。預期的心態也很重要，邱昱勳表示，老化是自然的過程，永遠凍齡不可能，「適度的減齡」才是健康想法。因此建議循序漸進做該做的事情，不要因為廣告就心動，有些人年紀輕輕就作音波拉提，雖說歡喜甘願沒有不好，卻不見得是必須。有些人擔心微整是一條不歸路，一旦沒有持續做，就會打回原形、甚至更老？蒲啟明笑著表示，這是微整族的迷思，事實上，不做之後，頂多恢復原來的樣子，你只是忘了自己原本該老的樣子，不可能突然間變老。

• 2021-02-08 醫療.整形美容

  看中醫也可以美容！針灸淡化細紋改善大小臉

  中醫針灸也可以美顏！一名40歲林小姐因在意臉部法令紋及眼周暗沉、皺紋等問題，經醫師建議用美顏針的針灸方式，拉提臉部肌群，刺激眼周穴位，加強局部氣血循環來達到效果，經過兩周兩次針灸，臉部細紋及眼周暗沉減少，皮膚緊緻度也增加，整體氣色明亮許多，變得更有自信。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師陳亮宇表示，以往臉部的針灸主要治療顏面神經麻痺的患者，近幾年從韓國開始相當流行將顏面針灸應用在中醫美容方面，同時配合經絡系統及臉部肌肉解剖個概念來達到淡化細紋、改善大小臉、緊緻拉提並提亮膚色的效果。美顏針主要是用比一般針灸細小的針，針刺在臉部的穴位及肌肉、筋膜之上，刺激穴位、疏通經絡，並調整肌肉筋膜張力狀態，增加臉部的氣血循環，達成活化肌膚、緊實並刺激膠原蛋白增生的作用。針刺的位置包含臉部、頸部及頭皮，通常臉部對疼痛較為敏感，美顏針使用微細的針具，可以大大的降低一般針灸時的痠脹感，並且傷口小、出血少、安全性高的優點。陳亮宇說，有些病患在針灸後仍會有點狀出血，產生局部瘀青，當天可用冰敷減少出血狀況。建議前五次一周治療一次，之後兩周到一個月治療一次，共針灸8至10次效果較佳，大約可維持半年到一年，視患者年齡狀況而定。除了女性愛美外，美顏針在男性也可以適用，有些男性有大小臉的問題，可用針刺的方式來調整顏面兩側張力的狀態，使兩側肌肉張力平衡，以矯正臉部大小的不對稱狀態。同時，美顏針透過放鬆過度緊繃的頸部及頭皮張力，也有幫助睡眠及減緩頭痛的附加效果。陳亮宇也提醒，若有凝血功能異常、蟹足腫體質或嚴重過敏等膚質，則須醫師進一步評估是否適合施作。

• 2019-11-10 名人.林靜芸

  林靜芸／為什麼年齡相同，有人臉部緊實有人卻鬆弛？

  臉頰鬆弛有很多種，有的人是法令紋、木偶紋；有的人是嘴邊肉；還有的是泡芙臉；無論那一種都讓人沮喪。法令紋可能很深，可能很長，甚至可能在嘴旁形成括弧，木偶紋不是年輕人該有的紋路，一出現就讓人顯老，如果延伸到嘴角，口水彷彿隨時會從兩側流出，最讓人傷心。喜愛自拍的輕熟女，見到嘴邊肉或是泡芙臉就想哭哭了。為什麼年齡相同，有人的臉部緊實光滑，有人卻崩塌鬆弛？●臉頰鬆弛原因有四種1.骨骼：臉頰附著於顏面骨，任何原因的骨質萎縮或變形，皆可能造成臉頰鬆弛。臨床常見的原因例如：小下巴、缺牙等等，骨架小臉頰相對鬆弛。2.肌肉：表層肌肉例如前額肌產生抬頭紋；閉眼肌產生魚尾紋；抿嘴肌產生陽婆婆紋；頸擴肌造成火雞脖子。特定肌肉例如口角壓下肌產生木偶紋；提鼻翼肌產生法令紋。臉部肌肉過度活動也是臉鬆的原因。3.軟組織：其他動物的臉皮直接附著於上下顎骨。人類的臉頰一部份懸空，容易老化：臉部軟組織例如固定皮膚到骨頭的韌帶，包裹肌肉的筋膜，皮下脂肪等等，如果失去彈性或減量，臉皮會鬆弛。4.皮膚：先天皮鬆，紫外線傷害或是劇量減肥，皮膚會有多餘。●臉頰鬆弛的治療可分為1.注射：以肉毒桿菌控制肌肉活動。2.填充物：增加骨骼或軟組織的體積 。3.能量設備：音波、電波等等，可以安全加熱，促成組織緊繃。4.手術：臉頰鬆弛的終極治療，好處是效果明顯，缺點是恢復期較長。想要治療臉頰鬆弛的人，應該確認自己是什麼狀態，例如法令紋從外表可以分為紋形、溝形、摺形。紋形只見皺紋，與皮膚老化有關，晒太陽的人，常見紋形的法令紋。溝形呈凹陷形狀，與局部骨骼結構有關，上顎骨發育不良，或是缺牙容易有溝形法令紋。摺形是由於臉頰垂墜打摺形成，代表中臉老化。法令紋是動態紋，顏面神經麻痺的人，單側平滑，沒有紋路。正常的人法令紋有長有短，如果鼻翼到下巴作三等分，上1/3明顯，可能是提鼻翼肌發達；中1/3明顯，可能是笑肌發達；下1/3明顯，可能是頰脂肪鬆弛。皮膚老化可以使用雷射、電波、音波治療。提鼻翼肌過動造成上1/3法令紋過深，可以用肉毒桿菌治療；但是中1/3的笑肌過動不適用肉毒桿菌，否則笑肌無力，嘴角下垂，更顯老態。一般常見的玻尿酸補法令紋，其實是打在提鼻翼肌或笑肌的插入點，減低肌肉對皮膚的力道。可以治療紋形及溝形的法令紋。至於摺形的法令紋是中臉下垂，最好以拉臉手術治療，效果較佳。如果堅持微整，須重建骨骼架構，並加強笑肌提拉。填充物要打在骨膜下，增加骨骼體積，加強骨骼固定皮膚的韌帶，並作為笑肌支點，增加提拉。有一種埋線作成鈴鐺形狀，能夠吸附組織，拉提臉頰，埋線材料刺激膠原蛋白生成，埋線不需手術，效果沒有拉臉手術明顯，但是恢復期短，很受歡迎。

• 2019-04-09 科別.腦部．神經

  是「面癱」還是中風 醫：看看抬頭紋和法令紋在否

  台中市一名高三女生去年準備學測時，因為感冒又熬夜唸書、壓力大，起床時突然發現右臉僵硬、嘴巴歪斜、眼睛閉合困難。醫師診斷她罹患了俗稱「面癱」的顏面神經麻痺，後來透過紅外線、雷射治療、電刺激等治療1個多月，顏面才恢復正常。亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉指出，顏面神經麻痺好發於季節交替時，各年齡層的人都可能發生，許多老人家起初會將症狀誤以為「中風」，但只要透過門診理學和神經學檢查，就能立刻排除此因素，以這名高中女生為例，就因病毒感染引起的顏面神經麻痺。他說，顏面神經麻痺可分為「周邊型麻痺」和「中樞型麻痺」前者和壓力大、休息不足，造成免疫力低下，導致病毒感染大腦第七對顏面神經有關，通常只要1至1.5個月積極配合治療，都能完全恢復原本的樣貌；後者則與腦血管疾病有關。簡易的區別方式是，若抬頭紋和法令紋消失則為周邊型麻痺，若兩者都在，則為中樞型麻痺。周立偉也說明「周邊型麻痺」的患者還會發生眼睛閉合困難、淚液減少、無法吹口哨、口齒不清、流口水等症狀，通常這些症狀在發病的48小時內最明顯，會先由神經內科醫師安排系列檢查，並給予7天的高劑量口服類固醇，之後再搭配復健和中醫治療，大多能獲得不錯的療效。他說，顏面神經麻痺經紅外線照射可使受損的神經，因良好的血液循環獲得養分；雷射治療可促進神經生長修復。此外，在神經完全修復前，肌肉容易因缺乏神經刺激而萎縮，此時可再搭配電刺激，以減緩肌肉萎縮的速度。周立偉提醒，當發生顏面神經麻痺時，應遵循正規醫療管道積極配合治療，並保持良好生活作息與飲食均衡、勤做臉部按摩，都有助於順利康復，千萬不要嘗試坊間來路不明的偏方。

• 2019-04-07 科別.骨科．復健

  耶魯大學證實：臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆

  【文、圖／摘自方言文化《骨質疏鬆照護全書》，作者太田博明】臉部皺紋是骨質流失的警訊希望自己能夠永遠年輕、美麗、有活力。這是自古以來，所有女性不變的願望。或許不僅僅是女性，在有越來越多的男性也想要成為「帥哥型男」的現在，說是所有人的願望也不為過吧。常聽到「第一印象很重要」這句話，而我們對一個人的第一印象，往往是取決於他的外表。決定外觀年齡的要素中，除了肌膚與頭髮的狀態以外，影響最大的就是「體態」了。舉例來說，即便是相同年齡的人，背部打直與駝著背相比，外觀年齡就會有很大的差別。「隨著年紀越來越大，不管是誰都多少會有駝背的情形，所以年老以後，每個人應該不會差很多才對。」這樣的想法其實是錯誤的。有些人到了八十歲以後，走起路來依舊是挺直著背、精神飽滿的樣子。決定體態優良與否的關鍵，就是做為身體基礎的骨骼。換句話說，骨頭的狀態，對一個人的外觀影響很大。事實上，骨頭狀態對外觀的影響，也不僅僅限於體態。依據近年來的研究得知，骨頭越是年輕、健康的人，肌膚就越有光澤，外表也顯得更加年輕。例如，二○一一年時，美國耶魯大學的研究團隊，便以停經後三年內的五十歲左右之女性，共一百一十四人為對象，調查骨密度與臉部和頸部等十一處部位的肌膚狀態之間的關係，並以此發表了研究報告。結果顯示，骨密度越高的人，肌膚就越有彈性；相反地，骨密度低的人，許多都有肌膚缺乏彈性、皺紋變多的情況。另外，以同年齡層的人為對象，研究骨質疏鬆症與肌膚鬆弛、臉部皺紋、法令紋等容貌老化之間有何關聯性的報告，也曾經登載於美國的專業整形醫學期刊中。經由針對各種年齡層（年輕人到高齡者）的顱骨進行MRI（核磁共振成像）攝影，再詳細比較骨骼狀態等資料後，我們發現越高齡的人，就越常出現顱骨朝下方凹陷、眼窩部位（顱骨中，眼球所在位置的凹陷處）擴大、下頷骨變細等情況。骨質疏鬆症會導致顱骨的骨量減少、臉部的骨頭變脆。其導致的結果，會讓覆蓋著顱骨的頭皮不緊實、肌膚失去彈性、皺紋增加、臉部線條變得不分明。在同一份報告中，更指出了骨質疏鬆症可能會使得眼窩凹陷、法令紋等皺紋更加明顯，並導致容貌老化等現象。依據這兩項研究，可以證實外表越年輕的人，骨密度就越高、骨頭也更健康。幾乎所有的人都認為「若想要預防臉部皮膚鬆弛及皺紋出現，長保水嫩肌膚，照顧並預防肌膚老化是很重要的」。照顧肌膚的確很重要，不過再怎麼仔細地護理，骨質疏鬆症還是會導致顱骨變薄，覆蓋其上的頭皮多餘部分下垂，無可避免地造成臉頰鬆弛或額頭形成皺紋等情況。即使還沒有嚴重到骨質疏鬆症的程度，還是有出現骨量減少、肌膚鬆弛或皺紋變得明顯，讓人看起來彷彿老了十歲的可能。近來的研究發現，骨頭也擁有各種內分泌功能，並關係到各個臟器的運作。換句話說，骨頭若能返老還童，就有可能讓各個臟器同樣變得年輕健康。從年輕時就開始維持骨頭的健康，可以說是「讓身體保持年輕、美麗、有活力」的絕對條件。外表看來年輕，身心功能也就跟著年輕，也就是說，延緩骨頭老化速度並維持其健康，就能夠使自己保持在年輕狀態。

• 2019-01-19 該看哪科.皮膚

  看起來不高興、毛孔變橢圓 臉部4大特徵看出「妳變老了」！

  年齡是女人肌膚的隱形殺手，所以大家狂做保養或是醫美，但現在美顏App當道，對比10年前，10年後的照片，或許看不太出來肌膚變老了，但仍是有幾種方法，可以讓自己知道，「原來肌膚已經開始變老了」，當有下面4種特徵出現時，就代表妳的肌膚開始變老了，一定要開始加倍保養囉。毛孔變成橢圓形毛孔變大的原因，絕對不是被油脂分泌給影響了，而是直接變成「橢圓形」，就好像有股力量一直再拖移一個圓圈，從圓形變成長圓再變成橢圓。法令紋變深對比從前，法令紋深邃許多，那完全是因為妳雙頰顴骨的肌膚開始鬆弛，而導致直接擠壓的結果。妳的表情總是不悅整個人看起來總是無精打采，整張臉也有走下坡的趨勢，讓人看起來總是不太開心的感覺。側面的輪廓變得模糊也許妳從正面看不出來什麼改變，側臉卻特別容易發現，以前的輪廓很明顯，可是現在卻變的比較模糊，有和脖子「打成一片」的趨勢，美肌功能百分比，也隨著年齡％數開得越高。想知道自己的肌膚是否開始衰老，或是鬆弛下垂，下面4個步驟快來試試看！1、固定：從臉頰底部由上向外提拉肌膚，越困難，表示肌膚組織的連接越牢固，代表彈性越好。2、張力：捏一捏側臉頰，用力越大，表示肌膚張力越強，也代表越鬆弛。3、彈性：用食指用力按住一側臉頰中心，觀察肌膚，如果恢復原狀越迅速，就表示肌膚是有彈性的。4、水分：向上按壓臉頰兩側，觀察肌膚上是否有皺摺。假設沒有皺摺，表示肌膚的水分充足。

• 2017-11-21 醫療.整形美容

  悶呀！常盯3C惹禍 同學會他被誤認是教授

  台中市50歲的林姓經理因遺傳體質，加上工作常熬夜趕電腦程式設計，下班後玩手機遊戲紓壓，下眼袋下垂、鬆弛，淚溝、魚尾紋明顯，看起來像老人，妻子雖查覺但不敢講，直到今年六月參加大學同學會，女同學一句「你是不是大學教我們的林教授？」讓他下定決心向醫師鄭森隆求診，術後林姓經理變年輕，更有自信。段時間也會休息一下，並且儘量少熬夜。中山醫學大學附設醫院整型美容重建科主任鄭森隆說，下眼瞼周圍脂肪薄膜較弱，會因遺傳、年齡增長，常盯3C看、熬夜、抽菸等因素，加速膠質蛋白流失，加上地心重力的影響，出現眼瞼下垂鬆弛，出現眼溝、法令紋、皺紋等，顯得老態。林姓經理表示，他年輕是長相英俊，很有女人緣，還有女生倒追她，但因遺傳關係，30多歲就開始眼瞼下垂鬆弛，出現眼溝、法令紋、皺紋等，他以為是工作太累關係，看起來比較成熟，妻子、朋友也有查覺，但不好意思說，直到被誤認成「林教授」才驚覺事態嚴重，下定決心就診。鄭森隆說明，林姓經理除了遺傳外、老化，也跟工作盯著3C螢幕看，下班又繼續玩3C遊戲有關，手術是以眼袋脂房填補淚溝，並以拉皮等方式，去除眼袋，並改善魚尾紋，術後5天拆線，術後追蹤發現，林姓經理覺得自己變年輕，也更有自信。鄭森隆建議，民眾除了避免熬夜、戒菸外，也可以做好防曬、適度補充水份、適度運動，多吃蔬菜、適量攝取不飽合脂肪酸、膠原蛋白。 編輯推薦 中式鹹魚被列一級致癌物還能吃嗎？醫師說可以 美國《預防》雜誌掛保證 原來咖啡好處這麼多

• 2016-11-02 醫美瘦身.整形大揭密

  眼袋手術導致眼瞼外翻，她睡時竟貼膠帶黏眼皮

  明明是簡單的割除眼袋手術，卻讓38歲的何小姐（化名）如同身陷煉獄一般的痛苦，術後下眼瞼外翻，上下眼皮居然無法闔在一起，夜睡覺時，竟得以膠帶貼住眼皮，眼睛才能闔緊。儘管她經常使用人工淚液，但乾眼症狀嚴重，角膜甚至因為過於乾燥，而破皮、潰瘍，嚴重影響視力，她難過地說，不就是簡單的割眼袋，怎麼會讓人如此痛苦。前雙和醫院眼科主任、台北法泊時尚診所主治醫師沈筠惇表示，割除眼袋手術行之多年，技術並不難，但如果醫師經驗不足，常因切除過多的皮膚，而導致下眼瞼外翻，對於病患來說，除了外觀問題之外，還可能帶來諸多不便。該如何補救？沈筠惇醫師指出，只要透過「眼袋手術合併中臉部拉皮手術」，重新再開一次手術，將中臉部分的下垂組織往上移動、推升，形成支撐的力量，就能有效改善棘手的眼袋手術下眼瞼外翻問題。沈筠惇醫師說，從患者需求及術後效果來看，「眼袋手術合併中臉部拉皮手術」可說是一項具有突破性的整形手術，一舉數得，畢其功於一役，除了有效改善眼袋之外，還可一併處理淚溝、法令紋、眼皮浮腫、印地安紋、貓咪紋等困擾。沈筠惇醫師表示，「眼袋手術合併中臉部拉皮手術」重點為執行眼袋手術時，器械再往下眼瞼下方再多走一點，完成更多的組織剝離，最後將組織往上提升，並予以固定，就能同時改善中臉部位外觀。看似簡單、技術不難，但實際操作，卻有一定難度，且手術恢復時間會多花幾天，臉會多腫一點時候，但效果卻出奇地好，一名70多歲阿嬤去除眼袋時，一併改善了法令紋，術後兩三個星期，中臉區塊光滑許多，法令紋變淺，整個人年輕了十幾歲。「眼袋手術合併中臉部拉皮手術」為新式眼袋手術，一次刀口，解決多項老化問題，適用於矯正眼袋開完外翻案例、30歲以上或是年紀較大者、眼袋明顯合併法令紋明顯者、明顯下眼皮脂肪團突出外加中臉皮膚下垂族群，以及眼袋及中臉皮膚彈性鬆弛、下垂明顯的族群。沈筠惇醫師指出，大部分上了年紀的人都有泡泡眼困擾，眼袋腫大，還有法令紋、印地安紋以及眼皮鬆弛等老化痕跡，看來總是沒精神，又顯出老態，建議去除眼袋時，可考慮同時進行一起中臉部拉皮手術，讓自己變得年輕，充滿朝氣。

• 2016-05-19 醫療.整形美容

  玻尿酸打歪 輕熟女差點毀容

  台灣人瘋微整形，玻尿酸、肉毒桿菌素使用量驚人，有名30歲女性因打玻尿酸隆鼻，沒想到打歪，導致眉心發黑、臉部潰爛，所幸及時就醫，將壞死組織取出，才免於「毀容」，食藥署呼籲微整形千萬別道聽塗說。台北長庚皮膚科醫師楊志勛表示，這名女子，認為山根不夠漂亮，花了近2萬元，施打玻尿酸，沒想到施打部位太靠近動脈，玻尿酸阻塞動脈，血液無法流通，施打部位發黑、潰爛，出現黑色結痂。楊志勛表示，曾有案例報告指出，一位住在中南部患者，也是施打玻尿酸阻塞臉部動脈，來不及就醫導致失明，從過往案例看，最常出問題的部位以臉部、鼻尖、額頭、眉心為主，若使用過期、變質玻尿酸或水貨，也有風險，常見的是皮膚紅腫，也有過敏、發炎等風險。台北長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，很多患者打了什麼產品都不知道，對施打風險一知半解，打玻尿酸最令人擔心的是諮詢對象是美容師，或醫美診所行政人員，民眾被推銷買療程，劑量亂打出問題。黃毓惠表示，玻尿酸隆鼻、打法令紋等是高風險區域，最好不要打過量，一次打1c.c.算是正常，打2到3c.c.就太多了，還是要聽取專業皮膚科醫師建議再施打。食藥署醫妝組科長吳亭瑤表示，施打玻尿酸記得「一認、二看、三諮詢」，認識玻尿酸皮下植入物為醫療器材、確認為合法產品，核准醫療器材許可證字號及完整標示內容，慎選合格醫療院所，與醫師諮詢、討論，了解完整步驟、效益、術後可能出現的併發症及處理方法。施打玻尿酸，你可以這樣做治療前1.找醫師諮詢，非美容推銷員2.詢問醫師藥品廠牌、確認藥品包裝3.產品需有繁體中文標示與品名4.需有衛福部核淮許可證字號5.現場開封、非分裝、未過期治療後1.索取包裝外盒，依許可證字號上網查是否合法（http://www.fda.gov.tw/MLMS/H0001.aspx）2.恐會有併發症，如有視力模糊、口齒不清、半邊臉部麻痺，應立即就醫(資料來源／楊志勛醫師，製表／陳雨鑫)

• 2016-04-05 醫療.整形美容

  婚前修修臉 醫師教妳判斷微整形真偽藥！

  【健康醫療網／記者林怡亭報導】在百貨公司擔任櫃姐的Cindy，即將步入禮堂，卻因為工作繁忙累到淚溝都跑出來了！經過朋友的介紹到醫美診所施打玻尿酸於淚溝、蘋果肌，在玻尿酸的立即填補效果下，臉型變得更立體，加上尖翹的下巴，搭配禮服顯得相得益彰！開業醫美診所院長陳政穎醫師指出，醫學美容療程能在短時間內得到容貌改變，尤其微整形是步調繁忙的現代人保養的新選擇，以肉毒桿菌素最常使用，具有改善抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋的效果；其次為玻尿酸，可以立即填補皮膚組織的不足，主要用於改善下巴、蘋果肌的立體度，以及凹陷的淚溝、法令紋、臉頰、額頭紋等。陳政穎提醒，施打肉毒桿菌素術後四小時避免用力按摩治療部位，以及日後盡量避免過度使用該部位肌肉，以延長肌肉變小或放鬆的時間；若施打玻尿酸，治療完二周內避免大力按壓治療部位以免玻尿酸位移，避免經常過熱的環境例如烤箱、蒸氣三溫暖等，以減少玻尿酸代謝，亦可多使用玻尿酸保溼精華液及面膜，增加皮膚的保水度，延長玻尿酸在皮膚內的期限。近年來市面上出現許多走私肉毒桿菌素或山寨玻尿酸，陳政穎強調，原廠藥品為維持品質穩定與確保對人體的安全性，在研發、生產、品管及運送儲存等各環節都花費巨大心力，成本自然高出許多；相較而言山寨品價格較低廉，但是沒有嚴謹的品質控管，產品本身的成分、效果、維持時間以及安全性也無法令人放心，若將山寨品打到人體，輕則無效，重則過敏、組織發炎潰爛，不可不慎！目前在台灣的原廠藥品都會有防偽標識，例如肉毒桿菌素一定會有衛生福利部食品藥物管理署封緘以及許可字號，玻尿酸依品牌不同，可檢查外盒的完整性、標示衛福部許可字號及產品本身的無菌封膜包裝。陳政穎說若有疑慮，可要求產品現場拆封，以肉毒桿菌素為例，可以在消費者面前現場拆封完整紙盒包裝、在消費者面前現場稀釋肉毒桿菌素、稀釋完畢後放置於消費者眼前，直到施打完畢。醫師補充，網路資訊豐富，消費者現在只要透過手機掃描QR Code即可連上藥品官方網站（http://www.allergan-legal.com/），能夠即時確認藥品真偽，保障自身權益避免醫療糾紛。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2016-03-13 醫療.整形美容

  皮膚想凍齡？ 運動＋提升抗氧化力

  「三八線」藏不住 熟齡女求助微整形民眾邁入熟齡，臉上俗稱的「三八線」愈來愈藏不住，導致老態浮現，不少人尋求微整形，盼能挽住青春，皮膚科醫師表示，處理法令紋等「三八線」紋路，最好一次到位，效果較佳，平日少熬夜，遠離菸酒，才是保住青春，不致加速老化的最好方法。義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，「三八線」指的是眼睛下方的淚溝、鼻翼兩側的法令紋及嘴角旁的木偶紋，這三道線會隨年齡及外在環境等因素加深，看起來比實際年齡老！尤其台灣女性為了兼顧職場與家庭，操勞過度，青春逐漸從臉上消逝，很多人因此沒了自信，憂鬱上身。去年底，義大皮膚科收治1名年約45歲婦女，看起來比實際年齡約老上10歲，她原本只想處理法令紋，劉懿珊告訴她，處理三八線，最好一次到位，整體較具效果。後來皮膚科幫這名婦女處理臉部鬆弛，重建肌膚彈性度，指導正確的保養作法，至少幫她再「救」回來5歲。劉懿珊說，女性在青春期、育齡期、熟女期等不同時期，各有不同的肌膚課題，有人因熬夜、抽菸、飲酒，「三八線」的困擾提早到2、30 歲就報到，且更加速老化。她表示，人年齡漸長後，臉部骨骼會萎縮，脂肪增加，肌肉一變少，真皮層彈性纖維及膠原蛋白下降，這時三八線就會浮現，臨床上處理作法，會先做雷射除皺、填補，再做音波或電波拉提術，玻尿酸施打的劑量因人而異，有人1支見效，有的需打3到6支不等。想凍齡？ 加強抗發炎、氧化想要凍齡？皮膚科醫師建議，除追求外在的形貌調整外，更應正常作息，加強運動，同時提升內在抗氧化的機能，才能見效。義大醫院皮膚科主任劉懿珊表示，不少人追求雷射、微整型，但從沒建立清潔、保濕、防曬正確保養習慣，或積極提升內在的抗氧化能力，其實內在的老化，攸關皮膚老化速度，想保住青春，從體內加強抗發炎及抗氧化能力，才是正道。她說，營養不良、抽菸、紫外線及空汙，都會造成體內自由基上升，自由基是「美麗」的天敵，當發動攻擊後，會造成氧化脂質，導致細胞壞死，皮下的膠原蛋白流失，讓肌膚失去彈性。「加強抗氧化機能，提高皮膚的保水度，有助於延緩老化」，劉懿珊說，要提升抗氧化能力，保持正常作息，加強運動，是「基本動作」。如要借助外力，有吃抗氧化物、打抗氧化針、「點滴美容」等，可促進體內肝臟毒素代謝，抑制黑色素，調降發炎指數。

• 2015-12-29 醫療.整形美容

  注射玻尿酸引發失明 近年多例

  國內日前發生女子到診所抽脂，全身麻醉同時，又以玻尿酸注射臉部，醒來卻發現失明案例，中華民國醫用雷射光電學會理事長王正坤表示，緊急注射溶解酶可緩解，但目前申請這項藥物的手續相當繁複，希望衛福部能簡化。王正坤表示，注射玻尿酸引發失明，是醫美可能發生的重大醫療糾紛，這幾年偶而都有案件傳出。主要是注射眉間皺紋時，可能會不慎注射到滑車上動脈與框上動脈；或注射法令紋時，不慎注射到角動脈，這些動脈會連通到中心視網膜動脈，造成中心視網膜動脈被玻尿酸栓塞，引發失明。王正坤表示，一旦不慎打到動脈，會相當疼痛，而且患部會缺血而發白，但該名患者因全身麻醉，無法喊疼，使醫師忽略。台大皮膚科醫師廖怡華提供正確的注射方法，即緩慢注射，並注意病人是否有動脈疼痛或蒼白缺血反應，最好是多點注射，避免條狀注射，一旦發生血管栓塞失明，盡速送大醫院急診。如果能在黃金90分鐘內注射溶解酶到眼球後方，使藥物滲透到中心視網膜動脈，溶解玻尿酸，即可能緩解，但這項藥物只有對玻尿酸有用，如果注射的是微晶瓷、膠原蛋白或體脂肪等，則沒有幫助。王正坤說，醫師應熟記臉部數十條動靜脈的主幹與分支走向，勤於練習，才能避免失誤。注射填充物造成失明的案件不多，但造成臉部潰爛的卻不少，也是血管栓塞造成，王正坤表示，常見的是隆鼻個案，可能會引發鼻翼潰爛，難以恢復，也會造成蜂窩性組織炎，或是臉部的肉少一塊。他表示，這些潰爛的個案如果是使用玻尿酸，在不慎打到動脈時，緊急注射溶解酶，都可緩解，但目前這項藥物列為管制品，一年進口一次，手續相當麻煩，很多醫美診所都沒有這項藥物做為緊急之用；如果是眼睛動脈栓塞，醫美診所醫師很難處理，還是要送醫院眼科急診。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-12-10 醫療.整形美容

  自體脂肪微整形 「眼周」最常出包

  歲末醫美門診人數暴增一倍，不少人想要微整形，紛紛詢問玻尿酸、晶亮瓷與自體脂肪的填充效果。開業醫師曾忠仁指出，許多民眾以為自體脂肪移植最安全，其實風險不遜晶亮瓷和玻尿酸，最常見出現不良反應的部位是眼睛周圍，包括眉間、鼻子、法令紋和額頭等。曾忠仁指出，自體脂肪移植需先抽脂，再以注射方式將脂肪填充到乳房、額頭、鼻子等處，由於需要兩次手術，使風險增高。曾有一名婦人，在額頭移植自體脂肪，但施打的量太多，額頭一摸軟綿綿，一壓還出現水波紋，嚇得她趕緊到別處求醫補救。曾忠仁解釋，自體脂肪移植通常用較粗的針，來回穿梭於眉間、額頭等處，對組織傷害較大，注射部位多在眉間、鼻子、法令紋與額頭，若施打不慎，脂肪微粒易隨體內循環，進入眼睛、大腦血管，可能失明與中風。有跨國統計資料發現，因注射後引起失明的最多來自自體脂肪移植，高達百分之四十七點九 ，比晶亮瓷的百分之二，高出廿四倍。國泰醫院整形外科主治醫師顏毓秀說，自體脂肪顆粒較大，進入細微血管並不容易，但不排除可能造成失明，這也和醫師技術有關。曾忠仁也說，針劑注射本身就是一種皮膚傷害，瘀青、血管損傷可能在注射兩天內出現，細菌感染則是三到十四天左右發生，他建議民眾慎選微整形材質。曾忠仁提醒民眾慎選經國際或美國食藥局（FDA）核可的全產品與原料，事前做功課，挑選合格醫師與診所，親眼看見醫師拆封填充劑產品包裝，看清產品標示，且不隱瞞過往微整形歷史，才能讓醫師做出最佳的判斷。▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：

• 2015-08-20 運動養生.有元氣

  急救情人節赴約！雙手5步驟打造V字臉

  「雙下巴」並非肥胖或老化的象徵，而是臉頰周圍的血液循環不良，或錯誤的生活習慣所致。許多身材纖細的人，也可能有雙下巴的困擾，雙下巴也是形成法令紋的主因之一，提早保養能預防日後法令紋的產生。你正準備和阿娜達情人節甜密的約會嗎？跟著做按摩及指壓法，便可消除雙下巴，打造V字小臉，讓情人覺得你今天格外地美麗！打造 V 字小臉的小顏指壓法STEP 1 按壓耳朵下與下顎的連接點用食指按壓耳朵下方與下顎的連結點，若按壓時感到疼痛，代表血液循環不良，可能有毒素累積。STEP 2 左手比出「4」的手勢將左手大拇指往內彎曲，比出「4」的手勢。STEP 3 利用左手拇指關節按摩右手抓住比「4」的左手，讓左手拇指貼於耳下，並用左手拇指關節，畫圓按摩耳朵與下顎的接點，逆時針和順時針方向各10次；完成後吸氣，將頸椎回正，再換邊按摩。STEP 4 將頸部慢慢往右側壓吐氣，用雙手慢慢將頸部往右側壓，注意不可低頭或拱背。STEP 5自然呼吸，伸展頸部肌肉自然呼吸5~10回，感覺下巴和頸部肌肉充分被伸展。右臉結束後，再換左臉進行。Advice 切勿憋氣，配合自然呼吸，效果更好請維持吸氣、吐氣的節奏，利用因呼吸而自然起伏的鎖骨按摩肌肉，效果更好。資料來源：書名／《1分鐘，練出最棒的曲線》作者：潔西卡出版社：采實文化