嘔吐 相關文章

• 2019-05-16 新聞.健康知識+

  多久沒洗車了？法研究：車內細菌量是廁所10倍！

  你還記得你上一次洗車是什麼時候嗎？如果你的回答是「很久以前」，那你可要注意了!法國健康雜誌《TOPSANTE》公佈的一項調查結果顯示，汽車內的細菌數量竟然是廁所的10倍！該調查隨機抽取了1300部共享汽車和1200部私家車，結果發現，汽車方向盤平均每平方公分就有800種細菌，而洗手間的抽水馬桶每平方公分僅有80種左右。共享汽車的衛生狀況更是令人擔憂，車內門把手、GPS螢幕、托架式杯托……上面的細菌種類竟然高達每平方公分500餘種。車內常見的細菌主要包括有大家熟知的葡萄球菌，它可通過多種途徑侵入機體，導致皮膚或器官的多種感染，主要引起化膿性炎症，甚至敗血症；另外還有蠟樣芽孢桿菌，它與少數食物中毒有關，包括一些嚴重的噁心、嘔吐以及腹痛等；當然還有大腸桿菌，正常情況下，大多數大腸桿菌是非常「安分守己」的，但在機體免疫力降低、腸道長期缺乏刺激等特殊情況下，大腸桿菌會起嚴重腹瀉和敗血症。為什麼汽車內細菌數量如此之多呢？專家表示，汽車車艙內溫度和濕度較高，給細菌繁殖創造了良好的環境條件。除此之外，經常在車裡吃東西或者化妝也會顯著增加細菌數量。快去給你的愛車做個全面的清潔吧。

• 2019-04-14 科別.消化系統

  胰腺把自己消化了！同樣是腹痛、2特點辨別胰腺炎

  ​​什麼是急性胰腺炎？簡單一句話，胰腺把自己給消化了。胰腺是一個重要的消化腺（此處不指胰島），可以分泌蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶等多種消化酶。一般說來這些酶在胰腺裡是不會被激活的，但是有些時候因為一些特殊的原因，這些酶在胰腺裡面被激活，於是開始消化胰腺組織，導致組織破壞和化學性炎症。急性胰腺炎的具體症狀是什麼？●腹痛：劇烈腹痛。常於飽餐後和飲酒後突然發作，多位於左上腹，向左肩及左腰背部放射。●腹脹：與腹痛同時存在。病人排便排氣停止。●噁心嘔吐：早起可出現該症狀，嘔吐往往劇烈而頻繁，嘔吐後腹痛不緩解。大部分患者來時主要症狀就是劇烈腹痛，嘔吐，如何鑑別是不是胰腺炎的痛，其實很好分辨，記住這兩個有意思的特點就可以了：一是腹痛劇烈，吃了東西更痛；二是大量嘔吐，吐完了還是一樣痛。特殊情況引發急性胰腺炎胰腺是我們的消化器官，作用很大！胰腺分泌的胰液中有大量的消化酶！當消化系統出現一些特殊的情況的時候，消化酶就會出問題，導致胰腺炎! 1.膽道疾病：膽道結石；膽道蛔蟲等；2.過量飲酒：常見病因之一；3.代謝性疾病：高脂血症性胰腺炎和高鈣血症；4.創傷：上腹部鈍器傷、貫穿傷、手術操作創傷等；5.其他：暴飲暴食、感染等。得了急性胰腺炎怎麼辦？按臨床病情分為輕型急性胰腺炎和重症急性胰腺炎，後者佔10%-20%。前者病情輕，有自限性，預後好，死亡率

• 2019-04-11 養生.聰明飲食

  馬鈴薯愈綠愈毒？ 食藥署：不能畫上等號

  知名連鎖速食店幾年前遭民眾投訴買到「綠薯條」，經檢驗綠薯條含具有毒性的「生物鹼」，衛福部食藥署曾聯合各地衛生局啟動稽查。不過，馬鈴薯「綠綠的」就代表愈毒嗎？食藥署闢謠專區今澄清，不一定，綠馬鈴薯雖然會有生物鹼，但不代表愈綠愈毒，顏色的深淺不能跟毒素畫上等號。食藥署闢謠專區今發文針對「綠色馬鈴薯就是有毒，這是真的嗎？」做一解釋。馬鈴薯塊莖會變成綠色，主要是照射到陽光後，產生了「葉綠素」，馬鈴薯在有葉綠素存在的部分，產生大量的生物鹼，其生物鹼的實際名稱為「配醣生物鹼（glycoalkaloids）」，但是馬鈴薯變綠的程度，非與生物鹼含量直接劃上等號。配醣生物鹼是馬鈴薯塊莖的天然成分，是一種植物的二次代謝物，可能存在於茄科植物中，像是馬鈴薯、番茄或茄子等，具有殺蟲及殺菌活性，能幫助植物抵抗動物、昆蟲及真菌危害。攝取過量的配醣生物鹼，是會對於人體有害的，一般急性的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重會出現神智不清等多項神經系統的病症，但是綠薯條或是綠馬鈴薯中的含量不高，食用後常常是味道變苦，嘴巴會有灼熱感等。因此，食藥署去年也訂定「食品中污染物質及毒素衛生標準」，訂定馬鈴薯塊莖中的總配醣生物鹼之總和（含龍葵鹼）限量為200mg／kg，與國際一致。也呼籲民眾在採購馬鈴薯時，建議挑選儲存良好、表面完整乾淨、觸感堅實光滑、沒有發芽的馬鈴薯；購買後要低溫保存，避免陽光照射及放置過久。如發現馬鈴薯已發芽，建議不要再食用。業者要做好自主管理，馬鈴薯作為食材時，留意是否有發芽、變綠、變質及腐敗情形，妥善貯存確保消費者食用安全。

• 2019-03-23 新聞.健康知識+

  排毒、防癌…「大腸水療」宋美齡活到106歲的秘訣？

  我在2019-2-18發表一位《生酮醫師之死》，講述一位醫師可能因為給自己施行咖啡灌腸而導致肝臟受到細菌感染（肝膿瘍）。我又說，他也可能是因為篤信飲食療法，排斥正統西醫，所以錯失了可以救回一命的治療機會。隔天，讀者馬先生在這篇文章的臉書網頁做這樣的回應：我記得以前很多貴婦都會去做「大腸水療」，據說Ms.蔣宋美齡因為常做這才活到一百多歲。但這幾年也沒聽人提起了。所以，我就立刻做了一些搜尋。赫然發現，就在我家附近就有這麼一家診所從事此一療法。這個發現是來自一篇媒體報導（廣告），它的標題是：灣區行醫手記，人想要長命，大腸要乾淨，陳氏中醫診所，大腸水療法有效排毒，年輕又健康。它的前兩段是：宋美齡活到106歲，你知道她的長壽的秘訣是什麼嗎？就是數十年堅持灌腸、洗腸，使她保持一個健康的身體。大腸水療，是一種當今國際流行的排除身體毒素、改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌、增強腸道功能，並具有美容、美膚、減肥作用的保健方法。「大腸水療健身法」，原本是西方人熱衷的保健方式，如今在香港、臺灣以及中國大陸的—些城市也流行起來了。應潮流之勢，有的醫院特地開設了「洗大腸」門診，知道的人越來越多，不少以「先洗為快」的白領女士踴躍應洗。「大腸水療」這碼子「先洗為快」的事，除了有所謂的診所能幫您服務外，還有所謂的「排便清腸器」（有一品牌就叫做「美齡寶」）能讓您在家自得其樂。不信的話，請看大腸水療DIY可清五臟六腑。更了不起的是，這些DIY大腸水療機竟然連痛風、肺癌、乳癌都能治療。不信的話，請看直銷業者讓民眾現身說法：「2個月時間肺癌3顆，連影子都不見，這機器排毒功能是天下第一」。「我痛風原本腳都是彎曲的，我真的很感謝這台機器」。「我乳癌用了第2天，我的前胸後背都不再痛了，那真的是太神奇了」。不過，凡事都是樂極生悲，先前曾有一名高雄的61歲婦人，參加直銷大腸水療課程，因此結腸穿孔，引發敗血症送醫2天身亡。再嘛，如果聽膩了八卦新聞，那就請看這篇嚴肅的醫學論文：The dangers of colon cleansing（2011年發表在家醫科期刊Journal of Family Practice）。它除了舉證兩個「大腸水療」樂極生悲的醫學案例，還提供這四點提醒：1.大腸水療是不明智的 – 特別是如果您有胃腸道疾病史（包括憩室炎，克羅恩病或潰瘍性結腸炎）或結腸手術史，嚴重痔瘡，腎臟疾病或心臟病。這些情況會增加不良反應的風險。2.大腸水療的副作用包括噁心，嘔吐，腹瀉，頭暈，脫水，電解質異常，急性腎功能不全，胰腺炎，腸穿孔，心力衰竭和感染。3.大腸水療機器並沒有獲得美國FDA的批准。消毒或滅菌不足會導致大腸水療機器受到細菌污染。4.大腸水療從業人員並沒有獲得科學組織的認證。事實上，這些從業人員的認證是自己給的。總之，如果您是想要美容、減肥、或治癌，大腸水療的確有可能讓您嘔吐，腹瀉，脫水。而您如果想要學宋美齡活到106歲，大腸水療也的確有可能讓您早成正果。原文：大腸水療，宋美齡長壽秘訣

• 2019-03-22 新聞.健康知識+

  蘆薈、常春藤...10大常見室內植物　對寵物有「致命危機」

  我們喜歡的植物，很可能對寵物有害，如果不慎食用或吸入，可能會造成寵物嘔吐甚至死亡。大部分的寵物會透過嗅覺或味覺來觀察植物，但還是建議有養寵物的家庭，避免種植具有毒性的植物。除了以下介紹的植物之外，天南星科、球根植物、仙客來等都可能造成危險，最好放在寵物碰不到的地方。翡翠木：寵物若食用，可能引起嘔吐、噁心、消化不良、脈搏減弱等症狀。蘆薈：寵物若食用，可能引起嘔吐、腹瀉、食慾不振、痙攣、體重減輕等症狀。綠玉黛粉葉：樹液可能導致皮膚受到刺激。水仙：花朵、葉片和球莖都具危險性，寵物若食用，對口腔會造成強烈刺激，引起流口水、嘔吐、腹瀉、食慾不振、憂鬱等症狀。虎尾蘭：動物若攝取，會導致嘔吐或腹瀉。長壽花：可能導致嘔吐或腹瀉，甚至引起心律不整。爬牆虎：寵物若攝取，可能導致嘔吐或腹瀉。常春藤：常春藤屬註的植物都含有毒素，可能誘發胃病，最好避開。註 常春藤屬是五加科下的一屬，此屬內的植物，都會沿著牆面、地面或其它植物生長，為綠色藤蔓植物。白鶴芋：動物若攝取天南星科植物，會產生嘔吐、慢性腎臟病等問題。變葉木：根和葉的樹液具有毒性，食用後可能會導致腹瀉。本文摘自《完整書名：今天起，植物住我家：專為懶人＆園藝新手設計！頂尖景觀設計師教你用觀葉、多肉、水生植物佈置居家全圖解》出版社：台灣廣廈／作者：權志娟

• 2019-03-13 科別.感染科

  諾羅病毒肆虐 單週13萬人腹瀉掛病號

  吃完東西突然上吐下瀉，當心中了諾羅病毒。根據疾管署統計，上週有超過13萬人次因腹瀉就醫，近4週腹瀉群聚更達50起，病原以諾羅病毒為主，呼籲民眾確實洗手，避免染病上身。衛生福利部疾病管制署疫情中心主任劉定萍今天在疫情週報中表示，根據統計，上週全國腹瀉門急診就診達13萬9515人次，比前一週增加4.5%，推測可能是二二八連續假期、部分門診休診所致。日前豐原高中學生到高雄畢業旅行，隨後出現集體腹瀉，引發各界關注。劉定萍說，近4週通報的腹瀉群聚案件多達50起，以餐飲旅宿業22起最多、校園共19起，以及機構、旅行團等零星群聚感染；群聚感染的504名患者當中，有約200人經檢驗為諾羅病毒。疾管署副署長羅一鈞表示，諾羅病毒在冬天、春天容易引發流行，主要透過糞口途徑傳播，可經由食用到受患者排泄物及嘔吐物汙染的水、食物，或吸入嘔吐所產生的飛沫而感染；常見症狀為腹瀉、嘔吐，可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。羅一鈞指出，為降低病原傳播風險，遭病患汙染的衣物、床單應立即更換，馬桶、門把等器物表面如被汙染，應用20cc漂白水加1公升清水擦拭；處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩，並用100cc漂白水加1公升清水消毒清理。羅一鈞呼籲，民眾如廁後、進食或準備食物前應確實以肥皂洗手，許多人愛用的乾洗手只能降低病毒量，無法完全殺死病毒；烹製菜餚應選擇新鮮食材，注意食材衛生與保存，避免食用未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類水產品，且生熟食應分開處理。疾管署指出，病毒性腸胃炎具有高傳染力且容易引發群聚感染，民眾如有腹瀉情形應在家休息，並注意補充水分、電解質及營養，等到症狀解除至少48小時以後再恢復上班上學，降低病毒傳播的風險。

• 2019-03-07 新聞.健康知識+

  一人感染全家中獎！無疫苗、無法免疫的「諾羅病毒」

  諾羅病毒是一群可感染人類，引起腸胃道發炎的病毒。所有年齡層都可能感染諾羅病毒。 不論是吃下被病毒汙染的食物及水，或是接到到被病毒汙染的表面，再碰觸自己的口鼻、眼睛，都會導致感染諾羅病毒。 除了噁心嘔吐、腹痛腹瀉之外，還可能發燒、頭痛、肌肉痠痛。症狀會持續一兩天。 諾羅病毒傳染力十分強，常常家中先是一人感染後，全家人一起中獎。所以一定要嚴加預防。洗手非常重要。備餐前、進食前、如廁後務必洗手。並要好好清洗蔬果，盡量別生食。 徹底煮熟食物，避免生飲生食。用漂白水消毒表面。患者的衣物、床單都要趕快更換清洗。 就算症狀緩解，也要等到康復兩天後再為他人準備食物，否則一樣會傳染病毒給他人。感染諾羅病毒又痊癒之後，並無法終生免疫。也沒有特效藥能夠治療諾羅病毒，也沒有疫苗可以預防。搜尋附近的診所：內科、兒科免費註冊，掛號、領藥超方便！

• 2019-02-15 養生.聰明飲食

  買海鮮怎知品質好不好？5種常見海產挑選要點看這裡

  臺灣四面環海，海產資源豐富但若不慎吃到不新鮮的海產，很容易引起嘔吐、腹痛、腹瀉等食品中毒症狀，您知道該如何挑選品質良好的海產食品嗎？食藥署特地整理出挑選海產的5要點，讓大家聰明選購、快樂吃。1.魚：購買生鮮魚類，應注意其外觀外形是否完整，肢體無斷落黑變、無破損及魚鱗脫落現象，外表不黏膩，色澤明亮有光澤，魚眼清澈明亮，鰓顏色鮮紅，魚體僵直不軟爛，且有自然的風味，無腐臭味。2.蝦：購買生鮮蝦子，應注意其蝦頭與蝦身是否緊密接連無鬆脫，蝦頭明亮有光澤，蝦身自然捲曲且肉質飽滿有彈性，無軟爛或變黑，聞起來無腥味或是氨臭味者較新鮮。3.貝：蜆及蛤蜊以未開殼、無臭味為佳，活的貝類肉足會露出殼外活動，且出水孔偶爾會噴出小水柱或氣泡，挑選也可取數顆貝類互相敲擊，聲音清脆，表示新鮮度較佳，聲音較悶則較不新鮮。4.花枝、小卷、魷魚：新鮮的海產以眼睛明亮，外皮鮮豔，身體通透，觸感光滑細緻，肉質有彈性及光澤，且無腥臭味者為佳。5.蟹：蟹形完整飽滿，蟹腿及蟹鰲硬挺，並與身體牢固連接，蟹殼有光澤，背面呈青色、腹面白色有光澤，且有重實感及活力者為優，新鮮的螃蟹顏色較鮮豔明亮，有蟹香味無刺鼻氨臭味。出處：食藥好文網

• 2018-11-29 科別.腦部．神經

  無來由莫名頭暈想吐？別懷疑恐是「前庭性偏頭痛」

  一進辦公室就頭暈想吐，無法工作嗎？明明前一刻就好好的，下一秒卻馬上天旋地轉的讓人想吐？而通常只要休息一陣之後，又好像沒事發生過。反覆發生卻找不到原因，實在好困擾。先來來看看你是否有出現一下症狀 :1. 突發性的暈眩伴隨噁心甚至嘔吐，有時會加上頭痛症狀。2. 畏光以及怕吵，對於聲音敏感且引起身體不適，偶爾可能會耳鳴以及聽力下降之狀況。3. 視覺出現預兆，於視野中出現明亮閃爍亮光、鋸齒狀的線條通常也會有暗點並且影響閱讀。4. 通常以上症狀都會在平日發生，直到下班就緩解。這可能是「前庭性偏頭痛」在作祟，而此症狀更好發於上班族，女性則較男性高。於診斷上較為依賴過去的病史與家族遺傳、出現的症狀以及需要排除診斷。前庭性偏頭痛容易被人所忽略，於臨床上也常被誤診為梅尼爾氏症，故需要謹慎關注。誘發的因素為 :1. 過度的壓力2. 情緒的波動，焦慮或是情緒低落3. 睡眠障礙，睡眠不足或是睡眠過多4. 雌激素波動，經期前後或是更年期的婦女 該怎麼辦呢？1. 適度運動 平常適度的運動，如步行、騎腳踏車或是瑜珈等，適度的運動可以排解壓力。2. 生活規律，固定作息 不只是上班日，就連休假日作息也要正常就寢起床。3. 暫時放下手邊工作 若是突發性的出現暈眩、視野被遮蔽的症狀，建議這時先放下手邊工作稍作休息，通常症狀會自行緩解。4. 預防性用藥治療 以上症狀可能維持數分鐘到一小時之內，通常會自行解除。但若是一年好發次數過高，甚至是嚴重影響平日生活以及交際狀況，可以採用預防性用藥的方式來減緩。但還請務必找尋找專科醫師協助、確診，切勿自行用藥。圖、文取自林志豪醫師臉書

• 2018-09-04 該看哪科.兒科

  腸病毒重症增一幼童 開學疫情可能攀升

  北部一名4歲男童染腸病毒致重症，今年迄今重症累計28例，疾管署今天提醒，最近各級學校開學，腸病毒疫情可能上升，學童應確實勤洗手，生病在家休息，減少病毒傳播。衛生福利部疾病管制署疫情中心主任劉定萍下午在疫情週報表示，國內上週（8月26日至9月1日）腸病毒門急診就診共6520人次，較前一週下降3.5%，近期就診人次趨勢持續下降，且低於流行閾值。今年累計28例腸病毒併發重症病例，以感染伊科病毒11型10例，腸病毒71型6例為多，另有感染克沙奇A4型、A9型、A16型、B1型、B2型、B3型、B5型。劉定萍表示，社區腸病毒型別以克沙奇A為多，伊科病毒11型及腸病毒71型新增個案數有明顯下降，以輕症及散發病例為主。但上週仍新增一名幼童染腸病毒重症個案。目前適逢開學週，因人群密切接觸，預期腸病毒疫情可能上升。疾管署防疫醫師林詠青表示，上週染腸病毒重症者為北部4歲男童，在8月中旬發病，感染的型別為克沙奇A16，可能的感染源是接觸家中有腸病毒症狀的其他家人。幸好男童經治療後已出院返家。疾管署副署長羅一鈞表示，這名男童發病時即被診斷出腸病毒，治療3天後症狀改善且也退燒，但突然又出現腳無力、無法行走狀況，出院時也仍有步態不穩，需要復健。提醒家長，孩子若腸病毒症狀稍減緩，也必須提高警覺，在發病後7天都是危險期，應密切觀察。林詠青表示，孩童如經醫師診斷感染腸病毒時，應避免與其他嬰幼兒或孩童接觸，降低交叉感染的機會。家長一旦發現家中嬰幼兒出現肢體無力麻痺，或有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（無故驚嚇或全身肌肉突然收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。疾管署副署長羅一鈞也提醒，無論是大人或是小孩，平時應做好咳嗽禮節、正確勤洗手等措施，尤其在「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」等時機，更要確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」洗手步驟，才能降低腸病毒傳播的風險。環境消毒也是預防腸病毒的方法，疾管署提醒，一般環境消毒可使用濃度500ppm的消毒水（10公升清水+100毫升漂白水）；處理腸病毒患者分泌物或排泄物汙染時，則使用濃度1000ppm的消毒水（10公升清水+200毫升漂白水）；環境、器具等用消毒水擦拭完畢後，靜待10分鐘再用清水擦拭一次，即可完成消毒。

• 2018-08-29 科別.腦部．神經

  除了頭痛還有哪些症狀？ 醫師教你如何判斷中風

  中風通常一觸及發，所以致死率相當高，台北仁濟院附設醫院院長李龍騰醫師指，若是有血壓造成的腦血管問題，或血管方面的偏頭痛、叢集性頭痛等；或是有伴隨肢體上的虛弱、軟弱、嘔吐及發高燒等中風危機警訊，通常應盡速處理，爭取「黃金搶救時間」，避免造成駭人的死亡事件。中風有無明顯症狀？李龍騰指，一般有頭痛的病人大都會先檢查睡眠、生活壓力等是不是有問題，或是有無感冒、咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏等症狀。若以上通通沒有，恐就有血壓造成的腦血管方面問題，或因為顱內本身的某些東西，包括血管方面的偏頭痛、叢集性頭痛等等問題。此外，較為少見的有腦部腫瘤、組織等問題，李龍騰說，「我們會根據病人歷史、講法、生活習慣等作進一步推測。」如果有伴隨肢體上的虛弱、軟弱、嘔吐；發高燒等等緊急症狀，就必須盡快就醫，尤其有中風的疑慮，黃金搶救時間甚為重要。李龍騰說，看肢體、語言有無表現，就可判斷是否即刻轉到急診室。其一，判斷是否有出血，其二則為，是否有腦栓塞情況，若有這兩種症狀，就須在3小時內的黃金時間打溶解血栓，才能挽救一命。一般血壓高或老菸槍、糖尿病、高血脂、腎臟病、自體免疫疾病等病症，都是血管硬化的高危險群，中風風險也就相對較高。李龍騰強調，民眾若有以上幾種病，或開始有頭暈、走路不穩、頭痛等症狀，就須趕快就醫檢查是否有「中風」問題。【本文出處，更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

• 2018-08-24 新聞.食安拉警報

  絲瓜變苦害人中毒住院！如何預防苦絲瓜中毒？

  絲瓜是常見家常菜，但網路傳出「絲瓜變苦會有毒」，還有人因吃了苦絲瓜而送醫，甚至還有人謠傳毒性有如砒霜。究竟苦絲瓜到底能不能吃？北京營養師協會理事顧中一在微博指出，山東曾診治過49個因苦絲瓜中毒的病例，其中有5人住院住療。苦絲瓜中毒的症狀和四季豆中毒較相近，主要是消化道症狀，包括噁心、嘔吐、腹痛、大便有血等等，伴隨全身症狀像頭痛、全身無力。治療方式包括催吐、洗胃、打點滴保持酸鹼和電解質平衡。如何預防苦絲瓜中毒？顧中一表示，如果吃到不該有苦味的食物就要趕緊丟棄，人體進化出對苦味的敏感就是為了讓我們對毒物質提高警覺，但很多老年人以為苦味能降火氣，覺得丟掉很可惜還是照吃，所以容易中毒。絲瓜為何會產生苦味？ 據行政院農委會的資料，絲瓜果實的苦味來源主要為葫蘆素（cucurbitacin），該成分常見於葫蘆科作物，在一般情況下其含量極微，當食用量過高時，可能造成腹瀉問題，但是沒有類似砒霜等傷害人體之毒性。絲瓜產生苦味的原因，可分為環境因子及遺傳因子兩大類：（1）當絲瓜於栽培期間遭遇逆境（如日照不足、低溫等）、害蟲叮咬、不當施用肥料（如氮肥等）或農藥等問題，將使絲瓜累積微量葫蘆素以提高自身抗性。（2）專門作為砧木使用的絲瓜為稜角絲瓜及圓筒絲瓜之雜交後代，其特性為生育旺盛且抗病性高，惟其果實帶有苦味，無法直接作為栽培品種使用。

• 2018-08-02 科別.泌尿腎臟

  大熱天一口氣猛灌水 小心水中毒

  熱浪襲擊日本，除慎防熱中暑，近來也有水中毒案例傳出，醫生呼籲補充水分不能一次大量喝水。人一天喝水量不宜超過3公升，一口氣補充水量也不適合超過200毫升，腎臟不及排泄，將導致血液中納濃度過低，滲透壓使水分往腦細胞移動，輕則頭痛，重則認知混亂甚至昏迷。血液中納濃度通常在135至145mEq/l程度，若降到130mEq/l，將產生輕微疲勞感；120mEq/l開始出現頭痛、嘔吐等現象；110mEq/l已經會造成性格大變、痙攣、昏睡；低至100mEq/l會呼吸困難，甚至死亡。治療水中毒必須適度補充鹽分，但若大量攝取也可能對腦部造成損傷。醃梅子是日本人在夏天補充鹽分的抗暑聖品。 編輯推薦 買來新衣服不要馬上穿！你的皮膚可能受害 別一直待在冷氣房！夏天你應該要出汗的的4個理由

• 2018-06-01 科別.皮膚

  男體味重到令人頭暈嘔吐 「醫療因素」飛機緊急迫降

  據外媒報導，昨(31日)泛航航空一架由荷蘭飛往西班牙的的航班，途中緊急轉飛葡萄牙迫降，原因不是機上有什麼攻擊或恐佈行為，而是因為一名男乘客體味太重，導致其他許多人頭暈、嘔吐，最後機長「基於醫療因素」因而決定迫降。報導指出，泛航航空多名受訪乘客表示，該名男子身體散發出來的味道真的很臭，「很像幾周沒洗澡」。泛航航空發言人表示，該男子確實有點臭，不少乘客陸續出現頭暈、嘔吐的現象，機組人員為怕影響其他乘客，一度將他帶進洗手間隔離，機長更決定以「醫療因素」迫降葡萄牙。開業整形外科醫師嚴炯誥指出，體臭的原因有二種，一是流汗混和衣物臭味，另種就是腋下或胯下頂漿腺分泌物，也就是俗稱的狐臭。皮膚科醫師趙昭明建議多汗者，平常須正常喝水，並少吃酸辣及太甜的食物飲料，以免刺激汗水過度分泌。可隨身攜帶濕毛巾擦拭汗水。如果是多汗或狐臭，情況嚴重者，可選擇手術切除交感神經、腋下多汗處注射肉毒桿菌素、或微波治療破壞汗腺等治療。

• 2018-04-16 新聞.健康知識+

  這8種植物養在家要小心！不注意恐讓你中毒

  許多人喜歡在家種植花花草草，提昇生活質感。但要注意有些植物含毒性，種在室內可能會給健康帶來威脅。大陸央視新聞統整了8種常見植物，提醒大眾慎防其毒性。火鶴花火鶴花，又名紅掌、花燭、安祖花，植物的葉子和枝莖外觀奇特，花蕊週邊是紅色或粉紅色，這些部位都有毒，如果誤食會讓嘴巴又燒又痛，之後造成腫脹起泡、嗓音沙啞和吞嚥困難。這些症狀會隨時間而減輕消失，若要緩解症狀，可選擇清涼液體、止痛藥或甘草類食物。馬蹄蓮是與海芋相似的植物，馬蹄蓮具有一定毒性，包含了草酸鈣，幾乎每個部分都有毒，對人類和動物有害，誤食會造成口腔灼熱、腫脹、刺激和吞嚥困難，誤食應即早就醫。水仙水仙球莖聚集有害化學物質石蒜鹼，若攝取量過大，會造成噁心、嘔吐、胃痛、腹瀉等等，人類會出現喉嚨痛和吞嚥困難的症狀。誤食水仙鱗莖的人會筋攣、瞳孔放大、嚴重腹瀉，症狀嚴重恐有生命危險。杜鵑花杜鵑花的葉子有毒性，用杜鵑花粉釀製的花蜜也有毒，誤食會讓人嘴裡燒灼，出現流涎、噁心嘔吐、皮膚刺痛感，並伴隨頭痛、肌肉無力、視力模糊，有些人甚至會出現心跳過慢、心律不整，嚴重者還會陷入昏迷。常春藤常春藤的枝葉都有毒，中毒者會麻痺、嘔吐和呼吸困難，若不慎吞入會出現皮疹、灼痛、口腔喉嚨發炎及發燒的症狀。花葉萬年青在天南星科中，花葉萬年青毒性最強，其全株都有毒，汁液和皮膚接觸可能引起搔癢和皮炎，吞下一小塊莖就會讓喉嚨極度刺痛，導致聲帶麻痺，嚴重者口舌腫脹可能導致窒息。夾竹桃夾竹桃的葉、皮、花和果實都有一種叫「夾竹苷」的劇毒，服用會讓子宮收縮加快，其花香能讓人昏睡、智力降低、危害呼吸系統，分泌的汁液也會引起皮膚過敏紅腫，建議別放室內，也別太靠近。姑婆芋姑婆芋又名滴水觀音，莖內的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，誤食誤碰會引起口咽不適，嚴重者會窒息和心臟麻痹導致死亡。皮膚接觸其汁液會搔癢，眼睛接觸恐引發結膜炎，甚至會失明。

• 2018-01-20 新聞.健康知識+

  騎馬不會暈、為何搭車就會？醫師淺談暈車原理

  相信有不少人在出外旅行時經歷過暈車或暈船的情形，不但身體受了折磨而且還大大掃了玩興。也有一些人因為這種經驗而打消了許多出門的念頭。其實引起暈車、暈船、暈機的原理都是一樣的，它是人類身處載具中時，對晃動所產生的一種反應；雖然載具有所不同，但是症狀是相當類似的，例如噁心、嘔吐、臉色 蒼白、冒冷汗等。目前對這種現象的解釋是認為它是我們身體對不協調的動態訊號所產生的一種反應。這是什麼意思呢？簡單的說，我們要能維持身體的平衡與協調，就必須仰賴我們身上 許多的「感應器」告知我們身體的位置、動作以及環境的關係。這些感應器包括我們內耳中的前庭神經及其感應構造、眼睛，以及我們皮膚、關節、肌肉中的神經等。人體將各種傳入的訊號做一整合，才能維持我們的平衡與協調。通常人體也習慣於這些訊號能彼此「相配」。好比說我們在騎馬時，內耳中的感應器感受到一種晃動的訊號，而眼睛所看到也是景物的晃動，對身體來說，這些訊號是相配的，所以我們的身體就不覺得奇怪，而可協調我們的身體各部分去因應。當我們坐車或坐船時，內耳中傳入的是身體在晃動的訊號，但是眼睛所傳入車內或船艙中的影像就像是一種靜止的狀態，這兩種訊號就不相配了。 另外就是當身處車內或船艙時，較不易用我們的肢體去調整因應這種晃動的訊號。 這些不相配的訊號會刺激一些神經構造而產生暈車或暈船的症狀。有些人因為耐受力比較差也就比較容易暈車。另外像在焦慮、腸胃不舒服或懷孕時也 比較容易暈車。 　　要避免暈車就必須減少這種視覺─前庭不協調的現象。例如搭船時上甲板眺望遠方的地平線；搭車時坐前座看前方的路，待在艙房中時可把眼睛閉上，或是儘量臥床休息。 此外載具較穩定的行駛也可減少晃動的刺激，例如開車過彎時儘量放慢，避免突然的加速或煞車；船隻可選擇較平穩的航道等。通常在船隻下層中央的艙房是晃動比較少的。　　人是可以逐漸適應環境的，有時這種暈車或暈船的現象，在幾天後也會自已改善。目前雖然有許多種暈車藥號稱可用來預防或減輕症狀，不過真正很有效的藥也不多。 由於這種藥藥效出現及持續的時間都不相同，所以如果要預防暈車的話也必須考慮提前服用，避免出現症狀後再吃藥就緩不濟急了。原文出處：神經有嘻哈- 漫談神經醫學

• 2017-12-18 科別.腦部．神經

  「慢性硬腦膜下出血」年輕人小心也會得 且誤診率高

  台東基督教醫院腦、脊椎神經外科醫師江明哲表示，慢性硬腦膜下出血因症狀像是感冒、又像是中風　但是病人又意識清楚未陷入昏迷，誤診機率高；除藉助電腦斷層檢查，病人詳訴病史很重要，有助醫生診斷。江明哲指出：「這種疾病在電腦斷層檢查中，會隨著出血濃度有低、中、高等度的不同加深診斷困難；患者如伴有跟平常不一樣行為時，一定要盡快就醫，找出正確診斷，對症下刀。」江明哲說，慢性硬腦膜下出血好發於老年人，但他曾遇到中年患者，43歲的陳姓女患者因嚴重頭痛、嘔吐到東基掛急診，進行腦部電腦斷層檢查，發現她顱內兩側皆有慢性硬腦膜下血腫。江明哲表示，慢性硬腦膜下血腫，因症狀就像感冒一樣，頭痛、嘔吐、身體乏力、步態不穩、頭頸部僵硬，很難早期發現，電腦斷層不容易區別而被忽略，經詳問陳女家屬，得知陳女在住院前6個月，因跌倒頭部受撞擊，隨即安排住院，經開顱手術，引流腦內血水後，陳女恢復正常，行動自如。 編輯推薦 3C藍光會導致黃斑部病變？醫師說藍光最大來源是這個 怎樣的胸痛可能是心臟病 應該到醫院掛心臟門診？

• 2017-09-07 科別.腦部．神經

  上班族過勞頸痠嘴張不開 竟是腦瘤惹禍

  長期派駐國外工作的28歲女子日前突然嘴麻、頸部痠痛，以為加班過勞所致，過了一個月竟然連嘴巴都打不太開，嚇得她趕緊回國檢查，發現在右腦頂葉側面靠近中央腦溝附近有一個近3公分的腫瘤壓迫所致，經手術切除後，狀況解除，目前持續接受後續追蹤治療。台中市澄清醫院柏忕健康管理中心主任韋朝榮說，腦瘤的症狀易與其他疾病混淆而延誤治療的黃金時機。若腦瘤長在腦部功能不明確處，剛開始可能沒症狀，直到腫瘤大到壓迫到附近周遭有功能的區域，才會出現症狀，建議出現頭痛、不明原因的噁心、嘔吐等要提高警覺，最好能定期檢查，早期發現、早期治療。韋朝榮指出，腦部功能複雜，腦部腫瘤無論是良性或惡性，都可能壓迫正常腦組織，並影響神經與其他生理功能，若長在腦部功能不明確的地方，可能一點症狀都沒有，等到長到一個相當大的體積，壓迫到附近周遭有功能的區域，才會出現症狀。他舉例，腫瘤若壓到視覺神經，會導致視力上的模糊與視野上的狹窄、壓迫掌控情緒的位置，就會有性格上的改變等。若長在運動神經上，可能出現運動障礙，走路不平衡或是手腳無力等。 編輯推薦 味精吃太多會傷身？歐盟有新觀點！ 對付便祕 天天三餐 別跳過一餐

• 2017-09-04 科別.消化系統

  應酬酒後嘔吐 他整段食道內腫起「黑青」

  47歲的王先生在越南經商，經常應酬喝酒，一次用完餐後，突然連喝水都吞不下，趕緊搭機返台就醫，檢查發現疑因酒後嘔吐的刺激，食道內整個「黑青」腫起近20公分，幾乎整段塞住，只剩直徑0.1公分空隙。腸胃科醫師表示，這種「全食道黏膜下血腫」相當罕見，應是酒後嘔吐導致壓力太大造成。收治該名病患的高雄市九大聯合診所主治醫師施永雄說，食道血腫大多是因外傷、吃入毒物或吞食藥物不當所引發，但頂多只有局部1至2公分，此種全段食道都腫起來的嚴重情況，是他行醫20多年來首見，若病患沒治療又再度嘔吐，可能因內壓增加，造成腫塊破裂出血，不可不慎。施永雄表示，這名台商就醫時自述經常應酬喝酒，原本擔心他吞嚥困難，可能是食道有腫瘤或食道狹窄，為避免傷害食道黏膜，以超細徑經鼻胃鏡檢查，結果胃鏡一進食道，赫然發現整個食道內遭藍紫色腫塊塞滿有如「黑青」，還一直延伸到食道和胃的交接處，且該處已有輕微裂傷及少量出血。施永雄說，全段食道黏膜下血腫在消化道疾病中屬於少見病例，雖然僅能食用制酸劑保守治療，若無其他併發症，血腫約在2至3周後會自行吸收、消腫。但若輕忽未注意而持續吃太熱、太硬或刺激食物，甚至又酗酒嘔吐，可能讓腫塊破裂大量出血，甚至有休克風險。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 編輯推薦 美國癌症研究所 推薦這13種抗癌食物 診所醫師真心告白：感冒藥有效是因為摻了…

• 2017-08-15 健康百科.腦部．神經

  年紀輕輕頭痛眩暈 前庭性偏頭痛可能是元兇

  頭痛欲裂、目眩頭暈乃至舉步維艱，需備著嘔吐袋或得抓穩桌椅才能有安全感，發作起來根本無法工作，彷彿世界末日般，您有過此經驗嗎？許多人認為眩暈是老年人才會出現的問題，老人因內耳耳石退化、慢性病及全身系統性疾病較多、視力及本體感覺衰弱等，較容易頭暈或眩暈。不過，隨著飲食西化，近年有愈來愈多年輕人，特別是女性有頭痛暈眩症狀，仔細詢問病史，可發現多有家族史，月經周期來時情況惡化，患者多數聽力正常，部分伴隨耳鳴、惡心嘔吐、畏光和怕吵等，此時，「前庭性偏頭痛」可能就是元兇。「前庭性偏頭痛」確切的病理機轉未完全釐清，部分學者發現，腦部內血管壁細胞不正常放電，產生血管收縮痙攣，應該是此疾的原因之一。先前提到的飲食因素 ，如多吃起司乳酪等乳製品、巧克力、酒精性飲料等、處於壓力環境、不良的睡眠品質，皆會誘發此病，有些患者甚至在炙熱天氣下進出冷氣房，頭痛也會發作。只憑藉病史詢問，即下診斷和開立處方藥物，有其風險，引起眩暈的疾病眾多且症狀也多有重疊。為了避免遺漏潛藏在細節裡的魔鬼，完整的平衡功能檢查與精細的內耳電生理檢查、眼振圖檢查和血液生化檢查等，是必要的。上述檢查能幫助醫師抽絲剝繭、做出正確的診斷，對症下藥。患者除了遵從醫囑按時服藥，也應維持良好的睡眠與生活習慣，醫病合作攜手迎向健康人生。 編輯推薦 偏頭痛不要忍 40分鐘內吃止痛藥最有效 車禍後天天暈 要去收驚嗎？

• 2017-08-10 健康百科.消化系統

  35歲壯男一吃大餐就吐 竟是罕見「腸套疊」

  一名35歲男子8年來只要一大吃大喝，就會腹脹嘔吐、嚴重便祕，幾乎每個月都至腸胃科報到，卻查不出原因；日前因輸尿管結石腹痛急診，醫師從電腦斷層影像意外發現小腸上端發生罕見的「腸套疊」，造成小腸狹窄，食物「下不去」，總算解開長期嘔吐、便祕之謎。收治病患的高雄市立聯合醫院消化外科主任李世超9日說，「腸套疊」發生率約為千分之0.5至千分之5，先天性的腸套疊大多在幼兒時期就會被診斷出來，可透過鋇劑灌腸治療，成人的腸套疊則可能是腫瘤或息肉造成，像該名患者屬小腸先天性構造異常，卻直到成年才被診斷，相當少見。李世超表示，患者自述從27歲那年開始，平均每個月會周期性在吃完東西後嘔吐，上廁所也經常大不出來，但做了大腸鏡檢查一切正常；還曾因腹脹嘔吐不舒服，一連看了4、5家腸胃科，仍找不出病因。確診是腸套疊後，經開刀將小腸重疊處切除吻合，終於恢復正常飲食及消化功能。李世超說，民眾腸胃不適，多會選擇做胃鏡或大腸鏡檢查，但胃鏡往下最多做到十二指腸，大腸鏡往上也只照到大腸；該名患者8年來看遍大小醫院腸胃科，也做了腸胃鏡檢查，直到右腹疼痛就醫，才透過電腦斷層掃瞄找到輸尿管結石，也一併發現有「小腸包小腸」的腸套疊現象。 編輯推薦 有圖／椎間盤突出有聽過 椎間盤爆掉有看過嗎 開刀排第幾台刀 手術會比較順利？

• 2017-08-08 新聞.食安拉警報

  摩斯綠薯條能吃嗎？ 衛生局說馬鈴薯遭遇了這些事

  台南市衛生局前往市區八家摩斯漢堡分店稽查，在其中三家發現綠薯條，約90公斤，將採樣送食藥署進一步檢驗其中的茄鹼是否超標， 但到底有多少綠薯條已經被消費者吃下肚則不得而知。衛生局從昨天下午起就陸續清查，前往店內一一撥開薯條，統計到中午，發現其中3家出售的黃金薯條原料中有綠薯條，也就是薯皮與肉發綠，而且產品都是屬於同一批號，製造日期：106年4月30日，共計90.68公斤金黃薯條原料出現綠色情形。衛生局抽回其中7.41公斤，將送衛生福利食品藥物管理署檢驗，確認其茄鹼(龍葵鹼)成分是否超量。衛生局表示，業者今(8)日起已主動暫停販售該產品，衛生局仍就庫存的金黃薯條冷凍半成品或油炸後成品進行抽查，發現成功店、健康店、高鐵台南店等3家待退貨之金黃薯條冷凍半成品，經撥開後表皮呈現綠色情形。由於該產品係由總公司透過逢泰企業股份有限公司，從美國進口後配送至各分店冷凍儲存再油炸供應，基於源頭管理，已移請臺北市政府衛生局查處。衛生局表示，馬鈴薯原含有少量茄鹼(20至100毫克/公斤)，惟照光後或發芽時，容易產生葉綠素或茄鹼（芽眼部分可達200至500毫克/公斤)，以致馬鈴薯外皮或淺層部位呈現綠色，由於茄鹼對熱穩定，即使高溫加熱也無法去除，攝取過多則可能造成頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀，嚴重則有血壓偏低、心跳偏慢、呼吸變快、肌肉絞痛、流涎以及溶血等危險。業者若使用、販售含有過量茄鹼的薯條，恐違反食品安全衛生管理第17條或第15條等規定，依同法可處新臺幣3萬～300萬元整罰鍰。衛生局呼籲民眾，馬鈴薯若發芽或芽眼及芽根變綠，整顆馬鈴薯可能已產生大量的茄鹼，誤食後2至24小時內可能出現腹瀉不適症狀，持續3至6天。建議民眾，避免一次購買大量的馬鈴薯；保存時，宜置於低溫、無直射陽光照射的地方，以防止發芽；倘一旦發芽就不宜食用。

• 2017-07-14 健康百科.一般外科

  8公分長尾蛛咬我！ 婦瞬間手腫發黑

  南投縣七旬顏姓婦人昨天凌晨在浴室驚見一隻手掌般大的黑蜘蛛，她套上塑膠袋想抓起來丟掉，沒想到蜘蛛大口刺破塑膠袋，咬傷她左手無名指；手指頓時腫脹發黑，視力也變模糊，送醫急救後無大礙，但留院觀察。台灣特有生物研究保育中心助理研究員羅英元表示，咬傷婦人的蜘蛛應是「長尾蛛」，分布廣，全台各地都可見，其特色是腹部尾端有兩根特別長的觸角。他表示，絕大多數蜘蛛都有毒，只是毒性強弱之別，在台灣毒性較強的蜘蛛有兩種，一是黑寡婦，另一便是長尾蛛。顏姓婦人說，手指被咬的瞬間一陣劇痛，但忍著痛立即用腳把毛茸茸的大蜘蛛踩死，再把蜘蛛屍體包起來帶到醫院。她告訴醫師，被咬後視力出現複影，就醫路上「一輛車都看成好幾輛」。衛福部南投醫院急診科主任洪世昌說，目前台灣除了毒蛇血清外，並沒有關於毒蜘蛛的抗毒血清，為婦人注射點滴，讓體內的毒性逐漸退去，視覺慢慢恢復正常。洪世昌說，被大型蜘蛛咬傷，咬傷部位可能出現腫脹、軟組織壞死，也有少數病例有頭暈、嘔吐、複視或麻木等症狀。台灣大部分蜘蛛咬傷不會對人體產生重大影響，但須注意避免後續感染。提醒民眾，若遭昆蟲咬傷，持續覺得不適，應就醫處理。 編輯推薦 心肌梗塞險送命 台大名醫陳炯年換心後從醫感恩 蘇怡寧／一次破解 這些年，在門診不斷被追殺的問題　

• 2017-06-28 新聞話題.杏林．診間

  門診室裡媽媽的一句話 讓美女醫師感動po文

  以氣質正妹醫師聞名的耳鼻喉科醫師EMI，今日在臉書PO文表示自己被感動到了，原因是在門診時看到一個小朋友，因為吃飯時不慎將魚刺卡在喉嚨裡，讓她得壓住小男生的舌頭進行治療，這個動作卻讓小朋友嘔吐到哭，但在旁的媽媽一席話，卻讓她大為感動。EMI說，小男生的媽媽在他哭泣時對他說：「媽咪有教過你對不對，醫師阿姨是讓我們的不舒服消失的，是來幫助我們的，不是壞人，雖然很不舒服，我們再加油一下好嗎？」此番話讓EMI非常感動，認為在醫院服務最常聽見家長會以恐嚇的方式教導小朋友面對治療上的不舒服和恐懼。像是「你再哭，就叫醫生來打針！」、「你再不乖，醫師阿姨要把你抓去開刀了！」的話，經常有家長情急之下脫口而出。EMI表示，若是家長總是這樣教小孩，讓小朋友怎麼還敢來醫院配合檢查呢？她認為，每個人的教養方式都不同，但必須教導小朋友在求助時尋求正確管道幫助，對他們來說是非常重要的事情。網友普遍也支持這名媽媽的舉動，認為這樣的正向話術，若是好好運用，廣大的醫護人員聽了也會心情好，「誰喜歡工作的時候都當壞人角色啊！」也有網友認為，小孩的觀念都是大人給的，從今天開始要向這位媽媽看齊。

• 2017-06-12 該看哪科.中醫精髓

  冷風一吹便頭痛、想吐 「冷氣病」上身

  什麼都不怕，就怕冷氣，在大熱天裡，小豪還是習慣穿著外套，而且是有帽子的外套，每次一進到餐廳、速食店，必須花上好幾分鐘找位置，就怕坐在冷氣出風口，頭部、後腦杓一著涼，就開始頭痛、想吐。過了端午後，天氣變熱，晚上睡覺時，是否開冷氣、電扇，成為小豪跟另一半的爭執原因，胖胖愛妻怕熱，希望整晚開著冷氣；但體虛的他卻受不了低溫，一起床就頭痛、猛打噴涕。小豪怕冷大作戰，戰線也擴及辦公室，最近跟同事鬧得不愉快。怕冷的他，辦公桌在冷氣出風口附近，工作時，他必須戴上帽子、喝熱開水，同事常拿這開玩笑，稱他「腎虧男」。台北長庚中醫部主任楊賢鴻表示，隨著氣溫升高，門診「冷氣病」患者越來越多，有人光是從戶外走進便利超商，冷氣迎面一吹，就開始頭痛、不舒服，有人則是睡覺時開電扇、冷氣，一早起床，渾身不對勁。楊賢鴻指出，從中醫觀點來看，冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質，基礎代謝率偏低，體溫也偏低，大部分合併過敏性鼻炎，即使是大熱天，也必須穿著外套。開業家醫科醫師陳永煌表示，冷氣病致病原因為室內室外溫差過大，從戶外進到室內時，原本滿頭汗，一吹到冷氣，腦部血管迅速收縮，以致頭痛、昏眩，甚至嘔吐，相當難受。「冷氣病患者越來越多。」楊賢鴻說，這與過敏體質人口逐年增加，以及大部分上班族缺乏運動，又吃太多柳丁、西瓜等偏寒食物有關，建議平常少熬夜，多吃溫熱食物，例如咖哩、麻油雞，烹煮食物時，多放些蔥薑蒜等辛料食材。此外，可以熬煮人蔘鬚、白蔘、西洋蔘，約10至15分鐘，將湯汁當成開水喝。或是煮湯時，將這些蔘品放進湯裡，楊賢鴻指出，人蔘溫熱補氣，如果經常食用，可以調整氣虛體質，帶動血液循環，提高基礎代謝率。如果氣虛嚴重，無法透過食補調整體質，則建議至中醫門診，經醫師評估，對症下藥，開立中藥複方，如「四君子湯」，只是規律用藥，就能改善體質，不再那麼怕冷。陳永煌則建議，室內空調溫度應維持在26、27度，平常多補充水分。如果陽光太大，應該盡量減少至戶外活動，進入室內時，應該先擦乾汗水。此外，避免坐在冷氣出風口附近，否則冷氣一吹，頸部、頭部血管收縮，可能就會立刻頭痛、頭暈。在使用冷氣之前，最好先清洗濾網，清除內部髒東西，以免打開運轉後，空氣裡都是細菌、灰塵。

• 2017-03-15 醫療.消化系統

  一人諾羅全家遭殃…爸媽不可不知的5件事

  開學一個多月，除了忙課業，有些學童卻為拉肚子而困擾。醫師發現，近來因嘔吐、腹痛前來看診的孩童多出一到二成，一名小三學童正常上學，某天夜裡開始肚子痛，把吃下去的晚餐都吐出來。孩子和家長折騰了一個晚上，隔天早上，孩子感覺好一些，但稍微進食後又吐，只好來診所報到。上周腹瀉就診 破14萬人次收治這名小朋友的榮新診所副院長、書田診所小兒科主任醫師潘俊伸研判，應該是諾羅病毒讓小朋友上吐下瀉。這位小朋友並不孤單，事實上，根據衛福部疾管署統計，上周因腹瀉到門診就醫首度超過14萬人次，最近腹瀉群聚事件已創近三年同期單周新高，上周共41起、443人群聚腹瀉，其中校園群聚共30件，主要是新型諾羅病毒GII.2病毒株發威所致。學童愛東摸西摸 病從口入由於諾羅病毒傳染性，除了要小心一人罹病、全家遭殃，更要小心諾羅病毒在校園肆虐，擴散快速。諾羅病毒的傳染途徑包括接觸被汙染的食物或飲水、物體表面、病人排泄物、嘔吐物等，再接觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜，只須極少的病毒量便可傳播，若病患嘔吐時在場，嘔吐物可能形成飛沫，若吸入飛沫也可受感染。疾管署副署長羅一鈞表示，校園感染途徑多是人傳人，目前並未發現感染源來自營養午餐，但孩童在校園經常摸東摸西，卻沒有注意人清潔，沒有勤洗手，不排除病毒殘留在門把、玩具等，孩童一起玩遊戲時，互相接觸，雖然僅有少量病毒，但病毒入口就可能引起腸胃炎。掌握5件事 把諾羅趕出門學童透過接觸傳染，讓諾羅病毒擴散更快。潘俊伸解釋，感染諾羅病毒最明顯的症狀為嘔吐、腹痛，一般而言，小朋友的嘔吐症狀較明顯，若拉肚子，一天拉肚子約2到3次多。此時孩子可能完全無法進食，吃完就吐，急性期1到2天後，飲食必需清淡、喝專門的電解質水、多補充水分，以防脫水，由於病毒存留在腸道時間久，病毒變異性大，在幾周或幾個月，一不小心可能又被感染。潘俊伸說，年齡小比較不會表達身體症狀，若家長感到孩童活力變差、食欲下降就是警訊；在校園如廁後、吃飯前勤洗手、使用公筷母匙、注意衛生。沒特效藥 也沒疫苗可預防由於諾羅病毒不像輪狀病毒有疫苗可預防，目前也無特效藥，所幸感染多數為輕症。疾管署提醒，一旦出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等症狀，應休息並補充水分、電解質，等嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作，飲食上吃貝類等海鮮等，應煮熟再吃。疾管署統計，近4周累計腹瀉群聚事件108起，狂拉肚子、嘔吐到急診掛病號的患者以7到12歲和13到18歲就診率增加最多，上周門診就醫首度超過14萬人次，校園群聚占7成，共72起，以國小到高中50件最多，其餘為餐飲旅宿業、營區場所等，共有70件病原檢驗陽性，包含68起諾羅病毒感染。

• 2017-03-12 該看哪科.中醫精髓

  丁香能減緩害喜、止胃痛嘔吐

  丁香功效：溫中降逆，散寒止痛，溫腎助陽。常常用在「寒性」的嘔吐或胃痛腹痛。注意事項：熱性體質或陰虛燥熱體質者慎用。另外，為了避免藥物交互作用所帶來的副作用，傳統上避免與鬱金同用。專家的話：丁香花是觀賞用植物，經常在庭園花木中可見，花色淡雅，花團錦簇。但中醫藥用的丁香是桃金孃科植物，以花蕾和果實入藥，不是一般觀賞花木丁香的木犀科植物，一般把未開放的花蕾稱為「公丁香」或「雄丁香」，而把未成熟的果實稱為「母丁香」或「雌丁香」，其用法基本上相同，只是母丁香的功效較弱。丁香味辛、性溫，是治療胃寒嘔逆時相當重要的藥物，常常與柿蒂、生薑、半夏一同使用。丁香對於孕婦害喜症狀也有一定功效，若是胃寒的脘腹冷痛也可使用，常與延胡索、五靈脂併用。丁香除了入脾胃經外，還入腎經，故能用於腎虛陽痿，胞宮虛寒。丁香能有溫腎助陽起痿之功，可與附子、肉桂、淫羊藿等併用，但不可擅用，要經過專業中醫師的辨證論治，以免過服傷陰，得不償失。在古代，丁香常作為香口之藥。唐代宮廷詩人宋之問為了掩蓋口臭而經常口含丁香，希望取悅武則天，就是一例。現代研究發現，丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，也可外用於體癬及足癬，療效都很好。部分牙醫師也會將丁香油用於牙齒消毒和止痛。

• 2017-03-09 新聞話題.健康知識+

  要學哈姆立克！嘉義壯男嘔吐噎住送醫來不及了

  嘉義縣40歲陳姓男子昨天晚間6時許，酒後由李姓友人開車搭載，至太保市三和路一加油站前，疑因嘔吐造成呼吸道阻塞，友人發現他不舒服拍背安撫，後發現陳男臉色發青，聯絡救護車送醫急救後宣告不治，檢警今天相驗後，將擇日解剖確定死因。李姓友人表示， 陳男昨天和朋友喝完酒後開車載他來太保，因為感覺不舒服才換他開車，沒想到陳卻忽然在車上嘔吐，他才趕忙停車，不斷拍陳後背詢問狀況，沒多久發現陳好像不能呼吸，臉呈成青黑色， 才立即報警送醫。他直言陳正值壯年，怎麼會突然發生這個意外，相當不解也難過。部立嘉義醫院心臟內科主任醫師黃英和表示，當發現患者說不出話、手扶著喉嚨疑呼吸道被異物哽塞，旁人若能協助施予適當處置，都有機會將患者口內異物排除。 首先應請患者嘗試自行咳嗽，若沒有被完全哽塞應可咳出異物、完成自救。若咳不出異物，就可嘗試哈姆立克法。&#40644英和說明，施救者應先報案叫救護車，再站在患者背後，前腳置於患者雙腳間，雙手環抱患者腹部，雙手握拳虎口向內置於患者肚臍、胸骨之間，兩手往內往上擠按五次，直到患者能夠吐出異物&#20022氣道阻塞解除。他說，無論最後是否能順利將異物吐出，都應立即送醫急救處置。

• 2017-03-02 醫療.消化系統

  諾羅病毒創新高 逾700人上吐下瀉

  衛福部疾管署統計，上周腹瀉群聚事件再添28起，創下近3年同期新高，逾700人上吐下瀉，超過8成發生於校園，醫師提醒腹瀉症狀康復後48小時內，排泄物仍帶病毒具傳染力，幼童飲食餐前、如廁後應以肥皂洗手，注意衛生。天氣變冷、開學幼童人際接觸頻繁，諾羅病毒在校園引起集體腹瀉、嘔吐，今年2月有71起腹瀉群聚事件，相較於去年2月的47起、前年2月16起，群聚事件大幅增加，創下近3年群聚感染同期新高。疾管署副署長羅一鈞指出，目前疫情以感染新型諾羅病毒GII.2較多，病毒除透過飲水、食物感染，也會因人際接觸變多增加傳染機會，且腹瀉症狀解除48小時內，病毒仍藏在排泄物中，幼童如廁完應先洗手。林口長庚醫院兒童感染科主治醫師黃玉成表示，台灣小兒感染症聯盟曾統計國內10家醫學中心，5歲以下感染腸胃炎且住院的幼童，發現以往輪狀病毒引起的腹瀉多於諾羅病毒，但自去年開始，推估部分孩童施打輪狀病毒疫苗，具有保護力後，諾羅病毒反而後來居上，統計社區感染最多為沙門氏菌、第二為諾羅病毒、第三則為輪狀病毒。雖然成人和幼童皆會感染諾羅病毒，但兒童症狀較嚴重，黃玉成說，最明顯症狀為嘔吐持續1到2天，一半的孩童會再進展至腹瀉，甚至脫水住院，提醒嘔吐嚴重可在家中備些止吐藥，過20分後待藥效出現再喝些水，若後續不再嘔吐，便可少量進食。

• 2016-12-10 運動養生.聰明飲食

  野外的菇不要採 男亂吃中毒狂瀉

  一名台東男子在野外採菇，並和2名友人分享，結果3人食用後1小時噁心、嘔吐、腹瀉，採檢發現竟是吃到有毒的綠褶菇。衛生福利部食品藥物管理署日前接獲台東縣衛生局送驗1起民眾疑似誤食有毒野菇而引發食物中毒案例，這也是今年第一例民眾誤食有毒菇個案。綠褶菇（Chlorophyllum molybdites (Meyer:Fr.) Massee）是中至大型菇菌，多生長在低海拔闊葉樹林地、草地或農地，是一種有毒、不可食用的菇類，外表顏色淺、不鮮豔，常跟可食用的白色雨傘菇及雞肉絲菇混淆。食藥署表示，綠褶菇底部菌褶在早期會由白色轉為黃綠色，且菌體受損時會轉為褐色，是可辨識的重要特徵。台大醫院腎臟科醫師姜至剛受訪時表示，誤食綠褶菇會刺激腸胃道，讓腸胃蠕動加快，可能腹瀉，且這種菇類白白、大大的，加上一下雨就可能冒出來，過去都聽聞過類似的個案。姜至剛說，他也曾收治一名到陽明山玩耍的患者，誤食了從牛糞長出來的「迷幻菇」，出現神經方面的異常。所幸這類事件近年來愈來愈少發生，多數民眾都不會亂吃路邊的野菇。外界常會認為，鮮豔的東西才有毒，素白的東西應該安全；姜至剛說，大部分來說確實如此，鮮豔的東西毒性比較強，但並不是說白色的東西就沒有毒，有毒的綠褶菇就是白色。不管什麼顏色，如果不清楚種類，民眾不應亂採、亂吃。食藥署提醒，有毒菇類不易從外觀上加以區別，民眾應避免自行採摘食用來路不明的菇類，以免因逞一時口腹之慾，造成身體健康上無法挽回的傷害。若民眾因食用不明菇類出現生理不適的症狀，應儘速就醫並保留剩餘食物檢體，方便正確診斷與治療。