精蟲 相關文章

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  女性性高潮後男性再射精 可提高生男機率？

  【聯合報╱記者陳惠惠／整理】正解：並非如此。女性性高潮時，巴氏腺會分泌黏液，但此黏液呈中性，不會改變陰道酸鹼值，也不影響Ｙ精蟲活躍度。女性達到性高潮與否，不影響生男、生女機率。諮詢：中山醫學大學教授李茂盛

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  情色和鳴／精蟲分三組 攻城掠地

  【元氣周報／記者沈旭凱／報導】男人健康的性器官，陰莖勃起長度需大於7公分，兩顆睪丸裡要能製造大量的精蟲。基隆長庚醫院婦產科主任江其鑫表示，男性在每一次心跳的時間裡，平均可製造出一千多隻以上的精蟲。每次射精會釋放出約3至5毫升精液，約含3至5億隻的精蟲。敢死隊＋授精隊 衝啊！自然的設計很巧妙，精液裡有不同形狀的精蟲，有些頭很大，有些很小，也有整隻細長的，還有雙尾巴或是尾巴很短的精蟲。正常的精液，每毫升至少要有兩千萬隻以上的精蟲數目。江其鑫說，以精蟲的功能可區分成三組：第一組由不會動、或動得很慢、形狀較怪異的精蟲所組成的阻擋隊伍，可協助自己同隊的精蟲通過，並負責阻擋第二個男性的精蟲通過。第二組由游動快速的突擊隊精蟲組成，負責破壞及殲滅任何第二個男性的精蟲。第三組為游動快速、外觀漂亮、攜帶遺傳物質、專門負責授精的精蟲所組成。女體內 活三天 等機會射精時，精液被釋放至陰道穹窿所形成的精液池，半小時內，黏稠的精液會液化，此時，會有大量的液體由陰道流出，但大部分的精蟲都已陸續進入子宮頸、子宮腔及輸卵管，準備授精的精蟲會迅速進入輸卵管外側的授精區，等待卵子到來。江其鑫指出，精蟲可於女性體內存活3天，男性應於女性月經結束後開始，每隔2天，就要行房一次，直至排卵後，讓配偶體內的精蟲數目保持充盈狀態，達到最大的受精機會，升格當爸爸，指日可待。

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  體外射精還是會懷孕，真的嗎？

  【聯合報╱記者陳惠惠採訪整理】正解：是的，性行為過程，即使還沒射精，還是可能有分泌物流出，雖精蟲數量無法與精液相比，仍可能有好幾百萬隻。受孕機率雖低，不代表不會懷孕。另外，男性快射精時「緊急撤退」，仍可能有少量精液進入陰道，更別提「撤退太慢」，抽出前已不自覺射精了。性交中斷法不能保證不懷孕。（諮詢：林口長庚醫院泌科主治醫師黃世聰）

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  吃生猛海鮮可增加精蟲數量，真的嗎？

  【聯合報╱整理／記者張嘉芳】正解：錯。生猛海鮮含蛋白質，是細胞能量來源，食用海鮮可增強射精擠壓力道，但無法讓精蟲數量變多。（諮詢／台北醫學大學副教授潘力誠）

• 2014-09-24 性愛之間.性福教戰

  女色當前 關羽真的不為所動？

  【聯合報／記者黃文彥／報導】折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認前朝。東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。杜牧直接挑明了曹操多麼貪戀女色，想將大小喬據為己有；確實，曹操不是三國霸主，至少也是床上梟雄。曹操 妻妾子嗣數量驚人根據史料記載，曹操妻妾可考的多達15位，雖然元配丁氏從未替曹氏宗親添丁，但曹操與其他側室的努力下，至少產下25子，甚至還有6個女兒；後人實在很難想像，為什麼曹操在戰火綿延的三國時代，居然還性致勃勃，還可以如此「戰功彪炳」。曹操活了65歲，他是何時開始脫離處男之身已經不可考，但如果根據現代醫學，一般男性在14歲就開始有晨間勃起功能，50歲過後性功能逐漸下滑，曹操等於是在36年的時間內，大戰15名女性，幾乎一年就得一子。劉備 顛沛流離無暇溫存 一般男性在龐大壓力下，精蟲數目與活動力降低，甚至勃起困難。林口長庚醫院泌尿外科主治醫師陳煜也表示，男性頻繁「出鞘」，寶刀不僅容易變鈍，最後甚至會沒有出鞘欲望。三國時代戰事少說也有百場，曹操討董卓、滅袁紹、逐劉備、征孫吳，在面臨生死關頭之餘，居然還能有此性致，該說劉備、孫吳之流孱弱，對曹操根本不構成壓力嗎？相較之下，顛沛流離的蜀漢昭烈帝劉備，在性這檔事上幾乎乏善可陳。這也難怪，人家曹操在朝廷挾天子以令諸侯，堂堂丞相之尊在許都吃香喝辣，劉備直到天命之年才入蜀，這時搞不好都已經有性功能障礙，也難怪子嗣單薄。關羽 過五關難過美人關至於忠肝義膽的關二哥，當年曹操為了留他，包吃包住還送女人，只差沒把自己的妻妾雙手奉上。也因為三國演義的這段往事，讓關羽留下忠義美名。但事實真的是這樣嗎？女色當前關羽真的能不為所動嗎？陳煜表示，勃起是男性的自然反應。因此，如果關羽真的對這些女色沒有反應，史家倒是可以合理懷疑關羽有勃起問題。正史中並沒有關雲長千里走單騎、過五關斬六將的記載，但《華陽國誌》與《魏氏春秋》倒是記載了關羽千方百計想獲得呂布部屬之妻的佚事。原來呂布部下秦宜祿之妻杜氏國色天香，曹操與劉備圍呂布於下邳時，關羽貪戀杜氏，三番兩次向曹操要求占為己有，反而讓好色的曹操對杜氏心生好奇，最後竟獨自享用，讓關羽只能「羽心不自安」。關羽雖然不是想像中的柳下惠，但這段歷史起碼證明他是個響噹噹的「男子漢」，還是會有性衝動的，否則美色當前不為所動，真的要懷疑關羽是不是男人了。張飛 強虜民女竟是曹戚當年在長坡的張飛，據水斷橋對著曹軍大喝，三國演義更以詩讚：「長橋頭殺氣生，橫槍立馬眼圓睜。一聲好似轟雷震，獨退曹家百萬兵。」殊不知，張飛這時候早已是曹操親家。長坡之戰發生於西元208年，但西元200年時，張飛卻娶了夏侯霸的堂妹，也就是夏侯淵的堂姪女，而夏侯淵又是曹操族兄，算起來張飛可說是曹操的堂姪女婿。但此事也不能全怪張飛，當時夏侯堂妹只不過外出砍柴，就被張飛莫名其妙誤以為良家婦女擄走，直接發生關係，張飛可不知道他愛上的女子，竟與曹賊有親戚關係。至於當年張飛在長坡喊的，到底是不是「身是張益德也，可來共決死。」還是張曹兩家敘舊，為自己當年好色的行為賠不是，就不得而知了。諸葛亮 娶妻也足智多謀三國歷史中比較不好色的男性，或許是諸葛亮吧！他的妻子黃夫人相傳膚色黝黑，相貌其醜，卻博學多聞，讓孔明在如麻的國事中無後顧之憂，充分顯見成功男人背後，總有一個偉大女人的道理。周瑜 風流帥哥不獨小喬羨煞世人的周公瑾不僅英姿煥發，還得到絕世美女小喬，這兩對配偶的愛情故事可謂傳頌千古；但周瑜既然是英雄，自然不會以只與一女發生關係為滿足，小喬可能只是和周瑜發生關係眾多女子當中的一人而已。三國志對周瑜迎娶小喬只有短短數字：「瑜納小橋。」（正史作橋不是喬），注意到了嗎？陳壽用的詞是「納」不是「娶」，因此小喬可能只是周瑜的妾而已。回到曹操的銅雀台。從歷史上來看，赤壁之戰發生於西元208年，銅雀台兩年後才完工，因此銅雀台不可能「銅雀春深鎖二喬」，況且三國志中曹操的《銅雀台賦》壓根也沒提到二喬的名字。至於曹操內心到底想不想鎖二喬？對於一個曾經與15位女子上過床的英雄來說，相信他應該想得不得了，只是沒機會而已。 ※延伸閱讀》‧江山換美人 男人就是甘願

• 2014-09-23 運動養生.享受樂活

  多騎「不行」？ 車友：外行話！

  【聯合報／記者彭芸芳、王瑞伶、陳信利、徐如宜／連線報導】 騎單車會影響精蟲能力？這個話題常引起車友討論，但正反意見莫衷一是，有人認為運動能增進生育力，有人認為運動太過會傷「生」；廠商也因應研發超透氣的鏤空座墊。英國籍的CERI是鐵人三項比賽常客，他表示，他不懷疑西班牙這群學者的最新研究，因為鐵人三項，尤其單騎是極消耗體能的高壓活動。「我建議，經常騎快速且遠程單車者，買一個好的座墊，減少鼠蹊摩擦」，CERI說，去年他參加在台東舉行的鐵人三項，騎完一百公里單車競賽，鼠蹊部有三天完全沒有知覺，當時非常憂心。另一名長期騎單車運動的醫生表示，騎車太久，鼠蹊和單車座墊摩擦力強又長，致生殖器溫度升高，會不會影響精子品質很難說，他建議，保險起見，每周騎車超過三百公里者，可定期接受精蟲檢查，避免憾事。「這樣的說法，說服力不夠！」自由車國家選手出身的自由車協會祕書長李開志質疑，現在的車衣、車褲講究材質，重視排汗、散熱。如果長時間與座墊過度摩擦，會影響精蟲，「那騎馬運動也是！騎摩托車也是！連走路也會啊！」「車友都有如一尾活龍，那方面能力超強」，嘉義市鐵人三項委員會主委林自由認為，激烈騎單車會不行的說法是「外行話」；會不會有選手先儲存精子，他說：「不會啦，大家性能力都超強的」。功學社單車新竹店老闆說，為免車友擔心，現在業者都會開發多樣性的鏤空坐墊，減少摩擦，是不是真的能減少對生殖系統影響，無法得知，「舒不舒服，騎的人最知道」。 ※延伸閱讀》．坐墊軟中帶硬 常喬姿勢．坐墊傷害》單車騎太久 小心不舉【2009/07/06 聯合報】

• 2014-09-23 運動養生.享受樂活

  單車迷停騎兩個月 救回精蟲

  【聯合報／記者彭芸芳、王慧瑛、王瑞伶／新竹市報導】 新竹市有對夫妻一直無法懷孕，檢查丈夫精蟲比常人少幾百萬隻，活動力也差，醫師發現丈夫是單車迷，常一騎五十公里，建議暫停兩個月後回診，精蟲數及活動力回復正常值。丈夫說「好險，差點為了車子沒有兒子」。無獨有偶，英國ＢＢＣ上周報導，歐洲人類繁殖與胚胎研究學會人員針對鐵人三項（單車、游泳、長跑）運動員進行調查，發現其中單車訓練，明顯影響選手精蟲數量和品質。研究指出，調查顯示男運動員每周平均騎車超過三百公里，精蟲數下降百分之四；連續騎八年的選手，數量減少到百分之十。專家因此建議，每周騎車超過三百公里的選手或單車愛好者，最好先冷凍精子避免不孕。單車風正夯，過度騎車是否影響精蟲活動的話題也不斷；新竹這對夫妻三年前曾到新竹市「ｅ世代送子鳥生殖醫學中心」檢查，當時丈夫精蟲品質和數量都正常，因一直未懷孕，最近再度求診，發現精蟲每西西少了幾百萬隻，活動力也從原來的百分之六十，掉到百分之四十。丈夫強調很愛運動，「單車一騎五十公里」。醫師建議暫停，兩個月後丈夫再次回診，果然精蟲數量回復，活動力也達正常值。另有廿八歲彭姓竹科工程師，常和同好相約單車環島，一周騎三百公里是常事。結婚一年半，一直不見妻子懷孕，到竹東榮民醫院門診。精液分析報告發現，他精蟲數比一般人少，活動力不佳。泌尿科主任陳炫達建議單車運動減量，三個月後回院追蹤。陳炫達表示，騎單車有可能因運動時局部壓迫，導致血液循環不良，影響精子品質。國外鐵人三項研究團隊認為，可能是穿緊身衣褲過久，體溫升高，加上和座墊過度摩擦、時間過長，都會讓精蟲品質變壞。 ※延伸閱讀》．坐墊軟中帶硬 常喬姿勢．坐墊傷害》單車騎太久 小心不舉【2009/07/06 聯合報】

• 2014-09-23 新聞話題.健康知識+

  醫二三事／壽命有多長

  【聯合報／記者張耀懋／報導】 被金氏紀錄認定為世界最長壽的男性人瑞、住在日本宮崎縣的田鍋友時，日前上午因慢性心臟衰竭逝世於家中。享壽113歲9個月。（2009-06-28/聯合報/G13版/元氣周報News543）人到底活多久？隨著醫學和公共衛生的進步，有沒有可能有一天長生不老？聯合國世界衛生組織（WHO）以2007年資料為基礎，最近公布了各國最新壽命統計，日本人以83歲再度蟬聯最長壽國度；而且即使換算成健康長壽，也就是扣掉身體失能的歲月，日本還是以76歲高居首位。在戰禍連年的阿富汗平均壽命只有41歲，不及日本的一半，令人唏噓。台灣在2007年的平均壽命約78.4歲，約排全球第29位與美國、智利、古巴等國相當。不過，要想到聯合國、衛生署或內政部的資料裡蒐尋壽命的相關統計資料，可能要吃鱉了。因為我們一般慣稱的平均壽命的正式名稱是「平均餘命」。試想，若將現在所有台灣人口的年紀全部加總後平均，得到的值一定不是你所想要的台灣人的壽命這個命題，因為活著的人還會繼續活下去；所以人口學者以各年齡層死亡率再折算出平均餘命，也就是說，已經活到某個歲數的人，在那個年齡層可能死亡的機率有多少，若倖得未死，平均還有幾年好活的意思，原來的名稱為life expectancy，中國大陸直接翻為「期望壽命」。台灣人 平均活78.4歲因此，在不特別註明歲數下，一般所稱的平均餘命，係指零歲人口的平均預期壽命，即一出生還可以活幾歲，也就是我們一般壽命的說法了。如，台灣2007年平均餘命為78.4歲，指的是考量2007年各種可能的死亡威脅後，剛出生的新生兒預期可以活78.4年，也就是有78.4歲的壽命。19世紀開始用科學方法統計人口壽命以來，法國的珍妮．卡爾芒（Jeanne Calment）是全球最高齡紀錄保持人；她在1997年辭世時，活了122年5個月又14天，較她同年出生的丈夫多活了56年。長壽會不會遺傳？看長壽珍妮家族，可解一些疑惑。珍妮．卡爾芒的父母在20世紀初，人類平均壽命不到40歲時，就分別活了93及86歲。活多久 與母方較有關現在科學家也發現，人體細胞的粒線體帶的基因對壽命可能有關鍵性影響。粒線體是分布於細胞質當中，一顆細胞中間像水果籽的是細胞核，有像果皮的細胞膜，中間的果肉就是細胞質。男性精蟲像隻蝌蚪，那顆大大的頭就是構成細胞核的主要部分，尾巴就是精蟲的細胞質。當精蟲一頭鑽進卵子受精時，就「斷尾求生」，只有頭鑽進去，尾巴被遺棄在外頭。也就是說，他將男人的細胞質、粒線體全丟在受精卵外，因此，受精卵並不包含男性所傳過來的細胞質、粒線體，也就是受精卵發育成胚胎到出生，都沒有父系的粒線體在內。那些果肉的組成都是母親這方傳過去的。因此，若是某個人粒線體出了問題，且和遺傳有關，可能與母系有關；同樣地，粒線體既然被證實與長壽有關，而下一代的粒線體又全都由母親一方傳下來，那麼，看看阿嬤或母親活了多久，也許會對自己的壽命長短有些概念。人體細胞的壽命決定於染色體末端的「端粒」（telomere）長度。每次細胞分裂，端粒就會變短，短到一個限度，細胞就死亡了。一定數目的細胞死亡，組織器官就壞死，夠多的器官衰竭，人就死亡；這是目前科學家提出「壽命假說」。唯目前並沒有一個基因，包括陽明大學前些日子發表的長壽基因，被證實可以加長端粒的長度，最多只是能減緩它變短的速度而已。人從受精後，就經歷無數次的細胞分裂，也可以說一有生命，便開始走上死亡之路，每一次的細胞分裂都是加速死亡的過程。人當然可以長生不老，只要從頭就不要細胞分裂；只是細胞分裂是生命過程中重要機制，身上許多損傷，細菌對身體的攻擊等，都是靠細胞分裂來修補的。可以說，沒有細胞分裂，人也活不下去了。這是造物者給生物體自然循環的機制，以生生不息的繁衍代替個體永垂不朽的存在。諮詢：美國耶魯大學附設醫院內科醫師劉沛昌、台大衛生政策與管理研究所博士吳君黎、婦產科醫師葉立凡【2009/07/08 聯合報】

• 2014-09-23 健康百科.百病漫談

  管制環境荷爾蒙 大作戰

  【聯合晚報／劉開元】 環境荷爾蒙無所不在，由於醫學研究已證實，環境荷爾蒙是造成女性子宮內膜異位症、乳癌、男生精蟲減少、睪丸癌，嬰幼兒發育遲緩等疾病的主要原因。多位學者專家一致呼籲政府應成立跨部會小組，預先擬訂必要防範措施，並建立一套標章制度，讓消費者可以安心。為使民眾了解環境荷爾蒙物質的特性、對環境及人體的影響、管制方式，以及在日常生活環境及工作場合中，如何防範這類化學物質可能具有的潛在危險。環保署日前特別舉辦「環境荷爾蒙管制論壇」，邀請學者專家發表看法。成立專責單位 從源頭管制農業生物技術產業化推動辦公室執行長李國欽表示，二戰後，DDT被廣泛使用，發明者還獲得諾貝爾獎，但20多年過去後，DDT對環境危害陸續顯現，這只是許多環境荷爾蒙危害的案例之一。李國欽表示，要管制環境荷爾蒙，應「從源頭去管制」，建議應跨部會成立專責單位，訂定管理辦法、防範機制及危機處理方法。美日訂容許標準 台灣食品付之闕如成功大學教授李俊璋指出，研究顯示，過去50年來，男性精蟲平均數量下降了50%。也有研究指出，婦女懷孕時期，接觸過多具有環境荷爾蒙的物品，會影響胎兒生長發育。台南中石化周邊居民罹患糖尿病者快速增加，也與環境荷爾蒙有關。目前有關環境荷爾蒙的產品中，化妝品、玩具類，國內已有管制辦法，但食品方面仍付之闕如。清華大學教授凌永健說，美國對環境荷爾蒙危害，從1000多種篩選出67種。日本也公布67種化學物質疑似環境荷爾蒙的名單，9成以上是農藥。歐盟也有跨環境健康資訊系統，訂出環境健康指標26種。他也建議，我國應針對敏感族群，如孕婦及嬰幼兒訂定環境荷爾蒙容許標準。建立環保標章制度 提醒消費者注意環保媽媽環保基金會董事長周春娣表示，政府應建立一套環保標章制度，供消費者可以依循使用。我國雖有標章制度，但問題是合於標章產品太少，讓消費者想買也沒得買。立委林鴻池表示，美國知名保羅．賽門曾有一首歌名是「離開愛人的50種方法，但以環境荷爾蒙的危害，應可以寫成一本「偷走生育力的50種方法」；美國總統歐巴馬上任之初，就宣示有三大挑戰，分別是恐怖戰爭、經濟衰退、地球暖化，他認為應再加入環境荷爾蒙的危害。立委田秋堇表示，環境荷爾蒙很危險，更可怕的是一般人對其危害都沒感覺！她希望政府一定要做出防範措施。例如當初她早就看出雙酚A的危害，喊禁喊了好多年，環署最近已公告列為毒化物。立委吳育昇表示，國內目前對環境荷爾蒙的管制，就像是一場只有內野手沒有外野手的棒球比賽，球一穿過內野就出去了。因此他建議政府應跨部會成立任務編組單位或專責單位，做統合管理，才不會有閃失。環署：一定會讓民眾知道危害性針對學者專家的建議，環保署長沈世宏表示，環保署從未間斷對環境荷爾蒙議題的關注，環保署一定要讓民眾清楚知道環境存在的危害，環保署也正積極與經濟部、農委會、衛生署等單位，展開跨部會研商，訂定一套防範機制。除了進行溝通與蒐集資料外，環保署全力充實本土性資料庫，包括環境荷爾蒙及其他毒性物質之風險評估資料，作為建立管制的基礎。 【2009/11/16 聯合晚報】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  「綁」不住的男人！紮兩次 孕兩次

  【聯合報／記者王慧瑛／新竹縣報導】 新竹縣陳姓警官育有兩名女兒，去年他結紮後太太照常懷孕，他到同一家診所二次結紮，沒想到太太又「有了」；他懷疑手術有疏失，「是不是輸精管沒綁好？」也很心疼太太因而墮胎兩次。記者前天打電話到新竹市這家診所，醫生一聽是記者推說「我很忙」，隨即掛斷電話。有泌尿科醫師說，兩次手術都失敗真是「不可思議」。〺多歲的陳姓警官，去年四月經家人介紹到診所，由醫生做輸精管結紮手術，費用約七千元。他說術後傷口腫痛，到其他醫院檢查有副睪丸纖維化症狀，經治療情況才好轉。他說，去年十月太太月經沒來，驗孕發現「有了」，他便回診所問醫師，醫生檢查發現手術不成功，幫他重做一次；沒想到今年一月，太太又懷孕，他心中充滿疑惑，再度回診所，檢查發現精液裡確實還有精蟲，妻子再度墮胎，身心俱疲。陳姓警官說，他體貼太太才由他結紮，沒想到太太仍飽受皮肉苦，只好自我調侃「我的精子太強了！」不過，太太仍抱怨，結紮手術兩次失敗，夫妻身心都受到很大壓力。還好他們感情深厚，換成別人可能造成家庭風暴。竹東榮民醫院外科部暨泌尿科主任陳炫達說，男性接受輸精管結紮手術後，須排精廿次左右，才能排光殘存在輸精管下的精蟲，建議術後做過精液分析確認已無精蟲時，才停止使用避孕工具。他說，結紮手術約有百分之一失敗率，可能是輸精管又自行接通，或先天性有兩條以上輸精管等；也可能醫師的技術問題，因為輸精管旁有神經、血管等，不夠專業的醫師可能「綁錯」，建議陳姓警官做輸精管攝影術，確認前兩次手術是否正確。 【2009/06/22 聯合報】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  沒了蛋蛋 會很娘嗎？

  問：如果男生的兩顆蛋蛋都因病切除了，會影響生育能力？會變得像女生一樣？沒了蛋蛋，男生會女性化嗎？麻煩幫我解惑囉！謝謝！（台北、李先生、業務、30歲）林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰：沒有蛋蛋的男人，這確實是一件很難想像，且無法接受的事。一般來說，年輕男性可能會因為外傷、睪丸扭曲而必須切除蛋蛋，極少部分人因罹患睪丸腫瘤，而切除蛋蛋，但睪丸腫瘤大都為單側，很少兩顆都有。兩顆蛋蛋都沒了，當然會影響生育能力，睪丸負責製造精蟲，沒有精蟲，就無法生育。再者，精液也會變少，因為精液裡面沒有精蟲，只剩下攝護腺液以及其他液體。至於沒了蛋蛋，會不會女性化？這可就因人而異。睪丸負責生產九成男性荷爾蒙，沒有蛋蛋，就只剩下腎上腺素所製造的一成男性荷爾蒙，第二性徵就會逐漸消失，鬍子、陰毛都會變得稀疏，性欲也會減退。不過，有些男生本來鬍子就比較少，看起來比較不MAN，就算沒了蛋蛋，還是差不多。但如果本身有落腮鬍的男性，沒有蛋蛋之後，改變就會明顯。到了成年之後，萬一沒了蛋蛋，也不會像女生，除非施打了女性荷爾蒙，才會比較像女生，否則模樣外觀改變不大。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  OK自摸 「睪」定健康

  【聯合報／記者簡慧珍／彰化縣報導】 女人可自我檢查乳房有無異常，男人也有自我檢查睪丸健康的撇步，彰化市博元婦產科醫師蔡鋒博昨天說，最快捷的檢查是「OK手勢」，食指與拇指形成「O」，相當於自己睪丸的正常大小。彰化市一名陳姓男子結婚11年沒子女，起初檢查精蟲太少，他試遍各式偏方加食補，兩年前抽血檢查竟然發現罹患無精症，先請他用OK手勢「自摸」，睪丸輕易穿過O形手勢，醫師聽完他困窘敘述，覺得不妙，觸診才發現，陳姓男子睪丸已萎縮成如同花生。蔡鋒博說，正常睪丸和OK手勢的O差不多大，若明顯比O大，可能是腦下垂體分泌異常，造成睪固酮分泌過多，外顯症狀有鬍鬚生長快速、冒出青春痘及性欲大增，若觸摸睪丸內有硬塊，可能罹患睪丸癌。睪丸如果明顯比O小，有必要檢查睪固酮分泌是否減少，不僅睪丸外觀縮小，精蟲數量還會減少，像陳姓男子就是睪丸萎縮而不自知，聽信偏方延誤治療時機。 【2010/03/30 聯合報】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  結紮不一定保險 老婆有喜啦

  【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】結紮手術後，居然還可以生子？醫師說，結紮手術的確不是百分百，63歲鄭先生結紮一年後，老婆自然懷孕，檢查發現，原來是輸精管自行接通，讓老婆有喜。書田診所泌尿科主治醫師洪峻澤說，兩夫妻決定要把孩子生下來，老婆還開玩笑說，總是要生下來、驗DNA，「證明我清白啊！」洪峻澤說，正常精液的精蟲數，每c.c.至少有6千萬，成熟度、活動力至少要大於60%，輸精管結紮手術後，雖阻斷精蟲輸出，但仍會有精蟲還在輸精管、貯精囊，通常需要2個月或射精10至15次才能排空，通常會提醒結紮男性還是要先避孕，回診檢驗精液，但三分之二結紮者都不回診。也有少數人要更長時間才能排空精蟲，48歲陳先生就直到術後8個月，精蟲數才排空為零。有些人在結紮手術後，相當安心的做愛做的事，但還是意外懷孕，有時造成家庭糾紛。不過，鄭先生術後精蟲數只有10萬，成熟度與活動力為零，但一年後輸精管自行接通，案例並不多。洪峻澤說，結紮後有一半的人，精蟲從結紮處或附睪小管滲出，形成「精蟲肉芽腫」，但只有千分之0.5到2的人，肉牙腫內的微細孔道變成「另一條路」，讓精蟲再度找到出路，但通常因精蟲數目不多或活動力不佳，要能到受孕，並不容易。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  長征15公分 精子兵團以量取勝

  【聯合報╱本報記者張耀懋】 WHO再下修男人精蟲正常值至一千五百萬隻，其實最後通常只有一隻可以「達陣」。看精寶寶約「十五公分的長征」的艱辛與損兵折將，或可理解，龐大精子兵團是有道理的。較「鳴槍起跑」更辛苦的是，精寶寶大隊須被以約時速十五至廿五公里速度射出，有點類似人肉砲彈的特技表演，不過，這砲管長度約是精子身長的一千倍，它在高速環境下被射出而不受傷，還要保管好給卵子的「禮物」，這是第一大考驗。精寶寶一落「地」，不得休息，即需展開「求生之旅」。接下來的泳道不算長，約十幾公分，是平均身長六十微米精寶寶的二千多倍；若以台灣男性平均一百六十八公分計，等於要游四千多公尺，這泳道可不是在平靜游泳池，而是先從半凝膠狀的精液中先脫困，再游進如長長隧道般子宮頸中，裡面充塞著果凍般黏液，再通過波濤洶湧的子宮，最後再上溯輸卵管口。這些精寶寶可沒有什麼快速的「自由式」、或輕鬆的「蛙式」可用，它們的姿勢倒有點像最費力的「蝶式」，而且是綁著兩隻手的蝴蝶，匍匐前行，有如四千多公尺的游泳障礙賽。 濃稠的泳道可以減少精寶寶在晃動的環境中被甩出泳池或外流的機率；受困的，也進不到下一回合競技。 當接近卵子時，並非我們所想像先游到的就是入幕之賓。而是一大群精子打團體戰，一起放出酵素，溶解卵殼，再由幸運的一隻鑽進去後，卵殼會立即硬化，阻止其他精蟲再鑽入。 這也是為何精蟲需要一隻強勁的尾巴，這是最重要的動力來源，精蟲頭、尾的黃金比例，比「九頭身」還修長。過去一直認為精子一路往前衝。不過新發現是，精子有「前鋒」和「後衛」之分。前鋒一路深入敵營，後衛並非體力不支，或醉臥半途的低劣精子，而是一開始就留守原地，彼此交纏，像「海關」般檢查後來精寶寶的身分。同一精子工廠出品可通行無阻；反之則殲滅，最後強者生存。根據不是很精確的推估，一個男人一生大約生產一萬億隻精蟲，這是一百六十七個地球人口的數量。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  蟲蟲一代遜一代 男人求助婦產科

  【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】夫妻不孕，過去最常怪罪老婆肚子不爭氣，甚至有老婆把裝有精液的瓶子，帶到醫院檢查。馬偕醫院婦產部資深主治醫師李光國近日則接連收治兩名男性上婦產科求診，都是為了「蟲蟲危機」。 開的是婦產科門診，李國光治療的不孕症患者，清一色是女性，碰上不孕問題，往往也是太太先上門求診，近來陪同看診的先生則愈來愈多。不過，這兩名三、四十歲男士則是單槍匹馬前來。一上門就是要驗精蟲。不過，他提醒，男性看婦產科，健保可是不給付的。不只如此，台北榮總泌尿外科主治醫師黃志賢門診裡，也有廿、〺歲男性體檢時，意外發現精蟲數偏少，雖然還沒結婚打算，仍想找出原因。做精蟲檢查，最好先「禁慾」三天。「這樣成績報告會好看一點。」黃志賢說，禁慾太久，精蟲變「老舊」，品質也會連帶受影響，「不是愈久愈好。」一次精液檢查不及格，不必太擔心。黃志賢形容，精液品質也可能大起大落，精蟲檢查是「模擬考」，不是「基測」，只做一次不太準，醫師不會根據一次精液分析結果就遽下結論，都會要求再做一、兩次精蟲檢查。黃志賢建議想「做人」的夫妻，兩天「做」一次，既不會錯過排卵期，也可維持不錯的精蟲品質。就算檢查後，確定精蟲數屈指可數，活動力也差到不行，林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰說，現在人工生殖技術非常發達，只要找得到一隻精蟲，就可以利用顯微技術，直接把精蟲注入卵子細胞質內。即使精液裡連一隻精蟲都沒有，只要睪丸裡有精原細胞，就有機會生孩子，黃世聰說，除非連精原細胞都沒有，才沒「子」望。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  每西西1500萬隻 WHO下修男性精蟲標準值

  【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】男人的精蟲標準值又下修了。世界衛生組織（WHO）最近再修正男性精蟲正常值，從每西西兩千萬隻下修到一千五百萬隻。男人的平均精蟲數在嗑藥、喝酒、吸菸、肥胖、生活壓力等影響下，逐年遞減。據指出，一九四○年代，男人的平均精蟲數是一億一千兩百萬隻，到一九九○年，腰斬成為六千六百萬隻，於是WHO將正常男性的精蟲標準值由六千萬下修至兩千萬。正常值是指，可以讓女人自然懷孕的正常男人的最低精蟲數。合乎標準，就不必因精蟲不足被認為不孕就醫治療，可以減少許多無謂的不孕治療費用。馬偕醫院婦產部資深主治醫師李國光說，新版精液分析標準來自五個跨國大型研究，分析的樣本是近期成為人父的精液；這些男性都讓妻子在十二個月裡成功懷孕。這也是近來有關男人正常精蟲數第一個嚴謹的大規模科學研究。他說，新的分析方法是取自然授孕成功的倒數百分之五的男人，計算其平均精蟲數，也是自然授孕的「最低標準」；因此，若當事人精蟲較「低標」高愈多，懷孕機率相對高，但「不保證一定能生」。台北榮總泌尿外科主治醫師黃志賢說，世界衛生組織已經十幾年未修改精蟲檢查標準，過去的標準較籠統，這次是採比較科學的方式。過去認為，每西西精液裡的精蟲數少於兩千萬隻，就算稀少，林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰說，以新標準一千五百萬隻來看，就算只有一千六百萬隻或一千八百萬隻，也不算精蟲稀少症。除了下修精蟲數外，WHO也下修精液檢查標準，每次射出的精液只要一點五西西即算合格，不必如過去的兩西西。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  如何養好精蟲？ 睡足+運動

  【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】避免「蟲蟲危機」，泌尿科醫師指出，熬夜、抽菸、酗酒等不良生活習慣，以及工作壓力、工作環境高溫與環境汙染等因素，都會讓精蟲數目減少。林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰說，精蟲怕熱，陰囊溫度比人體體溫少了攝氏一、兩度。有趣的是，他說，陰囊構造特殊，「冬暖夏涼」，夏天天熱，陰囊會跟著放鬆、擴大，冬天則往上縮「保暖」。男性睪丸溫度過高，會導致精蟲數量變少，或活動降低。黃世聰說，像廚師這些常處於高溫工作環境的人，就要小心；泡湯時，也不宜泡太久，長期下來仍可能影響精液品質。不只高溫工作環境，男性還要避免穿著太緊身的褲子，以免陰囊溫度上升。另外，化學染料廠工作，以及空氣、環境重金屬汙染，也可能導致精蟲數變少、活動力差。至於科技新貴不孕困擾比率較一般人高，醫師指出，主要是因為工作壓力、熬夜，或是作息日夜顛倒所致。美國曾有研究顯示，長時間把筆記型電腦放在大腿或膝蓋上，會導致陰囊溫度上升，影響精蟲品質。黃世聰認為，影響應不大，若真的擔心，可以擺放在靠膝蓋處，避免長時間使用。要維持精蟲品質，黃世聰建議，除了要避免菸、酒外，最好作息規律、睡眠充足、規律運動不只可健身，也有助紓緩壓力。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  精蟲為什麼會變少？ 汙染+壓力

  【聯合報╱記者張嘉芳、陳惠惠、張耀懋／台北報導】男人的精蟲數逐年減少嗎？WHO下修男人自然授孕的正常精蟲數，雖不代表宣告男人的平均精蟲數全面下滑；但是，由各種區域性的研究看來，在各種汙染與壓力影響下，男人精蟲數可能一代不如一代。不孕症開業醫師蔡鋒博表示，過去冰島曾做過長達五十年大規模研究，發現男性精蟲數量確實呈現下滑趨勢。英國統計一九五○至一九七○，發現廿年中，男性每ＣＣ精子數量減少百分之二十五；另外，英國學者對蘇格蘭北部七千五百名男性的最新調查更顯示，自一九八九年至二○○二年間，男性精子數又減少百分之廿九。嗑藥、喝酒、吸菸、肥胖、生活壓力等生活型態因素都與精子數減少有關，此外，環境中的殺蟲劑及其他化學劑也不無影響。另外，美國國家衛生研究院（NIH）調查一九三八至一九九○年，發現五十二年來，美國男性每ＣＣ精蟲數目減少一百五十萬，精子數量平均每年減少百分之一點五。不過，對許多人「一代不如一代」的感嘆，台北榮總泌尿外科主治醫師黃志賢說，有些男性每西西精液精蟲量上億隻。林口長庚醫院泌尿科醫師黃世聰也說，正常男性每西西精液裡的精蟲平均有好幾千萬隻，每次射精精液量約有二到五西西，「就像對有兩、三億台幣的人，少一、兩千萬元並並沒什麼感覺，只要不要精蟲稀少到影響生育即可」。影響男性生育能力的主要原因，除精蟲數目不夠，還有活動力不足的問題。WHO新標準裡，還包括有百分之四十的精蟲能往前游，且外貌好看才夠格。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  陽萎一定會不孕，真的嗎？

  【聯合報╱記者陳惠惠／整理】正解：不孕跟性功能沒什麼關係。精蟲是由睪丸所製造，經副睪丸、輸精管到貯精囊貯存，透過勃起、射精，把精蟲從貯精囊裡射出來。陽萎患者只是沒法子正常勃起、射精，只要精蟲製造沒問題，就可以生育。諮詢：林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  肛門尿道距離 決定男性生殖力

  【元氣周報／中央社路透電】提到男性生殖力，一般人馬上就會想到「長短」或「大小」。然而研究指出，測量依據並非陰莖或睪丸大小，而是肛門到尿道口的距離（AGD）。科學家指出，AGD短於平均長度5.2公分的男性，低生育力的機會是長於平均值男性的7倍。研究發現，AGD長度和男性生殖力有關，其中包含精液量、精蟲數。AGD愈短，精蟲數可能就愈少。這項研究刊登在「美國環境與健康展望期刊」。研究報告共同作者、羅徹斯特大學醫學中心的史萬表示，這項研究提供男性相對容易的篩檢方法。史萬表示：「測量AGD沒有侵犯性，任何人都可以做。」科學家曾在2005和2008年發表的研究報告指出，暴露在高單位「鄰苯二甲酸酯類」（Phthalates）環境的孕婦，生出來的男嬰短於平均AGD的機率多了10倍。鄰苯二甲酸酯類為一組化學化合物，廣泛使用在工業及個人產品上，包括香氛、洗髮精、肥皂、塑膠材料、殺蟲劑等。【2011/03/06 聯合報】

• 2014-09-23 性愛.性愛後遺症

  自慰頻繁 影響生育能力？

  【聯合晚報╱記者李樹人整理，諮詢／林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰】問：從臨床上來看，自慰次數超過多少次，才算多？正常男性每個禮拜大概可以自慰幾次？男人的一生中大概有製造多少精液？查詢網路資訊，說是兩罐大瓶的寶特瓶，是真的嗎？如果自慰頻繁，會不會因此透支，而影響生育能力？（台北市、17歲、劉同學）答：多久自慰一次，才算正常？醫界尚無定論，只能說因人而異。有人每天自慰一次，但生活作息正常，身體健康，但有人一周自慰一兩次，卻是心神不寧，覺得很虛。基本來說，如果每天自慰好幾次，就有些怪怪的。先不要談及身體是否吃得消，光是腦筋裡一直充滿了情欲念頭，就可能影響課業或工作。至於男生一輩子可以製作多少精液？這也因人而異。有人身體健康，活到80、90歲，還可製造精蟲。但有人先天情況不良，或許到了50、60歲，「性」趣缺缺，成了空包彈。一般來說，男性精蟲製造的周期是87天，只要健康，精蟲、精液可以源源不絕。如果沒有適當發洩管道，就算不自慰，也會夢遺。因次，適當的夢遺，確實有助於舒緩精液的存積，並不會影響日後生育能力及床上表現。不過，自慰時一定要重視個人衛生，有人習慣用陰莖磨擦枕頭、棉被，有人則用手，如果方法不對，就可能造成陰莖破皮受傷。此外，要是以磨擦枕頭來獲得快感，自慰結束，小頭獲得發洩，換成大頭墊著睡覺，這就有點不衛生。欲問診者寫下姓名、病症、年齡和職業，寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)8692-5832

• 2014-09-23 健康百科.泌尿腎臟

  壓力過大惹尿崩 勃起也受影響

  【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】30歲男子4年前因家庭、感情生變，頻遭打擊，突然出現尿崩症狀，一天要解尿5000cc，後來連性功能都受影響。最近他想結婚，向不孕症醫師求助，透過濾泡刺激素治療，在精液中發現精蟲蹤跡。不過，高雄市立凱旋醫院副院長周煌智表示，巨大壓力或情緒創傷的確可能影響生理功能，造成腦神經傳導受影響，男子出現尿崩和生殖力缺損，相當罕見。高雄市立大同醫院神經內科醫師周美鵑則認為，腦下垂體後葉分泌抗利尿激素調解正常尿量，受損則出現尿崩，可能是原發性多渴症導致男子不停喝水，排尿量暴增。阮綜合醫院生殖醫學中心醫師李永全表示，這名男子從事醫療工作，4年前母親過世，他又和女友分手，加上準備國家考試等多重壓力，突然尿崩，他每天不停地跑廁所，一天排出超過5000cc尿液，本以為是腎臟問題，電腦斷層發現腦下垂體有增厚現象，研判是抗利尿激素分泌過致。經抗利尿激素治療後，男子尿崩症狀緩解，但他又發現生殖器無法正常勃起，經檢查，精液裡沒有精蟲。男子後來還再交女友，最近想結婚，向李永全求助。男子接受濾泡刺激素治療，兩個月後，精液中已有精蟲，雖然數量不多，但已足夠進行試管嬰兒，傳宗接代。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  男人怎麼紮？門診手術15分鐘搞定

  【元氣周報／記者范榮達／報導】男性的結紮手術是屬於門診處置，不需要住院，約需15分鐘左右。一般是使用局部麻醉，新式無切口式輸精管結紮手術，傷口僅有0.3到0.5公分，有如破皮，疼痛相當輕微，不需縫合及拆線，直接將輸精管挑出剪斷，傷口約需照顧3天，但有些人會有輸精管拉扯的不適感。吳亞伸提醒，約有千分之一結紮不完全的機會，他就碰到過一名35歲男性結紮後，太太還懷孕，丈夫一度懷疑老婆有問題，但是經過精蟲檢查，化解夫妻疑慮。因此結紮手術後，3個月內要回診檢查精蟲數確認。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  關鍵數字／精蟲數1500萬

  【聯合報╱記者魏忻忻採訪整理】根據世界衛生組織(WHO)最新標準，男性精蟲數應該每毫升至少有1500萬隻。男性精蟲數正常值，近年來不斷下修，不久前為每毫升2千萬隻，最近改為1500萬隻。不過，精蟲數不足世衛組識標準，未必就是不孕。若疑為男性不孕，還要再檢查精液液化時間、精蟲活動力、精蟲形態等，進一步找出原因。諮詢：林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰　

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  高學歷男性 易有「蟲蟲危機」

  【聯合報╱記者陳俐君／台北報導】高學歷男性，當心精蟲過少又沒力！婦產科醫師研究發現，台北市高學歷男性精液，面臨精蟲數過少和活動力不良的「蟲蟲危機」。台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全，昨天在台灣婦產科醫學會的研討會，發表「台北市民教育水準與精蟲品質之關係研究」，分析四年來，近三千名到該院做婚後孕前健康檢查男性的精液品質。這些男性年齡在廿四至五十歲，結果發現，近三成者精蟲品質不佳，大多是精蟲數過少與活動力不足，以博士、碩士學歷的受試者，最易有此困擾。精蟲數過少，集中在四十至五十歲「熟男」身上；〺至〺四歲男性，則是精蟲活動力不足。國泰醫院婦產科主治醫師張致遠表示，因「孕」氣不佳求診的高學歷夫婦不少，最近就收治一名〺五歲碩士畢業的男白領族，與老婆努力「做人」兩年多，未有好消息。採集該男精液檢驗，發現每一西西精液的精蟲數不到一千萬隻，連一千五百萬隻的最低標準都不夠。詹景全說，高學歷男性普遍工作負荷與壓力較大，精神緊繃，飲食與睡眠不正常，可能因此精蟲品質不佳。張致遠表示，男性若常久坐辦公室或愛泡三溫暖、穿緊身褲，讓陰囊溫度升高，可能影響精蟲數量與活動力，長期恐傷害生殖能力。他提醒男性，平時最好不熬夜、多運動、褲子別穿太緊；要懂得釋放壓力，才能求子成功。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  吃太油 精液品質直直落

  【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 男人吃太油，小心精液品質直直落。美國最新研究指出，男人吃太多脂肪，不但會讓精蟲數目下降，精液也會變得比較稀。不過若以單元不飽和脂肪Omega-3代替一般脂肪，可幫助提升精蟲表現。美國麻州綜合醫院以99位男人為研究對象，比較他們的脂肪攝取量與精蟲數量、精液品質是否有關連，結果發現，脂肪攝取量較大的男人，精蟲數目較少，精子濃度也會下降。研究成果已發表於線上版的「人類生殖學」期刊。有些魚、植物油含有Omega-3單元不飽和脂肪，研究也發現，男人食用較多的Omega-3，精蟲表現會比少吃Omega-3的人更好。生殖內分泌學、不孕症醫學教授吉兒‧阿特塔曼為研究作者，她表示，飲食含有大量飽和脂肪，會增加心血管疾病風險。男性若能改變飲食習慣，少吃飽和脂肪，多吃Omega-3單元不飽和脂肪，不但可以促進整體健康，也可提升生殖能力。研究人員根據脂肪攝取量將男性分為3組，食用最多脂肪的人精蟲數目較少，比食用最少脂肪者減少百分之四十三，精子濃度則下降38％。而飲食中的飽和脂肪攝取量對精液品質影響最大。相較之下，食用最多Omega-3脂肪的人精蟲數量略為增加。像豬油、牛油等動物性油脂與椰子油、棕櫚油等都含有飽和脂肪酸，最好少吃為妙。鮪魚、鮭魚、鯡魚、鯖魚等魚類與黃豆油、芥花油、堅果等食品則含有對人體有益的Omega-3單元不飽和脂肪酸。【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  長期吃壯陽藥 妻子恐無法受孕

  【聯合報╱記者簡慧珍／彰化報導】彰化縣的41歲吳姓台商因精蟲稀少無法使妻子受孕，醫師懷疑是長期服用壯陽藥物影響分泌造精的激素，他雖矢口否認但私下停藥，1個月後，造精的激素恢復正常、精蟲數量大增，順利讓妻子懷孕。彰化市開業醫師蔡鋒博昨天表示，壯陽藥物攙有男性賀爾蒙，會使雄性素（睪固酮）升高，患者「雄風大振」之餘，卻應注意副作用，藥物促使雄性素增加，會刺激腦下垂體減少分泌性腺刺激素，影響造精功能，造成精蟲數量銳減。吳姓台商結婚7年膝下猶空，偕同妻子求醫診治。他的妻子37歲，卵巢功能不佳，自然受孕難度高，吳姓台商的問題出在精蟲寥寥無幾，醫師進一步抽血檢驗，發現他雄性素濃度比正常值高20%，懷疑長期服用壯陽藥，害造精功能失常。吳姓台商否認吃藥壯陽，也不承認先天性腦下垂體性腺刺激素分泌異常。後來他到另一家醫院檢驗，醫師也診斷雄性素濃度「非自然原因」偏高，如果停止不當服藥，應可改善。否認吃壯陽藥的吳姓台商，告訴醫師將「自行調養」身體。1個月後，他重新檢驗，雄性素已恢復正常，精蟲數量增加每1cc100萬隻，雖達不到自然受孕的正常數量（至少1cc6000萬隻），但已有「百萬雄兵」，醫師採睪丸取精手術，協助吳姓夫婦「做人」。目前吳姓台商的妻子懷孕6周，醫護人員詢問吳姓台商調養身體期間，是否別吃「東西」？他笑著不置可否。蔡鋒博說，中年以後的男性若想生育又想雄風大振，最好請教專科醫師，別亂服成藥，以免適得其反。

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  關鍵數字／精蟲失溫溫度 15度

  【聯合報╱整理記者張嘉芳】溫度影響精蟲活動力，人工生殖的精子檢體需做溫度調控，保溫箱冷藏溫度不可低於攝氏15度，以免精蟲失溫、無法喚醒。諮詢台北醫學大學副教授潘力誠

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  盯電視不運動 小心精子數銳減

  【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】 長時間看電視，恐影響男性生殖能力。哈佛大學公衛學院最新的研究，男性缺乏運動，每周看電視超過二十個小時，可能會降低精蟲的數量，但每周運動十五個小時，卻能夠讓精液質量提高，許多專家都表示，有生育計畫的男性，必須有適度的運動計畫，但某些運動可能損害精蟲活性，如穿著過緊的衣服騎自行車或長跑，都是不建議的選項。研究團隊抽查了一所大學內一百八十九位男性，年齡介於十八歲到二十二歲間，記錄他們一周內看電視與看電視與運動的時間，再計算個人精液中精蟲的數量。結果發現，長期久坐不動的生活方式，精蟲的數量則較少，相反若喜好運動時常打棒球、籃球、或者踢足球，精蟲數目則較多，換句話說，喜好運動的男性精液質量較佳，生育能力較強。喜好運動的男性，相較於運動較少的男性，精蟲的數量可能最高多百分之七十三，而每周至少看電視二十個小時的男性，精子的數量可能低於正常值的百分之四十四，但是研究人員強調，久坐沒有影響到精蟲的活力、形狀、以及活動的方式，雖然研究結果不是絕對性影響生育能力，也不清楚確切的原因，但是計畫生育的男性可以適度的運動，提高精液的品質。英國楔菲爾德大學艾倫博士表示，這項研究可能讓許多不愛運動的男性改變習慣，來提高自己的生育能力，但是還必須了解過渡的運動，是否對於製造精蟲產生反效果，建議民眾不論是看電視或者做運動，都必須定時與定量，才能確保生殖能力有最佳狀態。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

• 2014-09-23 性愛.性福教戰

  關鍵數字／男性每次射精 2c.c.

  【聯合報╱整理記者張嘉芳】男性每次射精量約2c.c.，射精時精液濃稠，可保護精蟲，通常20分鐘後精液液化，精蟲會游出，並朝子宮頸前進。相較於人類，豬每次射精約400c.c.，採用「精海戰術」，因此一次可多胎受孕。（諮詢／台北醫學大學副教授潘力誠）※延伸閱讀》‧關鍵數字／精蟲失溫溫度 15度