【聯合報╱記者田兆緯／豐原報導】
不適當的穿著高跟鞋可能讓雙腳腳拇趾外翻，因此很多女性對高跟鞋是又愛又怕，慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出，腳拇趾外翻有五成是遺傳造成，也有一些是不適合的高跟鞋，但最大的成因是腳拇趾壓力不均導致，正確步態才是根本的健康之道。
楊鎮嘉說，腳拇趾外翻成因很多，包括：先天的遺傳結構、不適合的高跟鞋，但這些都不是最重要的原因，真正影響最大的是習慣。不少廿、〺歲的年輕女性，發現大腳拇趾莫名其妙的往內側縮，嚴重變形後，因而尋求骨科開刀，重建骨頭，恢復原來的位置，但有人在手術後，又慢慢出現同樣問題。
楊醫師研判，初出社會的婦女之所以成為好發族群，可能因為上班後，得穿上正式的鞋子，走路的機會多，加上壓力大及走路速度快，姿勢的壞習慣，以及害怕發出聲響擾人，用腳尖墊步，增加腳指壓力。他建議，問題的改善可以從穿鞋方式來做起，像是適當增加鞋墊保護拇指部分，或是利用辦公桌適當隱密的地方，脫下高跟鞋，做做腳底按摩動作及小腿後側反方向拉筋，或者諮詢物理治療師，矯正走路姿勢，都是不錯的方法。
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