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一年一度退休力 今年是幾分?/獅子滾動修正 拓展生活圈

即使是活力充沛的獅子王者,仍得隨時因應大環境變化滾動式修正。圖/丁綉慧提供
即使是活力充沛的獅子王者,仍得隨時因應大環境變化滾動式修正。圖/丁綉慧提供

聽健康

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一直覺得自己能從容自在,仍有餘裕安排退休生活,但做了測驗後才發現,即使是活力充沛的獅子王者,日常生活卻早已安處於一成不變的舒適圈,原地踏步而漸漸失去改變突破的動力。

測驗中引述全球趨勢大師大前研一的一段話發人深省:「所有人,不論自願、還是非自願,都正在或預備過『一個人的生活』。」要如何穩妥地面對一個人的老後,往身心平衡活得更好的路上邁步前行?在職場上逾20年的我,對於生活工作的時間規畫與財務獨立,仍得隨時因應大環境變化深入思考、準備妥適而滾動式修正。

我應該把重心聚焦在認真生活及卸除舊有拘謹心態的框架上,開始學習與自我的相處對話,發展嗜好與多元興趣,拓展狹隘的生活圈,向外培養建立友誼網絡的能力,以維持合宜的人際互動,即使處於喧囂紛擾的外在,仍能擁有靜定安然的自在,維持健康平和的身心靈

雨果說:「世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。」孔子能「發憤忘食,樂以忘憂,不知老之將至」,人生已至哀樂中年,顧影自憐、原地踏步只能觸及四方,一切唯心造、寬大心懷、持續前進、境隨心轉,不論退休與否,才能行有餘力至於遠方夢想,實踐無限美好的可能。

身心靈 退休生活 工作

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