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滑…滑…滑 每天10分鐘練美腿

2016-09-22 13:39有元氣 有元氣/整理報導

辦公室久坐上班族看過來!取代滑手機,改滑這個,最有趣的「輕運動」,坐著就能動,適合沒時間運動、懶得動、只想當沙發馬鈴薯卻又擔心身材的人。

久坐的上班族常常感到肩頸痠痛,腰酸背也酸,每天滑10分鐘,長久下來能幫助情況改善,也能順便練美腿,一舉兩得!此款踏步機還可手部運動,放在桌上用手滑動能舒緩肩頸僵硬問題。

辦公桌下的小秘密,每天滑步10分鐘,能改善久坐不舒適的症頭。
辦公桌下的小秘密,每天滑步10分鐘,能改善久坐不舒適的症頭。

比較高的一端朝前是正面擺放,正、反面擺放運動有不同效果。
比較高的一端朝前是正面擺放,正、反面擺放運動有不同效果。

把踏步機放桌上就能運動到手部,動到肩膀。
把踏步機放桌上就能運動到手部,動到肩膀。

交叉滑或同步滑動都可以。
交叉滑或同步滑動都可以。

注意:此商品不適合站立使用。


運動
上班族
久坐
肩頸僵硬
肩頸痠痛

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