吹風機能創造神奇效果，但同時也可能對頭髮造成許多傷害。
吹頭髮看似不需耗費腦力（弄濕頭髮、打開吹風機、吹乾），但若沒用對技巧及工具，則可能持續傷害頭髮，並加速其老化，使頭髮看起來乾燥蜷縮。
以下是吹頭髮最容易犯的幾個錯誤，以及如何補救，使頭髮變得更健康年輕的方式。
1.頭髮濕答答就開始吹
雖然使用吹風機的重點，在於吹乾潮濕的頭髮，但濕透的頭髮會增加暴露在具破壞力的高溫危險中。
建議在使用吹風機前，使用柔軟的毛巾擦乾，或先讓頭髮在空氣中自然乾燥。先去除頭髮上多餘的水分，再分局部吹整頭髮最佳。這會使你的髮質維持平滑，並提升光澤度。
2.吹風機靠得太近
一個重大的錯誤，可能輕易損害你的髮尾，那就是讓吹風機太靠近你梳子上的頭髮。最好的距離是，維持吹風機離頭髮約12吋（約30公分），避免頭髮受損。
3.花太多時間在吹同一個區域
吹風機要像搭電扶梯一樣持續性移動，否則你只是在一個定點上「炸烤」你的頭髮。靠近臉部的頭髮，通常較其他部位乾枯鬈曲，一點也不令人訝異，因為我們習慣集中吹這區塊。
4.未善加利用冷風按鈕
吹風機上冷風的小按鈕，實際上有個重要目的。冷風能封閉毛鱗片，保濕並使頭髮看起來閃耀健康。當你的頭髮已吹乾近八成，將按鈕切換設定至最低溫。這是在吹乾頭髮過程中最後一個步驟，避免頭髮過熱。
毛鱗片閉合的髮絲，會反射自然光澤，給你閃耀的樣貌，也可使你的頭髮減少因自然環境引起之化學反應，例如濕氣。
5.不注重梳子和吹風機的品質
不管什麼類型的頭髮，建議使用「豬鬃梳子」，它能增加頭髮光澤並有助於平滑毛鱗片。別用金屬梳子，因為金屬梳子易保留熱度，就像個小型電熱棒，造成頭髮損害。至於吹風機，建議選離子吹風機，離子技術可分解水分子，較快使頭髮乾燥。另外，選擇一個瓦數介於1300至1875的吹風機，具備足夠的動能，可相對快速吹乾頭髮。
6.從不調整吹風機設定
選擇具有多重熱度設定的吹風機，你可以調整適合你髮型的氣流及溫度。例如，厚、粗的頭髮可用高溫吹整；細、脆弱的髮絲則使用低溫設定較理想。
而選擇護髮產品 就跟吹整技巧和工具一樣重要。在使用任何加熱工具之前，最好先使用護髮產品，減少頭髮毛燥。
資料來源╱美國《預防》雜誌、元氣周報
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