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最容易影響女生的20句話!一天貶抑自己8次

英國《每日郵報》報導,研究顯示,女人一天平均貶抑自己八次,其中最常見的是嫌自己太胖、身材不好、錢賺得不夠多。在照鏡子和購物時,這種心情最為強烈。

研究針對2000名女性進行調查,結果顯示,其中七分之一的女性承認一整天常處於自我批評的狀態。研究也發現,女性從一早就開始貶抑自己,46%的女性承認上午九點半前,至少批評自己一次;更有42%的女性從來沒有稱讚過自己;而其餘的人只是在一天之中稍微撫慰自己。

專家認為,「自拍」盛行和社群媒體例如instagram風行,是推動「視覺文化」的潛在原因,這使得女性更容易與他人作比較,覺得自己形象不夠完美或無法在工作與家庭間取得平衡。

以下是女性自我貶抑排行前20名:

1.妳太肥了。

2.妳的頭髮真是一團亂。

3.妳的小腹看起來好大。

4.妳運動太少了。

5.妳看來比別人邋遢。

6.錢賺不夠多。

7.妳今天肯定又要變胖了。

8.妳就是無法駕馭這類漂亮衣裳。

9.真希望像其他女人一樣上相。

10.當別人讚美妳時,刻意說些貶抑自己的話。

11.擔心別人在背後講自己壞話。

12.總覺得穿得不夠好。

13.擔心不夠時尚。

14.與性伴侶互動不足。

15.不像別的女性有創意。

16.屁股太大了。

17.不夠有條理。

18.和姊妹淘相處的時間不夠。

19.沒有花足夠的時間打扮自己。

20.對另一半吸引力不足。

資料來源/元氣周報

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