今年台灣各地天氣熱得嚇人，台北創下6月歷史高溫38.7度，除了防曬以外，民眾也應注意補充水分，但喝水是一門學問，關於水的小知識，你都清楚知道嗎？
一、一天要喝多少水才夠？
1. 1500c.c.
2. 2000c.c.
3. 2500c.c.
4. 3000c.c.
答案：2
2000c.c.，補充水分時間應平均分布在一整天，維持身體機能，若遇特殊情況，如激烈運動完、長時間待在烈日底下或冷氣房中，都可適當再多喝一兩杯水。
1. 嘴唇鮮紅
2. 便祕
3. 想唱歌
4. 乾咳
5. 小便顏色深
答案：1、2、4、5
除此以外，舌頭鮮紅乾燥，手、腳掌發熱，也都是缺水徵兆，應及時補充水分。
三、下列哪個關於喝水的描述，是正確的？
1. 運動前最好先喝一杯水
2. 大口喝水，比小口小口喝，身體容易吸收
3. 睡前不宜喝水
4. 每天早晨醒來，不宜空腹喝水
答案：1
運動前喝水，可讓血液流通順暢，讓細胞和肌肉獲得足夠養分，不但可防止中暑，還能使運動時表現更亮眼。
小口喝水比大口吞下，更容易讓身體吸收；睡前應適當補充水分，因為睡眠時候流失的水分比想像中更多；每天早上醒來一杯水，身體容易吸收。
四、下列哪個關於水的歇後語，指的是分手的意思？
1. 清水下雜麵
2. 水仙不開花
3. 滾水潑老鼠
4. 頭巾弔在水裡
答案：4
古時候男子的頭巾是用漿糊粘起來的，把頭巾放到水裡，弄溼了漿糊，頭巾就會散開，意指分手。出自《醒世姻緣傳．第八回》：「中意的，多相處幾時，不中意的，頭巾弔在水裡，就開了交，倒也有趣。」
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