許金川／吃不明保肝食品 小心B肝病毒活化

兩位女同學婚後數十年，談幸福指數。

甲：「我老公很聰明，過目不忘！」

乙：「那很好啊，事情妳都不用記！」

甲：「可是年輕時的一些雞毛蒜皮吵架的事，到現在還一直懷恨在心裡！」

乙：「我老公大不相同，他過目即忘！」

甲：「那很好啊，都不會懷恨呢！」

乙：「才不好啊！現在老了變本加厲，出去外面，常常不知怎麼回來！」

凡事中庸之道，過猶不及，做人處事如此，養生保健也是如此。

例如運動有益健康，但過度的運動，例如激烈的馬拉松，會傷了膝蓋；老人家如激烈運動，也有可能引發心肌缺氧或心律不整，而危及生命。

又如要保肝，從營養角度來看，就是攝取飲食均衡、新鮮自然，有些人為了保肝、增加免疫力，自行服用來路成分不明的中草藥、健康食品，其中有些成分會增加免疫，讓體內的B型肝炎病毒又活化起來，引起肝炎發作，甚至變成猛爆性肝炎。

有些人得了肝癌，不求醫治療，而是道聽途說採取斷食療法，要讓癌細胞餓死，結果癌細胞一直坐大，因為未進食，人體內的肌肉、脂肪會分解釋放能源，癌細胞還是會長大，反而錯失了治療的契機。

因此，養生強身中庸之道的前提是要對人體醫學有正確的知識，才不會聰明反被聰明誤，換句話說，平時多吸收正確的醫學知識，採取行動之前，多跟專家醫師朋友請益才下決定，才是明智的抉擇。

●肝病防治學術基金會定期出版好心肝會刊、並發行B型C型肝炎暨肝癌治療小手冊，最新好心肝會刊84期已出刊，歡迎來電索閱。若您有肝病醫療問題請洽本會免費肝病諮詢專線:0800-000-583或上網 www.liver.org.tw查詢肝病相關資訊。

猛爆性肝炎 保肝 B型肝炎 許金川 醫師公衛

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