許金川／不酗酒、不肥胖 肝病比糖尿病好預防

公司同仁照相。

「西瓜甜不甜！」

大夥兒大喊一聲「甜！」只有老板一人臭著臉。

「你們難道不知道我有糖尿病嗎！還問我甜不甜！」

說起糖尿病，這也是另一項肝病之外，國人很普遍的國民病，其發生固然有多跟體質有關，但近年來國人營養過度，加上生活型態改變，吃得多，動得少，「先天不足，加上後天失調」，造成了糖尿病日益普遍的現象。

血糖控制不好，百病叢生，例如以前蔣經國總統雖然勤政愛民，但有先天性糖尿病，飲食又不好好節制，血糖控制不良，到了晚年腳趾截肢，又引起心臟病，因此不能高齡長壽。

糖尿病古代稱為「消渴症」，即是有三多現象，多渴、多吃、多尿現象，血中糖份過高，由尿液排出體外，帶走多餘水份，因此會口渴多尿。血糖過多會引起酸中毒，引起糖尿病性昏迷；但血糖太低，例如胰島素或降血糖藥物過量，也會引起低血糖性昏迷，若未及時發現容易變植物人更是危險。

糖尿病不能根治，但控制得宜，併發症會減少，甚至不影響壽命；但控制不好，中年以上可能面臨心臟病發作、洗腎、失明、截肢等悲劇，後遺症不可謂不大。

比起糖尿病而言，肝病也是國人的另一禍害，糖尿病雖可控制，卻不能預防；但肝病則可預防，例如不要感染B、C肝，不要酗酒，則得到肝硬化、肝癌的機會幾乎等於零；一旦不幸感染B、C肝，還好近年有藥物可以控制，避免走入肝病三部曲的悲劇。此外，保持適當體重，不要肥胖、不要過度脂肪肝，也是另一項保肝法則。不管如何，在台灣，這兩種常見疾病若都能遠離，那百命長壽的機率就很大了。

肝病 許金川 醫師公衛

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