李偉文／我們的空閒時間跑哪去了？

【聯合報／李偉文（牙醫師、作家、環保志工）】

現代的上班族有一個共同特徵，就是「忙」。從一早起床到晚上就寢，整天匆匆忙忙似乎沒有喘息的時間，但若回想，到底今天做了些什麼事，卻又往往想不起來，時間不知怎麼回事就消失無蹤。

據說，要了解一個民族，就要先了解他們如何看待時間的價值，的確，一個人運用時間的習慣，就是他的生活方式，也形成他生命的內涵。

有研究發現，走路快、生活節奏迅速的地區，通常是經濟較發達，個人主義盛行，以及氣候較涼爽。其實不必經過研究，我們在旅行時也可以發現，那些熱帶地區，尤其是印度，似乎是毫無時間感的地方，這也難怪在印度前往喜馬拉雅山的特快車上面刻著一段話：「慢slow」這個英文字有四個字母，「生命life」也一樣；「速度speed」這個字有五個字母，「死亡death」也一樣。

據說非洲許多地方也完全沒有「浪費時間」這個概念，他們認為：「你怎麼可能浪費時間呢？如果你不是正在做這件事，就一定是在做其他事，就算你是在跟朋友聊天或者只是閒坐，都是你正在做的事啊！」

其實我們「文明人」所說的浪費或不浪費，都是心中有個價值在衡量，將可以做價值較高的時間拿去做低價值的事，就是浪費，可是，問題出在於，對人生而言，究竟什麼是價值高或價值低？我們可曾好好思考過嗎？

更弔詭的是，明明我們很努力發明許多節省時間的工具，揮發出無以倫比的效率，但我們還是無法省下時間？究竟我們的空閒時間跑哪去了？

曾有個研究以家庭主婦花在做家事的時間來做調查，發現雖然不斷發明了許多非常有效率的家電用品，但是整體而言，並沒有隨著工具增加而省下時間，甚至還比一百多年前，沒有電的時代，花在做家事的時間還多，這到底是怎麼回事？答案是，隨著生活水準提高及技術進步，我們的期望也跟著提高了。比如說，以前到溪邊洗衣服或許很麻煩，但是也許我們衣服穿一季才會洗，現在雖然洗衣機很方便，但是我們卻會天天洗衣服。

以前沒手機的時代，打電話聯絡雖然很不方便，因此若必須打電話時，一定是重要的事，所以整體而言，耗費在與別人講話的時間反而少。尤其當工具愈有效率，我們的期待就會愈高，因此當手機可以時時刻刻與全世界相連時，別人傳給你一個訊息，通常就會期待你立刻回覆，而且也因為實在太方便了，就會有太多人傳了太多不急又不重要的事，我們的時間就被切割得破破碎碎，不得安寧。

最近我太太工作機構發下智慧型手機，要求每個人用line連線，從此我太太就很可憐的連星期假日都沒了，以往值班人員就是要處理各部門突發狀況，如今這些人會在line立即反應，原本休假中的相關人員只好跳出來處理，不然主管也同時在line上看呢！

這或許也是我不用智慧型手機，甚至手機幾乎不開機的原因吧，我希望保留自己完整的時間，並且盡量不要讓這些方便的工具控制了自己的生活節奏。當我得花時間去做一件事情時，先問自己兩個問題，第一，這是我絕對「必須」做的事嗎？第二，這是我「想要」做的事嗎？如果都不是，我就會把時間還給自己。當然，若是生活起居與物質享受的期待不會隨時代進步而調高時，我們的閒暇時間就會更多了。

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李偉文 上班族

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