【聯合線上企劃╱黃麗煌】
藥物治療
非類固醇類消炎藥(NSAIDs) ，有消炎、消腫、止痛及退燒的功用
雖然消炎藥不能治療退化性關節炎，但暫時的消炎作用能減輕膝關節的痛楚，改善功能，令關節的新陳代謝有機會回復平衡。一些新的消炎藥(COX-2 inhibitor)副作用少，大大提高了病人對藥物的接受性，尤其是老人及有胃和十二子腸潰瘍的病人。
控制體重
膝關節在走路時會承受身體 3-4 倍重量，所以體重過重者則會增加較多的壓力在膝關節上，加速磨損和退化的速度。因此對於體重過重的病患，有效地控制或減輕體重可以減輕脊柱及下肢關節的負擔。研究指出，年輕時體重過重者，老年時膝部退化性關節炎的機率相對增加，每減少 5 公斤體重，即可延緩 10 年發生退化性關節炎。
復健及肌力訓練
膝關節復健運動主要有三大目的，一、是維持或增加關節的活動度，二、是增加膝關節的肌力與耐力，尤其是股四頭肌及大腿前面的肌肉力量，且最後伸直角度的力量是訓練的重點，三、是協調能力與平衡能力的訓練。
膝關節周圍的肌肉除了提供一般的運動還扮演另外一個重要的角色: 減震器。
包覆在膝關節的肌肉強度越大，能幫助半月板分擔吸收的平時行動所帶來的壓力就越多，亦可以提供更多穩定性，舒緩症狀。
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