居家用漂白水消毒比較好嗎？醫師提醒不當使用3危害

外面病毒多，家裡常消毒，真的會比較好嗎？開業醫師郭彥良在其臉書「不來的郭醫師 《Dr. Brad Kuo 》」PO文提醒，過度消毒反適得其反。

漂白水是家居普遍的消毒劑，郭彥良指出，它們主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite)，能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，但它對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，遇熱和光會分解，亦容易與其它物質產生化學反應。不當使用漂白水會影響其殺菌功能，過量使用或使用濃度過高，也會污染環境、破壞生態。更重要的是，可能反而有害健康。郭彥良舉一些國內外研究結論，指出過量使用對健康的3種危害：

1. 嬰幼兒若從小生長在過度乾淨的環境中，長大後罹患過敏相關疾病如氣喘、鼻炎、結膜眼、異位性皮膚炎的比例，反而遠比生長在農場等環境的孩子高。

2. 2017年有研究發現，長期使用漂白水會對肺部產生傷害，尤其是會增加罹患慢性肺阻塞疾病（COPD）的風險。

3. 家庭經常使用漂白水清潔，會增加孩童20%的感冒風險，扁桃腺發炎的機率也會增加35%。

此外，乾洗手和酒精也是大家常用的消毒用品，不過許多專家都提醒過了，這二樣東西是無法殺死腸病毒的，這時候反倒是漂白水又派上用場。根據疾管署建議，可以稀釋含氯漂白水作為腸病毒消毒水。只要準備十公升的清水，倒入100c.c.(約一個養樂多空瓶)含氯漂白水即可完成。不過要特別注意，消毒水調了之後要馬上用，因稀釋含氯漂白水殺菌成分會氧化，24小時後就會失去殺菌作用。

腸病毒

流感

異位性皮膚炎

含氯漂白水

COPD