親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

幸福老後會議/踏出社交那一步 楊志良教長者這樣做

  • 分享
  • 讚大獎
  • 分享
  • 留言
  • 列印
2019-04-23 14:58聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導
  • 讚大獎

「幸福老後的樣貌」專家會議 ,由聯合報健康事業部營運長洪淑惠(右起)主持,弘道老...
「幸福老後的樣貌」專家會議 ,由聯合報健康事業部營運長洪淑惠(右起)主持,弘道老人福利基金會董事林依瑩、 衛福部社家署長簡慧娟 、台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良、臺大社會系教授薛承泰、天主教失智老人社會福利基金會執行長鄧世雄、天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院院長張達人、導演曾文珍,共同參與。記者曾吉松/攝影
台灣人口結構快速改變,2025年即將邁入超高齡社會,加上少子化,讓人口結構呈現金字塔形。台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良說,國家應用全力解決少子化及高齡危機,他笑說,現在40歲以上未婚男女占三分之一,若在路上有看見中意的男女,建議努力去搭訕,有三分之一的機率是單身,不怕沒機會。

楊志良在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,國健署近年積極推動「減肥運動」,但他認為應該積極協助國人聯誼,否則國內人口結構會愈來愈扭曲。老年人沒有子女,孤孤單單度過晚年。

但他也說,獨老不用擔心,雖然孤獨但不要孤單,面對晚年,應該要有「只是近黃昏、夕陽無限好」的概念,他成立高發會,就是希望高齡者樂觀面對老年,像是穿上年輕人的衣著,前撰寫自傳書等,都希望能有目標地享受晚年。

73歲的楊志良說,自己的晚年正開始,希望能玩到瘋、玩到爽。他認識一位83歲的朋友,退休後,拿了3個博士學位,有目標就積極去追尋,別放棄社交生活,社交運動對於長輩而言,就是維持健康的開始,不容易失智,也不容易因為情緒而挫折。

很多長輩對人生悲觀,怨懟子女、家人,他成立高發會後,一位獨居的退伍軍人積極參與,有了自己的生活圈,離世前,他很開心,雖然身旁沒有家人,但最後一程由朋友們陪著他離開。

楊志良說,他也計畫建立時間銀行APP,使用者起床後,就對著手機說,我需要什麼或是我可以提供什麼,有空的人可以提供陪伴,需要陪伴的人可以提出需求,成就彼此幸福,也能幫助長者踏入社交生活。

他也鼓勵長輩,盡可能找出自己的興趣,積極享受最後的人生,別因為不敢,就不願意嘗試,人生是自己的健康要自己照顧,快樂也得自己照顧,別想著一旦退休事事就得依賴兒女,是不對的。

•「獨老年代」即將來臨,你我該如何準備一個人的老後?由天主教失智老人基金會出品的紀錄片「日落之前」,帶大家透過鏡頭思索獨老樣貌,預告

台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,獨老...
台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良在「幸福老後的樣貌」專家會議中指出,獨老不用擔心,面對晚年,應該要有「只是近黃昏、夕陽無限好」的心態。記者曾吉松/攝影

退休
長照

延伸閱讀

同類文章

想送機構送不起 他上班時用監視器偷看臥床母親

避免照顧悲劇 家總:納入機構照護更彈性

長照機構補助將上路 學者:應依失能程度補助

獨/長照大利多 養護機構住民每月可獲數千元補貼

偏鄉復健不再路迢迢 長照專車助癱瘓的她站起來

兒子照顧就很客氣,換女兒就抱怨…照顧父母,如何保持最剛好的距離?

高醫深耕長照 圓在地安老夢

吞嚥障礙就把餐剁碎?這樣吃營養又安全

阻長照悲歌 家總推家庭照顧協議

別讓長照悲歌再發生 家總推「家庭照顧協議DIY」

長照結合AI 跨界探索高齡服務

照顧壓力大 「報導加註1966專線」

照顧壓力爆表不敢求援 家總籲報導加註1966專線

老翁推失智妻水再跳河…長照悲歌下 照顧者成高風險群

高齡身障破90萬 照護現3高難題

銀髮族體重減輕、越走越慢 小心衰弱症上身

超高齡社會倒數計時…智慧科技導入長照

芭比娃娃60歲!推出「行動不便輪椅芭比」走出社會輿論

65歲以上長者4成失能性聽損 專家建議:聽力篩檢應納公費

張慶光/熟年新生活美學

照顧中風母8年 楊貴媚:還是要開玩笑啊!不然媽又要哭了…

怎麼規畫長照? 數位工具8月23日上線

外籍看護喘息服務放寬 使用率僅2%

物理治療師親授撇步 讓你帶著失能長輩海外旅行

家庭醫師到宅照護啟動 衛福部:長照新服務不收費

法規20年未修 物理治療師長照服務 竟恐違法?

治療師提供長照服務 竟是遊走於「違法」邊緣

60至70歲 聽力損傷高峰期

聽力車進偏鄉 嘉義東石受檢老人 逾半聽力異常

環境設施不友善 近8成身障者害怕老後生活

商品推薦

贊助廣告

留言